武術(shù)

內(nèi)容概要

普通高校體育課程的改革，催生了新的體育課教材。隨著教學(xué)改革的不斷深入，武術(shù)在高校體育教學(xué)中占有越來越重要的位置。我們根據(jù)普通高校體育教育改革的實(shí)際情況以及當(dāng)代大學(xué)生體育的需求編寫了此書。本教材具有如下特點(diǎn)。    （1）以武術(shù)段位制套路為基本內(nèi)容。武術(shù)段位制是中華武術(shù)為真誠出國門、邁向世界、適應(yīng)新形勢而發(fā)展起來的。學(xué)習(xí)武術(shù)段位制套路是高校我武術(shù)繼承傳統(tǒng)、光大中華武術(shù)的手段；大學(xué)生在校學(xué)習(xí)一定的段位制套路，畢業(yè)后還可繼續(xù)學(xué)習(xí)更高段位，為終身體育服務(wù)。    （2）在段位制套路的選材上，為適應(yīng)高校教學(xué)的特點(diǎn)和各校的不同要求，我們選擇了段位制套路三段和四段長拳、棍、劍、太極拳。而南拳、刀、槍、太極劍等內(nèi)容因開課的學(xué)校較少而未列入本教材。    （3）本書內(nèi)容豐富、適應(yīng)性廣，能滿足不同層次、不同需求的讀者，易學(xué)易懂易練。教師在教學(xué)中可根據(jù)不同教學(xué)對象、教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)合理地運(yùn)用。    （4）由于太極拳獨(dú)特的運(yùn)動特點(diǎn)、突出的健身作用、鮮明的文化特色和廣泛的群眾基礎(chǔ)，其動作規(guī)格與其他武術(shù)項(xiàng)目有所不同，因此本教材第二章增加了太極拳動作規(guī)格。太極拳競賽既列入了全國武術(shù)套路比賽，又有全國單項(xiàng)比賽，其競賽規(guī)則也有兩種。因此本書在第八章增加了太極拳評分規(guī)則。

書籍目錄

第一章 武術(shù)基礎(chǔ)理論知識  第一節(jié) 武術(shù)的發(fā)展軌跡  第二節(jié) 武術(shù)的分類與段位制  第三節(jié) 武術(shù)的健身價值與圖解知識第二章 武術(shù)基本功和基本動作  第一節(jié) 武術(shù)基本功  第二節(jié) 武術(shù)基本動作  第三節(jié) 太極拳的動作規(guī)格第三章 長拳  第一節(jié) 長拳的特點(diǎn)及入段技術(shù)  第二節(jié) 三段長拳  第三節(jié) 四段長拳第四章 劍術(shù)  第一節(jié) 劍術(shù)的特點(diǎn)及運(yùn)動方法  第二節(jié) 三段劍術(shù)  第三節(jié) 四段劍術(shù)第五章 棍術(shù)  第一節(jié) 棍術(shù)的特點(diǎn)及運(yùn)動方法  第二節(jié) 三段棍術(shù)  第三節(jié) 四段棍術(shù)第六章 太極拳  第一節(jié) 太極拳風(fēng)格特點(diǎn)及運(yùn)動原則  第二節(jié) 二十四式太極拳  第三節(jié) 三十二式太極拳第七章 武術(shù)觀賞  第一節(jié) 武術(shù)套路競賽禮儀觀賞  第二節(jié) 武術(shù)套路運(yùn)動的美學(xué)欣賞  第三節(jié) 武術(shù)套路比賽的觀賞第八章 武術(shù)裁判法與規(guī)則  第一節(jié) 武術(shù)套路競賽規(guī)則簡介  第二節(jié) 武術(shù)套路評分方法與標(biāo)準(zhǔn)  第三節(jié) 太極拳評分標(biāo)準(zhǔn)參考文獻(xiàn)

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