跆拳道

內(nèi)容概要

高校體育俱樂(lè)部教學(xué)模式是隨著我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展以及高等教育改革的需要而誕生的，是一種融技能教育、體能教育和學(xué)生自身發(fā)展于一體的綜合教學(xué)模式。它提倡自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、解決問(wèn)題學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外體育與社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生全面系統(tǒng)掌握一兩項(xiàng)終身體育鍛煉的項(xiàng)目。為了適厘人才培養(yǎng)的新要求，跟蹤高校體育教學(xué)改革與發(fā)展的成果，我們根據(jù)教育部面向21世紀(jì)體育課程改革的要求，結(jié)合湖南省各高校長(zhǎng)期教改的經(jīng)驗(yàn)，為實(shí)行體育俱樂(lè)部教學(xué)模式的各兄弟院校的教師與學(xué)生編寫了這套叢書。    該叢書共包括“體育文化、體育鍛煉、體育規(guī)則、體育欣賞”四大板塊。    體育文化板塊。包括項(xiàng)目的起源與發(fā)展：項(xiàng)目的古代、近代、當(dāng)代的歷史進(jìn)程及其發(fā)展與演變；項(xiàng)目的中外文化發(fā)展對(duì)比；項(xiàng)目的特色與功能等。該板塊主要是讓學(xué)生系統(tǒng)了解項(xiàng)目的來(lái)龍去脈與健身價(jià)值，突出體育文化素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立健康意識(shí)和終身體育觀念。    體育鍛煉板塊。包括項(xiàng)目的基本結(jié)構(gòu)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)要求；單項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)與自學(xué)方法、學(xué)習(xí)的步驟；學(xué)習(xí)中易犯的錯(cuò)誤與糾正辦法等。該板塊主要教學(xué)生如何學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能，滿足課堂教學(xué)需要和日后自我發(fā)展要求，是教材的主體部分。    體育規(guī)則板塊。包括項(xiàng)目的比賽規(guī)則；國(guó)際競(jìng)賽規(guī)則；大眾群體競(jìng)賽規(guī)則和裁判法等。該板塊主要是讓學(xué)生了解項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)的合理性，懂得如何觀賞比賽、如何組織比賽，真正成為全民健身運(yùn)動(dòng)的參與者和組織者。    體育欣賞板塊。包括項(xiàng)目欣賞原理與方法，國(guó)內(nèi)外知名運(yùn)動(dòng)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、風(fēng)格、主要成績(jī)和運(yùn)動(dòng)員風(fēng)采介紹等。該板塊主要是提高學(xué)生的體育欣賞水平，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，促進(jìn)人際之間的交流，豐富業(yè)余文化生活等。    這四個(gè)板塊有機(jī)地融合在一起，既符合高等教育的要求，又有別于體育教育專業(yè)用書，強(qiáng)調(diào)的是課內(nèi)課外學(xué)習(xí)與輔導(dǎo)相結(jié)合，突出自我學(xué)習(xí)、鍛煉和欣賞的方法和手段。        該叢書經(jīng)過(guò)充分研討和論證，聘請(qǐng)各院校教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、科研基礎(chǔ)深厚的專家、學(xué)者和一線骨干教師擔(dān)任主編和編寫工作，力圖使競(jìng)技項(xiàng)目教材化、專業(yè)教學(xué)普及化，以求滿足實(shí)行體育俱樂(lè)部教學(xué)模式的各兄弟院校課內(nèi)外學(xué)生用書的需要。

書籍目錄

第一章  跆拳道概述  第一節(jié)  跆拳道發(fā)展史　第二節(jié)  現(xiàn)代跆拳道的特點(diǎn)和作用　第三節(jié)  跆拳道級(jí)別段位　第四節(jié)  跆拳道禮節(jié)  　第五節(jié)  跆拳道訓(xùn)練常識(shí)第二章  跆拳道技術(shù)　第一節(jié)  跆拳道動(dòng)作的使用部位　第二節(jié)  準(zhǔn)備姿勢(shì)和步法　第三節(jié)  前踢和橫踢　第四節(jié)  后踢和劈腿　第五節(jié)  后旋踢和側(cè)踢　第六節(jié)  雙飛踢和鞭踢　第七節(jié)  前橫踢和旋風(fēng)踢　第八節(jié)  拳進(jìn)攻　第九節(jié)  防守技術(shù)　第十節(jié)  跆拳道組合技術(shù)　第十一節(jié)  跆拳道技術(shù)訓(xùn)練第三章  跆拳道戰(zhàn)術(shù)　第一節(jié)  跆拳道戰(zhàn)術(shù)概述　第二節(jié)  跆拳道戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練第四章  跆拳道身體素質(zhì)訓(xùn)練　第一節(jié)  力量素質(zhì)訓(xùn)練　第二節(jié)  速度和耐力素質(zhì)訓(xùn)練　第三節(jié)  柔韌和靈敏素質(zhì)訓(xùn)練第五章  跆拳道品勢(shì)　第一節(jié)  太極一章  　第二節(jié)  太極二章  　第三節(jié)  太極三章  　第四節(jié)  太極四章  　第五節(jié)  太極五章  　第六節(jié)  太極六章  　第七節(jié)  太極七章  　第八節(jié)  太極八章  　第九節(jié)  高麗第六章  跆拳道競(jìng)賽裁判法　第一節(jié)  跆拳道裁判員　第二節(jié)  跆拳道競(jìng)賽準(zhǔn)備工作　第三節(jié)  跆拳道競(jìng)賽種類和程序　第四節(jié)  臨場(chǎng)裁判員執(zhí)裁方法　第五節(jié)  跆拳道競(jìng)賽表格及器材附錄　跆拳道競(jìng)賽規(guī)則參考文獻(xiàn)

圖書封面

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