健美操

前言

高校體育俱樂部教學(xué)模式是隨著我國政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展以及高等教育改革的需要而誕生的，是一種融技能教育、體能教育和學(xué)生自身發(fā)展于一體的綜合教學(xué)模式。它提倡自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、解決問題學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外體育與社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生全面系統(tǒng)掌握一兩項(xiàng)終身體育鍛煉的項(xiàng)目。為了適應(yīng)人才培養(yǎng)的新要求，跟蹤高校體育教學(xué)改革與發(fā)展的成果，我們根據(jù)教育部面向21世紀(jì)體育課程改革的要求，結(jié)合湖南省各高校長期教改的經(jīng)驗(yàn)，為實(shí)行體育俱樂部教學(xué)模式的各兄弟院校的教師與學(xué)生編寫了這套叢書。該叢書共包括“體育文化、體育鍛煉、體育規(guī)則、體育欣賞”四大板塊。體育文化板塊。包括項(xiàng)目的起源與發(fā)展：項(xiàng)目的古代、近代、當(dāng)代的歷史進(jìn)程及其發(fā)展與演變；項(xiàng)目的中外文化發(fā)展對比；項(xiàng)目的特色與功能等。該板塊主要是讓學(xué)生系統(tǒng)了解項(xiàng)目的來龍去脈與健身價(jià)值，突出體育文化素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立健康意識(shí)和終身體育觀念。體育鍛煉板塊。包括項(xiàng)目的基本結(jié)構(gòu)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)要求；單項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)與自學(xué)方法、學(xué)習(xí)的步驟；學(xué)習(xí)中易犯的錯(cuò)誤與糾正辦法等。該板塊主要教學(xué)生如何學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能，滿足課堂教學(xué)需要和日后自我發(fā)展要求，是教材的主體部分。

內(nèi)容概要

《健美操》內(nèi)容簡介：高校體育俱樂部教學(xué)模式是隨著我國政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展以及高等教育改革的需要而誕生的，是一種融技能教育、體能教育和學(xué)生自身發(fā)展于一體的綜合教學(xué)模式。它提倡自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、解決問題學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外體育與社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生全面系統(tǒng)掌握一兩項(xiàng)終身體育鍛煉的項(xiàng)目。為了適應(yīng)人才培養(yǎng)的新要求，跟蹤高校體育教學(xué)改革與發(fā)展的成果，我們根據(jù)教育部面向21世紀(jì)體育課程改革的要求，結(jié)合湖南省各高校長期教改的經(jīng)驗(yàn)，為實(shí)行體育俱樂部教學(xué)模式的各兄弟院校的教師與學(xué)生編寫了這套叢書。

書籍目錄

第一章 健美操概述第一節(jié) 健美操的概念及鍛煉價(jià)值／1第二節(jié) 健美操的分類和特點(diǎn)／8第二章 健美操競賽的組織與裁判方法第一節(jié) 健美操比賽的意義及特點(diǎn)／13第二節(jié) 健美操比賽的組織／15第三節(jié) 健美操比賽的裁判方法／21第三章 健身健美操第一節(jié) 健身健美操基本動(dòng)作的概念和特點(diǎn)／26第二節(jié) 健身健美操基本動(dòng)作及組合／29第三節(jié) 健身健美操成套動(dòng)作／106第四章 健身健美操的創(chuàng)編第一節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的原則／170第二節(jié) 健身健美操的選擇與設(shè)計(jì)／178第三節(jié) 成套健身健美操的創(chuàng)編方法／182第四節(jié) 健身健美操音樂的選配／184第五節(jié) 健身健美操的基本隊(duì)形素材／186第五章 健美操的課余訓(xùn)練第一節(jié) 健美操課余訓(xùn)練的組織／190第二節(jié) 健美操課余訓(xùn)練的內(nèi)容與方法／192第三節(jié) 健美操課余訓(xùn)練的計(jì)劃／196第六章 競技健美操第一節(jié) 競技健美操的創(chuàng)編／199第二節(jié) 競技健美操的訓(xùn)練／208第三節(jié) 競技健美操的成套動(dòng)作／224參考文獻(xiàn)／251

章節(jié)摘錄

插圖：學(xué)校健美操也不示弱。1991年10月在北京舉行了全國大學(xué)生健美操、藝術(shù)體操比賽。1993年2月、1993年8月、1994：年8月和1995年8月分別在北京、南京、上海、廣州舉行了第二至第五屆全國大學(xué)生健美操、藝術(shù)體操錦標(biāo)賽。1996年5月在西安舉行的全國第五屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，健美操首次被列為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。全國首屆中師健美操賽也于1994年7月在北京舉行。所有這些比賽均采用由中國大學(xué)生健美操、藝術(shù)體操協(xié)會(huì)編制，經(jīng)國家教委審批的1993年版《大學(xué)生健美操競賽規(guī)則》。中國大學(xué)生健美操、藝術(shù)體操協(xié)會(huì)于1992年2月在北京成立。同年9月中國健美操協(xié)會(huì)在北京成立。這些都標(biāo)志著我國的健美操運(yùn)動(dòng)已進(jìn)入到一個(gè)新的發(fā)展階段。

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