文萃精華·養(yǎng)生秘訣

內(nèi)容概要

《養(yǎng)生秘訣》的主要內(nèi)容是：這套叢書，匯集了《文萃報(bào)》創(chuàng)刊以來的精品力作，共分《人生百味》《養(yǎng)生秘訣》《百科新知》3部，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性、知識性和可讀性。精心選編這套叢書，既是對《文萃報(bào)》20年辦報(bào)質(zhì)量的一次檢閱，也是為廣大讀者奉獻(xiàn)精美的精神食糧。

書籍目錄

疾病預(yù)防訣竅春天小心舊病復(fù)發(fā)春初謹(jǐn)防小兒肺炎盛夏——冠心病高發(fā)期預(yù)防中暑簡易食療法盛夏須防“寒”入夏謹(jǐn)防熱卒中（中風(fēng)）秋涼夜寒謹(jǐn)防肺炎預(yù)防秋燥癥老人科防皮膚瘙癢癥預(yù)防老年人“冬浴綜合癥”科季謹(jǐn)防心絞痛寒冬慎防老年人低體溫癥冬春防暴腦冬防感冒九法冬天與心臟功能感冒并非因受涼唇裂防治方法節(jié)日需防急性胰腺炎男人適量獻(xiàn)血可防癌德國專家推薦防治頭痛病的要訣這些傳染病應(yīng)隔離多久老年人應(yīng)警惕骨質(zhì)疏松癥當(dāng)心“電風(fēng)扇病”無故腰痛應(yīng)防腎炎中老年人如何預(yù)防腦出血謹(jǐn)防“空調(diào)綜合征”年高須離青光眼風(fēng)濕性心臟病的防治干果可防心臟病防癌十二條冠心病的防治預(yù)防前列腺病“六注意”老年保健宜“朝三暮四”家有“乙肝”病人如何相處如何預(yù)防“非典型肺炎”冠心病人如何平安過冬吃大蒜可防血管栓塞預(yù)防脫發(fā)的6條秘訣預(yù)防口腔疾病的4種方法疾病自測訣竅中風(fēng)的先兆癥狀……日常生活保健訣竅看病用藥訣竅心理保健訣竅名人養(yǎng)生訣竅

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：唇裂防治方法秋冬季節(jié)唇裂的發(fā)生原因，主要是由于秋冬天氣寒冷、氣候干燥，使嘴唇、口角的皮膚黏膜脫屑、起鱗片，繼而干裂出血。此時(shí)，細(xì)菌容易乘機(jī)而入，引起感染、發(fā)炎、糜爛，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腫脹、化膿，患者不僅痛苦，還有損容貌。因此，在秋冬季節(jié)應(yīng)重視對唇裂的預(yù)防。秋冬季節(jié)預(yù)防唇裂的方法：可以在洗臉后，口唇上涂些油脂，如搽臉油、香油或其他食用油；風(fēng)大時(shí)外出應(yīng)戴上口罩，可保持口唇濕潤；平時(shí)要注意多喝水、多吃新鮮綠葉蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)的水分和維生素。如果發(fā)生嘴唇干裂，不要涂紫藥水，也不要用舌頭去舔，因?yàn)榭诖秸此?，雖然一時(shí)濕潤，但隨著水分蒸發(fā)、局部溫度降低，會加重口唇干裂的疼痛。正確的處理方法是，先將局部清洗干凈，然后擠點(diǎn)消炎藥膏或其他油類，涂搽在口唇裂縫處，一天涂搽2～3次。必要時(shí)，可內(nèi)服B族維生素每日3次，每次3片，維生素C每日3次，每次300毫克。魚肝油丸每日1次，每次1粒。一般情況下，口唇干裂會很快愈合，疼痛消失。如出現(xiàn)感染化膿等嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情加重。節(jié)日需防急性胰腺炎急性胰腺炎被稱為“節(jié)日病”。其常見的發(fā)病原因是酗酒、暴飲暴食引起的以胰液排泄障礙為主的胰腺膽道疾病。膽道結(jié)石、膽道感染使膽汁排泄受到阻礙，膽汁便逆流進(jìn)胰管，激活胰酶；這時(shí)大量飲酒會刺激肝胰壺腹（又稱oddi）括約肌痙攣，引起十二指腸乳頭水腫，胰液排出受阻，胰管內(nèi)壓力升高，而暴飲暴食使短時(shí)間內(nèi)大量食物進(jìn)入十二指腸，刺激乳頭水腫、oddi括約肌痙攣，造成十二指腸水腫，同時(shí)引起大量胰腺分泌而引流不暢，最終導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)生，嚴(yán)重的會危及生命。

編輯推薦

《養(yǎng)生秘訣》為文萃精華叢書之一。

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