橫踢、勾踢、下劈

內(nèi)容概要

本書是國(guó)內(nèi)首次將前、后腿組合分開 ，將進(jìn)攻、防守、反擊組合分開來(lái)講，這樣就使短位練習(xí)者都能根據(jù)自己的特點(diǎn)練就適合自己的前腿或后腿組合，進(jìn)攻或防守反擊組合，真正使讀者一看就懂，一學(xué)就會(huì)，是跆拳道從入門到提高的最理想的教材。    書中每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都配有連續(xù)的、尤其是講解動(dòng)作關(guān)鍵的圖解，圖示生動(dòng)形象，要點(diǎn)簡(jiǎn)明扼要，動(dòng)作一目了解，每位讀者都能按圖自學(xué)并能很好地把握最核心之處，最跆拳道自學(xué)者最合適的課外老師。    用最詳盡的連續(xù)動(dòng)作圖介紹了奧運(yùn)會(huì)上奪取冠軍的中外跆拳高手的成名絕技，并首次綜合跆拳道界多名專家破解其組合的關(guān)鍵之處，使練習(xí)者都能根據(jù)自身特點(diǎn)選擇自己要使用組合技術(shù)。

作者簡(jiǎn)介

劉衛(wèi)軍，男，1992年畢業(yè)于北京體育大學(xué)，博士，北京體育在大學(xué)跆拳道校代表隊(duì)教練，摔跤、柔道專業(yè)講師，是中國(guó)第一位格斗專業(yè)碩士研究生，柔道國(guó)家級(jí)裁判。
    在從事格半項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練的近十年中，培養(yǎng)出一大批全國(guó)柔道、摔足和跆拳道優(yōu)秀選手，多次獲教學(xué)勻和被評(píng)為全球教學(xué)優(yōu)質(zhì)課，其中《跆拳道課程的創(chuàng)建和完善》獲得國(guó)家體育總局一等獎(jiǎng)。
    先后出版了我國(guó)第一本跆拳道專業(yè)教材《跆拳道》、我國(guó)第一本摔跤專業(yè)教材《摔跤》及《女子跆拳道初級(jí)教程》、《體育知識(shí)辭典》、《女子跆拳道高級(jí)教程》，并主講出版了《跆拳道實(shí)用100招》、《跆拳道實(shí)戰(zhàn)》、《跆拳道步法與踢法》、《跆拳道組合技術(shù)》、《摔跤制敵絕招》、《柔道制敵絕技》、《跆拳道訓(xùn)練方法》、《柔道快速入門》《摔跤入門基本法》等。

書籍目錄

第一章  前腿組合技術(shù)?。ㄒ唬┻M(jìn)入前橫踢組合?。ǘ┓磽羟皺M踢組合?。ㄈ┻M(jìn)攻半高橫踢繃 合?。ㄋ模┓磽羟案吣Ｌ呓M合　（五）進(jìn)攻前跳劈組合?。┓磽羟跋屡M合　（七）前腿側(cè)踢進(jìn)攻組合?。ò耍┣巴葌?cè)踢反擊組合?。ň牛┣巴裙磾[踢進(jìn)攻組合　（十）前腿勾擺踢反擊組合?。ㄊ唬┻M(jìn)入前腿雙飛踢組合?。ㄊ┓磽羟巴入p飛踢組合?。ㄊ┻M(jìn)攻旋風(fēng)踢組合?。ㄊ模┓磽粜L(fēng)踢組合第二章　　后腿組合技術(shù)?。ㄒ唬┻M(jìn)攻后橫踢組合?。ǘ┓磽艉髾M踢組合?。ㄈ┻M(jìn)攻后高橫踢組合?。ㄋ模┓磽艉蟾邫M踢組合?。ㄎ澹┻M(jìn)攻后下劈組合　（六）反擊后下劈組合?。ㄆ撸┖笸葌?cè)踢進(jìn)攻組合　（八）反腿勾擺踢進(jìn)攻組合　（九）后腿勾擺踢反擊組合 ?。ㄊ┻M(jìn)攻后腿雙飛踢組合　（十一）反擊后腿雙飛踢組合?。ㄊ┻M(jìn)攻后踢組合　（十三）反擊后踢組合?。ㄊ模┖笮哌M(jìn)攻組合　（十五）反擊后旋踢組合第三章  進(jìn)攻技術(shù)結(jié)合防守技術(shù)第四章  進(jìn)攻技術(shù)結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)第五章  進(jìn)攻+防守+進(jìn)攻技術(shù)第六章  進(jìn)攻+進(jìn)攻+防守技術(shù)第七章  防守技術(shù)結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)第八章  奧運(yùn)冠軍的成名組合技術(shù)

章節(jié)摘錄

插圖

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    橫踢、勾踢、下劈 PDF格式下載

---