木蘭扇

內(nèi)容概要

本書是由中國武術(shù)院社會活動部組織有關(guān)專家編寫的第一套國家規(guī)定套路。它既適應(yīng)了廣大群眾強身健美的需求，又增強了木蘭拳運動的競技性和可比性。歷時3年，在全國范圍內(nèi)得到廣泛地歡迎和普及?，F(xiàn)在，廣大木蘭拳愛好者們已不僅滿足于學會套路，他們進一步的要求是了解木蘭拳的理論知識，提高技術(shù)演練水平，并能參與到競賽之中，從而使自己由“粗學”提升到“精練”的境界。因此，解決好木蘭拳——拳、劍、扇3個規(guī)定套路的精學、精解和精練問題，是當前木蘭拳運動發(fā)展工作的重中之重。

作者簡介

李巧玲，北京體育大學武術(shù)專業(yè)副教授，國家級裁判，山西車氏形意拳第五代傳人。參與編寫了《國際武術(shù)推廣教材》、第二套《國際武術(shù)競賽套路教材》及《全國武術(shù)館校教材》；編著了《24式太極拳及其防身應(yīng)用》、《42式太極劍及其防身應(yīng)用》、 《42式太極拳及其防身應(yīng)用》、《名師出高徒叢書》、《長拳入門》等書籍；錄制和編導了《24式太極拳》、《楊氏太極拳》、《孫氏太極拳》《陳氏太極拳》、《形意拳》、《長拳入門》等音像教材。曾赴比利時、葡萄牙、法國、新西蘭、保加利亞等國講學；曾多次擔任國際、國內(nèi)教練員培訓班及社會體育指導員培訓班講師。
　　1999年8月，受中國武術(shù)運動管理中心社會活動部委托，參與整理編創(chuàng)了中國第一套“木蘭拳、扇、劍規(guī)定套路及競賽規(guī)則”，并作為主筆將之編撰成書。之后，擔任了“第一屆全國木蘭拳裁判員培訓班”講師。2002年，在“廬山杯全國木蘭拳比賽”中任總裁判長。

書籍目錄

1課 木蘭拳的理論知識2課 身體各部的靈活性及柔韌性練習3課 木蘭拳對身體各部位姿勢要求4課 木蘭拳手型步型5課 木蘭拳步法6課 木蘭拳腿法7課 木蘭拳的平衡動作8課 木蘭扇的基本動作9課 學習木蘭扇套路起勢及第1～4式10課 學習木蘭扇套路第5～7式11課 學習木蘭扇套路第8～11式12課 學習木蘭扇套路第12～16式13課 學習木蘭扇套路第17～19式14課 學習木蘭扇套路第20～23式15課 學習木蘭扇套路第24～26式16課 學習木蘭扇套路第27～30式17課 學習木蘭扇套路第3l～34式18課 學習木蘭扇套路第35～38式及收勢附錄 木蘭扇套路連續(xù)動作圖

章節(jié)摘錄

同時，經(jīng)國家有關(guān)部門批準，拍攝了世界上第一部《中國木蘭拳》科教電影，并翻譯成8國文字向世界各國發(fā)行。1989年，中國木蘭拳首次在國際性的“威力多杯”中日太極拳比賽大會上亮相，一時引起很大的反響。1 990年10月，上海正式舉辦了全國首屆“木蘭拳邀請賽”。1998年國家體育總局武術(shù)運動管理中心和中國武術(shù)院，正式把木蘭拳確定為中國武術(shù)的第1 30個拳種，界定了木蘭拳的最終歸屬。1997年4月，中國武術(shù)運動管理中心委托上海武術(shù)院，編創(chuàng)木蘭拳、木蘭劍、木蘭扇的3個規(guī)定套路。上海武術(shù)院委托應(yīng)美風等人創(chuàng)編了“木蘭拳28式”、“木蘭扇38式”、“木蘭劍48式”的套路初稿。1998年4月，中國武術(shù)運動管理中心組織有關(guān)專家，在北京召開了一次“木蘭拳規(guī)定套路和木蘭拳競賽規(guī)則”審定會，與會者有：馬賢達、王肇基、王培昆、計月娥、劉志華、劉靜、李德印、應(yīng)美風、楊占琪、洪傳芳、夏柏華、曾美英、穆秀杰等人。與會專家就木蘭拳規(guī)定套路的風格特點、內(nèi)容取舍及競賽規(guī)則等展開了討論，提出了一些修改意見。1998年12月，中國武術(shù)運動管理中心社會活動部組織了首次全國木蘭拳規(guī)定套路培訓班，教練員由應(yīng)美風、周妙香、馬美芳、劉發(fā)勇等人組成。1999年5月，中國武術(shù)運動管理中心在浙江省臺州市舉辦的“第一屆國際傳統(tǒng)武術(shù)大會”上，進行了首次木蘭拳規(guī)定套路比賽。1999年8月，中國武術(shù)運動管理中心再次組織專家、學者對木蘭拳規(guī)定套路和規(guī)則進行修改和整理，由李巧玲、曾美英兩人執(zhí)筆成文。同年1 O月，在北京召開了第二次“木蘭拳規(guī)定套路和木蘭拳競賽規(guī)則”審定會。對修改后的木蘭拳規(guī)定套路和規(guī)則進行了審議，并通過了這次修改、整理的競賽套路和規(guī)則。2000年5月，在北京舉辦了第一屆木蘭拳裁判員培訓班，由李巧玲、曾美英、李德印3人講授了木蘭拳競賽規(guī)則，并進行了木蘭拳規(guī)定套路和規(guī)則考試。同年10月在江西省舉辦了第二屆“木蘭拳規(guī)定套路”比賽。插圖：

圖書封面

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