木蘭扇

內(nèi)容概要

本書(shū)是由中國(guó)武術(shù)院社會(huì)活動(dòng)部組織有關(guān)專家編寫(xiě)的第一套國(guó)家規(guī)定套路。它既適應(yīng)了廣大群眾強(qiáng)身健美的需求，又增強(qiáng)了木蘭拳運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性和可比性。歷時(shí)3年，在全國(guó)范圍內(nèi)得到廣泛地歡迎和普及?，F(xiàn)在，廣大木蘭拳愛(ài)好者們已不僅滿足于學(xué)會(huì)套路，他們進(jìn)一步的要求是了解木蘭拳的理論知識(shí)，提高技術(shù)演練水平，并能參與到競(jìng)賽之中，從而使自己由“粗學(xué)”提升到“精練”的境界。因此，解決好木蘭拳——拳、劍、扇3個(gè)規(guī)定套路的精學(xué)、精解和精練問(wèn)題，是當(dāng)前木蘭拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展工作的重中之重。

作者簡(jiǎn)介

李巧玲，北京體育大學(xué)武術(shù)專業(yè)副教授，國(guó)家級(jí)裁判，山西車氏形意拳第五代傳人。參與編寫(xiě)了《國(guó)際武術(shù)推廣教材》、第二套《國(guó)際武術(shù)競(jìng)賽套路教材》及《全國(guó)武術(shù)館校教材》；編著了《24式太極拳及其防身應(yīng)用》、《42式太極劍及其防身應(yīng)用》、 《42式太極拳及其防身應(yīng)用》、《名師出高徒叢書(shū)》、《長(zhǎng)拳入門》等書(shū)籍；錄制和編導(dǎo)了《24式太極拳》、《楊氏太極拳》、《孫氏太極拳》《陳氏太極拳》、《形意拳》、《長(zhǎng)拳入門》等音像教材。曾赴比利時(shí)、葡萄牙、法國(guó)、新西蘭、保加利亞等國(guó)講學(xué)；曾多次擔(dān)任國(guó)際、國(guó)內(nèi)教練員培訓(xùn)班及社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班講師。
　　1999年8月，受中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心社會(huì)活動(dòng)部委托，參與整理編創(chuàng)了中國(guó)第一套“木蘭拳、扇、劍規(guī)定套路及競(jìng)賽規(guī)則”，并作為主筆將之編撰成書(shū)。之后，擔(dān)任了“第一屆全國(guó)木蘭拳裁判員培訓(xùn)班”講師。2002年，在“廬山杯全國(guó)木蘭拳比賽”中任總裁判長(zhǎng)。

書(shū)籍目錄

1課 木蘭拳的理論知識(shí)2課 身體各部的靈活性及柔韌性練習(xí)3課 木蘭拳對(duì)身體各部位姿勢(shì)要求4課 木蘭拳手型步型5課 木蘭拳步法6課 木蘭拳腿法7課 木蘭拳的平衡動(dòng)作8課 木蘭扇的基本動(dòng)作9課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路起勢(shì)及第1～4式10課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第5～7式11課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第8～11式12課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第12～16式13課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第17～19式14課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第20～23式15課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第24～26式16課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第27～30式17課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第3l～34式18課 學(xué)習(xí)木蘭扇套路第35～38式及收勢(shì)附錄 木蘭扇套路連續(xù)動(dòng)作圖

章節(jié)摘錄

同時(shí)，經(jīng)國(guó)家有關(guān)部門批準(zhǔn)，拍攝了世界上第一部《中國(guó)木蘭拳》科教電影，并翻譯成8國(guó)文字向世界各國(guó)發(fā)行。1989年，中國(guó)木蘭拳首次在國(guó)際性的“威力多杯”中日太極拳比賽大會(huì)上亮相，一時(shí)引起很大的反響。1 990年10月，上海正式舉辦了全國(guó)首屆“木蘭拳邀請(qǐng)賽”。1998年國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心和中國(guó)武術(shù)院，正式把木蘭拳確定為中國(guó)武術(shù)的第1 30個(gè)拳種，界定了木蘭拳的最終歸屬。1997年4月，中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心委托上海武術(shù)院，編創(chuàng)木蘭拳、木蘭劍、木蘭扇的3個(gè)規(guī)定套路。上海武術(shù)院委托應(yīng)美風(fēng)等人創(chuàng)編了“木蘭拳28式”、“木蘭扇38式”、“木蘭劍48式”的套路初稿。1998年4月，中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心組織有關(guān)專家，在北京召開(kāi)了一次“木蘭拳規(guī)定套路和木蘭拳競(jìng)賽規(guī)則”審定會(huì)，與會(huì)者有：馬賢達(dá)、王肇基、王培昆、計(jì)月娥、劉志華、劉靜、李德印、應(yīng)美風(fēng)、楊占琪、洪傳芳、夏柏華、曾美英、穆秀杰等人。與會(huì)專家就木蘭拳規(guī)定套路的風(fēng)格特點(diǎn)、內(nèi)容取舍及競(jìng)賽規(guī)則等展開(kāi)了討論，提出了一些修改意見(jiàn)。1998年12月，中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心社會(huì)活動(dòng)部組織了首次全國(guó)木蘭拳規(guī)定套路培訓(xùn)班，教練員由應(yīng)美風(fēng)、周妙香、馬美芳、劉發(fā)勇等人組成。1999年5月，中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心在浙江省臺(tái)州市舉辦的“第一屆國(guó)際傳統(tǒng)武術(shù)大會(huì)”上，進(jìn)行了首次木蘭拳規(guī)定套路比賽。1999年8月，中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心再次組織專家、學(xué)者對(duì)木蘭拳規(guī)定套路和規(guī)則進(jìn)行修改和整理，由李巧玲、曾美英兩人執(zhí)筆成文。同年1 O月，在北京召開(kāi)了第二次“木蘭拳規(guī)定套路和木蘭拳競(jìng)賽規(guī)則”審定會(huì)。對(duì)修改后的木蘭拳規(guī)定套路和規(guī)則進(jìn)行了審議，并通過(guò)了這次修改、整理的競(jìng)賽套路和規(guī)則。2000年5月，在北京舉辦了第一屆木蘭拳裁判員培訓(xùn)班，由李巧玲、曾美英、李德印3人講授了木蘭拳競(jìng)賽規(guī)則，并進(jìn)行了木蘭拳規(guī)定套路和規(guī)則考試。同年10月在江西省舉辦了第二屆“木蘭拳規(guī)定套路”比賽。插圖：

圖書(shū)封面

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