排球技巧圖解
出版時間：2003-3-1 出版社：北京體育大學出版社 作者：鐘秉樞,蘇麗敏 頁數：245
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內容概要
《排球技巧圖解》講述了排球基本技術是指運動員在比賽規(guī)則允許的條件下采用合理的擊球動作和配合動作的總稱，它是排球運動的基礎和重要組成部分?！ ∨徘蚣夹g有兩種：一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網；另一種是無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。
書籍目錄
第一章 排球技術概述 排球技術的特點 排球技術的分類 首先從熟悉球性開始第二章 準備姿勢和移動 準備姿勢 移動 準備姿勢和移動的運用第三章 發(fā)球技術 發(fā)球技術要領 正面下手發(fā)球 側面下手發(fā)球 正面上手發(fā)球 勾手大力發(fā)球 正面上手發(fā)飄球 側面勾手飄球 跳發(fā)球 發(fā)高吊球 發(fā)側旋球 發(fā)球技術的教學與訓練第四章 墊球技術 正面雙手墊球 體側雙手墊球--側墊 背向雙手墊球--背墊 跨步墊球 低姿墊球 半跪墊球 讓墊 單手墊球 擋球 側倒墊球第五章 傳球技術第六章 扣球技術第七章 攔網技術第八章 扣球基本戰(zhàn)術第九章 排球比賽方法及規(guī)則
章節(jié)摘錄
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排球基本技術是指運動員在比賽規(guī)則允許的條件下采用合理的擊球動作和配合動作的總稱，它是排球運動的基礎和重要組成部分。排球技術有兩種：一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網；另一種是無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。
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