安全教育與自衛(wèi)防身

內(nèi)容概要

《安全教育與自衛(wèi)防身》課程教學(xué)內(nèi)容體系借鑒了美國(guó)大學(xué)自衛(wèi)防身教育的經(jīng)驗(yàn)，從理論和技、戰(zhàn)術(shù)兩個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)，首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行情商教育；其次是通過(guò)智力防范罪、智力脫身；最后，若理性判斷問(wèn)題嚴(yán)重，提前出擊，先下手為強(qiáng)，出其不意、攻其不備，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一招致勝，盡快逃離。課程通過(guò)理論知識(shí)和各種案例分析，使學(xué)生提高身衛(wèi)防身意識(shí)、預(yù)防能力及臨場(chǎng)應(yīng)變能力。在實(shí)踐方面是將拳擊、武術(shù)、散打、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、合氣道、擒拿格斗等動(dòng)作進(jìn)行實(shí)用組合教學(xué)，在實(shí)踐中讓學(xué)生初步提高身體素質(zhì)。北京大學(xué)開設(shè)此課程后，受到了廣大學(xué)生的喜愛(ài)。    書中涉及了一些美國(guó)自衛(wèi)防身與犯罪方面的材料，這有助于我們對(duì)美國(guó)進(jìn)一步的了解。

書籍目錄

第一章  遇險(xiǎn)的緊急自救和救護(hù)  第一節(jié)  外科傷的自救和救護(hù)    一、燒傷的緊急救護(hù)　　二、燙傷的緊急救護(hù)　　三、扭挫、脫臼、骨折的急救護(hù)　　四、頭部開放性傷口的緊急救護(hù)　　五、腹部受傷的緊急救護(hù)　　六、刀傷的緊急救護(hù)　　七、斷肢的緊急救護(hù)　　八、手指切割傷的處理　　九、腳底刺入銹釘?shù)奶幚怼　∈?、魚骨刺入咽喉的處理　第二節(jié)　內(nèi)科急癥自救和救護(hù)　　一、脫痛的緊急救護(hù)　　二、高熱及高溫的中暑緊急救護(hù)　　三、昏厥的現(xiàn)場(chǎng)緊急救護(hù)　　四、急性闌尾炎的緊急救護(hù)　　五、心臟病突發(fā)的緊急救護(hù)　　六、腦震蕩的緊急救護(hù)　第三節(jié)　水上遇險(xiǎn)的自救和救護(hù)　　一、落水后自救　　二、游泳意外的預(yù)防　　三、對(duì)溺水者的緊急救助　　四、溺水窒息緊急救護(hù)　　五、溺水者喝水過(guò)多的緊急救護(hù)　　六、水中抽筋自救法　　七、掉入冰窟的救援措施　　八、拯救掉進(jìn)冰窟里的清醒人　第四節(jié)　火災(zāi)發(fā)生后的自救和救護(hù)　　一、不同場(chǎng)合發(fā)生火災(zāi)后的自救和救護(hù)　　二、滅火的基本方法　　三、可使用滅火器　第五節(jié)　觸電的爭(zhēng)類和急救　　一、觸電的分類　　二、觸電緊急救護(hù)　第六節(jié)　野外遇險(xiǎn)時(shí)的求生　　一、如何在登山時(shí)防險(xiǎn)避險(xiǎn)和自救　　二、叢林遇險(xiǎn)的自救　　三、被毒蛇咬傷的應(yīng)急處理和救護(hù)　　……第二章　了解自衛(wèi)防身第三章　事先防范第四章　臨場(chǎng)脫身第五章　自衛(wèi)防身格斗技術(shù)第六章　學(xué)習(xí)與應(yīng)用

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