泰拳技巧圖解

內(nèi)容概要

泰拳是一種運用拳、肘、腿、膝進行實戰(zhàn)對搏的功夫，注重功力純至和技術(shù)精細(xì)，其中“鐵肘、鋼膝、千金腿”被譽為泰拳的“三大殺手锏”，在擂臺上曾令許多的功夫高手俯首稱臣。     修煉泰拳可以強健身體，感悟拳理，修筑神勇的心境并爭雄擂臺。如今學(xué)練泰拳者遍及五大洲百余個國家和地區(qū)，不少泰拳師被各國重金聘用傳授泰拳，其禮遇之高、薪金之厚令世人羨慕不已。    隨著中國功夫與泰國拳的交鋒，人們領(lǐng)略了具有“五百年天下無敵婢”的泰拳的精功絕技，在中國掀起了一股空前的了解、研究和學(xué)習(xí)掌握泰拳的熱潮。    時逢佳際，筆者將多年研習(xí)泰拳的所知所感傾心撰成此書，旨在令廣大泰拳愛好者的學(xué)練時有所收益，而以此為最大的快樂。

書籍目錄

一、泰拳發(fā)展源史 （一）昔日泰拳 （二）今日泰拳二、泰拳基本技術(shù) （一）泰拳步技 （二）泰拳拳技 （三）泰拳肘技 （四）泰拳腿技 （五）泰拳膝技 （六）泰拳摔技三、泰拳實戰(zhàn)技法 （一）主動進攻拳法戰(zhàn)例 （二）防守反擊拳法戰(zhàn)例 （三）主動進攻肘法戰(zhàn)例 （四）防守反擊肘法戰(zhàn)例 （五）主動進攻腿法戰(zhàn)例 （六）防守反擊腿法戰(zhàn)例 （七）主動進攻膝法戰(zhàn)例 （八）防守反擊膝法戰(zhàn)例 （九）泰拳綜合實戰(zhàn)技法 （十）泰拳基本防守技法四、泰拳基本理論 （一）拜師儀式 （二）人體要害 （三）發(fā)力精髓 （四）精神靈魂 （五）訓(xùn)練樂趣 （六）貼身近戰(zhàn) （七）對博戰(zhàn)術(shù) （八）泰拳的要素 （九）泰拳的特點五、泰拳體能、功力、技術(shù)訓(xùn)練……六、泰拳比賽規(guī)則七、泰拳損傷療法八、泰拳心法九、泰拳自修要旨

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