全接觸空手道

前言

現(xiàn)代的日本空手道，早已進入流派多不勝數(shù)的。群雄割據(jù)的戰(zhàn)國時代。本書為國內(nèi)武術(shù)愛好者介紹的將是號稱“最強空手道”，即規(guī)則極為開放，以直接自由擊打制為特色的純實戰(zhàn)派全接觸式空手道。盡管在日本某些傳統(tǒng)空手道人士——即偏重套路和精神修養(yǎng)的空手道人士看來，全接觸式空手道有違空手道的傳統(tǒng)型式和精神，但它仍然在日本國內(nèi)以及海外，廣受那些喜愛實戰(zhàn)，講究格斗實效的武術(shù)家和年輕人的歡迎和習練，并為日本人在國際賽場上爭得諸多殊榮。筆者以為，全接觸式實戰(zhàn)空手道，在整體上正是對日本“傳統(tǒng)”空手道實戰(zhàn)效用不足的一個有力彌補和現(xiàn)代化的發(fā)展，從而真正實現(xiàn)了日本空手道強身健體，格斗自衛(wèi)，完美人格三大功能的統(tǒng)一。一個不可否認的事實是，自1958年日本空手協(xié)會首次舉辦正式的全接觸自由搏擊大賽以來，在不過40年的時間里，日本空手道從二次大戰(zhàn)后的衰落到迅速在本土及全球得到推廣和發(fā)展，并奠定今日世界武壇先進的地位，與全接觸式空手道的出現(xiàn)，使人們充分認識到空手道的格斗威力是分不開的。  

內(nèi)容概要

本書講解了全接觸空手道的戰(zhàn)術(shù)與訓練模式、強調(diào)真實、精簡、效率和高度殺傷力，力求強身、自衛(wèi)、修心三位一體。

作者簡介

朱建華，1969年生，湖南懷化芷江縣人氏。湖南蛹范大學畢業(yè)。中國振藩截拳道專業(yè)研修者和宣傳推廣者，《拳擊與格斗》、《搏擊》雜志專欄作者、特約記者，筆名方正、悟空。研修振藩截拳道近二十載，有幸得到李振藩臨祖親傳頂峰門徒黃錦銘師傅指導振藩截拳道，擅長拳法、膝法、擒摔和雙節(jié)棍，同時兼修泰拳，有相當造詣，無限制泰拳體系就是作者綜合研修振藩截拳道和泰拳的初步成果。

書籍目錄

第一章 羊派和狼派：日本空手刀溯源  　第一節(jié) 中國功夫與秘法唐手  　第二節(jié) 唐手變空手  　第三節(jié) 寸止改全接觸  第二章 全接觸實戰(zhàn)空手刀訓練基礎  　第一節(jié) 強者之聲：為什么要修習空手道  　第二節(jié) 道場?服裝?禮節(jié)  　第三節(jié) 練習空手道的基本準備  　第四節(jié) 空手道體能訓練  　第五節(jié) 空手道攻擊威力訓練  　第六節(jié) 空手道修習三規(guī)律  　第七節(jié) 空手道的段位晉級制度  　第八節(jié) 空手道的競技規(guī)則  　第九節(jié) 空手道的準備和整理（恢復）運動  第三章 實戰(zhàn)空手基本技法  　第一節(jié) 技術(shù)訓練的兒個基本原理  　第二節(jié) 基本身型站法與步法  　第三節(jié) 手技  　第四節(jié) 足技  　第五節(jié) 投技與固技  　第六節(jié) 攻擊制勝的要素  　第七節(jié) 組合攻擊法  　第八節(jié) 基本防御技  　第九節(jié) 防御反擊  

章節(jié)摘錄

日本空手道（KARATE， 或KARATEDO），也稱空手術(shù)，是指不使用任何武器，有效地利用身體各個部位進行徒手格斗和自我防衛(wèi)的一項格斗技。其以踢、打、摔三類基本技術(shù)為核心，構(gòu)成了空手道手足并用，攻防結(jié)合，具有較強殺傷力的技戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。  與中國武術(shù)一樣，日本空手道不僅有著眾多的流派，也有“套路派”和“實戰(zhàn)派”的分野。在日本，人們習慣將以“型”（套路）為訓練中心，以“寸止”（在要害1寸處點到即止）為競技方式，偏重于表演和健身養(yǎng)性的傳統(tǒng)（或稱正統(tǒng)）空手道，稱為“ 羊派”空手道，而將近40年來新興發(fā)展，注重實戰(zhàn)格斗的全接觸直接擊打式實戰(zhàn)空手道，稱為“狼派”空手道。  作為日本國技，空手道與其它人類格斗技一樣，是經(jīng)過漫長的歲月逐漸發(fā)展、演變而來的，因此為追溯“狼派”空手——全接觸實戰(zhàn)空手道的萌芽、形成和崛起歷史，加深對其的理解和研習，在此我們有必要對口本空手道整體概念及其近代發(fā)展狀況作一回顧。  插圖：插圖：

編輯推薦

致力國際最強武技的普及化強調(diào)、精簡、效率和高度殺傷力，力求強身、自衛(wèi)、修心三位一體以專業(yè)水準滿足業(yè)余無數(shù)愛好者。  

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