32式太極劍及其防身應(yīng)用

內(nèi)容概要

本書內(nèi)容包括太極劍基本知識、基本劍法、學(xué)練方法、表演比賽法、防身技擊和32式太極劍教學(xué)等。為了便于學(xué)習(xí)，使讀者更好地理解和掌握動作，文中的動作大量采用了分解教學(xué)法，并介紹了易犯錯誤與糾正方法以及每一個動作的攻防含義等。總之，本書內(nèi)容翔實、文字簡練、招法清楚、教法嚴(yán)謹(jǐn)、圖文并茂、學(xué)練方便，是初學(xué)者和武術(shù)愛好者的良師益友，也可供武術(shù)教練員和武術(shù)教師參考。

書籍目錄

第一章 太極劍概述 一、劍的歷史發(fā)展 二、劍的基本知識 三、太極劍的風(fēng)格特點 四、學(xué)練太極劍的基本原則與方法 五、參加比賽和表演第二章 太極劍基本技術(shù)方法 一、基本劍法 二、基本步型、步法和腿法 三、基本身型、身法和眼法第三章 三十二式太極劍教學(xué) 一、動作名稱 二、動作圖解第四章 劍術(shù)防身應(yīng)用第五章 32式太極劍教程（教與學(xué)10日通）

圖書封面

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