跆拳道實(shí)戰(zhàn)絕技

內(nèi)容概要

本書(shū)以跆拳道基本知識(shí)、基本技法、實(shí)戰(zhàn)要訣、初級(jí)實(shí)戰(zhàn)技巧、高級(jí)實(shí)戰(zhàn)技巧、身體素質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練、如何安排你的練習(xí)等七章，介紹跆拳道實(shí)戰(zhàn)絕技，并配有869幅技術(shù)圖加以直觀解釋，力求系統(tǒng)、簡(jiǎn)潔、實(shí)用、易學(xué)易會(huì)，以期對(duì)跆拳道愛(ài)好者有所幫助。

書(shū)籍目錄

第一章 跆拳道基本知識(shí)
第二章 跆拳道基本技法
第三章 跆拳道實(shí)戰(zhàn)要訣
第四章 跆拳道初級(jí)實(shí)戰(zhàn)技巧
第五章 跆拳道高級(jí)實(shí)戰(zhàn)技巧
第六章 身體素質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練
第七章 如何安排練習(xí)

圖書(shū)封面

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