跆拳道實戰(zhàn)絕技

內(nèi)容概要

本書以跆拳道基本知識、基本技法、實戰(zhàn)要訣、初級實戰(zhàn)技巧、高級實戰(zhàn)技巧、身體素質(zhì)強化訓練、如何安排你的練習等七章，介紹跆拳道實戰(zhàn)絕技，并配有869幅技術圖加以直觀解釋，力求系統(tǒng)、簡潔、實用、易學易會，以期對跆拳道愛好者有所幫助。

書籍目錄

第一章 跆拳道基本知識
第二章 跆拳道基本技法
第三章 跆拳道實戰(zhàn)要訣
第四章 跆拳道初級實戰(zhàn)技巧
第五章 跆拳道高級實戰(zhàn)技巧
第六章 身體素質(zhì)強化訓練
第七章 如何安排練習

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無

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