楊式太極扇

內(nèi)容概要

本書目錄簡介：第一章楊式太極扇概說；第二章楊式太極扇基本知識；第三章楊式太極扇套路。

作者簡介

作者簡介
楊麗 北京體育大學武術教研室副教授
1956年出生，1971年選入北京體育學院（現(xiàn)北京體育大學）青訓隊
學習訓練，師從于門惠豐教授。1973年考入北京體育學院運動系，
1976年留校任教。運動員期間，多次參加全國比賽，擅長太極拳及各
種劍術，并取得優(yōu)異成績，1975年入選中國武術代表隊訪問
埃及、土耳其、阿爾及利亞、摩洛哥、突尼斯等國。
任北京體育大學武術代表隊教練以來，多次帶隊參加全
國武術比賽，多次獲得優(yōu)異成績。1989年獲得全國武術女子
團體賽冠軍；1995年全國體育院校比賽獲男、女團體冠軍和
女子全能冠軍及多項單項冠軍；1987年至1994年期間先后到
意大利任教二年。在教學中有較豐富的經(jīng)驗，被學校評為優(yōu)
秀教練員和優(yōu)秀教師；1999 年以優(yōu)異的成績被教育部派往國
外訪問學者。
國家級裁判，多次參加全國武術重大比賽的裁判工作。

書籍目錄

目錄
第一章 楊式太極扇概說
第一節(jié) 扇文化和楊式太極扇
一、扇文化
二、楊式太極扇
第二節(jié) 楊式太極扇的產(chǎn)生和演變
第三節(jié) 楊式太極扇的性質和特點
一、楊式太極扇的性質
二、楊式太極扇的特點
（一）剛柔之美的統(tǒng)一體
（二）開合隨意，形態(tài)紛呈
（三）鼓蕩的扇聲魅力
第四節(jié) 楊式太極扇得到社會認可
第二章 楊式太極扇基本知識
第一節(jié) 扇 器
一、扇器結構
二、扇器規(guī)格
第二節(jié) 扇 法
一、握扇法
二、開扇法
三、拋扇法
四、合扇法
第三節(jié) 楊式太極扇的基本動作
一、手型、手法
二、眼 法
三、身型、身法
四、步型、步法
五、腿 法
六、平 衡
第四節(jié) 楊式太極扇套路結構特點
一、內(nèi)容充實，高潮迭起
二、編排新穎，匠心獨具
第三章 楊式太極扇套路
一、楊式太極扇動作名稱
二、楊式太極扇動作解說
第一段（1～19）
第二段（20～30）
第三段（31～43）
第四段（44～50）
第五段（51～65）
第六段（66～81）
三、楊式太極扇動作路線圖
后 記

圖書封面

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