楊式太極扇

內(nèi)容概要

本書目錄簡(jiǎn)介：第一章楊式太極扇概說；第二章楊式太極扇基本知識(shí)；第三章楊式太極扇套路。

作者簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介
楊麗 北京體育大學(xué)武術(shù)教研室副教授
1956年出生，1971年選入北京體育學(xué)院（現(xiàn)北京體育大學(xué)）青訓(xùn)隊(duì)
學(xué)習(xí)訓(xùn)練，師從于門惠豐教授。1973年考入北京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系，
1976年留校任教。運(yùn)動(dòng)員期間，多次參加全國(guó)比賽，擅長(zhǎng)太極拳及各
種劍術(shù)，并取得優(yōu)異成績(jī)，1975年入選中國(guó)武術(shù)代表隊(duì)訪問
埃及、土耳其、阿爾及利亞、摩洛哥、突尼斯等國(guó)。
任北京體育大學(xué)武術(shù)代表隊(duì)教練以來(lái)，多次帶隊(duì)參加全
國(guó)武術(shù)比賽，多次獲得優(yōu)異成績(jī)。1989年獲得全國(guó)武術(shù)女子
團(tuán)體賽冠軍；1995年全國(guó)體育院校比賽獲男、女團(tuán)體冠軍和
女子全能冠軍及多項(xiàng)單項(xiàng)冠軍；1987年至1994年期間先后到
意大利任教二年。在教學(xué)中有較豐富的經(jīng)驗(yàn)，被學(xué)校評(píng)為優(yōu)
秀教練員和優(yōu)秀教師；1999 年以優(yōu)異的成績(jī)被教育部派往國(guó)
外訪問學(xué)者。
國(guó)家級(jí)裁判，多次參加全國(guó)武術(shù)重大比賽的裁判工作。

書籍目錄

目錄
第一章 楊式太極扇概說
第一節(jié) 扇文化和楊式太極扇
一、扇文化
二、楊式太極扇
第二節(jié) 楊式太極扇的產(chǎn)生和演變
第三節(jié) 楊式太極扇的性質(zhì)和特點(diǎn)
一、楊式太極扇的性質(zhì)
二、楊式太極扇的特點(diǎn)
（一）剛?cè)嶂赖慕y(tǒng)一體
（二）開合隨意，形態(tài)紛呈
（三）鼓蕩的扇聲魅力
第四節(jié) 楊式太極扇得到社會(huì)認(rèn)可
第二章 楊式太極扇基本知識(shí)
第一節(jié) 扇 器
一、扇器結(jié)構(gòu)
二、扇器規(guī)格
第二節(jié) 扇 法
一、握扇法
二、開扇法
三、拋扇法
四、合扇法
第三節(jié) 楊式太極扇的基本動(dòng)作
一、手型、手法
二、眼 法
三、身型、身法
四、步型、步法
五、腿 法
六、平 衡
第四節(jié) 楊式太極扇套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
一、內(nèi)容充實(shí)，高潮迭起
二、編排新穎，匠心獨(dú)具
第三章 楊式太極扇套路
一、楊式太極扇動(dòng)作名稱
二、楊式太極扇動(dòng)作解說
第一段（1～19）
第二段（20～30）
第三段（31～43）
第四段（44～50）
第五段（51～65）
第六段（66～81）
三、楊式太極扇動(dòng)作路線圖
后 記

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    楊式太極扇 PDF格式下載

---