形意拳

內(nèi)容概要

本書(shū)分為三篇：    “知識(shí)篇”介紹形意拳的歷史、特點(diǎn)、形意說(shuō)、五行說(shuō)、岳飛形意拳要論；    “技法篇”－－手型、手法、三體式樁功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意連環(huán)拳等。    “實(shí)戰(zhàn)篇”－－形意對(duì)打、形意五行散手、形意十二形散手、形意連環(huán)拳散拳。圖文并茂，易學(xué)易練。

作者簡(jiǎn)介

蘇耘，1967年生，畢業(yè)于云南農(nóng)業(yè)大學(xué)，云南省武協(xié)委員。自幼習(xí)武，曾從沙國(guó)政，何福生等老師學(xué)習(xí)太極拳、八卦掌和其它拳術(shù)。１９８５年至１９８９年參加全國(guó)、全省各重大武術(shù)比賽七次，獲第一名四次，第二名三次，第三名八次。
    注重理論研究，發(fā)表過(guò)武術(shù)論文數(shù)篇，武術(shù)專著十余部。主要代表作有：《太極拳散手技擊法》、《形意拳－－內(nèi)勁蓄發(fā)的剛攻快技》等，在電視連續(xù)劇《九鄉(xiāng)英烈傳》、《賽典蚩－詹斯汀》中扮演過(guò)重要角色。

書(shū)籍目錄

知識(shí)篇  一 什么叫形意拳  二 形意拳的特點(diǎn)  三 形意說(shuō)    （一）形意拳一氣    （二）形意拳兩儀    （三）形意拳三體    （四）形意拳四法    （五）形意拳五綱    （六）形意拳六合    （七）形意拳七疾、七順    （八）形意拳八勢(shì)、八要    （九）形意拳九歌  四 五行說(shuō)  五 岳武穆（岳飛）形意拳要論技法篇  一 手型、手法  二 三體式樁功  三 形意五行拳    （一）劈拳    （二）崩拳    （三）鉆拳    （四）炮拳    （五）橫拳  四 形意十二形拳    （一）龍形    （二）虎形    （三）猴形    （四）馬形    （五）蛇形    （六）雞形    （七）燕形    （八）鷂形    （九）鼉形    （十）（鳥(niǎo)臺(tái)）形    （十一）、（十二）鷹形、熊形合演  五 形意六合拳  六 形意連拳  七 形意連環(huán)拳實(shí)戰(zhàn)篇  一 形意對(duì)打  二 形意五行散手  三 形意十二形散手  四 形意連環(huán)拳散手

章節(jié)摘錄

知識(shí)篇一、什么叫“形意拳”形意拳又名“心意拳”、“行意拳”、“六合拳”、“心意六合拳”，與少林、八卦、太極并稱為武術(shù)四大名拳。形意拳的起源眾說(shuō)紛紜，有少林達(dá)摩老祖所創(chuàng)，或云岳飛所創(chuàng)等。但均以“心意誠(chéng)于中，肢體形于外”，內(nèi)意與外形高度統(tǒng)一。1856年，李飛羽始以“形意拳”為名，在山西、河北等地傳播該系拳技。形意拳在長(zhǎng)期實(shí)踐中，拳法理論和技擊戰(zhàn)術(shù)不斷充實(shí)和發(fā)展，漸漸形成了不同流派的風(fēng)格特點(diǎn)。借鑒禽戲增益拳術(shù)，采用“五行學(xué)說(shuō)”論述拳術(shù)運(yùn)動(dòng)規(guī)律，以三體式為基本樁法，以五行拳（即：劈、崩、鉆、炮、橫五拳）、“十二形拳”（即：龍、虎、猴、瑪、鼉、雞、鷂、燕、蛇、皓、鷹、熊十二形）為基本拳法，單練套路有五行連環(huán)、四把、八式拳、十二洪捶、八字功、雜式捶等等，對(duì)練套路有五行炮、三手炮、五花炮、九套環(huán)等。插圖：插圖：

媒體關(guān)注與評(píng)論

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編輯推薦

《形意拳:內(nèi)勁蓄發(fā)的剛攻快技》內(nèi)容詳實(shí)，豐富，是本很好的習(xí)武參考書(shū)。

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