軍警擒敵教程

內(nèi)容概要

本書是一本咖啡愛好人士必備的鑒賞工具書。

作者簡介

作 者 簡 介
浦澎濰，合肥市人，1965年5月出
生。1980年11月考入武漢體育學(xué)院競
技體校練習(xí)國際式摔跤，受教于國家著
名教練林冬明先生。1986年7月畢業(yè)于
武漢體育學(xué)院運(yùn)動系，同年11月從安
徽省體委調(diào)入武警合肥指揮學(xué)校任擒敵
技術(shù)教員至今。武警少校警銜。
浦澎濰同志在13年的擒敵技術(shù)、搏擊教學(xué)過程中，注重理
論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷探索，不斷創(chuàng)新，勤于耕耘，分別于
1991年5目和1995年5月出版了《警用格斗擒敵術(shù)》和《軍警
散手術(shù)》兩本專著。
蒲澎濰同志1996年、1997年曾兩次被武警總部選調(diào)到北京、
三亞參加武警部隊新擒敵技術(shù)教材的編寫工作，是1998年武警
部隊新《擒敵術(shù)》教材編著者之一。
現(xiàn)任安徽省公安廳前衛(wèi)恢育協(xié)會“搏擊委員會”副主席，柔
道國家一級裁判員，安徽省氣功協(xié)會會員。

書籍目錄

目 錄
第一章 基礎(chǔ)知識
一 人體關(guān)節(jié) 要害部位
二 基本手型 步型
三、預(yù)備姿勢
第二章 基本技術(shù)
一、擊打技術(shù)
（一）擊打技術(shù)要訣
（二）基本拳法
（三）基本掌法
（四）基本肘法
（五）基本腿法
（六）基本膝法
（七）倒 功
二、防擊打技術(shù)
（一）直接防守
（二）閃躲防守
第三章 實(shí)戰(zhàn)技術(shù)
一、主動制敵技術(shù)
（一）由前制敵
（二）由后制敵
二、防擊打制敵技術(shù)
（一）防拳反擊制敵
（二）防腿反擊制敵
三、被動解脫制敵技術(shù)
（一）手腕被抓解脫
（二）頭發(fā)被抓解脫
（三）手臂被擰解脫
（四）脖頸被扼解脫
（五）腰被抱解脫
（六）衣領(lǐng)被抓解脫
四、奪兇器制敵
（一）奪兇器制敵三大原則
（二）奪匕首技術(shù)
（三）奪棍制敵
（四）奪菜刀
（五）奪手槍
五、搜身技術(shù)
（一）搜身的原則與要求
（二）常見兇器隱藏的部位
（三）搜身的方法
（四）幾種常用的上銬技術(shù)
（五）幾種不同形式的戴銬方法
六、將敵摔倒后的控制技術(shù)
（一）抱壓法控制
（二）勒頸法控制
（三）反關(guān)節(jié)控制
七、警棍制敵技術(shù)
（一）基本打擊動作
（二）警棍應(yīng)用動作
第四章 功力訓(xùn)練
一 一般性的素質(zhì)練習(xí)
（一）力量練習(xí)
（二）柔韌性練習(xí)
（三）耐力練習(xí)
（四）反應(yīng) 靈敏性練習(xí)
（五）速度與爆發(fā)力練習(xí)
（六）擊打 抗擊打能力練習(xí)
二、專項(xiàng)功力練習(xí)
（一）擊打?qū)ｍ?xiàng)練習(xí)
（二）摔法專項(xiàng)練習(xí)
（三）擒拿法專項(xiàng)練習(xí)

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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