出版時(shí)間:1999-10 出版社:北京體育大學(xué)出版社
內(nèi)容概要
本書(shū)從老病宜防、老病宜養(yǎng)、老病宜護(hù)、老病宜辨、老病宜醫(yī)、老病宜療、老病宜治出發(fā),分別從個(gè)人養(yǎng)生、四季調(diào)養(yǎng)、家庭護(hù)理、保健誤區(qū)、保健須知、康復(fù)療法和各種治法等多角度,對(duì)近100種慢性疾病的數(shù)十種康復(fù)療法進(jìn)行了洋盡的介紹,其中既有時(shí)慢性病防治知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的介紹,又有對(duì)保健誤區(qū)的糾正,既有對(duì)慢性病的家庭護(hù)理指導(dǎo)。又有對(duì)慢性病人醫(yī)療消費(fèi)的有效建議。本書(shū)是慢性病人家庭自我康復(fù)的重要指導(dǎo)性讀物,它將不僅給廠大慢性病人和養(yǎng)生愛(ài)好者帶來(lái)知識(shí)和方法,更將為他們帶來(lái)康復(fù)的希望和病愈的信心。
書(shū)籍目錄
第一章“老病宜防”――慢性病人的自我養(yǎng)生
一、全面綜合養(yǎng)生/二、掌握度/三、持之以恒/四、謹(jǐn)防隱患/五、及時(shí)自我診斷
第二章“老病宜養(yǎng)”――慢性病人的四季調(diào)養(yǎng)
一、春季養(yǎng)生/二、夏季養(yǎng)生/三、秋季養(yǎng)生/四、冬季養(yǎng)生
第三章“老病宜護(hù)”――慢性病人的家庭護(hù)理
一、一般護(hù)理/二、床邊護(hù)理/三、術(shù)后護(hù)理/四、后期護(hù)理/五、自我護(hù)理
/六、心理護(hù)理
第四章“老病宜群”――慢性病人的保健誤區(qū)
一、誤區(qū)之一:慢性病應(yīng)少吃藥/二、誤區(qū)之二:越新越貴的藥療效最好
三、誤區(qū)之三:時(shí)髦養(yǎng)生最為可靠/四、誤區(qū)之四:慢性病治療就要多花錢
第五章“老病宜醫(yī)”――慢性病人保健須知
一、開(kāi)設(shè)家庭病床須知/二、中藥煎服須知/三、門診求醫(yī)須知
四、住院求醫(yī)須知/五、日常生活須知/六、飲食調(diào)理須知/七、體育鍛煉須知
第六章“老病宜療”――慢性病人的各種療法
一、藥物療法/(一)在醫(yī)師指導(dǎo)下選用攝生保健藥
(二)勿用攻伐,擇和平溫良為上/(三)盡量少用藥
二、健身療法/(一)健身療養(yǎng)的作用
(二)健身療養(yǎng)的要求和原則/(三)健身療養(yǎng)的方式方法
三、家庭點(diǎn)穴療法/四、家庭按摩療法/五、藥粥療法
(-)應(yīng)用藥粥預(yù)防疾病/(二)藥粥可作為急性病的輔助治療
(三)藥粥用于病后及婦女產(chǎn)后的調(diào)理/四)家庭粥療的注意事項(xiàng)
六、家庭灸灼療法/(-)艾炷灸療法/(二)艾條灸療法(三)藥卷灸療法/(四)溫針灸療法/(五)隔姜灸療法
七、推拿療法/(一)推拿基本手法/(二)推拿的適應(yīng)病癥/(三)小兒推拿療法/(四)指針療法/(五)捏脊療法
八、氣功療法/(-)放松功/(二)內(nèi)養(yǎng)功/(三)五禽戲
九、飲食療法/(一)國(guó)人因病,辯證施食/(二)因時(shí)困地,靈活選(三)審證求團(tuán),協(xié)調(diào)配食
十、心理療法/(-)以情勝性/(二)說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)/(三)暗示解惑/(四)移情易性/(五)順情從欲
十一、拔罐療法/十二、放血療法
第七章“老病宜治”――各種慢性病的治法
一、呼吸系統(tǒng)慢性病康復(fù)法
二、循環(huán)系統(tǒng)慢性病康復(fù)法
三、消化系統(tǒng)慢性病康復(fù)法
四、泌尿生殖系統(tǒng)慢性病康復(fù)法
五、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)慢性病康復(fù)法
六、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性病康復(fù)法
圖書(shū)封面
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