楊式太極拳.劍.推手入門

內(nèi)容概要

　　《楊式太極拳·劍·推手入門》詳細地介紹了楊式太極拳、劍、推手的基本知識和入門技巧。全書內(nèi)容豐富，圖文交茂通俗易懂，適合廣大楊式太極拳、劍和推手愛好者參考研究。

書籍目錄

第一章 楊式太極拳概述第一節(jié) 楊式太極拳及其特點第二節(jié) 楊式太極拳拳理第三節(jié) 楊式太極拳技擊法則第四節(jié) 太極拳要訣第二章 楊式太極拳入門第一節(jié) 太極拳的基本動作第二節(jié) 楊式太極拳圖解入門第三節(jié) 楊式太極拳散手技擊法第三章 楊式太極劍入門第一節(jié) 楊式太極劍基本技法第二節(jié) 楊式太極劍圖解入門第四章 楊式太極拳推手入門第一節(jié) 楊式太極拳推手第二節(jié) 楊式太極拳定步推手第三節(jié) 楊式太極拳合步推手第五章 楊式太極拳八門勁手第一節(jié) 朋手第二節(jié) 捋手第三節(jié) 擠手第四節(jié) 按手第五節(jié) 采手第六節(jié) 列手第七節(jié) 肘手第八節(jié) 靠手

章節(jié)摘錄

　　第一章 楊式太極拳概述　　第一節(jié) 楊式太極拳及其特點　　楊式太極拳是太極拳中的一個流派，是楊露祥及其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在陳式太極拳老架子的基礎上發(fā)展創(chuàng)編的。　　河北省永年人楊?？?，字露禪（1799--1872年），幼年賣與河南省溫縣陳家溝為僮，得侍拳師陳長興（1771--1853年）。楊露禪從小聰明伶俐，每喚侍候極殷勤，陳長興逐收其為徒，令其隨同習拳。露禪勤學苦練，深得陳式老架太極拳套路要領，日久拳藝大進，成為陳長興門徒中的佼佼者。其后，楊露禪返鄉(xiāng)傳習拳藝，后至北京教拳，旋任旗營武術教官，比武時屢挫強敵，故被譽名“楊無敵”。楊式三代對陳式老架太極拳中原有的一些縱跳、震足、發(fā)勁等動作，由楊健侯修訂為中架子，又經(jīng)楊澄甫一再修訂，逐漸定為楊式大架子，即現(xiàn)在廣為流行的“楊式太極拳”?！　　?/pre>








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