跟專家練臺球

內(nèi)容概要

體育是一門科學，凡對身心有益的動作，都有一定規(guī)律，按規(guī)律鍛煉，會收事半功倍之效，且不出意外；逆規(guī)律而動，不僅事倍功半，亦會帶來傷害，事與愿違。這套叢書的《距專家練》，就是讓你從專家那里得到科學的運動處方和練習要領，按規(guī)律鍛煉，使身心得到健康，體質不繼增強。    體育是一種社會活動，一個人關在房子里鍛煉算不上真正的體育，也體會不到體育的真諦?！秾W做裁判》的核心是讓你投身到社會的體育活動中去。須知人是離不開社會的，只有在一個和諧的群體中活動，人才會獲得身心健康，正常發(fā)展。

作者簡介

唐建軍，男，1960年出生。1984年畢業(yè)于北京體育學院，獲教育學學士學位；1988年畢業(yè)于清華大學，獲法學士學位。1996年開始擔任北京體育大學臺球專項訓練課的教學、訓練工作。1997年初參加全國青年臺球集訓隊的教練工作?，F(xiàn)任北京體育大學運動訓練系小球教研室副主任。

書籍目錄

知識篇  一、臺球運動的起源和競賽沿革    （一）臺球運動：從游戲到競技    （二）臺球的普及與發(fā)展：器材革新是先導    （三）臺球運動的目標：進軍奧運會  二、臺球運動的代表性人物    （一）喬·戴維斯    （二）史·戴維斯    （三）享得利    （四）希金斯    （五）吉米·懷特  三、臺球競賽的方法和規(guī)則簡介    （一）臺球運動的比賽方法    （二）臺球規(guī)則簡介  四、世界臺球重大賽事    （一）世界美式臺球協(xié)會舉辦的重大賽事    （二）世界職業(yè)臺球聯(lián)合會舉辦的世界斯諾克臺球錦標賽技法篇  一、臺球的基本技術    （一）握桿和身體姿勢    （二）擊球動作結構    （三）擊球方法    （四）主球與目標球    （五）球與臺邊  二、臺球基本技術運用    （一）基本桿法及其運用    （二）主球的控制    （三）瞄準方法  三、臺球實戰(zhàn)技術運用    （一）斯諾克臺球實戰(zhàn)技術運用    （二）美式臺球實戰(zhàn)技術運用教學篇  一、臺球基本技術教學    （一）臺球教學的原則    （二）臺球技術教學基本內(nèi)容    （三）臺球技術教學方法  二、臺球基本戰(zhàn)術的教學    （一）基本戰(zhàn)術教學方法    （二）基本戰(zhàn)術教學順序訓練篇  一、臺球訓練計劃的制定和安排原則  二、周訓練計劃的制訂  三、課的訓練計劃示例  四、臺球技戰(zhàn)術訓練方法  五、臺球的心理訓練和心理調(diào)整附錄 臺球運動基本術語（英漢對照）

圖書封面

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