掌功劈擊搏殺法

內(nèi)容概要

為了適應(yīng)現(xiàn)代警衛(wèi)、保安工作的需要，作為長(zhǎng)期從事警衛(wèi)保安工作的人員來(lái)說(shuō)，迫切需要練就一身過硬本領(lǐng)與制敵絕技，而掌功修煉是其最佳選擇之一。因此，為了編寫這本《掌功劈擊搏殺法》，筆者曾拜訪了數(shù)十位武林內(nèi)家、外家高手和諸多門派的掌門人及認(rèn)缽弟子或民間隱杰等。本著去粗取精，去偽存真，寧少勿濫的原則，選用了頗具實(shí)用性的簡(jiǎn)單易學(xué)的掌功修煉法，摒棄了一些玄而又玄，毫無(wú)科學(xué)性的偽掌功，目的是使每一位警衛(wèi)保安人員都能練就一手過硬的掌上制敵功夫與搏殺絕技。

書籍目錄

第一章  概論  第一節(jié) 常理分析  第二節(jié) 基本掌法  第三節(jié) 用掌秘要第二章  掌功劈擊的力與勁  第一節(jié) 外力與內(nèi)勁  第二節(jié) 整勁與透勁  第三節(jié) 勁力的類型  第四節(jié) 寸勁的技術(shù)要領(lǐng)與分析第三章  掌功修煉與氣  第一節(jié) 氣的本質(zhì)  第二節(jié) 意守的作用與方法  第三節(jié) 調(diào)息的作用與方法  第四節(jié) 練功采氣的方法  第五節(jié) 掌功修煉與意念、調(diào)息、調(diào)身的關(guān)系第四章  人體的要害部位與穴位  第一節(jié) 人體的要害部位  第二節(jié) 人體的重要穴位  第三節(jié) 古代時(shí)辰與現(xiàn)今時(shí)間的換算第五章 高級(jí)掌功修煉法  第一節(jié) 大力金剛掌  第二節(jié) 秘傳鴛鴦?wù)? 第三節(jié) 殘命鐵砂掌  第四節(jié) 黑砂絕命掌  第五節(jié) 少林五毒掌  第六節(jié) 金剛斷魂掌  第七節(jié) 天罡鐵掌功  第八節(jié) 道家陰柔掌  第九節(jié) 霹靂神力掌  第十節(jié) 武當(dāng)吸魂掌第六章  速成掌指功練法  第一節(jié) 速成掌功練法  第二節(jié) 速成指功練法  第三節(jié) 手臂力量練法第七章  警衛(wèi)保安掌功劈擊搏殺法第八章  秘傳掌法套路……

圖書封面

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