大學(xué)體育理論教程

內(nèi)容概要

本書(shū)根據(jù)高等學(xué)校普通體育教學(xué)大綱要求，介紹大學(xué)體育的基本理論，包括：現(xiàn)代社會(huì)與高等學(xué)校體育，身體健康與體育鍛煉，身心健康的自我評(píng)價(jià)，科學(xué)鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)，體育鍛煉與安全，傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與簡(jiǎn)易健身法，體育競(jìng)賽與觀賞，奧林匹克運(yùn)動(dòng)；并附有《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（試驗(yàn)方案）。    本書(shū)可作為高等學(xué)校體育課的教材，也可供體育工作者參考。

書(shū)籍目錄

序言 全面素質(zhì)教育的飛翔之翼第一章 現(xiàn)代社會(huì)與高等學(xué)校體育 第一節(jié) 認(rèn)識(shí)體育 第二節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)與體育 第三節(jié) 高等學(xué)校體育第二章 身體健康與體育鍛煉 第一節(jié) 健康與亞健康 第二節(jié) 體育鍛煉能促進(jìn)心肺健康 第三節(jié) 體格健壯需要體育鍛煉 第四節(jié) 利三自然力增進(jìn)健康 第五節(jié) 心理健康與體育 第六節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)適應(yīng)與體育第三章 身心健康的自我評(píng)價(jià) 第一節(jié) 身體勻稱(chēng)度的評(píng)價(jià) 第二節(jié) 心肺健康與功能的評(píng)價(jià) 第三節(jié) 肌肉功能的評(píng)價(jià) 第四節(jié) 柔韌性與平衡能力的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第五節(jié) 心理健康及其測(cè)量量表第四章 科學(xué)鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng) 第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)概述 第二節(jié) 日常鍛煉的合理營(yíng)養(yǎng) 第三節(jié) 營(yíng)養(yǎng)不良與科學(xué)鍛煉第五章 體育鍛煉與安全 第一節(jié) 體育鍛煉中的安全衛(wèi)生 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷及其處理 第三節(jié) 康復(fù)的運(yùn)動(dòng)療法 第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷與按摩 第五節(jié) 女子體育鍛煉與安全衛(wèi)生 第六節(jié) 野外活動(dòng)及遇險(xiǎn)自救第六章 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與簡(jiǎn)易健身法 第一節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生 第二節(jié) 簡(jiǎn)易健身方法第七章 體育競(jìng)賽與觀賞 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 第二節(jié) 體育美學(xué)與競(jìng)賽欣賞 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則與國(guó)際、國(guó)內(nèi)體育競(jìng)賽第八章 奧林匹克運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng) 第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的思想體系 第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代體育 第五節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代科學(xué)技術(shù) 第六節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)與文化 第七節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的申辦 第八節(jié) 中國(guó)的澳林匹克運(yùn)動(dòng)附錄 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（試驗(yàn)方案）參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：3.充分認(rèn)識(shí)傳播媒介對(duì)提高自身體育意識(shí)的重要作用。當(dāng)今世界的傳播媒介除了各種印刷符號(hào)之外，圖文并茂、聲色斑斕的圖像把眾多的人們帶入了多彩多姿的體育世界，促使人們?nèi)ソ?jīng)歷復(fù)雜多變的情感體驗(yàn)。許多大學(xué)生在滿(mǎn)足了高尚的精神享受后，在認(rèn)識(shí)上就會(huì)登上一個(gè)又一個(gè)新的臺(tái)階，立即會(huì)產(chǎn)生躍身實(shí)踐、顯示身手的直接動(dòng)機(jī)，從而極為深刻地影響自身的體育實(shí)踐活動(dòng)。“我要鍛煉”的意識(shí)和行為應(yīng)運(yùn)而生。當(dāng)然，我們還必須記住，在現(xiàn)代社會(huì)生活中，體育與商品經(jīng)濟(jì)和社會(huì)化大生產(chǎn)之間存在著極其密切的聯(lián)系。體育中的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、參與意識(shí)、合作意識(shí)、奮斗意識(shí)、拼搏意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、自強(qiáng)意識(shí)、交往意識(shí)以及健美意識(shí)等都是與商品經(jīng)濟(jì)所需要的各種意識(shí)息息相通的。從這里我們應(yīng)更加深刻地體會(huì)到意識(shí)與跨世紀(jì)合格人才健康成長(zhǎng)的內(nèi)在聯(lián)系。從這個(gè)意識(shí)上說(shuō)，增強(qiáng)體育意識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的范疇了。如果我們立腳此點(diǎn)，升華、拓展、輻射人類(lèi)社會(huì)這個(gè)多維的存在體，認(rèn)真探索、理解和掌握其諸多構(gòu)項(xiàng)的變換機(jī)制，把握和遵循其演進(jìn)歷程，在客觀地確認(rèn)人在其中的地位和作用的前提下，竭盡全力地增加自己對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，爭(zhēng)做新世紀(jì)的強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)者，以立于不敗之地，這應(yīng)該是有作為的大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)而崇高的愿望。

編輯推薦

《大學(xué)體育理論教程》由全國(guó)普通高等學(xué)校教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)（公體組）審定 。

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