現(xiàn)代籃球競(jìng)技理論與實(shí)戰(zhàn)

內(nèi)容概要

　　《現(xiàn)代籃球競(jìng)技理論與實(shí)戰(zhàn)》根據(jù)編者多年從、事籃球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽經(jīng)驗(yàn)和研究成果，遵循現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，在深入進(jìn)行理論探索的同時(shí)，用孫子兵法的軍事哲學(xué)思想對(duì)精選的典型戰(zhàn)例進(jìn)行系統(tǒng)的分析，旨在提高我國(guó)籃球競(jìng)技理論和運(yùn)動(dòng)水平。　　本書理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，融知識(shí)性、趣味性、專業(yè)性和史料性為一體，是廣大籃球教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師和籃球愛好者的重要指導(dǎo)書。

書籍目錄

第一部分 現(xiàn)代籃球競(jìng)技理論一、中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史略（一）籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展（二）中國(guó)近代籃球運(yùn)動(dòng)（三）中國(guó)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)二、中國(guó)覡代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)力三、現(xiàn)代籃球競(jìng)技的體能訓(xùn)練（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)員的體能結(jié)構(gòu)（二）美國(guó)籃壇黑人運(yùn)動(dòng)員群體體能優(yōu)勢(shì)之秘四、現(xiàn)代籃球競(jìng)技的心理訓(xùn)練（一）籃球教練員的心理負(fù)荷與訓(xùn)練（二）籃球運(yùn)動(dòng)員智力訓(xùn)練與方法（三）罰球心理素質(zhì)的訓(xùn)練（四）罰球的最佳時(shí)機(jī)及控制訓(xùn)練第二部分 現(xiàn)代籃球競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)一、制勝之道序言示形與作之守則不足攻則有余連勝歐洲三強(qiáng)兵不厭詐快速主動(dòng)攻其不備勝兵先勝而后求戰(zhàn)強(qiáng)而避之 因敵制勝避其銳氣 擊其惰歸知彼知已 以弱勝?gòu)?qiáng)中國(guó)青年女籃奪魁記以正合 以奇勝知兵知將勝乃可全因敵而制勝善戰(zhàn)善守 力拔頭籌兵貴神速揚(yáng)已之長(zhǎng) 攻彼之短先發(fā)制人勝前捷克隊(duì)攻守平衡踐墨隨敵 以決戰(zhàn)事中美之戰(zhàn)臨危不懼六連冠權(quán)詐之兵兵聞拙速 未睹巧久虛實(shí)相兼 避實(shí)擊虛對(duì)抗激烈的“肉搏戰(zhàn)”二、失利之因序言兩軍對(duì)壘記前好后差 判若兩隊(duì)難以逾越的“一三一”聯(lián)防一分之憾輸球不輸風(fēng)格功虧一簣前車覆 后車誡受挫于加拿大女籃輸贏之詭道……第三部分 中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)大事年表（1895-1997年）

章節(jié)摘錄

　　1983年8月6日晚，中國(guó)女籃以71：63擊敗上屆亞軍韓國(guó)隊(duì)，在巴西圣保羅舉行的第9屆世界女籃錦標(biāo)賽上獲得了第3名。這是中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)向世界先進(jìn)水平邁出的重要一步，第一次參加世界大賽的中國(guó)姑娘，眼含熱淚，目視著隊(duì)長(zhǎng)宋曉波親自升起的五星紅旗，思緒萬千……　　中國(guó)女籃與韓國(guó)隊(duì)的比賽開始，中國(guó)隊(duì)出場(chǎng)的陣容是陳月芳、修麗娟、宋曉波、邱晨、張惠，平均身高1.84m;韓國(guó)隊(duì)出場(chǎng)的是：15號(hào)樸贊淑、13號(hào)余英姬、11號(hào)金和順、4號(hào)樸良桂、5號(hào)樸明嬉，平均身高1.81m。雙方都采取“二一三”聯(lián)防的陣式。開局5分鐘30秒，往返9個(gè)回合，中國(guó)隊(duì)進(jìn)攻只成功3次。這段時(shí)間里，10個(gè)籃板球中國(guó)隊(duì)只搶到3次，中投、快攻球不進(jìn)籃，以6：12落后。韓國(guó)隊(duì)開局打得也不順手，在中國(guó)隊(duì)失利情況下，沒把比分拉開。比賽進(jìn)行到10分鐘30秒時(shí)，中國(guó)隊(duì)逐漸把比分追了上來，以15：17落后2分。14分鐘時(shí)，雙方打成21平。14分鐘后，中國(guó)隊(duì)穩(wěn)定下來，在上半時(shí)終了前第5分鐘，首先在籃板球上占據(jù)了優(yōu)勢(shì)。在8個(gè)回合里，韓國(guó)隊(duì)搶得4個(gè)籃板球，中國(guó)隊(duì)前場(chǎng)籃板球搶了7個(gè)，后場(chǎng)籃板球搶了5個(gè)，共12個(gè)，并能利用積極防守移動(dòng)，破壞或削弱韓國(guó)隊(duì)的進(jìn)攻。上半時(shí)中國(guó)隊(duì)以32：27領(lǐng)先5分。邱晨在上半時(shí)最后的5分鐘里，獨(dú)得14分，又造成韓國(guó)隊(duì)主力中鋒樸贊淑4次犯規(guī)，這是中國(guó)隊(duì)上半時(shí)的重要收獲?！　∠掳霑r(shí)，雙方陣容不變。打滿2分鐘，韓國(guó)隊(duì)得2分，中國(guó)隊(duì)一分未得，造成對(duì)方核心人物樸贊淑5次犯規(guī)離場(chǎng)。韓國(guó)隊(duì)叫停，布置替換隊(duì)員和對(duì)策。比賽繼續(xù)，中國(guó)隊(duì)趁機(jī)打了一個(gè)高潮：在5分鐘里發(fā)動(dòng)9次進(jìn)攻，全部成功，一下子把比分拉開，50：35，處于遙遙領(lǐng)先的地位，從而奠定了這場(chǎng)比賽的勝利基礎(chǔ)。韓國(guó)隊(duì)不得不在7分30秒時(shí)再次叫停，改打全場(chǎng)緊逼。邱晨表現(xiàn)得十分突出，她不但搶斷球好，而且在后場(chǎng)獲球后運(yùn)用多變的運(yùn)球突破切入，直搗韓國(guó)隊(duì)籃下，沖破了韓國(guó)隊(duì)全場(chǎng)緊逼的防線，9分鐘30秒時(shí)，中國(guó)隊(duì)以54：37領(lǐng)先17分。在比賽的最后6分鐘，中國(guó)隊(duì)仍保持61：45的優(yōu)勢(shì)，但此時(shí)接連出現(xiàn)失誤，被對(duì)方反擊連得8分，場(chǎng)上比分成61：53，中國(guó)隊(duì)只領(lǐng)先8分，比賽時(shí)間還剩3分鐘24秒，中國(guó)隊(duì)第二次叫停。此后，修麗娟投中2分，對(duì)方9號(hào)扳回一球；宋曉波上籃成功，對(duì)方11號(hào)金和順投中，雙方各有建樹，比分差距一直維持在8分左右。離終場(chǎng)還有30秒時(shí)，中國(guó)隊(duì)采取控制球戰(zhàn)術(shù)，把8分優(yōu)勢(shì)保持到比賽結(jié)束。　　這場(chǎng)比賽，中、韓兩隊(duì)在身高上相差無幾，中國(guó)隊(duì)在對(duì)方采用“二三”聯(lián)防，縮小防區(qū)，重點(diǎn)防守內(nèi)線，外圍防守則相對(duì)虛弱，尤其是兩側(cè)45。角更虛弱的情況；中方兩個(gè)中鋒則利用相對(duì)身高優(yōu)勢(shì)，在對(duì)方籃下頻繁移動(dòng)，互相掩護(hù)，虛張聲勢(shì)，要球佯攻，即用“正兵”牽制對(duì)方，讓對(duì)方誤認(rèn)為籃下是中方進(jìn)攻的主攻方向，這樣對(duì)方更加縮小防區(qū)，保護(hù)籃下，造成了對(duì)方內(nèi)線防守之實(shí)更實(shí)。此時(shí)，中方外線集中兵力，通過積極有效的傳球、掩護(hù)、穿插換位等配合調(diào)動(dòng)對(duì)方，使對(duì)方外圍防守薄弱地區(qū)之虛更虛。中方投手乘虛而入，大膽進(jìn)行中遠(yuǎn)距離投籃，造成了韓國(guó)隊(duì)實(shí)者更實(shí)，虛者更虛，為中方避實(shí)擊虛，以實(shí)擊虛，出奇制勝創(chuàng)造了有利條件。當(dāng)韓國(guó)隊(duì)覺察到外圍漏洞過大，采取擴(kuò)大防守或改打全場(chǎng)緊逼時(shí)，中國(guó)隊(duì)就隨著對(duì)方防守重點(diǎn)的變化而將籃下的牽制兵力變?yōu)橥粨舯?，外圍的主攻方向（即奇兵）變?yōu)榇喂シ较颍ㄕ?，大膽利用突破，直插籃下，并利用籃板球的優(yōu)勢(shì)，奇兵突襲，多次快攻成功。中國(guó)女籃“以正合，以奇勝”，即以正兵當(dāng)敵，以奇兵取勝；牽制為正，快攻為奇；正面進(jìn)攻為正，迂回側(cè)擊為奇；明攻為正，暗攻為奇；避開對(duì)方實(shí)處，攻擊薄弱之處。這是中國(guó)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝韓國(guó)女籃的重要法寶之一?！　　?/pre>








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