禮儀

內(nèi)容概要

你知道嗎？一個具有魅力的女性，必能嫻熟地掌握社交禮儀。因?yàn)樗溃误w的美勝于顏色的美，而優(yōu)雅行為的美勝于形體美。一個具有優(yōu)雅端正的體態(tài)，敏捷協(xié)調(diào)的動作，高尚文明的言行，適度大方的修飾，還具有本人特點(diǎn)的儀態(tài)的女人所體現(xiàn)了內(nèi)外美的統(tǒng)一，其精髓在于表情的溫柔，溫柔本身就是種禮貌，一種儀態(tài)。    講究儀表的女性往往具有高貴的氣質(zhì)，溫柔嫵媚的女性往往散發(fā)出一種迷人的氣息，彬彬有禮的女性能使其型體的美煥發(fā)出一種特殊的力量，而這一切是雅致和諧和仁愛的總匯。不管她去到哪里，總會成為男人注目的焦點(diǎn)，女人羨慕的對象。所以一個女人的魅力，包括了她日常生活的全部，一舉手，一投足，一顰一笑都列入儀態(tài)之中，優(yōu)雅的女人猶如一朵盛開的百合花，幽香而有生氣，因此，女性欲使自己得到內(nèi)外美的統(tǒng)一，學(xué)習(xí)禮儀十分重要。    相信本書必能助你一臂之力，成為一個迷人的女人。

書籍目錄

第一部分形體篇 呵護(hù)嬌體  護(hù)理指導(dǎo)  頸部  胸部  手臂與手  腹部與腰部  臀部與大腿  足部  飲食與健美  減肥食物  去斑食物  潤膚食物  養(yǎng)顏食物   排毒食物 挺拔站姿  站姿要領(lǐng)  站姿方式  禮節(jié)戰(zhàn)姿  隨意站姿  裝扮站姿  站姿訓(xùn)練  站姿禁忌 端莊坐姿  坐姿要領(lǐng)  坐姿方式  沙發(fā)坐姿  曲線坐姿   進(jìn)退坐姿  禮節(jié)坐姿  坐姿訓(xùn)練  坐姿禁忌 灑脫走姿  走姿要領(lǐng)  走姿方式  直線走姿  高跟步姿  舞臺步姿  走姿訓(xùn)練  走姿禁忌 非常內(nèi)衣  測試一下，看自己對內(nèi)衣了解多少  認(rèn)識內(nèi)衣  胸衣的款式，尺寸與穿法  選購內(nèi)衣時的八個試穿步驟  選購內(nèi)衣時的八個試穿步驟  胸部檢視法  內(nèi)褲的款式、尺寸與穿法第二部分禮儀篇 日常禮儀  儀表禮儀  服飾禮儀  服飾的TPO原則  日常服飾  舉目禮儀 公務(wù)禮儀  …… 場合禮儀 涉外禮儀

圖書封面

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