我要變美麗

內(nèi)容概要

從多角度探討——打造流行美人：對(duì)不滿意或不完美身材，提供最佳的解決方案。通過(guò)飲食、姿勢(shì)、鍛煉、整形等全方位的改造，有效雕塑出你最美麗的形態(tài)！    本書(shū)作者是專業(yè)醫(yī)師，結(jié)合了多年美女觀察及美體概念，不但針對(duì)現(xiàn)代美人須知的美體雕塑、美體態(tài)度等提出精辟的見(jiàn)解，并且提出專業(yè)的醫(yī)療建議、體態(tài)保養(yǎng)等諸多實(shí)用的美體資訊。是成為現(xiàn)代美人不可缺少的必備書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

蔡豐州，資歷：臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè)，臨床醫(yī)學(xué)研究所博士，前長(zhǎng)庚醫(yī)院整形外科主治醫(yī)師，現(xiàn)任臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院整形外科主任。
    專長(zhǎng)：美容領(lǐng)域?yàn)闊o(wú)疤微創(chuàng)拉皮、腿整形、臉部雕塑等，致力開(kāi)創(chuàng)微創(chuàng)與整合手術(shù)；重建領(lǐng)域則是顯微手術(shù)（包括燒燙傷、口腔癌、肢體外傷

書(shū)籍目錄

推薦序 Pure美女學(xué)推薦序 最流行的美人專書(shū)作者序 新易美時(shí)代 Easily-pretty decade——美麗Google一下序章 美女計(jì)算機(jī)  乳房部位  腹部  腿部、手部與臀部Part1 Bpdy完美女人說(shuō)  Bpdy美人——皮尺的量度與視覺(jué)度量  性感乳房說(shuō)  腰部曲線說(shuō)  完善腿型說(shuō)  愛(ài)美的理由  美麗塑得成Part2 海咪咪塑成班  How big？！  是“誰(shuí)”惹的禍？  海咪咪計(jì)劃六部曲Part3 美腿芭比塑成班  深究胖腿部位  是“誰(shuí)”惹的禍？  美腿有要訣  美腿計(jì)劃七部曲Part4 輕秀佳人塑成班  減重的限制與困難  胖胖的比較可愛(ài)  是“誰(shuí)”惹的禍？  輕巧3 Tips  輕瘦計(jì)劃五部曲Part5 俏臀up up塑成班  雙B——男人的目光焦點(diǎn)  幾何標(biāo)準(zhǔn)的臀背曲線  是“誰(shuí)”惹的禍？  俏臀計(jì)劃九部曲Part6 小蠻腰塑成班  比基尼與露肝臍裝的關(guān)鍵  請(qǐng)你跟我這樣做  纖腰計(jì)劃七部曲

章節(jié)摘錄

　　body美人——皮尺的量度與視覺(jué)度量　　每個(gè)時(shí)代都有一把衡量美的尺，一種度量衡游戲?！　∩堂鑼?xiě)羅密歐對(duì)朱麗葉的白皙肌膚念念不忘，甚至于羨慕起遮覆她美麗容顏的黑面具。紅樓夢(mèng)里賈寶玉稱贊黛玉——“態(tài)生兩靨之愁，嬌襲一身之病，淚光點(diǎn)點(diǎn)，嬌喘微微，閑靜似嬌花照水，行動(dòng)如弱柳扶風(fēng)，心較比干多一竅，病如西子勝三分”，詩(shī)經(jīng)里的美女，透過(guò)文字仿佛就在眼前，傾國(guó)傾城——“手如柔夷，膚如凝脂，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首娥眉，巧笑倩兮，美目盼兮”。　　美，幾乎讓藝術(shù)的所有形式來(lái)歌頌，以千變?nèi)f化的體裁出現(xiàn)，是經(jīng)年歷久的強(qiáng)勢(shì)主題。雖然美女人人想當(dāng)，然而什么是美女呢？中等美女不少，90分美女可就不簡(jiǎn)單了。因?yàn)楝F(xiàn)代媒體資訊太發(fā)達(dá)了，不僅是八卦多，帥哥美女充斥，尤其在高度競(jìng)爭(zhēng)的模特兒與演藝圈，漂亮的人輩出，群眾已經(jīng)被訓(xùn)練成很挑的標(biāo)準(zhǔn)，“眼高于頂”的麻木眼光之下，很難再有驚喜。如果以粗略的標(biāo)準(zhǔn)而言，女人五官瓜子立體、身高瘦長(zhǎng)、胸大臀翹，相信絕大多數(shù)的人勢(shì)必都以為“美”?！　『?jiǎn)而言之，“五官端正”至少日之“型男”、“型女”、“酷男”、“帥妹”，這是最低標(biāo)準(zhǔn)，如果達(dá)不到，充其量只能靠外加飾品、衣著等來(lái)掩飾?！　≈劣陟o態(tài)美（Static beauty），則是整形外科醫(yī)師可以塑造出的照片般的美，不動(dòng)時(shí)還挺美的，但是有誰(shuí)可以木頭這么久呢（7達(dá)-芬奇的“蒙娜麗莎”之所以有名，絕不是因?yàn)樗羧裟倦u的樣子，而是神秘的氣質(zhì)微笑，一種超乎五官的感覺(jué)?！　∵@就是美的極致——?jiǎng)屿o皆美，動(dòng)如狡兔、靜如處子?！　」畔ＥD詩(shī)人海希奧德歌頌說(shuō)女性的美是種“流動(dòng)的美”，也就是動(dòng)態(tài)美（Dynamic beauty），它是夢(mèng)想與愿望，隱藏著個(gè)性、氣質(zhì)、內(nèi)在與肢體語(yǔ)言，是獨(dú)一無(wú)二的，無(wú)可取代也無(wú)可整形，也是紅樓夢(mèng)所提到的美的境界?！　∶酪苍S抽象，也許難以言傳只能意會(huì)，但是科學(xué)之前沒(méi)有借口，唯有努力找尋蛛絲馬跡。遠(yuǎn)至兩千年前，古雕刻家波里克雷特早就為美的比例著書(shū)《規(guī)矩》，作為美人、美神的尺度，人體美麗地圖（body map）不外乎由上而下，規(guī)則簡(jiǎn)單扼要、淺顯易懂。

圖書(shū)封面

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