減壓教育

內(nèi)容概要

家庭常常是孩子壓力的第一源頭，父母可能就是施加壓力之人，但并不是每個(gè)父親都意識到了這一點(diǎn)。本書就是指導(dǎo)父母如何去幫助孩子應(yīng)付這個(gè)充滿壓力的現(xiàn)實(shí)世界的實(shí)用指南。    聽一聽專家的吶喊：    想要孩子在學(xué)校獲得成功的父母，你的任務(wù)不是強(qiáng)迫孩子提前發(fā)展，而是盡力保證在日常生活中每件事情上給予他們的鼓勵、糗 信和安全感，這些才是孩子心智健康的基礎(chǔ)。正是這些最終會使他們在家里、在學(xué)校、在一生中都能熱愛學(xué)習(xí)。    我們也不應(yīng)當(dāng)將孩子與競爭隔離。更好的方法教育孩子與自己競爭、與別人合作。如果孩子學(xué)著與自己競爭，他們就會不斷激勵自己做是更好，這才是教孩子發(fā)揮潛能的最健康的方法。    本書科這嚴(yán)謹(jǐn)，例證翔實(shí)生動，敘述幽默、辛辣、可讀性強(qiáng)，信息量大，是父母必讀的育兒書籍。

作者簡介

大衛(wèi)·瑞恩·馬克斯，醫(yī)學(xué)博士，畢業(yè)于耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院。是心理減輕壓冶療專業(yè)家、內(nèi)科專家、疼痛病專家，同時(shí)也是世界著名的“新英格蘭頭痛中心”主任，以及美國WNBC電視臺的醫(yī)學(xué)記者。

書籍目錄

第一部分  來自周轉(zhuǎn)世界的壓力  第1章  OH！9·11，孩子心中的噩夢  第2章  壓力：我們生活不可或缺的一部分  第3章  掌握心理力學(xué)，幫助孩子減壓第二部分  孩子壓力的第一源頭——家庭  第四章  哪里有家，哪里就有壓力  第五章  讀懂孩子而臨壓力的求救信號  第六章  父母啊，請多給孩子一點(diǎn)時(shí)間  第七章  因材施教，讓孩子發(fā)揮最大潛能  第八章  正面學(xué)業(yè)壓力，引導(dǎo)孩子成為終生學(xué)習(xí)者  第九章  父母的夢想并不等同孩的夢想第三部分  為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境  第十章  應(yīng)對壓力的技巧  第十一章  表揚(yáng)孩子——賞識教育，事半功倍

圖書封面

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