找尋寧靜

內(nèi)容概要

寧靜是給自己的最大禮物。尋找內(nèi)心的寧靜就是要去接受你的過去、現(xiàn)在及未來。要充分相信自己以便敞開心靈接受出現(xiàn)在每個(gè)日子中的機(jī)會與可能，也就是要懂得割舍、享受生命，這可通過以下學(xué)習(xí)而得到：
——寬恕那些傷害你的人并且學(xué)著寬恕自己。
——別在意不重要的事。
——愛自己身體、自己的心靈及自己的生命。
全書充滿精心堆砌的巧思、建議及振奮人心的引句，《找尋寧靜》一書讓你有機(jī)會重新評估自己的生活方式，思考反思、寬恕并接受。

作者簡介

寶拉·佩斯納·寇克斯（Paula Peisner Coxe）
生于洛杉磯，曾就讀加州大學(xué)洛杉磯分校，并于南加州大學(xué)完成商業(yè)行政碩士學(xué)位?？芸怂古磕壳吧頌楣芾眍檰?，并著有《找尋寧靜》、《找尋時(shí)間》等書。寶拉與丈夫及兩個(gè)女兒現(xiàn)居于俄勒岡（Oregon）并從事寫作。

書籍目錄

介紹I 昨日的你童年父母犯錯(cuò)寬恕接受目的了解驕傲情緒障礙包袱II 今日的你容許態(tài)度寂靜容忍現(xiàn)在快樂痛苦批評寧靜滿足愛友誼比較懷疑現(xiàn)實(shí)健康精神心靈身體時(shí)間生翕安全危機(jī)權(quán)利III 明日的你騰出空間希望成長改變命運(yùn)選擇想像目的樂觀覺醒信心知曉同情分享慷慨

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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