這樣養(yǎng)顏?zhàn)钣行?/h1>

出版時(shí)間：2005-5  出版社：上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社  作者：鄭美鳳  頁數(shù)：181  字?jǐn)?shù)：157000  

內(nèi)容概要

誰不想天生麗質(zhì)，誰不想美艷動(dòng)人。其實(shí)要想美麗真的是很簡(jiǎn)單的，只要翻開這本書，我們將給您一個(gè)全新完整的概念——這樣養(yǎng)顏?zhàn)钣行В”緯η蠼o您一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的養(yǎng)顏概念及方法。     誰不想天生麗質(zhì)，可并不是每個(gè)人都那么幸運(yùn)；誰不想美艷動(dòng)人，可并不是每個(gè)人都懂得如何去經(jīng)營(yíng)美麗。即使是天生麗質(zhì)的人經(jīng)過歲月的變遷也會(huì)容顏漸衰。但是，生活是可以改變的，美麗是可以打造的。翻開本書，我們將給您一個(gè)全新完整的概念：這樣養(yǎng)顏?zhàn)钣行?那么，什么是最有效的養(yǎng)顏方法呢?其實(shí)，答案很簡(jiǎn)單，就是要找到最適合自己的。因此，本書力求給您一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的養(yǎng)顏概念及方法。讀完本書之后，讀者們將會(huì)擁有自我判斷、選擇、制定養(yǎng)顏方案的能力。在面對(duì)琳瑯滿目的護(hù)扶品時(shí)，您不再會(huì)無所適從，也不會(huì)再盲目追逐某些中看不中用的養(yǎng)顏廣告，而是堅(jiān)定地對(duì)那些不適合自己的養(yǎng)顏產(chǎn)品說：NO!    本書的特點(diǎn)是“平易近人、簡(jiǎn)單易行”。所謂平易近人，指的是無論您是風(fēng)華正茂還是白發(fā)蒼蒼，是錦衣玉食還是囊中羞澀，是如水女性還是陽剛男子，本書都提供給您適合自己的養(yǎng)顏方法。何為簡(jiǎn)單易行呢?簡(jiǎn)而言之，就是容易理解、容易掌握、容易操作，特別是為身在繁忙都市的您提供簡(jiǎn)便快捷的護(hù)膚養(yǎng)顏方法。   也許在看本書之前，您已經(jīng)對(duì)養(yǎng)顏有了不少的了解，也精心呵護(hù)著自己的肌膚，可是為什么美麗還是那么遙遠(yuǎn)呢?也許您在這里將會(huì)找到答案!本書專門開設(shè)了一個(gè)“養(yǎng)顏禁忌篇”，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)一些不正確的養(yǎng)顏方法——真是不看不知道，看了嚇一跳!好了，現(xiàn)在請(qǐng)您輕輕地翻開書頁，美麗離您不遠(yuǎn)了!

書籍目錄

一、有效養(yǎng)顏需知道  1.傳統(tǒng)養(yǎng)顏知多少  2.生活美容與醫(yī)學(xué)美空  3.養(yǎng)顏就是使面部漂亮嗎  4.美容養(yǎng)顏三原則  5.衡量美麗十標(biāo)準(zhǔn)  6.皮膚構(gòu)造要知道  7.認(rèn)識(shí)自己的膚質(zhì)  8.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及中醫(yī)學(xué)對(duì)膚色的認(rèn)識(shí)  9.改變膚色有希望  10.美白原理剖析  11.有效養(yǎng)顏的美容加減法  12.簡(jiǎn)單護(hù)膚ABC  13.既省錢又養(yǎng)顏的技巧  14.養(yǎng)顏還要看環(huán)境  15.損害皮膚八因素  16.養(yǎng)顏還要調(diào)起居  17.運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)顏  18.這些習(xí)慣要避免  19.加速老化的14種動(dòng)作  20.遺傳因素對(duì)皮膚的影響  21.不同性格特征對(duì)皮膚  22.年齡是皮膚衰老的不可控制因素  23.季節(jié)對(duì)美容的影響  24.損容顏的重要之因——營(yíng)養(yǎng)失衡  25.精神失調(diào)有礙養(yǎng)顏  26.不當(dāng)美容害容顏  27.空氣溫度對(duì)皮膚的影響  28.內(nèi)公泌激素對(duì)皮膚的影響  29.損容的一些醫(yī)源性因素  30.注意輻射對(duì)皮膚的損傷  31.自然美容三字經(jīng)二、讓臉部恢復(fù)潔凈  1.清潔面部給你健康容顏  2.洗臉的基本步驟  3.洗臉?biāo)臏囟? 4.臉部卸妝技巧  5.如何進(jìn)行眼部卸妝  6.如何清除口紅  7.卸妝后的清潔及護(hù)理  8.清潔乳帶給你清爽光滑  9.無泡沫清潔品  10.帶你表面活性的清潔品  11.針對(duì)性去角質(zhì)產(chǎn)品  12.如何使用磨砂膏  13.卸妝清潔乳液三、親密接觸化妝品四、隨“膚”所欲保養(yǎng)容顏五、防曬小系列六、自助按摩養(yǎng)容顏七、敷出一張靚麗的臉——面膜養(yǎng)顏法八、四季更替，美麗不移九、因時(shí)制宜的美容法十、與齡俱進(jìn)保養(yǎng)容顏十一、男女有別話養(yǎng)顏十二、白領(lǐng)人士養(yǎng)顏法十三、美麗五官巧護(hù)理十四、皮膚病中談養(yǎng)顏十五、養(yǎng)護(hù)容顏食中來十六、不看不知道，養(yǎng)顏真奇妙十七、中藥養(yǎng)顏知多少十八、養(yǎng)顏禁忌篇

編輯推薦

誰不想天生麗質(zhì)，誰不想美艷動(dòng)人。其實(shí)要想美麗真的是很簡(jiǎn)單的，只要翻開這本書，我們將給您一個(gè)全新完整的概念——這樣養(yǎng)顏?zhàn)钣行В”緯η蠼o您一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的養(yǎng)顏概念及方法。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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