出版時間:2002-7 出版社:上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社 作者:趙凌杰 頁數(shù):200
內(nèi)容概要
老年人是社會的寶貴財富...... 許多老年朋友希望能擁有一套指導(dǎo)老年生活、通俗衫的自我保健叢書。本書深入淺出,通俗易懂盡量不用專業(yè)性強、讓人頭疼的名詞術(shù)語,以便使讀者一看就明白,一學(xué)就會。書中強調(diào)自我保健為主,將老年養(yǎng)生與老年病康復(fù)治療等方面的醫(yī)學(xué)知識熔為一爐,充分體現(xiàn)中醫(yī)學(xué)“未病先防,既病防變”的主導(dǎo)思想。
書籍目錄
人到老年話心理
一、人到老年多懷舊
二、老年代的心理特點
三、感官變化與心理
四、語言與心理
五、記憶與心理
情操與心理衛(wèi)生
一、樹立積極健康的人生觀
二、培養(yǎng)良好的自我意識
三、善于正視并適應(yīng)現(xiàn)實
四、建立良好的人際關(guān)系
五、不斷學(xué)習(xí)新的知識
情境與心理衛(wèi)生
一、緊張與心理反應(yīng)
二、挫折與心理反應(yīng)
三、孤獨與心理反應(yīng)
四、焦慮與心理反應(yīng)
五、嫉妒與心理反應(yīng)
疾病與心理衛(wèi)生
一、心理與疾病關(guān)系的學(xué)說理論
二、心理因素引起的疾病
三、疾病與心理反應(yīng)
四、積極配合醫(yī)生的治療
五、適當(dāng)接受家人的照顧
婚姻與心理衛(wèi)生
一、老年人婚姻滿足感
二、老年人心理變化與性生活
三、喪偶后的疾態(tài)哀傷
四、黃昏戀
五、老年人再婚
娛樂與心理衛(wèi)生
一、娛樂要適度
二、交友要慎重
三、健康有益的娛樂方式
老年人心理保健
一、保持積極的生活態(tài)度
二、保持愉快而穩(wěn)定的情緒
三、過好離休退休關(guān)
四、退中有進(jìn),老有所為
五、善自保養(yǎng),生活有常
附:心理健康評估
一、心理測驗
二、智力評估
三、神經(jīng)心理測驗
四、精神癥狀評定量表
五、臨床記憶量表
等等
圖書封面
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