出版時間:1990-06 出版社:上海中醫(yī)藥大學出版社 作者:張恩勤
書籍目錄
CONTENTS
目 錄
ChapterOne GeneralSurvey
第一章 總 論
SectionOne OutlineofQigong
第一節(jié) 氣功概論
1.TheConceptofQigong
氣功的概念
2.ABriefHistoryoftheDevelopmentofQigong
氣功的發(fā)展簡史
SectionTwo TheTheoreticalBasisofQigong
第二節(jié) 氣功的理論基礎(chǔ)
1.Qigongandrin-rang
氣功與陰陽
2.QigongandtheChannelsand C0llaterals
氣功與經(jīng)絡(luò)
3.QigongandtheViscera
氣功與臟腑
SectionThree ModernResearches0nQigong
第三節(jié) 氣功的現(xiàn)代研究
1.TheInfluenceofQigongontheNeuromuscular
System
氣功對神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的影響
2TheInfluence of Qig0ng on theRespiratory
System
氣功對呼吸系統(tǒng)的影響
3.TheInfluenceofQigong0ntheDigestiveSystem
氣功對消化系統(tǒng)的影響
4.TheInfluenceofQigongon theSanguimotory
System
氣功對血液循環(huán)系統(tǒng)的影響
5.TheInfluenceofQig ong0nMetabolismand the
EndocrineSystem
氣功對新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響
6.TheInfluenceofExternalQionBacteriaand
Animals
外氣對細菌和動物的影響?
SectionFour AcupointsandOrifices Comm0nly
UsedinQigong
第四節(jié) 氣功常用穴竅
1Dantian(ElixirField)andThreePassesinQigong
氣功的丹田與三關(guān)
2.Acupoints0nthcF0urteenRegularChannelsand
Extrachannel-PointsCommonlyUsedinQigong
氣功常用經(jīng)穴、奇穴
SectionFive TheThreeKeyElementsofQigong
第五節(jié) 氣功的三要素
1TheRegulationofBodyinQigong
氣功的調(diào)身
2TheRegulationofBreathinginQigong
氣功的調(diào)息
3The Regulation ofMind in Qigong
氣功的調(diào)心
SectionSix Principlesof QigongDirigati0n
第六節(jié) 練功原則
1Natural Relaxationand Tranquilization
松靜自然
2.AssociationofActivityandTranquility
動靜結(jié)合
3.UpPerVoidandLowerRepleti0n
上虛下實
4Interfollow of Mindwilland Qi
意氣相隨
5 ModerateTrainingDurationsand Degrees
火候適度
6、ConcurrenceofTrainingandNourishing
練養(yǎng)相兼
7.Pr0ceedinOrderandAdvanceStepbyStep
循序漸進
SectionSeven Timeand Direction of Qigong
Dirigation
第七節(jié) 練功的時間和方位
1.TimeofQigongDirigation
練功的時間
2,DirectionofQigongDirigation
練功的方位
SectionEight TheEffectsofQi
第八節(jié) 氣的效應
1.ThePractitioner’sEffectsofQi
練功者氣的效應
2.TheQigongTh erapist’sEffectsofQiSensation.
醫(yī)者的氣感效應
3.ThePatient’sEffectsofQiSensation
患者的氣感效應
SectionNine Points forAttention in Qigong
Dirigation
第九節(jié) 練功注意事項
1PointsforAttentionBeforetheTrainingPractice
練功前的注意事項
2PointsforAttentionDuri ngtheTrainingPractice
練功中的注意事項
3.PointsforAttenti0nWhentheTrainingPractice
C1oses
練功結(jié)束時的注意事項
4.Points forAttention forThoseEmitting
ExternalQi
發(fā)放外氣者的注意事項
ChapterTwo Maneuvers of Qig ong
第二章 功 法
SectionOne StaticQigong
第一節(jié) 靜功
RelaxationQigong
放松功
Inner-N0urishingQigong
內(nèi)養(yǎng)功
RoborantQigong
強壯功
HeavenlyCircuitQigong
周天功
HeavenlyCircuitSelf-RotationQigong
周天自轉(zhuǎn)功
Reversing-rangQig0ng
倒陽功
GatheringsunEssenceandMo0nCream Qigong.
采日精月華功
Six-CharacterFormula
六字訣
SectionTwo DynamicQigong
第二節(jié) 動功
HeadandFac eQigo ng.
頭面功
EyeQig ong
眼功
NoseandTeethQig ong
鼻齒功
EarQig ong
耳功
NeckandNapeQigong
頸項功
ShoulderandArmQigong
肩臂功
SternocostalQig ong
胸脅功
AbdomenQig ong
腹部功
WaistQigong
腰部功
LowerLimbsQigong
下肢功
Regulating-h(huán)eartQigong
理心功
Regulating-spleenQigong
理脾功
Regulating-lungQigong
理肺功
Regulating-liverQigong
理肝功
Regulating-kidneyQigo ng
理腎功
Recuperating-lifeQigong
回春功
IronCrotchQigong
鐵襠功
Soothing-liverandImproving-eyesightQig ong
疏肝明目功
ConductingQigongt0OpenuptheRen and Du
Channels
通任督導引功
ConductingQigongtoLiftandLowerrinandrang
升降陰陽導引功
rijinjing (ChangingTendonsQigong)
易筋經(jīng)
Six-Sect1onBrocade
六段錦
Eight-SectionBrocade
八段錦
ChapterThree The Emissionof ExternalOi
(Wa iqi) in Qig ong
第三章 氣功外氣發(fā)放
SectionOne TrainingQi
第一節(jié) 練氣
1.TrainQiby StaticQig ong
靜功練氣
2.Train QibyDynamic Qigong
動功練氣
Double-Ninc rangQig ong.
九九陽功
RubbingAodomentoStrengthcr QiQigong
揉腹壯丹功
SectionTwo ConductingQi
第二節(jié) 導氣
1.ConductQiinClosing-PalmsOscillating-Stump
Style
合掌震樁導氣
2ConductQiinOne-Fingered-MeditationStyle
一指禪導氣
3.ConductingQiintheStyleof Pushingand
PullingPalmsFacing Each Other
對掌推拉導氣
4.Conduct Qiin theStyleof Pulling Three
Pointsint0OneLine
三點拉線導氣
5.ConductQiintheStyleof Forminga Circle
Out0fThreeP0ints
三點求圓導氣?
6 ConductQiinaPrancingandBurstingStylc
騰躍爆發(fā)導氣
7.ConductQiinaBurstStyle
點射形導氣
8C0nductQiinaSpiralStyle
螺旋形導氣
9Cold-Styleand Hot-StylcConducting-Qi
冷熱導氣
SectionThree EmittingQi
第三節(jié) 發(fā)氣
1Emitting-QiHandForms
發(fā)氣手式
2Emitting-QiManipulations
發(fā)氣手法
3QiPatternsintheEmissionofQi
發(fā)氣中的氣形
ChapterFour TreatmentofCommon Diseases
and Syndromes
第四章 常見病證治療
Section One Diseases and Syndr0mes of the
Respiratory System
第一節(jié) 呼吸系統(tǒng)病證
UpperRespiratoryTractInfection
上呼吸道感染
ChronicBronchitis
慢性支氣管炎
BronchialAsthma
支氣管哮喘
Bronchiectasis
支氣管擴張
SectionTwo Diseasesand Syndromes of the
DigestiveSystem
第二節(jié) 消化系統(tǒng)病證
ChronicGastritis
慢性胃炎
GastricandDuodenalUlcer
胃及十二指腸潰瘍
Diarrhea
腹瀉
C0nstipation
便秘
Cirrhosis
肝硬變
Gallst0nes
膽結(jié)石
CholecystitiS
膽囊炎
Secti0nThree Diseasesandsyndromesofthe
Circulat0ry System
?第三節(jié) 循環(huán)系統(tǒng)病證
PrimaryHypertension
原發(fā)性高血壓病
Palpitation
心悸
RheumaticValvularHeartDisease
風濕性心瓣膜病
SectionF0ur DiseasesandSyndr0mesofthe
UrogenitalSystem
第四節(jié) 泌尿生殖系統(tǒng)病證
Pyel0nePhritis
腎盂腎炎
Uroschesis
尿潴留
Impotence
陽痿
Prospermia
早泄
SeminalEmission
遺精
Dysmenorrhca
痛經(jīng)
Menoxenia
月經(jīng)不調(diào)
ChronicPelvicInflammation
慢性盆腔炎?
SectionFive Diseasesand Syndromes of the
MotorSystem
第五節(jié) 運動系統(tǒng)病證
StiffNeck
落枕
CervicalSp0ndylopathy
頸椎病
ScapulohumeralPeriarthritis
肩關(guān)節(jié)周圍炎
Arthritis
關(guān)節(jié)炎
SectionSix DiseasesandSyndr0mesofthe
Nervous System
第六節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)病證
SequelaeofCerebroVascularAccident
腦血管意外后遺癥
MultiplePeripheralNeuritis
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎
Sciatica
坐骨神經(jīng)痛
FacialParalysis
面神經(jīng)麻痹
Headache
頭痛
Sectionseven OtherDiseasesandSyndr0mes.
?第七節(jié) 其他病證
Neurosism.
神經(jīng)衰弱
My0pia
近視
Mastadenitis
乳腺炎
ChapterFive DeviationsinQigongDirigation
第五章 氣功偏差
Notes
注釋
Edit0r’sNotes
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