拳擊實(shí)戰(zhàn)提高

書籍目錄

目錄
第一篇 防守還擊絕招
一、拳阻擋防各拳法還擊實(shí)用法
二、肘阻擋防各拳法還擊實(shí)用法
三、手格擋防各拳法還擊實(shí)用法
四、前臂擋防各拳法還擊實(shí)用法
五、手拍擊防各拳法還擊實(shí)用法
六、側(cè)身閃防各拳法還擊實(shí)用法
七、后移擺脫防各拳法還擊實(shí)用法
八、下潛避防各拳法還擊實(shí)用法
九、搖避防各拳法還擊實(shí)用法
第二篇 拳擊實(shí)戰(zhàn)大連環(huán)絕招
一、攻擊、攻擊、再攻擊大連環(huán)用法
二、防守、攻擊、再攻擊大連環(huán)用法
三、攻擊、防守、再攻擊大連環(huán)用法
四、防守、防守、再攻擊大連環(huán)用法

圖書封面

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