散打連擊技法

作者簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介
佟慶輝，沈陽(yáng)人，滿族，遼寧大學(xué)畢業(yè)，著名武術(shù)家、武術(shù)
理論家。中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)孫子兵法研究會(huì)會(huì)員。
佟慶輝自幼習(xí)武，拜東北戳腳、翻子拳大師于伯謙為師，
善摔跤、拳擊，喜歡球類、田徑、游泳、滑冰等體育運(yùn)動(dòng)，這些為
他在武術(shù)事業(yè)上的成功奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。他1973年開(kāi)始參
加沈陽(yáng)市、遼寧省、全國(guó)武術(shù)套路和散打比賽，至1985年共獲
金牌15枚。
佟慶輝帶的前衛(wèi)散打隊(duì)（公安部）、遼寧省公安廳、遼寧武
警總隊(duì)、沈陽(yáng)指揮學(xué)校散打隊(duì)轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北，共6次奪得全國(guó)性散
打比賽團(tuán)體總力第1名，他執(zhí)教的隊(duì)員莊海、王劍、立立夫、司
炳友、陳遼波等20人64次奪得全國(guó)性散打比賽冠軍，3人5
次獲得國(guó)際散打擂臺(tái)邀請(qǐng)賽第一名。因此近20家新聞單位發(fā)
表了“散打國(guó)師佟慶輝”、“警營(yíng)里的禁軍教頭”、“佟慶輝獲三
項(xiàng)武術(shù)冠軍”、“在散打理論土地上拓荒”、“記武術(shù)家佟慶輝”
等為題20余篇佟慶輝的專訪。他曾在中國(guó)武警立二等功一
次、三等功三次。
他不僅身懷高超的武功，而且理論造詣很深，著述頗豐。
先后有15部散打?qū)Ｖ鴨?wèn)世，其中《武術(shù)散打技法》獲“1988年
全國(guó)優(yōu)秀圖書(shū)獎(jiǎng)”；《少年武術(shù)入門(mén)》獲“1993年冰心兒童圖書(shū)
獎(jiǎng)”。1991年10月他和萬(wàn)懷玉合作的《談孫子兵法‘致人而不
致于人’的謀略在散打中的運(yùn)用》在中外學(xué)者齊集的“第一屆
世界武術(shù)錦標(biāo)賽論文報(bào)告會(huì)”上入選為大會(huì)報(bào)告論文。1992
年4月在山東省臨沂市舉行的“第三屆孫子兵法國(guó)際學(xué)術(shù)研
討會(huì)”上，他和萬(wàn)懷玉合作的《孫子詭道謀略及在散打競(jìng)技中
的運(yùn)用》被編入研討會(huì)論文。
1993年3月佟慶輝創(chuàng)建了“佟慶輝武術(shù)中等專業(yè)學(xué)校”，
這是一所經(jīng)沈陽(yáng)市教育局批準(zhǔn)的正規(guī)武術(shù)學(xué)校，現(xiàn)在已有學(xué)
員300余人，其中中小學(xué)生占大多數(shù)。此校突出散打技術(shù)教
學(xué)，除教授各種武術(shù)套路、散打技術(shù)外，還要學(xué)習(xí)武術(shù)理論知
識(shí)，中小學(xué)生上文化課，培養(yǎng)文武全才的學(xué)員。

書(shū)籍目錄

目錄
第一章 散打訓(xùn)練方法
第二章 散打連擊身體素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié) 散打連擊身體訓(xùn)練的基本要求
第二節(jié) 散打耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 散打靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 散打連擊中國(guó)速度
第五節(jié) 散打腰部柔韜韌性訓(xùn)練
第六節(jié) 散打中身法訓(xùn)練
第七節(jié) 散打中身體素質(zhì)相互之閻的關(guān)系
第三章 武術(shù)基本功訓(xùn)練
第一節(jié) 手型、步型訓(xùn)練
第二節(jié) 平衡訓(xùn)練
第三節(jié) 騰空訓(xùn)練
第四節(jié) 強(qiáng)壯體魄訓(xùn)練
第四章 散打連擊訓(xùn)練
第一節(jié) 拳掌連擊訓(xùn)練
第二節(jié) 拳腿連擊訓(xùn)練
第三節(jié) 連環(huán)腿法訓(xùn)練
第四節(jié) 肘膝配合其它技法連擊訓(xùn)練
第五節(jié) 摔拿配合其它技法連擊訓(xùn)練
第五章 散打連擊戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié)“虛”與“實(shí)”在散打中的運(yùn)用
第二節(jié)“實(shí)而備之”與“亂而取之”在散打中的運(yùn)用
第六章 散打心理戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 散打比賽前的戰(zhàn)術(shù)心理準(zhǔn)備
第二節(jié) 散打比賽心理戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 散打比賽的心理狀態(tài)分析
第四節(jié) 心理訓(xùn)練方法
第七章 散打連擊釋疑
附：散打競(jìng)賽規(guī)則

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    散打連擊技法 PDF格式下載

---