中國跤

前言

　　本人生于北京，從小酷愛中國跤運動，少年時曾拜著名摔跤藝人熊德山為師，踏進了跤界的大門，在老師精心培養(yǎng)和師兄王選杰的熱情輔導(dǎo)下，逐漸成長?！　o論寒冬或酷暑，本人一直堅持苦練中國跤的各種功夫，并經(jīng)常參加此項運動的實戰(zhàn)練習(xí)，數(shù)十年如一日。本人現(xiàn)在雖已年過花甲，但身體依然很健壯、精神仍舊很飽滿，這與我常年練中國跤有很大關(guān)系?！　”救顺齾⒓又袊訉嵺`活動外，還苦心鉆研其技藝。幾十年來，有幸得到跤界前輩、摔跤名家馬世才、蘇祥林、滿寶珍、沈德元、王啟光等人的技術(shù)指導(dǎo)，后又與師兄弟、跤界朋友泉福海、王重青、焦廣義、王玉生、宋寶忠等人相互切磋技藝，從而不斷地提高了跤藝水平。在此，特向恩師、前輩、師兄弟及跤界的朋友們表示深切的感謝！　　為了研究中國跤的實戰(zhàn)技術(shù)和理論知識，為使中國跤運動不斷創(chuàng)新和發(fā)展，本人曾在1991年編著《中國跤法》、1996年編著《中國跤實戰(zhàn)技法》。但是上述這兩部書，都沒講述中國跤的練功，本人為此深感遺憾。為了繼承和發(fā)展祖國的文化遺產(chǎn)，促使中國跤運動進一步發(fā)揚光大，也為了實現(xiàn)本人的宿愿，填補上述這兩部書之空白，本人想在有生之年，為祖國的摔跤運動做出應(yīng)有的貢獻。

內(nèi)容概要

中國摔跤運動歷史悠久，淵源流長，是一項很古老的民族體育運動。本書重點介紹了中國跤典型的實用技術(shù)和傳統(tǒng)的練功方法，并且在理論上對中國跤的各種摔法進行了概括和總結(jié)。本書內(nèi)容豐富，講解通俗易懂，可供從事摔跤運動的教練員、運動員及廣大摔跤愛好者參考。

書籍目錄

第一章  中國跤的起源與發(fā)展第二章  中國跤的基本技術(shù)  一、跤架  二、步法  三、抓法、拿法  四、手法第三章  中國跤的實用技術(shù)  一、以腰背形成的跤絆  二、以臀胯形成的跤絆  三、以腿足形成的跤絆  四、以手臂形成的跤絆  五、以頭肩形成的跤絆第四章  中國跤的練功方法  一、徒手基本功  二、器械基本功  三、各種絆術(shù)功第五章  中國跤摔法的分類及使用  一、中國跤摔法的分類  二、常用摔跤方法——大拿摔法  三、常用摔跤方法——拿臂摔法  四、常用摔跤方法——捌臂摔法  五、常用摔跤方法——叉臂摔法  六、如何戰(zhàn)勝對方

章節(jié)摘錄

　　中國摔跤運動歷史悠久，淵源流長，是一項很古老的民族體育運動，根據(jù)有關(guān)史料和文物記載，早在三千多年前，中國就有了摔跤活動?！　≡诠糯?，摔跤稱為角抵、斛抵、角力、相撲、相摜、爭跤等；近代稱摔跤為摜跤、撩跤、摔角、率角等。現(xiàn)在普遍稱之為中國式摔跤，簡稱中國跤。　　原始社會人類為了生存，除持武器來防御野獸的侵害，還得用徒手搏斗的方式，也就是用拳打、腳踢、掄、抱、摔等動作來對付猛獸的襲擊。在這些活動的過程中，摔跤隨之萌生。古代摔跤活動是人類為了適應(yīng)社會生存的需要而產(chǎn)生的。根據(jù)史料《述異記》上的記載，在原始社會的黃帝時代，蚩尤部落的人即會角抵。在公元前11世紀的周朝初期，角力是主要的軍事體育項目。《禮記?月令篇》記載，西周時代的冬天，“天子命將帥講武、習(xí)射、御、角力”。從此以后，各個朝代的摔跤雖間有興衰，但均有各種活動。

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