截拳道

出版時(shí)間：2010-8 出版社：北京體育大學(xué)出版社作者：魏峰頁(yè)數(shù)：539
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內(nèi)容概要

截拳道雖然進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)較早，至今差不多已有20年了，但發(fā)展的狀況并不令人樂觀。究其原因，并不是截拳道這種完整的武道體系或武術(shù)精髓本身存在著什么問題，而是因?yàn)檎块T的推動(dòng)不夠，以及民間的截拳道教學(xué)與訓(xùn)練體系不夠規(guī)范化，例如嚴(yán)重缺乏合格的截拳道教練以及沒有更規(guī)范的教材等。事實(shí)上，在中國(guó)各地，真正接觸過正宗的截拳道的人很少，基本上來說不會(huì)超過十個(gè)人，況且這些曾跟李小龍的真?zhèn)鞯茏有蘖?xí)過的師傅們又有一部分并不直接從事截拳道的教學(xué)工作。另外，目前國(guó)內(nèi)還缺乏真正符合李小龍武學(xué)思想的訓(xùn)練教材，所以希望這本自修教材的推出，能對(duì)推動(dòng)中國(guó)截拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展盡一點(diǎn)微薄之力。

作者簡(jiǎn)介

魏峰，中國(guó)著名截拳道專家，實(shí)戰(zhàn)搏擊家，截拳道著作作家，中國(guó)截拳道事業(yè)的奠基人，國(guó)際李小龍截拳道研究總會(huì)的高級(jí)理事兼永久客座教授，國(guó)內(nèi)武術(shù)刊物的截拳道專欄撰稿人。十幾年前，當(dāng)中國(guó)還到處充斥那些不切實(shí)際的硬氣功、少林絕技的時(shí)候，魏峰老師已開始站出來講授令人耳目一新的截拳道功夫，做為最早到美國(guó)研習(xí)截拳道的先行者與中國(guó)截拳道運(yùn)動(dòng)的起始者，從91年就開始出版專著來在更大的范圍內(nèi)推廣與宣傳截拳道，至今已出版有有關(guān)李小龍與截拳道的專著十一本，可以說只要是喜歡李小龍與截拳道的人，手中就一定有魏峰老師寫的書。魏峰老師所寫的書直接或間接影響了至少上千萬人。魏峰先生自幼習(xí)武，早年亦曾遠(yuǎn)赴泰國(guó)及美國(guó)深造拳藝，為國(guó)內(nèi)武術(shù)界赴海外正規(guī)習(xí)武第一人。早年即在中國(guó)傳播截拳道?，F(xiàn)己出版發(fā)行專著十余本，同時(shí)發(fā)表相關(guān)的學(xué)術(shù)論文200余篇，并有多篇獲得全國(guó)特等獎(jiǎng)，從而奠定了在國(guó)內(nèi)武術(shù)理論界的地位。近年來他廣泛從事截拳道專業(yè)教學(xué)工作，，1993年開始擔(dān)任中國(guó)唯一的特種部隊(duì)訓(xùn)練學(xué)校的格斗教官，并且訓(xùn)練來自海外的弟子。目前他的學(xué)生已經(jīng)廣泛遍布于世界31個(gè)國(guó)家和地區(qū)。同時(shí)他更以高超的腿功享譽(yù)國(guó)內(nèi)外武壇，“學(xué)腿功——找魏峰”已成廣大習(xí)武者的切身體會(huì)，魏先生為當(dāng)今文武兼雙全的當(dāng)之無愧的杰出青年武術(shù)家之一。魏先生現(xiàn)又在特區(qū)旅游城市——珠海創(chuàng)辦了得到美國(guó)“振藩截拳道核心”認(rèn)可的中國(guó)唯一的李小龍截拳道搏擊俱樂部；并運(yùn)用李小龍宗師當(dāng)年的原傳進(jìn)行教學(xué)，亦開設(shè)“李小龍超級(jí)腿法爆發(fā)勁力訓(xùn)練”、“原始（正宗）截拳道”等專業(yè)函授。以培養(yǎng)正宗截拳道傳人為目標(biāo)。魏峰的書——《李小龍實(shí)戰(zhàn)功夫—截拳道》、《李小龍風(fēng)采再展—截拳道功夫教程》、《李小龍傳世絕技——截拳道腿法功夫》、《格斗經(jīng)典——權(quán)威截拳道》、《李小龍全書》、《振藩JKD入門》、《振藩截拳道》等。

書籍目錄

第一章  真實(shí)的截拳道第二章  截拳道基本格斗技能訓(xùn)練  第一節(jié)  截拳道戒備勢(shì)與步法訓(xùn)練  第二節(jié)  截拳道上肢攻擊武器訓(xùn)練  第三節(jié)  截拳道下肢攻擊武器訓(xùn)練第三章  截拳道防御技術(shù)訓(xùn)練  第一節(jié)  閃避類的防御技巧訓(xùn)練  第二節(jié)  拍擋類的防御技巧訓(xùn)練  第三節(jié)  截?fù)纛惙烙记捎?xùn)練  第四節(jié)  其他防御技巧訓(xùn)練第四章  截拳道防封手攻擊法訓(xùn)練  第一節(jié)  拍手攻擊法  第二節(jié)  拉手攻擊法  第三節(jié)  摟手攻擊法第五章  截拳道高級(jí)組合攻擊法與截擒摔技術(shù)  第一節(jié)  截拳道的高級(jí)組合攻擊法  第二節(jié)  截拳道的擒摔技術(shù)第六章  截拳道功力與素質(zhì)訓(xùn)練第七章  比賽的藝術(shù)

章節(jié)摘錄

插圖：誰有資格批評(píng)戳拳道作為一名截拳道推廣者與研究者，多年以來我一直深深地為截拳道所受到的無端指責(zé)和批評(píng)感到不公平，當(dāng)然也可能有人喜歡去批評(píng)新事物，就象當(dāng)年人們對(duì)李小龍的批評(píng)那樣，但是真正具有生命力的新事物是不會(huì)被阻擋住的。而且大多數(shù)的批評(píng)又往往來自于截拳道界以外，因?yàn)槟切┡u(píng)者大多數(shù)不是練習(xí)截拳道的，正所謂“沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，你不真正了解截拳道，你又怎么有資格批評(píng)截拳道呢？當(dāng)然，我們不怕他人批評(píng)，一方面是因?yàn)槲覀儽旧砜赡艽嬖趩栴}，人家才批評(píng)，既然有問題，那么我們就需要去盡快進(jìn)行改進(jìn)。不已隨著李小龍的去世而消亡，其實(shí)說這種話的人并非完全錯(cuò)了，因?yàn)樗揪蜎]有見識(shí)過現(xiàn)實(shí)中真正的截拳道，他們所見到的只是一些“假截拳道”或“電影化的截拳道”而已。戳拳道需要腳踏實(shí)地的去練習(xí)在之前，由于國(guó)內(nèi)的信息比較閉塞，以及由于學(xué)習(xí)者的文化層次的不同，因此很多人對(duì)截拳道的了解與學(xué)習(xí)便僅僅限于電影與書籍，同時(shí)也帶有一定片面性。事實(shí)上，要學(xué)好任何一門技術(shù)，除了自身的刻苦努力外，學(xué)識(shí)與修養(yǎng)也是一個(gè)極為關(guān)鍵的要素。例如你只是埋頭靠蠻力苦練的話，也可能會(huì)將耐力及打擊力練得極好，但你卻是欠缺一些其它方面的關(guān)鍵要素；因此，如果你能在此基礎(chǔ)上再研習(xí)一些心理學(xué)、生理解剖、力學(xué)以及兵法的話，則定會(huì)使你的截拳道水平上升到一個(gè)更高的境界。不僅如此，通過你對(duì)這些關(guān)鍵要素的學(xué)習(xí)，還會(huì)極大豐富你的人生，使你終生受獲益匪淺。因?yàn)槔钚↓垊?chuàng)立截拳道的目的就是讓我們通過對(duì)截拳道的學(xué)習(xí)，來不斷完善與突破我們自己。

后記

作為修訂版，本書刪除了一些接近于截拳道的技術(shù)，而原原本本地保留了截拳道的原始風(fēng)格與正統(tǒng)的格斗理念，目的是使廣大截拳道愛好者能夠接觸到真正屬于李小龍的格斗技術(shù)體系，從而打下堅(jiān)實(shí)的格斗基礎(chǔ)，然后才在此基礎(chǔ)上進(jìn)行無限發(fā)揮。所以目前筆者也正在構(gòu)思撰寫另一種風(fēng)格的截拳道《概念派截拳道一自由搏擊》，相信不久可與讀者見面。當(dāng)然，如果大家還有什么問題，可以寫信給我或直接與出版社進(jìn)行聯(lián)系。另外，本書的動(dòng)作示范照片由楊仲明、王力華、黃邵源、朱傳龍、王卓等5位教練共同配合示范，在此一并致謝。

編輯推薦

目前國(guó)內(nèi)還缺乏真正符合李小龍武學(xué)思想的訓(xùn)練教材，所以希望《截拳道完全自修版教程?李小龍實(shí)戰(zhàn)功夫精粹:截拳道》這本自修教材的推出，能對(duì)推動(dòng)中國(guó)截拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展盡一點(diǎn)微薄之力。

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評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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用戶評(píng)論 (總計(jì)113條)

李小龍不愧為一代功夫巨星、功夫之王，他在近代突破武術(shù)極限創(chuàng)造截拳道，關(guān)鍵就是截拳道它不是一種功夫，它是一種思想、一種方法論，即使一個(gè)人沒有功夫只要他有一技之長(zhǎng)那就是他的截拳道，李小龍的思想就是每個(gè)人都有自己的截拳道。
兒子很喜歡李小龍，由此喜歡武術(shù)，一定要研究截拳道，就買了這本書
好喜歡李小龍，想練截拳道?。?！
截拳道是李小龍的杰作，這本書對(duì)截拳道詮釋得很好，很透徹
偏重于實(shí)戰(zhàn)教練，適合有一定截拳道基礎(chǔ)的讀者使用。如果用心去琢磨的話，可以使自己的實(shí)戰(zhàn)技能在短時(shí)間內(nèi)有較大的提高。
書本紙張、印刷、排版的質(zhì)量都不錯(cuò)。
書寫得不錯(cuò)，我挺喜歡的，剛收到還沒有認(rèn)真看只是大概看了一下，有機(jī)會(huì)我可想找魏峰老師學(xué)習(xí)截拳道的武術(shù)
有有有截拳道之道的書賣呀…
書內(nèi)容關(guān)于截拳道比較詳細(xì)，而且實(shí)用，配合插圖也容易體會(huì)，紙張和包裝也很好。
截拳道，很強(qiáng)悍
發(fā)貨很有效率，貨品全新的，內(nèi)容詳盡，是龍迷和截拳道愛好者不得不看的好書啊！
一個(gè)武術(shù)神話，她改變了人們對(duì)于無數(shù)的認(rèn)識(shí)！一代宗師李小龍！
李小龍第三代嫡傳弟子撰寫，非常專業(yè)易懂。
都是照片了，本來朋友想找李小龍?jiān)獔D畫版的，那個(gè)很珍貴！這個(gè)比較精致一些！
對(duì)于李小龍有了新的認(rèn)識(shí)，不論從人還是從精神上
喜歡李小龍的粉絲肯定會(huì)喜歡這本書。
喜歡李小龍
特別厚的一本書!!!裝幀一般，紙張有點(diǎn)薄，頁(yè)腳容易折!!!我對(duì)這種設(shè)計(jì)不太滿意，，但是內(nèi)容是絕對(duì)好!!!理論體系都比較全。
這本是是買來參加考試用的雖然朋友幫忙收的貨自己還沒有看到但是發(fā)貨速度還是恩快的而且價(jià)格也是非常的實(shí)惠的雖然是自己第一次在當(dāng)當(dāng)上買書但是確實(shí)是一次非常愉快的購(gòu)物快遞也很給力
喜歡功夫必看
希望看完之后，多少……多少能學(xué)點(diǎn)東西嘿嘿
雖然物流不給力，但我很高興能欣賞偶像的書！
很不錯(cuò) 技巧什么的都有詳細(xì)解釋不過對(duì)戰(zhàn)方面講的比較少總體來說還是很實(shí)用的
這本書的介紹更貼近實(shí)戰(zhàn)，招式比較簡(jiǎn)單食用，受益匪淺
給朋友買的一本書，希望對(duì)他有所幫助。
書內(nèi)容還不錯(cuò)，就書在運(yùn)輸過程中，可能出了點(diǎn)什么問題，書不是很整潔
內(nèi)容不錯(cuò)，印刷不錯(cuò)。推薦購(gòu)買。
很好，很好，物有所值。
書籍紙張還好內(nèi)容也挺好的價(jià)格合適
內(nèi)容挺深?yuàn)W，需要慢慢的悟。
好書，認(rèn)真學(xué)習(xí)
好非常好52
龍迷俱樂部推薦購(gòu)買！
講的很詳細(xì)，實(shí)用！
幫朋友買的，書很厚實(shí)的說，因?yàn)槭墙o別人買的，粗略的看了下，還蠻詳細(xì)的
看來一下，挺不錯(cuò)的，很多東西值得我們這一代去學(xué)習(xí)
我兒子太高興了
簡(jiǎn)單看了下，圖文并貌，挺好的
圖文并茂，非常詳細(xì)，要點(diǎn)清楚，解釋明晰。
鍛煉身體，呵呵
本書寫的特別系統(tǒng)，但需要我們勤加苦練哦
內(nèi)容還是挺多的。
很好。真的不錯(cuò)
強(qiáng)悍頑強(qiáng)
圖片詳盡沒關(guān)解釋充分，值得龍迷收藏的一本書。
和想像中的有很大的差距
收到了。還沒看。
書很好質(zhì)量好內(nèi)容好
我的偶像，哈哈
還行就是沒有碟片
內(nèi)容較好，紙張質(zhì)量不咋樣。
書本會(huì)掉頁(yè)，內(nèi)容十分好，圖解很詳細(xì)...
書的圖文很詳細(xì)，有發(fā)票，是正版書，不錯(cuò)，估計(jì)有的看了
沒從基本講起，不過很值得一讀
怎一個(gè)好字了得，買了自己看吧
看他一臉認(rèn)真的勾勾畫畫的，估計(jì)很好看
圖文并茂，不錯(cuò)，是本好書。
還沒看但是大概翻了一下內(nèi)容感覺很不錯(cuò)
書很好，內(nèi)容也不錯(cuò)。很適合自學(xué)。給個(gè)5分吧
還沒怎么看，應(yīng)該非常好，我打啊～～～
如果真要自己在家學(xué)習(xí)一下，這是一本不錯(cuò)的書，配圖很多，全是真人黑白圖，一目了然。每個(gè)動(dòng)作的說明與拆分圖很詳細(xì)。
看完魏老師的視頻再看看書受益匪淺啊
朋友在對(duì)照著書中的圖示和說明練習(xí)。
圖解好?。。∥铱纯吹陌?/li>
發(fā)貨速度蠻快的書也不錯(cuò)
換么開始看呢，包裝很好
印刷不錯(cuò)喜歡
很好的書，好好學(xué)習(xí)~
書很好??！出乎我的意料！
截拳道的基本功，很適合初學(xué)者練習(xí)。
其實(shí)我覺得武術(shù)功夫這類的存在，是為了表達(dá)人類人性的張力，李小龍看到了這一點(diǎn)。
學(xué)習(xí)李小龍的武術(shù)，更要學(xué)習(xí)李小龍的精神，李小龍的成功哲學(xué)，以及人生態(tài)度。
沒怎么看，沖李小龍，想看一點(diǎn)，防身
李小龍-我一直以來最崇拜的人！這次一下買了兩本關(guān)于他的書！我很喜歡！每天都在看！書的內(nèi)容很好，又附有圖片，便于練習(xí)！
傾向于李小龍技擊法
略微翻了下我想買的是李小龍的英譯本的呵呵
書還行，不過是我買的3本書中最不喜歡的一本，只是因?yàn)橄矚g李小龍才買的！
真的不錯(cuò) 我是李小龍的爸爸
自修困難..基本功很難..要求高..
內(nèi)容很好，圖文并茂，容易學(xué)習(xí)。但是裝訂不是很好，有幾處都掉了，直接整頁(yè)整頁(yè)的掉，希望能改善。
書不錯(cuò)，快遞很給力，還行吧
蠻不錯(cuò)的，有基礎(chǔ)
跟想象中的有點(diǎn)不一樣，但還是本挺不錯(cuò)的書
這本書不錯(cuò)，紙質(zhì)很好，不過內(nèi)容沒細(xì)讀
書還可以，只是封皮被折了
書中圖片很多。
開卷有益呀，龍哥威武
本書沒有從基本功開始，感覺不好。最好才說身體素質(zhì)。有點(diǎn)過度要求出成績(jī)。
紙質(zhì)很好，是正版的
24日下單，預(yù)計(jì)28日到的，提前了兩天，物流速度很快。說實(shí)話我94年初中畢業(yè)時(shí)就開始接觸截拳道了，之前我是跟師傅練少林拳的，我買的第一本教材就是魏峰的《截拳道教程》，后來95年又買了他的另一部截拳道作品，高中以及大學(xué)（體育專業(yè)，武術(shù)專項(xiàng)）的時(shí)光都是在這兩部書的陪伴下度過的，通過學(xué)習(xí)魏峰的教程我的實(shí)戰(zhàn)能力得到了很大的提高，這一點(diǎn)在大學(xué)畢業(yè)后我到部隊(duì)參軍后得到了驗(yàn)證。他的那9部DVD光盤教學(xué)我都看過了，個(gè)人感覺蠻喜歡他的教學(xué)風(fēng)格，其他人的截拳道教學(xué)資料我都有看過，感覺都沒有他的好?，F(xiàn)在聽說他的新作品比以前的有稍更新，所以買了他的三本新作，一是與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)一下新的東西；二是作為收藏和教學(xué)訓(xùn)練的參考。如果有機(jī)會(huì)我一定要去魏峰的截拳道館學(xué)習(xí)一下。
圖片書的封面用李小龍的肖像，里面的東西卻太假了吧！垃圾書，害的我買了兩本假貨
這書是北京體育大學(xué)魏峰2008年最新出版的李小龍功夫訓(xùn)練教程，內(nèi)容翔實(shí)，圖片拍攝也很好，自學(xué)起來很有興趣，通俗易懂，建議購(gòu)買！
真的不錯(cuò)，魏峰老師的書都是很專業(yè)的，可以好好研究
本人吐血裸體推薦！圖文并茂！從入門到高級(jí)!見過好的，就是沒見過這么好的！這書是的作者可以到網(wǎng)上去看下他的視屏截拳道教程,效果更好??！
范德薩的法師打發(fā)士大夫
挺好的一本書，要是有視頻就好了！
不錯(cuò)的書，值得購(gòu)買，
內(nèi)容祥實(shí)基礎(chǔ)練習(xí)到格斗都有
圖解很詳細(xì)，非常不錯(cuò)
書的質(zhì)量很好，尤其是內(nèi)容，講了很多格斗實(shí)用的技術(shù)，如果堅(jiān)持練習(xí)的話應(yīng)該可以學(xué)得很好的。
質(zhì)量和圖片信息都不錯(cuò)，而且服務(wù)態(tài)度很貼心??！贊一個(gè)！

截拳道

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