跆拳道

前言

自從1980年國際奧林匹克運(yùn)動(dòng)委員會(huì)將跆拳道列為國際性的競技比賽項(xiàng)目后，跆拳道在世界各國的開展就日益普及，并受到較高的評價(jià)，特別是1988年在漢城舉行的第24屆奧運(yùn)會(huì)上，跆拳道第一次被列為正式比賽項(xiàng)目，更使其在億萬觀眾面前大展了精湛的技藝和堅(jiān)韌的精神，進(jìn)一步擴(kuò)大了影響和提高了地位。但是，對于跆拳道這項(xiàng)既具有較高的健身健心效果，又具備較激烈競爭的比賽及觀賞性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我國大多數(shù)的體育愛好者仍然比較陌生。鑒于此，我們編寫本書的目的旨在較廣泛地全面介紹跆拳道這一項(xiàng)目，使大家對跆拳道能有一種較全面地了解。限于篇幅及讀者對象的水平層次，我們在編寫中盡量多介紹些初級入門的內(nèi)容，有興趣的朋友完全可以自學(xué)其中自己喜歡的部分，達(dá)到健身鍛煉的目的。

內(nèi)容概要

　　《跆拳道（從入段到實(shí)戰(zhàn)）》在編寫中，參考了韓國金福萬九段所著《Pradical Taekwon-Do），李金珩七段和李基都五段合著的《跆拳道（從入段到實(shí)戰(zhàn)）》，世界跆拳道聯(lián)合會(huì)出版的《Taekwondo>，以及王輯五編的《亞洲各國史綱要》中的朝鮮史部分和劉大鈞著《周易概論》，馮精志著《易俠》等著作。本著汲取真髓，他為我用的原則，結(jié)合我國國情，將跆拳道中的精華部分編著成書，奉獻(xiàn)給廣大武術(shù)愛好者，使之成為能夠?yàn)槲覈湫g(shù)發(fā)展所借鑒的內(nèi)容，并為年輕人提供一些防衛(wèi)護(hù)身的有效招法，推動(dòng)社會(huì)治安的逐步好轉(zhuǎn)。

書籍目錄

第一章 跆拳道序篇第一節(jié) 跆拳道的歷史第二節(jié) 淺論跆拳道第三節(jié) 跆拳道的科學(xué)第二章 跆拳道準(zhǔn)備篇第一節(jié) 準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性第二節(jié) 準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)第三章 跆拳道基市篇第一節(jié) 跆拳道使用部位第二節(jié) 跆拳道站法第二節(jié) 跆拳道攻擊技術(shù)第四節(jié) 跆拳道防守技術(shù)第五節(jié) 手的技術(shù)組合練習(xí)第六節(jié) 手和腳的技術(shù)組合練習(xí)第七節(jié) 腳的技術(shù)組合練習(xí)第四章 跆拳道型篇第一節(jié) 太極八章第二節(jié) 高麗第五章 跆拳道實(shí)戰(zhàn)篇第六章 跆拳道規(guī)則篇

章節(jié)摘錄

插圖：跆拳道（英文為TAEKWONDO）形成與發(fā)展的歷史可以認(rèn)為同人類歷史本身一樣久遠(yuǎn)，因此能夠這么說，自從人類第一次學(xué)會(huì)保護(hù)自己時(shí)，跆拳道的原始特征就已自然地形成了。其實(shí)，不僅僅是人類，凡是一切的生命體在下意識之中，都自然具有保護(hù)自己生命的強(qiáng)烈本能。比如，當(dāng)身體突然遭受到攻擊時(shí)，或他人想加害于自己時(shí)，我們都會(huì)不知不覺地利用各種動(dòng)作，使身體避開攻擊，或把身體緊縮在一起，以保護(hù)要害部位免遭傷害。如果將這種本能的動(dòng)作，總結(jié)提煉為主觀意識控制的動(dòng)作，就形成了一種初級的防御動(dòng)作，雖然這只是一種消極的做法，但已經(jīng)能夠成為隨機(jī)應(yīng)變所采取的必要手段。人類正是為了生存的需要，將這種自身防御的形式在漫長的生活中形成一種基本的組成部分，并小斷加以組織完善，使之最終成了一種獨(dú)特的強(qiáng)有力的武器。

編輯推薦

《跆拳道(從入段到實(shí)戰(zhàn))》由北京體育大學(xué)出版社出版。

圖書封面

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