親密關(guān)系

前言

體驗(yàn)真正的幸福我寫這本書的動(dòng)機(jī)，出自于我心里面的三個(gè)不同層面：作家、老師和丈夫。數(shù)十年來，在聚焦于帶領(lǐng)親密關(guān)系的工作坊之后，作家層面的我被靈感授意去認(rèn)真地寫出一本書，它既是能幫助人們走出親密關(guān)系中錯(cuò)綜復(fù)雜的情感迷宮的指南，又是具有娛樂性，讀起來蠻有趣的讀物。所以我寫了這本書，除了希望能在被一般人看來很嚴(yán)肅的主題上，添加一點(diǎn)幽默之外，也能為那些面臨親密關(guān)系的困難及危機(jī)的朋友，在他們摸索著如何走出迷宮的時(shí)候，提供給他們一份關(guān)懷與支持?；谶@樣的一個(gè)出發(fā)點(diǎn)，這本書在十八個(gè)月中，前后被我從頭到尾重寫了至少有六次之多。我內(nèi)在的老師角色，想創(chuàng)造出一個(gè)既簡(jiǎn)單，卻又涵蓋整個(gè)親密關(guān)系旅途上，每個(gè)可能性層面的模型：從興奮浪漫的起點(diǎn)到情感上的突破，從關(guān)系到達(dá)令人窒息的死角，到幾乎所有的親密關(guān)系都會(huì)在某個(gè)階段撞到的那一道看來幾乎不可能去穿越的“墻”另一端所呈現(xiàn)的種種不可思議的可能性。我內(nèi)在的丈夫成分，想透過這本書來分享我跟太太素梅，在婚姻里學(xué)到的課題，同時(shí)也承認(rèn)導(dǎo)致我們學(xué)習(xí)到那些重要教訓(xùn)時(shí)所犯的差錯(cuò)。我想傳達(dá)的是，即使所謂的“婚姻專家”們，也不過是跟普通人一樣，都是為人夫和為人妻者，一邊在自己無知的黑暗里掙扎，一邊盡力奮斗，想去了解親密關(guān)系的真實(shí)目的。當(dāng)我內(nèi)在的這三個(gè)層面共同合作而寫出了這本書之后，以下的幾點(diǎn)，對(duì)我而言，變得非常的清晰： 1.“親密關(guān)系”被完美地設(shè)計(jì)出來，履行一個(gè)具體目的：不管關(guān)系進(jìn)展到哪個(gè)階段，它總是像按照軌道運(yùn)行一般在每個(gè)階段提供一個(gè)被設(shè)計(jì)好的成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在我前十八年婚姻中，我設(shè)法改進(jìn)我的妻子和我自己的親密關(guān)系。但是當(dāng)我從婚姻真實(shí)的目的里覺醒后，我放下了整個(gè)的“改善計(jì)劃”，并且開始體驗(yàn)到真正的幸福。2.關(guān)系都與感覺有關(guān)。您的關(guān)系的本質(zhì)，反射出您對(duì)待自己感覺的態(tài)度。3.大多數(shù)人都忽略或抑制了他們的感覺，而偏向于智力和體力的發(fā)展，以至于不管他們?cè)谏鐣?huì)上的地位或成就如何，在情感上都顯得不太成熟。如果您不相信，請(qǐng)去觀察年紀(jì)四十左右的夫妻爭(zhēng)論時(shí)的樣子，他們看起來會(huì)像是兩個(gè)八歲的孩子在拌嘴一樣。我回想，當(dāng)我跟素梅結(jié)婚的時(shí)候，我也只不過是個(gè)十歲的小男孩活在一個(gè)三十六歲的身體里，而我竟然還是個(gè)婚姻關(guān)系的顧問呢!4.在親密的關(guān)系里，您會(huì)經(jīng)常感到，您的伴侶，比起世界上任何一個(gè)人，都能更快地激怒您，使您感到難受。其實(shí)，這些都是能幫助您注意到您的感覺的特殊因素。5.一般來說，夫妻雙方都花費(fèi)大多數(shù)的時(shí)間，設(shè)法去改變或控制對(duì)方的行為，而幾乎完全地忽略了許多可以去當(dāng)面交流或處理他們自己難受感覺和局限的機(jī)會(huì)。實(shí)際上，只有通過真實(shí)響應(yīng)自己難受的感覺和局限，一個(gè)人才能充分地體驗(yàn)到本我的真相，了解自己為何而存在，以及今生真實(shí)的目的。在閱讀任何與親密關(guān)系主題有關(guān)的書時(shí)，讀者自己必須來確認(rèn)“什么是真實(shí)的”，并且來決定“什么是虛假的”。這樣，您的心才能告訴您答案。我知道，當(dāng)我解開了關(guān)于面對(duì)難受感覺的秘密時(shí)，它顯著地轉(zhuǎn)化了我婚姻的每個(gè)層面，并且改變了我對(duì)“愛真正是什么”的認(rèn)識(shí)。但愿這本書也能幫助您搭起那座回到靈魂的橋梁。祝福您！

內(nèi)容概要

　　在愛與被愛的過程中，我們都曾經(jīng)歷過痛苦、恐懼，也體驗(yàn)過狂喜與極樂，我們渴望建立永恆真摯的親密關(guān)係，卻又害怕再度受傷。　　《親密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》是克里斯多福·孟繼《找回你的生命禮物》后，又一力作。他告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K，用愛釀造幸福秘方——沒有人能年復(fù)一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中，但我們能在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對(duì)自己最好以及最糟的特質(zhì)，學(xué)習(xí)接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋梁?！　∈陙恚队H密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》引導(dǎo)美國(guó)、加拿大、日本、馬來西亞、中國(guó)臺(tái)灣及內(nèi)地的數(shù)十萬家庭從“幻滅”走向“和諧和愛”。2005年以來，全國(guó)37個(gè)親密關(guān)系工作坊將《親密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》作為指定教程書。　　這是真實(shí)婚姻成功見證者的生命經(jīng)驗(yàn)。

作者簡(jiǎn)介

作者:(加拿大)克里斯多福?孟(Christopher Moon) 譯者:余惠玲 張德芬克里斯多福?孟(Christopher Moon)，“知見山領(lǐng)袖訓(xùn)練學(xué)苑”教學(xué)部主任，世界知名知見領(lǐng)袖訓(xùn)練師、心理治療師、演說家。他的教育訓(xùn)練遍及美國(guó)、加拿大、日本、馬來西亞、中國(guó)臺(tái)灣等地區(qū)；亦曾任加拿大聯(lián)邦商業(yè)發(fā)展銀行公共服務(wù)局及多所機(jī)構(gòu)特約講師，近幾年在中國(guó)臺(tái)灣及內(nèi)地開設(shè)了“生命教練訓(xùn)練工作坊”、“生命教練進(jìn)階訓(xùn)練工作坊”、“父母關(guān)系工作坊”等課程，深受歡迎。

書籍目錄

推薦序1張德芬這是我少數(shù)讀過兩遍以上的書。推薦序2吳英慧十二年來，這本書改變了我的家庭，也改變了數(shù)十萬的家庭。推薦序3RobertYu&MavisWang  這是真實(shí)婚姻成功見證者的生命經(jīng)驗(yàn)。推薦序4高賢峰海浪、鞋子與親密關(guān)系。中文版前言體驗(yàn)真正的幸福前言希望在本書中揭露親密關(guān)系的真正目的第一章：親密關(guān)系之圣杯“尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我?！钡诙拢涸聲灛F(xiàn)象“閃閃發(fā)光物，并非盡黃金?！钡谌拢夯脺纭拔沂桥c一個(gè)幻覺結(jié)婚，藥效退了之后，我覺得他糟透了?！钡谒恼拢簝?nèi)省“我對(duì)鏡中人說話，問他能不能改變自己的態(tài)度。”第五章：?jiǎn)⑹尽案襾戆?，把昨日忘掉。走出你的心，向外跨一大步。”第六章：靈魂關(guān)系“一旦脫去了外殼，毛毛蟲就會(huì)蛻變成美麗的蝴蝶?！备兄x

章節(jié)摘錄

推薦序 1  這是我少數(shù)讀過兩遍以上的書身心靈作家 張德芬 著有《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》。真高興克里斯多福老師的書《親密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》要在內(nèi)地出版了。我個(gè)人在幾年前讀到這本書的時(shí)候，就覺得這是講述親密關(guān)系的經(jīng)典之作，任何對(duì)親密關(guān)系有興趣的人都不能錯(cuò)過。但凡是人，幾乎就不可能沒有親密關(guān)系的煩惱，親密關(guān)系并不僅限于男女的愛情關(guān)系，只要兩個(gè)人親密到一定程度，向?qū)Ψ匠ㄩ_到一定程度，無論是室友、同學(xué)、同事、朋友、家人等，都可以算是親密關(guān)系的一種。當(dāng)然，男女之間的親密關(guān)系是能量最大、張力最強(qiáng)的，因此沖突也最大，也最讓人心碎?？死蠋煹幕居^點(diǎn)是（這個(gè)觀點(diǎn)也為眾多的心理學(xué)家、婚姻專家、甚至靈性大師所贊同）：你的親密關(guān)系伴侶，都是來幫助你更加認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而療愈你的創(chuàng)傷，最終找回真正的自己，因此，它是通往我們靈魂的橋梁?？死蠋煱延H密關(guān)系的過程分為以下幾個(gè)階段：絢麗、幻滅、內(nèi)省和啟示。很多人都會(huì)覺得奇怪，為什么當(dāng)初在絢麗期愛得死去活來的兩個(gè)人，在幻滅期可以形同陌路或仇人。用最簡(jiǎn)單的語言來說就是，我們通常會(huì)把自己從小到大得不到的、未滿足的需求，全部都投射在那個(gè)愛我們、讓我們覺得特殊的人身上，覺得有了他（她），這些需求都會(huì)得到滿足了。其實(shí)這種投射，是把我們理想父母的原型投射在對(duì)方身上。當(dāng)然，世界上不可能有人能滿足你所有需求，填補(bǔ)你從小以來的匱乏。然而愛情是如此的盲目，我們的頭腦也是會(huì)愚弄我們的，在戀愛初期我們最欣賞的對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，可能到了后期正是我們想離開他的原因！其中的關(guān)鍵，就是在于我們以為對(duì)方擁有我們幸?？鞓返蔫€匙，竟然膽敢不給我們?？死蠋熡昧撕艽蟮钠屛覀冎?，在幻滅期我們和伴侶都會(huì)用什么樣的偏差行為來進(jìn)行權(quán)力斗爭(zhēng)，讓對(duì)方屈從，好讓我們自己快樂。而很多佳偶在幻滅期就陣亡了，他們未能進(jìn)入內(nèi)省階段，看到自己在關(guān)系中是如何扮演受害者的角色，而要對(duì)方為自己負(fù)責(zé)。他們未能把親密關(guān)系看成是修行的道場(chǎng)，而在其中成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)。這實(shí)在太可惜了。錯(cuò)過了這樣成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，下一次的關(guān)系可能會(huì)再發(fā)生同樣的情形，因?yàn)槟銢]學(xué)會(huì)你的人生功課?？死蠋煹臅屛覀?cè)诨脺珉A段有所覺察，在內(nèi)省階段有所指引，因而獲得啟示，真是親密關(guān)系艱難旅途中的一盞明燈。最讓我感動(dòng)的是，克老師總是毫不吝惜地與我們分享他自己婚姻生活中遭遇的種種挫折。他的開誠(chéng)布公，他的謙虛真誠(chéng)，在字里行間就能打動(dòng)讀者，引起共鳴。這是我少數(shù)讀過兩遍以上的書，我知道我還會(huì)再讀它，因?yàn)樯町?dāng)中的問題總是層出不窮，而我們又是如此健忘，常常忘了智慧和寶訓(xùn)其實(shí)都在我們唾手可得之處。感謝磨鐵圖書公司接納我的建議出版克老師的兩本著作（另一本為：《找回你的生命禮物》），同時(shí)也感謝本書的原譯者余蕙玲小姐，克老師的文筆幽默鋒利，翻譯難度很高，她的譯作已經(jīng)是相當(dāng)完美了，我身為第二位譯者，其實(shí)只是在她翻譯的基礎(chǔ)上稍作修飾罷了。希望閱讀本書的讀者都能夠?qū)W習(xí)到親密關(guān)系的真諦：當(dāng)你出發(fā)去尋找真愛時(shí)，你就踏上了自我追尋的旅程。祝愿我們的旅程都一路豐收到終點(diǎn)！……

媒體關(guān)注與評(píng)論

他是處理情緒問題的高手。雖然我上了各式各樣的心靈修煉課，但是他的課程還是讓我大開眼界，不但讓我療愈了很多自已的舊傷痛，也見識(shí)了大師授課的技巧與風(fēng)范?！A語世界著名心靈小說家張德芬他獨(dú)創(chuàng)的方法是如此的簡(jiǎn)單輕易、有趣好玩、深具啟發(fā)性而且效果卓著。他用深入而豐富的經(jīng)驗(yàn)協(xié)助人們找到自己的答案，凡是被他的純粹性與覺知力觸動(dòng)并因而轉(zhuǎn)化生命的人們，莫不對(duì)他的工作深表感激與贊賞。——心靈海國(guó)際教育集團(tuán)創(chuàng)始人王婷瑩毛毛蟲永遠(yuǎn)沒辦法知道、也永遠(yuǎn)不會(huì)理解蝴蝶的世界，但是，每只毛毛蟲都可以化蛹成蝶。我不知道我的“蝴蝶”世界是什么樣，但是，我真的很羨慕老師現(xiàn)在的生命狀態(tài)，純粹的意識(shí)，通透的智慧，即興的生活?！本┐髮W(xué)人本管理研究院院長(zhǎng)高賢峰

編輯推薦

《親密關(guān)系:通往靈魂的橋梁》：十二年來，這本書影響千萬家庭由破碎走向幸福。《親密關(guān)系:通往靈魂的橋梁》，世界頂級(jí)心靈導(dǎo)師，相處與相愛的藝術(shù)，全國(guó)37個(gè)親密關(guān)系工作坊指定教程書，蟬聯(lián)全美心靈類圖書暢銷榜17周，加印147次，45個(gè)國(guó)家版權(quán)引進(jìn)。《親密關(guān)系:通往靈魂的橋梁》，北大企業(yè)家班、清華總裁班、中央黨校企業(yè)家班特聘教授高賢峰、高級(jí)心理咨詢師、江蘇經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略研究院客座教授吳英慧、心靈海國(guó)際教育集團(tuán)創(chuàng)辦人Robert Yu & Mavis Wang聯(lián)合推薦！身心靈作者張德芬翻譯！

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