壓壓手腳耳，治好老毛病

內容概要

運用周爾晉獨創(chuàng)的X形平衡法和耳穴療法就能輕松治療老年人的常見病、多發(fā)病。本書不但對肺、肝膽、脾胃、心臟、腎、腦等疾病進行了治療的講解，還給出了各個臟器的按摩保健法，既能治病又能保健，想老年朋友所想，通過簡單的按摩幫助大家獲得身心的健康。感冒、便秘等小毛病在家輕松解決，老慢支、胃腸炎、高血壓等多發(fā)病效果顯著，各種癌癥的疼痛、惡心嘔吐等癥狀快速緩解……
本書中的方法都是周爾晉與周淳老師多年經驗積累的結果，經過實踐的考驗與驗證，真正安全有效，是老年人居家保健的福音。

作者簡介

周爾晉，被譽為“中醫(yī)奇人”，1930年生于安徽一中醫(yī)世家，自幼潛心研讀中醫(yī)經典，繼承祖父中醫(yī)遺作，通過長期實踐，開創(chuàng)“人體X形平衡法”，“火柴棒壓穴法”，和“小兒推拿術”等特色療法，免費行醫(yī)40年，義診10萬余人次，臨床驗證230多種病例，現(xiàn)主要致力于教授家庭自我診療方法，影響甚廣。著有暢銷書《捏捏小手百病消》《火柴棒醫(yī)生手記》《人體X形平衡法》《人體藥庫學》等。周淳，周爾晉之子，周氏特色療法傳人。早年間即隨父學習并到全國各地講學，傳播X形平衡法、小兒推拿等,深受患者喜愛。多年來，其一直秉承周氏療法的一貫宗旨，無私為患者服務，致力于周氏療法的傳播與推廣。魏寧，中醫(yī)全科主治醫(yī)師，按摩師，國家心理咨詢師。現(xiàn)就職于沈陽藥科大學醫(yī)院預防保健科。

書籍目錄

目 錄前言 給像我一樣的老年朋友帶去健康008 第一章 老年人要自己掌握自己的健康1. 適合老年人用的強身治療法 017 2. 建議老年人都學學X形平衡法 018 3. 耳朵是老年人治病健身的法寶 027 第二章 自己動動手，治療老肺病1. 防治感冒的一壓靈 032 2. 壓耳穴就可治療慢性咽喉炎 035 3. 老年肺炎速效退燒按摩法 037 4. 自己在家也能治好老慢支 040 5. 找到高升點，治好肺氣腫 044 6. 耳穴配手穴，治療肺心病 046 7. 幫哮喘老人擺脫煩惱 048 8. 老年皮膚癢，調肺是關鍵 050 9. 能健肺的按摩保健操 052 第三章 只要吃得動，身體沒大病—— 解決消化問題的按摩法1. 胃炎靠養(yǎng)也靠按摩 056 2. 告別折磨人的胃和十二指腸潰瘍 059 3. 脾土保健按摩法 061 4. 病狀不明顯的慢性腸炎 064 5. 壓臍揉腹按支溝治療老便秘 067 6. 胃腸功能好，肚子不再脹鼓鼓 068 7. 小腸保健按摩法 070 8. 消除脂肪肝，快樂每一天 072 9. 按摩改善古稀老人的肝硬化 075 10. 肝臟保健按摩法 076 11. 兩次按摩消除膽囊炎癥狀 079 12. 讓膽石癥患者不再疼痛 081 13. 好習慣加按摩，讓慢性胰腺炎轉危為安 083 14. 適合按摩的常見小病——功能性消化不良 084 第四章 心臟健康就能多活十年1. 高血壓標本兼治才有好效果 087 2. 治療心絞痛要持之以恒 089 3. 不讓心律失常發(fā)展成大病 090 4. 老年心臟問題，要治更要防 093 5. 強健心臟按摩法 096 第五章 巧治富貴病，省錢又輕松1. 糖尿病的理想治療方案 101 2. 血脂降下來，少得富貴病 104 3. 按出老來瘦，保持好身體 107 4. 按好代謝功能治痛風 110 第六章 讓小便隨心所欲——強腎補腎的按摩法1. 解決老年人遺尿的煩惱 114 2. 兩招解決前列腺增生朋友的痛苦 116 3. 結石堵腎臟，壓穴來幫忙 119 4. 可以補腎的家常按摩法 121 5. 送老年人安眠四寶 124 6. 治好慢性腎炎，不讓腎臟受傷害 128 第七章 再老都記得那些最愛的人——護腦益智按摩法1. 用五七穴穩(wěn)住高血壓腦病 131 2. 中風后遺癥治療法——吞咽困難、偏癱 133 3. 多穴并用治療帕金森病 137 4. 防治老年性癡呆，不給孩子添負擔 140 5. 大腦保健操讓衰弱的神經變強壯 142 第八章 老了有副好骨骼就是幸福1. 手麻肩頸硬，小心頸椎病 147 2. 肩周炎的克星——兩本穴 151 3. 值得大力推廣的腰椎間盤突出癥按摩法 154 4. 高升點對付老年性骨關節(jié)炎，攻無不克 157 5. 治病沒捷徑，堅持忍痛才能治老年類風濕性關節(jié)炎 159 6. 治療坐骨神經痛要找到高升點 162 7. 疏通氣血，戰(zhàn)勝骨刺 165 8. 按摩加營養(yǎng)，鎖住骨質不疏松 167 第九章 保護女人健康的特效穴——女福1. 絕經后更要做健康女人——老年性陰道炎 170 2. 捏脊壓臍按五七穴，治療更年期綜合征 172 3. 三對穴位提正氣，固定子宮不脫垂 175 4. 堅信纏纏綿綿的婦科病也能治愈——慢性盆腔炎 177 5. 壓穴“消毒”，治療外陰瘙癢 179 第十章 耳聰目明自然神清氣爽1. 打敗眼睛最大的敵人——老年性白內障 183 2. 自查自治老年性青光眼 185 3. 改善微循環(huán)，不讓黃斑變性傷害眼睛 186 4. 老年人自己的眼保健操 188 5. 老年性耳聾耳鳴按壓四個耳聾點 190 第十一章 老年常見腫瘤的保健治療1. 肺線是治療肺癌的黃金線 193 2. 胃癌后遺癥并非不治之癥 195 3. 治療肝癌要把握輕重 196 4. 腹部按摩對大腸癌有好處 199 5. 為癌癥患者止疼痛 201 6. 減少癌癥患者惡心嘔吐的方法 203 7. 胃口好，身體恢復得就好 205 8. 促進手術康復按摩法 207 后記 210 附錄 213

章節(jié)摘錄

肩周炎的克星—兩本穴肩周炎全稱為肩關節(jié)周圍炎，主要病因是勞累過度、年齡增長，年長的體力勞動者最容易患病，尤其是五十歲左右的人，其中女性比男性多。正因為如此，肩周炎又被稱為五十肩。那時候正好有一位女性病人，她患肩周炎已經長達三年。開始的時候只是陣發(fā)性疼痛，還會出現(xiàn)酸麻腫脹，常因天氣變化及勞累后發(fā)作；后期發(fā)展為持續(xù)性疼痛，而且晚上比白天疼得厲害，連活動都不方便。因為她是左肩有病，我便在她右腳的第四和第五趾后一寸左右的地方，找到一個高升點，每天大概指壓八分鐘，兩周以后，她的肩周炎就被我治好了，從此沒有發(fā)作過。由此可見，腳穴的治療效果同樣非常好，尤其適合女性病人，因為不用碰觸女性高升點的敏感部位。后來，我將腳穴定名為“兩本穴”（腎是先天之本，脾是后天之本），是人體重要穴區(qū)之一，很值得研究。左肩取右腳腳穴，右肩取左腳腳穴，右腳配左手手穴，如雙肩全病，可取雙腳指壓治療，時間不限，療程不限，直到治愈為止。為了幫助老年人擺脫這個惱人的疾病，除了腳穴外，我又研究出耳穴的治療方法。其實，以往的經驗已經證明單用X形平衡原理在腳上找高升點，即可治好肩周炎。但如果病情嚴重，疼痛難忍，加上耳穴來治療，這樣不僅作用更快，效果也更好。以前我認識一位很聰明的女士，她曾經說過一句話：“一個人架子太大是不好的，但不能沒有一點架子，沒有架子也是人們所瞧不起的?！蔽覍@句話有切身的感受，因此對她非常欽佩。有一次，她登門請我去為她婆婆治病。原來，她婆婆以前一直住在農村，這次進城來帶孫女，不料老毛病肩周炎發(fā)作了，而且病情相當嚴重。老人家痛得難以忍受，睡也睡不著，吃也吃不下。這位女士看著婆婆日漸消瘦，心里著急得不行。情急之下，她想到了我。老人家是左肩有病，根據(jù)Ｘ形平衡法，我在她右腳四、五趾后找相應高升點，再進行指壓。我又囑咐這位女士：“在治療肩周炎的過程中，一定要讓你婆婆注意休息，千萬不能讓她下冷水，否則有可能會引起反復，大反復是很難治的?！睘榱俗尷先思液玫酶欤矣秩‰p側耳穴：肩、頸椎、神門、腎上腺、內分泌、皮質下、枕，以肩、頸椎為重點。也許有人覺得奇怪，治療肩周炎，取頸椎做什么呢？這是因為肩周炎通常與頸椎有直接的聯(lián)系。雖然我們一般情況下不配頸椎，但如果病人患病時間較長，病情又比較嚴重、頑固，最好還是配上頸椎，療效才會更好。就這樣，持續(xù)治療二十天后，老人家的肩周炎終于治愈了，不僅能吃能睡，還能帶孫女。那位女士放下心來，再三向我表示感謝。盡管我治好了不少肩周炎患者，但在給一位副總編輯治療的時候，我卻失敗了。我百思不得其解，因為X形平衡法治肩周炎是很有效的，如果始終治不好，那很有可能不是肩周炎，于是我對他說：“你可能沒有得肩周炎，而是內臟出了問題，最有可能的是肺部，我建議你還是去醫(yī)院做一153次徹底的檢查吧?！边@位副總編輯聽我的話，馬上去醫(yī)院做檢查，檢查結果很快就出來了，他竟然被確診為肺癌晚期！聽到這個消息，他當場就蒙了，連路也走不了，最后還是報社派車去接的他。盡管他馬上入院治療，但可惜的是，五個月之后，他還是去世了，死的時候才五十多歲。這件事情讓我明白，人們發(fā)現(xiàn)身體表面疼痛時，可能是內臟有了毛病，所以才通過疼痛反映出來，其中最嚴重的就是癌癥。一旦身體出現(xiàn)疼痛，最保險的做法就是去醫(yī)院做一個全面檢查。而這位副總編輯就是沒有去檢查，把肺癌當成肩周炎來治療，不僅沒治好，還耽誤了最寶貴的治療時機，實在是太可惜了。事有湊巧，一位同事告訴我，他的手臂和腿部的淋巴結腫大，問我能不能治。我當即對他說：“我可以給你治，但你要先好好檢查一下身體，看看是不是內臟有病?！边@位同事一檢查，發(fā)現(xiàn)自己患的是肺結核。幸運的是，他及時治療，最后痊愈了。在很早以前，肺結核是不治之癥，雖然現(xiàn)代醫(yī)學可以治愈，但假如治療太晚，送命的可能性也會很大。前事不忘后事之師，朋友們都要記?。海匦纹胶夥▽χ委熂缰苎子衅嫘?，要是久治不愈，很可能是其他疾病。如此反復啰嗦，只希望引起人們警惕。

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