牛爾愛(ài)美工作室

前言

牛爾自序美麗自己來(lái)前陣子參加大學(xué)同學(xué)會(huì)與同學(xué)合影的相片被同事看見(jiàn)，沒(méi)想到同事開(kāi)頭就問(wèn)，這幾位阿伯是你的什么人，年齡感覺(jué)像你的叔叔伯伯，但長(zhǎng)得又不像……有人說(shuō)，40歲以前的臉由父母決定，40歲之后的臉由自己負(fù)責(zé)。這句話(huà)代表著許多的含意，但套用在美容保養(yǎng)上，就是我們的面貌、老化程度絕大多數(shù)都是由遺傳所決定，但是，若能越早做好正確的肌膚保養(yǎng)，同時(shí)再適時(shí)地使用彩妝修飾，就能讓你突破遺傳的限制，擁有年輕、美麗、充滿(mǎn)光澤的肌膚！說(shuō)起來(lái)，老牛之所以會(huì)進(jìn)入美容行業(yè)，與我那一臉糟透了的皮膚有關(guān)，因?yàn)閺某踔虚_(kāi)始，我的肌膚開(kāi)始出油，粉刺、青春痘深深困擾著我，在當(dāng)時(shí)那個(gè)沒(méi)有醫(yī)師愿意治療“青春痘”的年代，整張臉被我擠得疤痕累累，凹洞、毛孔粗大，再加上我天生的抬頭紋，沙皮臉，一張老臉頂著滿(mǎn)臉凹洞疤痕，這讓我整個(gè)高中、大學(xué)時(shí)期并不是過(guò)得很如意。一直到醫(yī)學(xué)院畢業(yè)之后，決定從事美容行業(yè)，一方面是想救救自己的疤痕老臉，一方面借由自己醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)，可能會(huì)更適合在這個(gè)行業(yè)里發(fā)光發(fā)熱。就這樣，20年的美容生涯過(guò)去，這些年，我曾找到正確的保養(yǎng)方式，因而改善自己的粗大毛孔與痘痘疤痕，但也因?yàn)楣ぷ髅β?，忽略了保養(yǎng)的重要性，而讓肌膚越見(jiàn)蒼老。保養(yǎng)真的很重要，這不只是一兩天的工夫，而是值得你一生投注的修為，從飲食、運(yùn)動(dòng)、心靈、自我修養(yǎng)，一直到肌膚的護(hù)理，正確的保養(yǎng)，可以讓你的臉不會(huì)因?yàn)闅q月的侵蝕而退色，反而越見(jiàn)細(xì)致、光彩動(dòng)人；如果將我們珍貴的肌膚比做頂級(jí)的愛(ài)馬仕鉑金包，就會(huì)知道，同樣的包包，因?yàn)楸ｐB(yǎng)的差異，過(guò)了數(shù)年之后，就可以看出其中的差異，好的保養(yǎng)會(huì)使舊的鉑金包比新包更加柔軟，觸感更好，發(fā)色也更美，而保養(yǎng)不佳的鉑金包，就像不好好保養(yǎng)的肌膚一樣，變得灰暗、死氣沉沉……這本書(shū)，希望通過(guò)一些簡(jiǎn)單的觀(guān)念與實(shí)用的方法，讓你開(kāi)始對(duì)保養(yǎng)上手，沒(méi)有深?yuàn)W難懂的大道理，也沒(méi)有長(zhǎng)篇大論的談肌膚的科學(xué)，我們希望用一種淺顯易懂的方式，讓你能夠輕松地護(hù)理肌膚，讓你能在最短的時(shí)間內(nèi)，變得氣色更好，也顯得更有精神！即使在醫(yī)學(xué)美容與微整形如此發(fā)達(dá)的今天，也不要忘了唯有平時(shí)的肌膚護(hù)理，加上彩妝的修飾，才能讓你的肌膚更見(jiàn)光彩細(xì)致，快點(diǎn)跟隨老牛、柳燕老師的腳步，讓自己變得更美麗吧！

內(nèi)容概要

　　美容教主牛爾老師最新最實(shí)用的美肌保養(yǎng)書(shū)，牛爾老師獨(dú)門(mén)按摩術(shù)第一次全公開(kāi)！　　《牛爾愛(ài)美工作室：達(dá)陣美肌篇》其中不但包含了牛爾老師獨(dú)特的美肌保養(yǎng)術(shù)、按摩技術(shù)和多年肌膚保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)談，還包括了正確美肌工序、認(rèn)識(shí)保養(yǎng)成份等。本書(shū)圍繞女性最關(guān)心的肌膚保養(yǎng)問(wèn)題，從基礎(chǔ)保養(yǎng)到按摩技法、護(hù)膚品的選擇都有詳細(xì)的介紹，是一本不可多得牛爾愛(ài)美工作室：達(dá)陣美肌篇的美肌保養(yǎng)指南。肌膚環(huán)保篇將護(hù)膚分成每日、每周、每月需要注意的所有問(wèn)題，一一向讀者敘述介紹。膚質(zhì)檢測(cè)篇?jiǎng)t是幫助每位讀者認(rèn)清自己的肌膚狀況，以便針對(duì)不同的肌膚問(wèn)題進(jìn)行保養(yǎng)。第三部分膚質(zhì)基本功部分體現(xiàn)出牛爾老師在護(hù)膚按摩領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)功力，牛爾獨(dú)門(mén)按摩美顏術(shù)和牛爾美眸按摩秘技詳細(xì)分析了如何利用按摩的手法將護(hù)膚品發(fā)揮到最大功效。第四部分終極美肌攻略則是《牛爾愛(ài)美工作室：達(dá)陣美肌篇》的亮點(diǎn)所在，各種針對(duì)問(wèn)題肌膚的護(hù)理方法，精準(zhǔn)囊括了亞洲女性讀者的各種需求。

作者簡(jiǎn)介

牛爾，公認(rèn)美容教父、美容界第一達(dá)人。入行18年曾任職歐美知名品牌美體小鋪（Body shop）、Sisley化妝品公司擔(dān)任行銷(xiāo)、教育訓(xùn)練及公司發(fā)言人的職務(wù)，期間曾多次赴英、法研習(xí)芳香療法及化妝保養(yǎng)等美容專(zhuān)業(yè)知識(shí)。榮獲搜狐網(wǎng)"最佳美容杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)"殊榮，獲得上億大陸網(wǎng)友支持與青睞。著有《牛爾的愛(ài)美書(shū)-全面保養(yǎng)DIY》《芳療圣經(jīng)》等美麗裝扮類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)。柳燕，牛爾最強(qiáng)護(hù)膚團(tuán)隊(duì)成員，徹夜試用保養(yǎng)品而忘記睡覺(jué)的美容達(dá)人。曾任國(guó)際中文版美容編輯，擁有十年以上美容保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)。多次親赴法國(guó)、英國(guó)、澳洲、日本、泰國(guó)、馬來(lái)西亞、香港等國(guó)家，近距離貼近各大化妝品牌實(shí)驗(yàn)室，了解各國(guó)不同美妝文化，對(duì)化妝品品牌的商品與特色，了如指掌。經(jīng)常性受邀出席參加化妝品品牌發(fā)表會(huì)、美容教育課程、消費(fèi)者活動(dòng)，擔(dān)任美容保養(yǎng)專(zhuān)家代表?，F(xiàn)為《女人我最大》節(jié)目固定美容專(zhuān)家。

書(shū)籍目錄

保養(yǎng)基本功 完美護(hù)膚程序 找到淋巴與穴位 牛爾獨(dú)門(mén)按摩美顏術(shù) 牛爾美眸按摩秘技 終極美肌攻略 一日達(dá)陣法 安撫紅腫脫屑 一日達(dá)陣法 鎮(zhèn)靜發(fā)炎痘 一日達(dá)陣法 緊縮毛孔 一日達(dá)陣法 控油 七日達(dá)陣法 彈力保濕 七日達(dá)陣法 舒緩壓力疲勞 28日達(dá)陣法煥新膚質(zhì) 減齡五歲達(dá)陣法 淺化細(xì)紋 膚色白一號(hào)達(dá)陣法 擺脫暗沉泛黃 完美鵝蛋臉達(dá)陣法 提拉松垮下垂 認(rèn)識(shí)保養(yǎng)品 保養(yǎng)品用語(yǔ)索引 常見(jiàn)的保養(yǎng)品原料 常見(jiàn)的保養(yǎng)品成分 護(hù)膚用品全收錄 清潔類(lèi) 化妝水 乳液類(lèi) 乳霜類(lèi) 眼部類(lèi) 全方位美顏工具＆使用小技巧

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    二、夜間排毒凈化術(shù) 對(duì)皮膚而言，白天最大的任務(wù)就是要抵抗外敵，所以保養(yǎng)重點(diǎn)在防御細(xì)胞上，到了晚上皮膚才能真正休息，全力進(jìn)行修護(hù)工作，這時(shí)幫肌膚做修護(hù)保養(yǎng)，皮膚的吸收效果較好，等到入睡的時(shí)候，這些滿(mǎn)載著營(yíng)養(yǎng)的血液就會(huì)大量來(lái)到肌膚，促使組織修護(hù)更順利。 這也是為什么大家會(huì)說(shuō)睡美容覺(jué)的原因，而且要在晚間11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間入睡，因?yàn)榇藭r(shí)人體的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行走到膽經(jīng)與肝經(jīng)，肝臟的血液運(yùn)行最旺盛，所以此時(shí)休息的話(huà)，肝臟才可以獲得最好的運(yùn)行，確實(shí)達(dá)到排毒功效。如果在皮膚自行排毒前，先進(jìn)行凈化按摩術(shù)，幫肌膚掃除所有臟污和廢棄物質(zhì)，更有助于美膚效果。 接摩前 在進(jìn)行排毒按摩前，除了皮膚要先清潔外，可先幫皮膚做去角質(zhì)的工作，清除臉上殘留的老廢物質(zhì)，讓后續(xù)的排毒按摩更易發(fā)揮作用。 要注意 1使用工具：去角質(zhì)產(chǎn)品、保濕型化妝水、排毒按摩霜、大鏡子。 2先利用去角質(zhì)產(chǎn)品達(dá)深層凈化，再使用保濕效果佳的化妝水進(jìn)行潤(rùn)澤保養(yǎng)，讓皮膚表面及底層都充分浸潤(rùn)。建議使用質(zhì)地偏豐潤(rùn)些的排毒按摩霜，豐潤(rùn)質(zhì)地的產(chǎn)品可增加手指在臉上推揉時(shí)的滑順感。 3此按摩會(huì)運(yùn)用到穴位及淋巴，在開(kāi)始按摩前，不妨先照鏡子，觀(guān)察幾個(gè)會(huì)按壓到的穴位位置，有助于按摩動(dòng)作順利進(jìn)行。 開(kāi)始按摩 清潔后可使用去角質(zhì)產(chǎn)品為皮膚進(jìn)行深層清潔工作。在全臉均勻涂抹產(chǎn)品后，依序從額頭、兩頰及下巴，由內(nèi)向外畫(huà)螺旋按摩，鼻翼兩側(cè)可稍微加強(qiáng)搓揉，最后不要忘記耳后、脖子，然后以水沖洗干凈。 乳霜類(lèi) 主要功效 此類(lèi)型質(zhì)地的產(chǎn)品較為濃稠，能長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)肌膚，也能提供細(xì)胞更多的營(yíng)養(yǎng)成分，加上延展特性佳，非常適合用于提拉按摩用。 使用特色 使用乳霜時(shí)，建議先取適量于掌心，利用掌心搓熱后的溫度融化乳霜再涂抹到臉上，一來(lái)延展力更佳，二來(lái)吸收效果也更好。由于乳霜大部分為廣口瓶包裝，使用時(shí)要利用挖勺取用，減少內(nèi)容物污染概率。若同時(shí)有幾種不同功效的乳霜要一起使用，則以功能訴求來(lái)決定使用順序，抗老緊致除紋先使用，再就是美白淡斑功效，最后才是保濕功效的乳霜。但因乳霜本身具備的護(hù)膚價(jià)值已很高，不太建議同時(shí)使用兩種以上的乳霜產(chǎn)品，不然會(huì)有些浪費(fèi)。

編輯推薦

《牛爾愛(ài)美工作室:達(dá)陣美肌篇》編輯推薦：美容教主20年獨(dú)門(mén)最強(qiáng)保養(yǎng)技首次全公開(kāi)，唯一實(shí)操性美肌秘笈，權(quán)威不可撼動(dòng)！美容教主牛爾暌違五年再次出山！護(hù)膚保養(yǎng)界的絕對(duì)教父級(jí)人物，微博1600萬(wàn)粉絲忠誠(chéng)擁戴，“最佳美容杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”唯一獲得者。牛爾出道20年唯一最強(qiáng)實(shí)操性美肌保養(yǎng)書(shū)，專(zhuān)業(yè)、簡(jiǎn)單、實(shí)用！史上最權(quán)威無(wú)齡肌按摩手技。超過(guò)100種達(dá)陣美肌步驟，28日肌膚煥然一新，精準(zhǔn)對(duì)應(yīng)個(gè)人膚質(zhì)膚況，絕對(duì)秒殺所有肌膚問(wèn)題。全年守護(hù)！給你前所未有理想美肌！美麗，一本決勝！因出油造成的皮膚蠟黃，如何利用美白化妝水，恢復(fù)透亮白皙？如何利用化妝棉瞬間提亮？從沒(méi)有人系統(tǒng)傳授過(guò)的美容知識(shí)，由牛爾最強(qiáng)達(dá)人團(tuán)隊(duì)，首屈一指美容專(zhuān)業(yè)人士，帶你一起美顏大進(jìn)步！牛爾獨(dú)門(mén)按摩美顏術(shù)：按走細(xì)紋，撫平毛孔，肌膚自然上提。牛爾美眸按摩秘技：從此不讓眼睛泄露你的年齡！每日、每周、每月保養(yǎng)秘笈：美麗每一天！認(rèn)識(shí)保養(yǎng)成本、保養(yǎng)產(chǎn)品大推薦：美容教主教你用對(duì)護(hù)膚品。

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