中醫(yī)古法嬰幼養(yǎng)生

前言

我第一次給書(shū)寫序，挺有使命感。    原因是，一本好的出版物我們應(yīng)該怎么去解讀它，說(shuō)白了，就是怎么去更好地理解書(shū)里提供給我們的知識(shí)。序，是一個(gè)引子。我們常見(jiàn)書(shū)籍的序多半是一些專家學(xué)者或者名人對(duì)書(shū)里所涉及到的內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，或者是對(duì)這一領(lǐng)域的問(wèn)題進(jìn)行宏觀性的提煉，而我恰恰不是專家學(xué)者。作為這本書(shū)著作權(quán)的單位負(fù)責(zé)人，我更想從這本書(shū)誕生的淵源跟讀者做一下交流。    《中醫(yī)古法嬰幼養(yǎng)生》這本書(shū)緣起北廣傳媒優(yōu)優(yōu)寶貝電視頻道榮譽(yù)出品的同名電視節(jié)目。這檔節(jié)目是頻道在歷時(shí)五年、精心策劃、多方論證咨詢和拜訪眾多中醫(yī)專家學(xué)者的基礎(chǔ)上，在不斷的探索創(chuàng)新中制作而成的，彌補(bǔ)了嬰幼兒養(yǎng)生類節(jié)目的缺口，開(kāi)創(chuàng)了如此全面系統(tǒng)地介紹中國(guó)古老中醫(yī)的孕婦及嬰幼兒保健的電視專欄節(jié)目之先河。作為國(guó)內(nèi)第一家開(kāi)播并全面涉及孕婦及0～6歲孩子內(nèi)容的專業(yè)電視頻道，我們有責(zé)任和義務(wù)將祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的精髓提煉并通過(guò)電視特有的形式通俗易懂地呈獻(xiàn)給大眾，特別是我們的家長(zhǎng)，對(duì)他們?nèi)粘５挠齼簳?huì)起到很好的幫助作用。    最初決定要做這檔節(jié)目，我們的視線中出現(xiàn)的都是年過(guò)六甸的老中醫(yī)專家，覺(jué)得這樣的專家學(xué)者給人的感覺(jué)才資深和權(quán)威，我們也是按這樣的思路和想法去物色人選的。但我們發(fā)現(xiàn)，真正是兒科的，并且還是全科的，能融會(huì)中西醫(yī)的專家并不多。還有，一說(shuō)起專家，就得是年過(guò)花甲，這似乎回到了以往制作節(jié)目挑選專家的老路子上。我們希望能夠有更多更年輕的專家學(xué)者出現(xiàn)在電視里，他們新銳、熱情、專注的形象出現(xiàn)在熒屏上，會(huì)給人耳目一新的感覺(jué)。所以，在經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考后，創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)將這檔節(jié)目的專家最終定位在40歲以下，年輕有為的青年專家。    經(jīng)過(guò)多方的了解和老專家的推薦，在我們的視野里逐漸清晰地出現(xiàn)了一個(gè)人，也就是最后成為我們這檔節(jié)目的主講嘉賓——中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的博士彭鑫。第一次見(jiàn)到彭博士，給我的第一印象是，讓人感覺(jué)非常舒服，年輕、沉穩(wěn)、睿智、謙遜，我們的談話內(nèi)容是這檔節(jié)目涉及的中醫(yī)。在兩個(gè)小時(shí)的談話中，彭博士系統(tǒng)地介紹了傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)于孕婦及新生兒的診斷與治療的依據(jù)及出處，讓我們的主創(chuàng)人員第一次真正領(lǐng)略了中醫(yī)吉法嬰幼養(yǎng)生的精妙之處，也堅(jiān)定了我們將這檔節(jié)目制作完成的決心?，F(xiàn)在看來(lái)，我們當(dāng)初對(duì)于專家的選擇是正確的，彭博士溫文爾雅的氣質(zhì)和深入淺出的專業(yè)講述，同時(shí)配合各種實(shí)用的小妙招和處方，從中醫(yī)理論人手，還原到現(xiàn)實(shí)生活中可實(shí)際掌握和操作的方法，讓電視觀眾既不覺(jué)得枯燥還易于理解，解決了我們最初的擔(dān)憂。    節(jié)目播出快一年了，觀眾的反饋非常好，咨詢電話絡(luò)繹不絕，《中醫(yī)吉法嬰幼養(yǎng)生>已成為優(yōu)優(yōu)寶貝電視頻道一檔收視非常好的節(jié)目，同時(shí)我們應(yīng)電視觀眾的要求發(fā)行了DVD光盤，組織了大型見(jiàn)面簽售活動(dòng)，受到了家長(zhǎng)的歡迎與好評(píng)，也得到了業(yè)內(nèi)的高度關(guān)注。關(guān)于中醫(yī)嬰幼兒養(yǎng)生這方面的書(shū)籍市面上也極少看到，映人眼簾的更多的是成年人養(yǎng)生類的圖書(shū)?，F(xiàn)在，廣西科學(xué)技術(shù)出版社將同名書(shū)籍順利出版，將節(jié)目?jī)?nèi)容以圖書(shū)的形式再現(xiàn)，可以讓新手父母更能詳盡地了解其內(nèi)容，學(xué)習(xí)到中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)育兒更有幫助。圖書(shū)在還原了電視節(jié)目精彩內(nèi)容的同時(shí)，構(gòu)建了簡(jiǎn)單清晰的目錄框架，讓新手父母可以通過(guò)自己的需求方便查詢，不僅能從書(shū)中了解中醫(yī)知識(shí)，還能根據(jù)寶寶的情況，查找到可以應(yīng)對(duì)和處理的方法，凸顯了實(shí)用性，這也正是同名節(jié)目創(chuàng)作的目的之一。    希望這本書(shū)能為父母?jìng)冊(cè)谟齼褐刑峁└嗟膸椭瑫r(shí)為弘揚(yáng)和發(fā)展傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生之道盡綿薄之力。在此，祝我們的寶寶幸?？鞓?lè)地成長(zhǎng)，祝我們的家長(zhǎng)能夠在育兒中共享天倫之樂(lè)。    北廣傳媒·優(yōu)優(yōu)寶貝電視頻道執(zhí)行總監(jiān)栗小農(nóng)    2011年11月北京

內(nèi)容概要

　　本書(shū)根據(jù)北廣傳媒優(yōu)優(yōu)寶貝頻道2011年傾力打造的一檔關(guān)于嬰幼兒養(yǎng)生的節(jié)目《中醫(yī)古法?嬰幼養(yǎng)生》編著而成。
　　節(jié)目主講人彭鑫，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所助理研究員，中醫(yī)學(xué)博士，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師。
　　《中醫(yī)古法嬰幼養(yǎng)生》第一次將中醫(yī)養(yǎng)生的概念引入了嬰幼兒健康保健領(lǐng)域，以中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)古法來(lái)調(diào)理嬰幼兒健康，同時(shí)介紹了中醫(yī)知識(shí)全面、系統(tǒng)為嬰幼兒常見(jiàn)疾病的預(yù)防和保健內(nèi)容深入淺出，讓父母很容易就能了解到中醫(yī)的基本知識(shí)，并學(xué)會(huì)在生活中如何利用這些知識(shí)為孩子的健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介

　　彭鑫，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)基礎(chǔ)理論研究所助理研究員，中醫(yī)學(xué)博士，執(zhí)業(yè)中醫(yī)師。

書(shū)籍目錄

第一章　孩子的保健從懷孕開(kāi)始
　第一節(jié)　中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的養(yǎng)胎
　　最佳的生育年齡
　　從孕前半年開(kāi)始養(yǎng)生
　　養(yǎng)胎是孩子健康的根基
　　養(yǎng)胎到底是養(yǎng)的什么？
　　中醫(yī)的胎教
　第二節(jié)　中醫(yī)的孕期保健
　　孕婦進(jìn)補(bǔ)有哪些誤區(qū)？
　　孕期如何避免藥物傷害
　　孕期的疾病預(yù)防
第二章　中醫(yī)養(yǎng)生從0歲開(kāi)始
　第一節(jié)　中國(guó)兒科史
　　中醫(yī)兒科分“家”史
　　中國(guó)最早的兒科醫(yī)生
　　秦漢和兩晉時(shí)代的中醫(yī)史
　　中國(guó)最早的兒科著作《顱囟經(jīng)》
　　中醫(yī)養(yǎng)生最核心的內(nèi)容和原理
　第二節(jié)　嬰幼兒時(shí)期中醫(yī)養(yǎng)生的規(guī)律
　　健康問(wèn)題在12歲前解決掉
　　中醫(yī)自然療法
　第三節(jié)　預(yù)防接種最早源于中醫(yī)
　　天花的故事
　　種痘術(shù)流傳到國(guó)外
　第四節(jié)　古代中醫(yī)看孩子生長(zhǎng)發(fā)育
　　小兒身高增長(zhǎng)有何特點(diǎn)?
　　小兒身高與體重有何關(guān)系?
　　關(guān)于囟門、換牙等方面的發(fā)育
　　“頭”等大事
　　小兒萌牙與換牙
　　嬰幼兒有血壓?jiǎn)?br />　　嬰幼兒動(dòng)作發(fā)育有何規(guī)律
　　嬰幼兒、語(yǔ)言、認(rèn)知發(fā)育等規(guī)律
　　嬰幼兒是怎樣認(rèn)識(shí)外部環(huán)境的?
　第五節(jié)　古代醫(yī)學(xué)的“變蒸”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)熱
　　何謂“變蒸”?
　　小兒“變蒸”會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)？怎么應(yīng)對(duì)
　　關(guān)于“變蒸”的規(guī)律
　　孩子變蒸時(shí)如何調(diào)理
第三章　小兒形與神的同步成長(zhǎng)
　第一節(jié)　小兒的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
　第二節(jié)　中醫(yī)認(rèn)識(shí)的小兒生理特點(diǎn)
　　小兒臟腑嬌嫩．形氣朱充都有哪些表現(xiàn)何謂“純陽(yáng)之體”
　第二節(jié)　中醫(yī)是怎樣認(rèn)識(shí)小兒發(fā)生疾病的病理特點(diǎn)
　　什么是小兒“脾常不足”“心常有余”“肺常不足”
　　何謂小兒“肝常有余”
　第三節(jié)　導(dǎo)致小兒生病的先天因素有哪些?
　　胎毒的產(chǎn)生及對(duì)孩子健康的影響
　　去胎毒，打口藥怎么吃
　　小兒外感病邪有哪些?
　　小兒患病的內(nèi)傷因素有哪些
第四章　怎樣判斷與簡(jiǎn)單處理孩子疾病
　第一節(jié)　小兒精神狀態(tài)與疾病
　　面色白就是受寒嗎?
　　畫色黃代表什么？
　　熱證的特征——面色紅
　　值得注意的青與黑
　第二節(jié)　小兒形態(tài)特征與疾病
　　形體望診
　　察目
　　最容易忽視的耳朵
　　疾病時(shí)的嘴唇色澤變化
　　齒齦變化預(yù)兆疾病
　　小兒的正常舌象與異常舌象
　第三節(jié)　二陰的變化與疾病的關(guān)系
　　了解大小便有病早知道
　第四節(jié)　通過(guò)觀察小兒指紋看健康
　　察指紋
　　怎樣識(shí)別小兒斑與疹
　第五節(jié)　從孩子的聲音判斷有無(wú)病變
　　聞咳聲、嗅氣味判斷小兒疾病
　第六節(jié)　帶孩子看中醫(yī)
　　小兒?jiǎn)栐\歌訣
　　小兒可以切脈嗎？
　　新生兒服用中藥注意事項(xiàng)
　第七節(jié)　中醫(yī)兒科內(nèi)外治方法
　　小兒中醫(yī)的主要內(nèi)治法
　　小兒中醫(yī)主要的外治法
第五章　小兒常見(jiàn)呼吸道疾病及家庭療法
　第一節(jié)　經(jīng)常光顧的小小感冒
　　為什么小孩子愛(ài)感冒
　　感冒之后的食療方法
　　感冒伴隨的三種夾癥
　　多種類型的咳嗽
　　小孩子為什么愛(ài)咳嗽
　　咳嗽與百日咳、肺炎結(jié)核咳嗽的區(qū)別
　　反反復(fù)復(fù)的扁桃體炎
　　扁桃體的作用
　　扁桃體炎的癥狀及食療
　　兒童健康的第一殺手肺炎
　　肺炎與感冒的區(qū)別
　　風(fēng)寒風(fēng)熱閉肺型肺炎及食療
　第五節(jié)　防不勝防的哮喘
　　咳嗽有沒(méi)有可能變成哮喘
　　如何辨別哮喘和肺炎及冷哮和熱哮
　　哮喘的食療及護(hù)理
第六章　小兒口腔皮膚病及家庭護(hù)理
　第一節(jié)　由內(nèi)而外說(shuō)口瘡
　　孩子經(jīng)常患口瘡的原因
　　口瘡疾病及食療方法
　　孩子口瘡預(yù)防及調(diào)護(hù)
　第二節(jié)　不是皮膚病的水痘
　　水痘的癥狀
　　水痘食療及養(yǎng)護(hù)
　第三節(jié)　傳染性很強(qiáng)的麻疹
第七章　影響孩子健康的其他病癥
　第一節(jié)　家有夜哭郎
　　夜啼可能合并其他病
　　如何看護(hù)夜哭寶寶
　第二節(jié)　太愛(ài)出汗的寶寶健康嗎
　　自汗與盜汗
　　汗癥的食療方及養(yǎng)護(hù)
　第三節(jié)　10歲以前的多發(fā)病癲癇
　　癲癇的癥狀
　　中醫(yī)分析癲癇的病因及食療方法
　　尿床寶寶
　　遺尿病因
　　外治貼肚臍的治療方法
　　腦癱的預(yù)防與調(diào)護(hù)
　　腦癱的病因及類型
　　腦癱早期癥狀
　　腦癱的按摩療法
　　傳染性很強(qiáng)的腮腺炎
第八章　伴隨孩子成長(zhǎng)的消化道問(wèn)題
　第一節(jié)　引發(fā)嘔吐的原因及食療
　第二節(jié)　寒熱性腹痛及食療
　第三節(jié)　腹瀉的中醫(yī)療法及食療
　第四節(jié)　寶寶厭食的原因及食療法
　第五節(jié)　消化不良的原因及食療法

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：第五節(jié) 古代醫(yī)學(xué)的“變蒸”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)熱何謂“變蒸”“變蒸”是古代醫(yī)家用來(lái)解釋乳幼兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律的一種學(xué)說(shuō)。指的是初生兒到周歲，由于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛，其骨脈、五臟六腑、神智都在不斷地變易，逐漸向健全方向發(fā)展。通俗地解釋，變蒸就是生理性發(fā)熱，變就是變化的意思，蒸就是蒸騰的意思。因?yàn)樾『⑽迮K六腑，臟器都是屬于沒(méi)有完全發(fā)育成熟，他是一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，每變蒸一次，就讓自己的筋骨，還有五臟重新得到一次發(fā)育，這樣是一個(gè)好的現(xiàn)象。媽媽們關(guān)于發(fā)燒的疑惑：以前常聽(tīng)老人說(shuō)，小孩子發(fā)一次燒就會(huì)長(zhǎng)大一點(diǎn)。我也留心觀察了一下，自己的孩子確實(shí)是。因?yàn)槲遗畠禾貏e愛(ài)發(fā)燒，但是每發(fā)完一次，就會(huì)覺(jué)得她好像長(zhǎng)高了一點(diǎn)點(diǎn)，或者是又長(zhǎng)大了一點(diǎn)點(diǎn)。發(fā)一次燒就長(zhǎng)大一點(diǎn)，像我的寶寶到13個(gè)月了，她沒(méi)有發(fā)過(guò)燒，只是平時(shí)會(huì)有一些熱傷風(fēng)之類的，這樣代表不好嗎？  小孩子發(fā)一次燒，就會(huì)學(xué)一次乖，所謂的乖就是乖巧了，證明孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的比較好。乖的意思是代表好的意思，代表聰明，然后健康。為什么老人講“小孩發(fā)一次燒，學(xué)一次乖”隋代巢元方《諸病源候論·變蒸候》認(rèn)為：“小兒變蒸者，以長(zhǎng)血?dú)庖?。變者上氣，蒸者體熱?！碧拼鷮O思邈《千金方·變蒸論》說(shuō)：“小兒所以變蒸者，是榮其血脈，改其五臟，故一變竟，輒覺(jué)情態(tài)有異?！薄秱浼鼻Ы鹨健分^“小兒所以變蒸者，是榮其血脈，改其五臟?！彼未X乙《小兒藥證直訣·變蒸》則對(duì)變蒸作了更為詳細(xì)的解釋：“小兒在母腹中乃生骨氣，五臟六腑成而未全。自生之后，即長(zhǎng)骨脈、五臟六腑之神智也。變者，易也，又生變蒸者，自內(nèi)而外，自下而上，又身熱，故以生之日后三十二日一變。變每畢，即有情性有異于前，何者？長(zhǎng)生臟腑智意故也。”

媒體關(guān)注與評(píng)論

彭金博士希望父母?jìng)兌寄芰私庵嗅t(yī)，學(xué)會(huì)用中醫(yī)知識(shí)為寶寶的健康打基礎(chǔ)……兒童的病如果有先天稟賦的問(wèn)題，比如說(shuō)脾胃不好，或者是腎氣不足，或者是內(nèi)熱比較大，最好在12歲之前調(diào)理好，因?yàn)?2歲之前孩子的病不會(huì)特別多和雜，在此之前的問(wèn)題都可以解決?！吨嗅t(yī)古法嬰幼養(yǎng)生》符合中醫(yī)的原理，方法簡(jiǎn)單實(shí)用，療效可靠，非常適合現(xiàn)代年輕的爸爸媽媽學(xué)習(xí)！　　——北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)際學(xué)院院長(zhǎng)博士生導(dǎo)師 傅延齡教授現(xiàn)代很多的年輕爸爸媽媽因?yàn)椴欢脣胗妆＝≈R(shí)，導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，《中醫(yī)古法嬰幼養(yǎng)生》從孕婦如何保養(yǎng)一直講到小兒常見(jiàn)病，內(nèi)容豐富、涉及全面，尤其提出了食療、按摩等很多簡(jiǎn)單、無(wú)副作用且行之有效的方法，非常值得推廣！　　——全國(guó)政協(xié)委員葉劍英元帥之女 凌孜如今越來(lái)越多的都市人開(kāi)始追求回歸自然的生活方式，中醫(yī)這一華夏文明的核心文化由于關(guān)系到我們的身體健康而格外被關(guān)注。彭鑫博士的系列講座《中醫(yī)占法嬰幼養(yǎng)生》，用深入淺出、通俗易懂的表述，不僅讓讀者輕松掌握嬰幼兒中醫(yī)保健和治療方法，以簡(jiǎn)單、低成本、無(wú)副作用的自然療法保證健康，還同時(shí)對(duì)身為父母的我們進(jìn)行了中醫(yī)知識(shí)普及?！　　蓟饒?zhí)行主席 周惟彥與中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院青年專家彭鑫博士一道，用中醫(yī)的眼光發(fā)現(xiàn)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的規(guī)律與問(wèn)題，通過(guò)中醫(yī)古法讓寶寶預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)。《中醫(yī)古法嬰幼養(yǎng)生》，一本為年輕媽媽準(zhǔn)備的健康、輕松育兒寶典！　　——新浪育兒頻道主編 艾櫻

編輯推薦

《中醫(yī)古法嬰幼養(yǎng)生》編輯推薦：讓寶寶少生病，少吃藥，少打針的自然安全保健法。中國(guó)第一親子頻道“優(yōu)優(yōu)寶貝”，與200萬(wàn)新手父母的共同選擇。中醫(yī)學(xué)博士講給新手父母的好聽(tīng)故事。想要寶寶少得病，身體好，這些最自然的療法可以做到安全有效、絕無(wú)副作用。簡(jiǎn)單常識(shí)?安全理療?易于操作的調(diào)理方法。根據(jù)北廣傳媒.優(yōu)優(yōu)寶貝電視頻道2011年強(qiáng)檔推、出的《中醫(yī)古法.嬰幼養(yǎng)生》欄目整理出版、讓孩子少打針、少吃藥的自然安全保健法、在孩子12歲前用中醫(yī)養(yǎng)生法為他的健康打下基礎(chǔ)、這是父母送給孩子最珍貴的人生禮物。

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