我最想要的美肌按摩書

用戶評論 (總計163條)

•   邱庭妤老師在臺灣挺出名的啊，什么《女人我最大》《我猜我猜我猜猜》的常客，一直挺喜歡，好像我們這邊知道的人比較少。最近看她在芒果臺的《我是大美人》也頻頻出現，效果一如既往地神奇，豐胸那期，短短幾分鐘的按摩，胸部真的增大了快2cm，當時我就想這么厲害的手法怎么不出本書啊，結果就真的出了，哈哈，真幸福。這本書很漂亮，書的內容也很好，很喜歡。
•   書本身很漂亮，會買了看看，完全是因為想試試這個老師的方法，以前對這種按摩啊中醫(yī)啊都懶得也怕弄，怕沒效果又累堅持不下去?？垂?jié)目時，仔細介紹了老師的手法，覺得有技巧但是確實很簡單，畢竟中醫(yī)文化博大精深，看著身邊的姐妹用針灸減肥就知道了，期間大胃王食欲也不那么旺盛了，真是讓我大開眼界啊！所以，現在正滿懷激情地準備實驗中！??！
  就書里內容、精美、講解來說，我覺得都完全OK！1，不會有太多的動作，基本都是針對問題，一兩個穴位或者一個經脈，不會眼花繚亂；2，里面基本全是按壓穴位，刮痧的很少，不過一招瑜伽很不錯，很有針對性，以前練瑜伽感覺不出那么大的針對功效，現在覺得特別有用；3，說得很細，肥胖分好幾類，然后方法不同，基本吧，這個老師比較中肯，很多問題根源都是代謝不好了，她還是多建議大家運動之類。
  缺點就是，我個人覺得可以說得再多些，臉部美白、豐胸、減肥之后，還希望能多說一些局部更細致的，如果能細到瘦胳膊瘦大腿就好了。
•   還不錯！看了《我是大美人》買的。內容比較簡單、易學，而且功能齊全，有瘦身豐胸、美容護膚、還有一個增加體香的；每個功能后面還附有簡單瑜伽動作。但是按摩這種東西還是得堅持才有效果哦……
•   看美人我最大時，看到作者神奇的豐胸穴位按摩法，感覺不錯剛好看到有這樣的書，買來看下樓。還不錯，感覺上面的方法挺簡單，效果就不知道了，要長久堅持下去，才行啊
•   書里面寫的內容以及穴位按摩等都是有依據的，內容豐富并且簡單易懂，但是有一點需要特別說明，書中介紹了很多穴位按壓法，雖然簡單易學，但對于完全不懂穴位的咋們這些普通人，要想實施還是有難度的。
  首先，穴位是不能亂按摩的，去醫(yī)院里也是專門學這個專業(yè)的醫(yī)生給按摩，所以想要照這本書按摩的親們，請慎重考慮在先；
  其次，書中介紹了各個穴位都只是拍了照片，很多穴位并沒有具體的描述在哪里，即使描述了也只是例如“在瞳孔的正下方兩寸位置...”等等，我想咱普通人怕是沒幾個人清楚的弄明白過到底在哪里吧~
  最后，想要考本書教授的按摩法美容的，自己是需要長時間的堅持的，沒2、3個月是不能有什么明顯改變的，所以考慮清楚再買吧??！
•   又買了一本按摩書，想多學習一點，之前買了挺專業(yè)老師的刮痧書之類的，覺得吧，各有不同。這本就很明顯的，很精美，模特也美、書上設計也美，十分賞心悅目。講解上，它也很盡責地把穴位位置功效講到了，但字會放比較小，想來是因為內容比較枯燥；手法，應該是這本書我最關注的，因為這個作者現在確實很火，主要就是兩段力手法，用很小的力分兩步深入穴位，個人試驗了一下，覺得這個方法雖不是理論上的大創(chuàng)新，但對自己在家操作的人來說，確實是個非常非常不錯的辦法，實用簡單到位，認真跟著練，效果會出來。
•   從我是大美人節(jié)目了解到邱老師，經過了解后在知道她的厲害，于是買了一本（我最想要的美肌按摩書）我是大油皮，結果按照書里的按摩和刮莎療法真的皮膚變得光滑有彈性。真的很感謝邱老師和她的書。也向其他姐妹們推薦這本書。
•   之前買了《我最想要的化妝書》，很喜歡，很實用。無意間看到這本《美肌按摩書》，看了看網站的信息，感覺還不錯，也不貴，20塊錢，買了一本。哈哈，到手看了一下，超級喜歡，模特好漂亮，但是又很有親切感。按照書中的方法試了試，現在主要試了前幾節(jié)，美白、細致膚質、紅潤氣色、去除眼袋，按摩搭配瑜伽，當然不可能立竿見影，但是已經能看到效果了，真好，我要繼續(xù)堅持下去，哈哈。
•   回貨后迫不及待的看了下豐胸那幾頁，學著做了下按摩，說實話穴位不太好找，按照書面提示去找的也不知道準不準確，期待有效果，瑜伽動作倒是很感興趣！
•   非常認同中醫(yī)的經絡按摩，我也正在實踐當中，前幾天給媽媽按摩了肩和背部她說很舒服！
•   之前在網上看到了邱庭妤的按摩視頻。還有我是大美人節(jié)目。感覺不錯，書里面的方法也很簡單，堅持堅持。
•   很喜歡，以前在網絡上看到，但是圖片不清晰，在當當網上看見，物美價廉，全彩頁，印刷很好！雖然還沒有開始照著書上說的來實踐，但是詳細的說明和圖片看得讓人有信心能學會這套美肌按摩法，再結合飲食養(yǎng)生、瑜伽鍛煉，相信皮膚會越來越美麗的！
•   整本書從頭到尾看了一遍，感覺操作上不是很難，適合非專業(yè)的我們自己按摩，方式方法也不會太復雜，個人感覺比較能堅持，而且堅持應該會有效果。整本書的理念都是以健康為前提，結合食療按摩瑜伽生活習慣等教我們相關的一些知識，和給一些中肯的建議，我覺得還不錯。目前只試過書里的胸部按摩，堅持了一段時間，確實有效果，當然也有結合視頻一起做。準備過段時間陸續(xù)的試下其他的按摩。
•   看＜我是大美人＞感覺邱庭妤老師很厲害啊，這本書上也收錄了很多的美容痩身的方法，很不錯。
•   看了書以后迷上臉部刮痧和瑜伽，每天晚上洗完臉就按照書中教的刮刮痧，臨睡前再做20分鐘瑜伽，這幾天天天做，這本書寫得很詳細，動作描述得很清楚，穴位也很好找。老公說我最近臉色紅潤多了，痘痘也消了不少，嘿嘿……很開心。
•   看封面這個人一直覺得很眼熟，看到介紹，恍然大悟，原來她上過《女人我最大》，還上了何炅主持的《我是大美人》，吼吼，怪不得眼熟了。節(jié)目里，這個老師的手法真的很神奇，人也很有意思，書應該也不錯，哈哈，買了一本！果然不錯，很好，超級漂亮，超級實用，好書一本！
•   近來臉部總長小痘痘，涂的護膚品都吸收不進。書到后，按了幾個臉部穴位，感覺皮膚嫩滑了不少，而且也不像前段時間那么水腫。本人還是比較相信穴位按摩的。贊一個。
•   很神奇的一本書，多種按摩的方法，更重要的是老師很美很給力。選擇次數，你不會后悔。我就是很喜歡！
•   這本書里講的方法很實用哦，可以讓你即使不花錢也可以保養(yǎng)呢。
  書里是專門講按摩和瑜伽方法，而且都是針對性的方法比較實用我推薦這本書哦
  想認識一下護膚品的話《《宋宣美.美肌宣言》》也是一本不錯的選擇
•   這本書是這次購買的幾本最滿意的，很全很實用，既有按摩又有瑜伽體位法，非常喜歡
•   這本書很棒，很實用，照著書的教授的方法按摩過不過效果沒有說的那么神奇哦，可能是堅持時間長就會見效吧，總體很好。
•   好喜歡邱老師啊，看她錄得節(jié)目，真是神奇的不得了，跟著邱老師學按摩，你也能使百萬矚目的美麗公主
•   對減肥美容的書真的是看不下去 是自己的原因
•   剛買來就迫不及待的看了幾頁，按摩什么的都很簡單，而且有針對自己問題的瑜伽動作，每天晚上做一次，也不用多長時間，而且做過會覺得心情都好了，臉上的痘痘也有消下去的跡象，繼續(xù)堅持~
•   還不錯，2段力按摩效果不錯！
•   內容于按摩、瑜伽、飲食3位一體，圖文并茂不錯的值得好書推薦。
•   講得比較細，個人還是比較相信按摩和瑜伽的，堅持會有效果的
•   按摩配合瑜伽動作,很簡單易做,堅持下去應該有效果,而且還涉及到飲食養(yǎng)生方面.
•   它的脈絡穴位按摩講解得比較到位,不是一拉而過,還有瑜伽我也很喜歡,練了感覺很好
•   書很好，上面好多瑜伽動作，還有好多按摩的方法
•   好似教人做瑜伽，唔系按摩嘅
•   每天一點時間，改善不止一點點喔。趕上活動，BUY了一堆看中好久的書。雖然網上很多類似的文章可以下載，但是還是偏愛跟著書本，慢慢做。書到手后，迫不及待的試試。皮膚問題比較多，所以逐一實踐。書中介紹的方法，都很實在。有的穴位的感覺，真的是立桿見效。當然，想持久，還是得每天堅持的。個人覺得指關節(jié)淡斑效果很好，皮膚觸感也很強，強烈推薦。
•   一下買了好幾本書，有藥膳食療的、有美肌按摩刮痧的、還有女性健康的，先大致翻了一下感覺真不錯，講解的很詳細而且還附有彩圖可以參考，書本的紙張質量也很不錯看著很舒服不傷眼睛，真心好用，很喜歡，而且物流的速度也超級迅速，老顧客了支持當當！
•   美肌按摩只要堅持，定會有效果
•   拿到手就天按，媽媽都說幾天不見氣色不錯，問我用什么護膚品了，看來真的很管用，有點遺憾的是要有增肥的按摩法就更好了。
•   很好很實用的一本書~
  
  節(jié)目我一直在看，記在本本上好麻煩，畫畫又不好
  
  剛好有這本書，果斷收藏了~也不需要什么特殊的工具。
  
  用雙手就可以美容~真的超贊的。特別是對于我這種比較懶的人o(≧v≦)o~~
•   看起來很簡單的美肌按摩方法，重要的就是堅持堅持再堅持了，呵呵。謝謝當當網的專業(yè)包裝，專業(yè)配送和專業(yè)態(tài)度！
•   是我想要的美肌按摩書！嘿嘿
•   按摩穴位，對身體有幫助，剛買來還沒來得及用，不知效果，看上去比較實用
•   美容方法很簡單，很適用
•   看了微博最后決定，買一本看看，內容蠻豐富的，針對臉啊瘦身啊豐胸啊，甚至氣味、四季保養(yǎng)都有，真是驚奇，這個老師也太牛了。還沒開始練，但覺得里面說的道理很實用，看著很受啟發(fā)，推薦
•   學點美容知識
•   偶然一次看到這本書。覺得很神奇。買回來一口氣就看完了。真的很實用。里面的東西簡單易學。從穴位到瑜伽，都是非常容易掌握的 。自己試著做了一下。有出其不意的效果。自己用完以后給媽媽看了看。她也每天照著書上的內容自己學著做。效果很好。
•   收到這本書欣喜的翻閱著，只想說真的很受用，里面圖文并茂的詳細描述了各種穴位以及怎樣按摩，有sm功效等等，很適用于初學者，當當價錢也很劃算，送貨很快，很開心的一次購書之旅
•   早被電視上看過邱庭妤老師的現場表演深深吸引，只是擔心穴位按不準確不敢隨便試行。現在能買到實體書實在太開心了，期待書本趕快寄到，讓自己能有脫胎換骨的改變。（相信有恒心，一定能做到）。等試用有效果后再來詳評。
•   這書對于穴位按摩說的比較多，懶人不適用哦
•   按摩的書很有效果！我喜歡！
•   作用挺大，挺實用，可以用來指導美容。
•   很喜歡，美容一定按著做
•   感謝邱老師的精心創(chuàng)作，很值得女人一看的美容方面的書籍，很棒~~
•   本來以為光是面部按摩呢，原來還要結合身體很多穴位，有點難度
•   現在提倡DIY，我也自助按摩穴位，希望能對身體有好處，春天來了，大家一起鍛煉吧。
•   書還行，但是經絡我好像找不太準。
•   書很不錯，按摩方法介紹得很詳細清楚，只可惜自己堅持不了！
•   紙張挺好，有時感覺穴位找準，還在《我是大美人》學了，感覺挺神奇的，希望真的有效果
•   有些按摩方法與技巧很實用
•   這是幫別人帶的書，我看了下，里面的東西挺實用的，按摩真的很不錯啊
•   看雜志推介不錯的按摩書所以買了。紙張印刷都挺不錯的。圖清晰易懂。
•   期盼了很久的按摩書實用方便
•   照著按摩很有效
•   還沒看，最近對按摩這些很感興趣
•   學到很好的按摩手法
•   有詳細的按摩 很喜歡
•   很簡單易學的按摩手法，按摩完確實有熱熱的感覺。。。
•   在家里也可以自我按摩，自我調節(jié)，非常有用
•   按穴位，刮痧。中醫(yī)減肥很健康
•   本來就是老師的粉絲，聽到老師出書了，立馬買了一本。很不錯的。期待老師趕快出豐胸的書，電子版的看得好累。很值得購買的一本書。超棒的！
•   看《我是大美人》，太神奇了，買來備用，就是不知道手法對不對
•   基本上，就一個訴求，哈哈！據說她是這方面目前最牛的了，也是她能被很多節(jié)目邀請的首要原因。話說，原來早就不抱希望了。書收到首先就是翻這部分，果然還是有專長啊，開篇就說很多原因是氣血云云，反正只要把哪哪的怎樣了，就能隨時刺激再發(fā)育！然后，就是分為三部分，因為電視上曾看過講解，現在看書后，就很清楚啦！我統(tǒng)統(tǒng)照著方法試了一遍，個人覺得是不錯，要等著看看效果了。過程中覺得電視和書各有利弊，為求理解最好是有書，電視上亂七八糟的人太多了，說好多話，汗
•   本人通過實踐了半年，按照書中的方法用手和刮痧板按臉，皮膚皺紋和眼袋沒有了也小了 。用刮痧板刮臉血液循環(huán)加快，臉上有光澤，同事直夸我臉色好。我好喜歡這本書。
•   感覺得神奇，但是還是要堅持才有效果吧
•   很簡單實用的方式，如果能堅持下來，肯定有效果。話說這個老師有在美人我最大上過節(jié)目，嗯。。。對她印象不錯。
•   我就是看了我是大美人的節(jié)目才買的她的書，我想應該長期堅持，會有效果的，這本書挺好的。
•   希望內容能更豐富，比如瘦臉瘦二下巴等等之類的
•   也許你可以試試到底有沒有社么神奇
•   還沒試，不知道是不是有那么神奇
•   看著很神奇 喲堅持才有用啊
•   還沒仔細看，但總感覺是很神奇的一本書！
•   大概瀏覽了一遍　　說個題外的　兩個模特身材不錯哦　　動力阿　我也要努力努力　　基本都是穴位的　瑜伽的　　穴位只有找準才能行　瑜伽我有基礎　么問題啊　　總結　這本書買的還挺成功的。
•   減肥呀，塑體呀，最近兩月工作不忙都長胖了，該減減了
•   當當看圖片還是有點不夠，要配合《我是大美人》才會更清楚的找到穴位.
•   我是看了 我是大美人 認識這本書的作者的，不錯，推薦下
•   買著本書就為了減肥，好想蠻有效的！
•   昨天晚上我還用里面的刮痧方法刮了自己的臉，一邊刮出了痧，一邊沒有，刮出痧的地方皮膚亮了很多也白了很多，用里面所教的方法又經濟又實用，而且還有效。
•   這本美肌書算是眾多書籍里比較有價值的咯
•   買了 但是效果不太大 里面的瑜伽挺好的
•   很喜歡，也很全面，護膚和減肥都有，
•   很好，主要是方便我學習瑜伽，里面的動作都是比較簡單易學
•   這好像是看內地的一個綜藝節(jié)目推薦的書目，感覺不錯就出手敗回來咯。書剛到，還沒時間看呢，不過應該不錯喔。
•   是在我是大美人上看到過這個人的功力，覺得會有用
•   這本書我很喜歡，書里講的很細，方法也很簡單，希望我的皮膚會越來越好！
•   每種有三種方法不錯，，瑜伽還可當運動
•   很不錯的書，只是很多是瑜伽
•   書很有內容，對我?guī)椭艽?，會變美?/li>
•   作者寫的用心，里面瑜伽也不錯
•   里面瑜伽的內容比較多吧。包裝挺好的。物流也很快。感覺挺有用的，期待~
•   非常好的一本書，希望自己堅持做，變得更美麗
•   很不錯的書！快遞也很給力！
•   剛收到，書很不錯，質量很好。送貨也很給力，表示如果有效，我會寫寫讀后心得的，(*^__^*) 嘻嘻……
•   我不是醫(yī)生啊，看了圖也找不到穴位，所以放棄觀看了，如果有光盤什么的倒是不錯

相關圖書

• 戀愛起跑線 2
• 中國畫名家畫虎
• 老亭墨竹
• 365天讀文學
• 雙城生活
• 星火英語·巔峰訓練閱讀理解高一
• 星火英語 巔峰訓練-閱讀理解高二
• 對癥按摩治病全書
• 對癥手足按摩全書
• 3分鐘本草奇效面膜
• 40周孕產營養(yǎng)百科
• 40周胎教實用百科
• 0-3歲喂養(yǎng)教養(yǎng)啟智百科
• 孕前妊娠坐月子百科
• 胎教早教育兒百科
• 0-6歲育兒日記
• 懷孕日記
• 完形填空
• 中草藥圖譜
• 常見皮膚病
• 新編食用菌生產手冊
• 星火英語·巔峰訓練完形填空高二
• 中華器官移植醫(yī)學
• 羅德斯島戰(zhàn)記（全五冊）
• 撒哈拉的故事