出版時間:2011-3 出版社:廣西科學(xué)技術(shù)出版社 作者:【日】上野千鶴子 頁數(shù):262 譯者:楊明綺
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前言
老后也要活得精彩 中國社會科學(xué)院老年科學(xué)研究會會長熊必俊 讀這本書,我的心情十分復(fù)雜,因為已經(jīng)步入老齡化社會的日本的今天,就是我們國家所面臨的未來。 上野千鶴子在書中提到,2030年時,日本人口預(yù)計有三成是老人,將會面臨人類史無前例的超老齡化社會。與之相比,我國的老齡化其實進行得更快。截至2009年年底,我國60歲及以上老年人口有1.67億,占總?cè)丝诘?2.5%。預(yù)計到2020年,我國老年人口將達到2.48億,老齡化水平將達到17%。2050年——也就是現(xiàn)在大約三十歲左右的年輕人步入老年的時候,我國進入重度老齡化階段,屆時老年人將達到4.37億,占總?cè)丝诘?3%以上,而且高齡和失能老人將大幅增加。 高齡化、空巢化、家庭小型化引發(fā)的老年生活照料、精神慰藉、疾病護理等問題日益顯現(xiàn),老年人渴望提高生活生命質(zhì)量、共享社會發(fā)展成果的要求日益強烈。與此同時,傳統(tǒng)養(yǎng)老功能的弱化和社會福利供給的不足,又與日益增多的老年消費需求構(gòu)成了突出矛盾。這樣的大背景下,如何養(yǎng)老以及與老后有關(guān)的問題,已成為日益龐大的老年群體乃至整個社會關(guān)注的焦點。 日本是長壽之國,人口老齡化程度比我國高,他們的經(jīng)驗尤其值得我們關(guān)注。 在日本,80歲以上的女性是男性的兩倍,而且八成以上沒有配偶,女性必須一個人生活下去。此時若不能妥善安排、面對,就可能成為經(jīng)濟及人際關(guān)系的弱者,好不容易多出來的壽命反而會成為負擔(dān)。近年來,日本關(guān)于女人未來如何生活的討論非常熱烈,從住房問題到理財、接受護理照顧及遺產(chǎn)等身后事的處理等等,到本書出版后更是達到巔峰。 作者一針見血地指出“老人問題其實是女人問題”,倡導(dǎo)女性積極為晚年做準備:活用儲蓄,維持一定的生活質(zhì)量,拓展全新的生活面貌,用人生經(jīng)歷多交朋友,借助網(wǎng)絡(luò)擴大生活半徑,為未來打造一個幸福的單身晚年生活。本書兩年前在日本一經(jīng)出版即掀起風(fēng)潮,取得熱銷100余萬冊的佳績,顯示出現(xiàn)代社會里女性該如何度過老后生活,是許多人關(guān)心又擔(dān)心的問題。 我們國家也正走向類似的發(fā)展方向。每位女性,尤其是認為老后生活還很遙遠的女性,應(yīng)該抽出時間來閱讀此書,也許僅僅需要一個下午茶的休閑時間,靜下心來思考自己的未來。一個人的老后生活,可以是冬天,也可以是春天,關(guān)鍵的選擇權(quán)就在自己手中。 我今年84歲,作為一個老年學(xué)研究人員,我曾經(jīng)應(yīng)邀參加1990年在橫濱召開的“亞太地區(qū)老年學(xué)會議”,1993年在東京召開的“北京一東京社會老齡問題學(xué)術(shù)會議”,與日本學(xué)者有過多次學(xué)術(shù)交流。從《一個人的老后》中我也得到啟迪,我同意作者人到老年依然可以活得精彩的觀點。我堅持“科學(xué)老年觀”,辯證樂觀地看待老,擯棄“人老必衰”和“人老萬事休”的悲觀觀點,樹立老當(dāng)益壯的樂觀精神。提倡用白居易的“自靜其心延壽命,無求于物長精神”,曹操的“盈縮之期,不但在天;養(yǎng)怡之福,可得永年”和諸葛亮的“靜以養(yǎng)生,儉以養(yǎng)德,非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”,來指導(dǎo)自己修身養(yǎng)性。忘記年齡,忘記名利,忘記憂傷,保持積極樂觀和豁達開朗的心情,爭取“留住少年的心態(tài),學(xué)習(xí)青年人的思維,保持中年人的體質(zhì),繼續(xù)融入社會”,盡可能地像此書所提倡的那樣,在高齡生活中繼續(xù)活得很精彩。
內(nèi)容概要
生命旅程越長,越有可能只剩自己獨自走下去。
單身暮年,你是否做足了準備?
本書中,上野千鶴子一筆點出所有女性“一個人”的人生結(jié)局,以明快的筆調(diào)分享了自己長久以來累積的智慧與經(jīng)驗,針對單身女性的理財、居住、人際、照護、遺產(chǎn)和身后事安排等生活課題提供妥帖建議,更幫助所有女性建立成熟、豁然的人生觀——
只要做好心理上和物質(zhì)上的準備,就能順應(yīng)自己的心意安享自在晚年,
“一個人”并不寂寞,“暮年”也絕不凄涼,
一個人的老后同樣能過得樂觀優(yōu)雅,充實自在。
作者簡介
上野千鶴子(Chizuko Ueno)
1948年生,自年輕時代起即不斷批判日本父權(quán)結(jié)構(gòu),是最“惡名昭彰”的女權(quán)主義者?,F(xiàn)任東京大學(xué)人文社會學(xué)系教授;曾任芝加哥大學(xué)人類學(xué)系客座研究員、波恩大學(xué)客座教授、哥倫比亞大學(xué)客座教授和墨西哥大學(xué)研究所客座教授。
主要研究領(lǐng)域為女性學(xué)、性別學(xué),1994年以《近代家族的成立與凋零》(巖波書店)榮獲三多利學(xué)藝獎。代表著作包括《上野千鶴子的社會學(xué)式文學(xué)》、《差異的政治學(xué)》、《當(dāng)事者主權(quán)》(與中西正司合著)、《為晚年做好準備》等書,近年來對老齡問題十分關(guān)注。
書籍目錄
推薦序 老后也要活得精彩/熊必俊
推薦序 一個人,是女性人生的必修課/薇薇夫人
前言 做好“一個人生活”的準備吧
第1章 當(dāng)兩個人變成一個人——那些關(guān)于老去的小小心情
人生到頭來,終究是一個人
親愛的,養(yǎng)兒真能防老嗎?
能守護一生的人只有自己
女人,歡迎加入單身一族
在單身生活中找回自我
珍惜花開二度的緣分
獨身時光是女人的第二人生
第2章 誰負擔(dān)你的晚年開銷——持續(xù)一生的理財規(guī)劃
活到老,什么比錢更重要
知足,也就擁有了一切
率性暮年,從心所欲不逾矩
金錢是被鑄造出來的自由
死錢變活錢的神奇魔法
光靠社保年金就能安享晚年嗎?
你不得不了解的商業(yè)年金保險
第3章 覓得安度晚年的歸宿之所——必須思考的居住問題
女人“有殼”才安心
房子是最頂級的耐用品
老年公寓里也有自在晚年
安家在市區(qū)還是郊區(qū)?
我要我的專屬小窩
千金不換的安定?安全?安心
第4章 讓親密關(guān)系陪伴我們變老——你將要面對的人際關(guān)系
一個人,兩個人,一群人
好友是女人一生的財富
跟上時代是華麗晚年的終極目標
當(dāng)你老去,有人陪你吃飯嗎
真正的“老”,其實是被遺忘
孤獨是人生的重要伴侶
第5章 健康快樂常相伴——輕松面對晚年的醫(yī)療照護
你有接受照護的勇氣嗎?
別困在“女人”這個角色上
受照護者的十大素養(yǎng)
第6章 準備下一場旅行吧——關(guān)于身后事的智慧
你的財產(chǎn)要留給誰呢?
向世界證明我曾活過
讓不為人知的一面成為永遠的秘密
用自己的方式走完最后的旅途
有些事,終要獨自面對
生命中最后一場演出
身后的歸屬
單身是一場華麗的冒險
后記 樂在享受單身暮年
附錄 中國熟齡悠活志
章節(jié)摘錄
人生到頭來,終究是一個人結(jié)婚也好,不結(jié)婚也罷,無論是誰,最后都是一個人。事實上,在日本,年過65歲的女性銀發(fā)族,沒有配偶的比率為55%,其中喪偶者占46.1%,離婚者占3.5%,未婚者則占3.3%。反觀男性,則維持17%的極低比率。女性年過80,有83%處于單身狀態(tài)。若照酒井順子在其暢銷著作《敗犬的遠吠》①中的說法,我就是所謂“敗犬”一族的前輩。只是,比起已過世的日本女性政治家市川房枝女士和年過八十的土井貴子女士,我可就差得遠了。她們那個世代的未婚比率不到2%,是個連阿貓阿狗都能結(jié)婚的時代,所以當(dāng)時的“敗犬”算是“稀有動物”。日后未婚女性仍然持續(xù)增加,雖然在我這一代仍屬少數(shù),但到了剛步入四十大關(guān)的酒井小姐那一代,“未婚女性”可就不算少了。只是,無論結(jié)婚與否,都只是女人人生中的一種選擇。在現(xiàn)今晚婚化的時代,雖然常有人開玩笑地表示:“就算過了適婚年齡再結(jié)婚也無所謂。”然而,始終結(jié)不了婚的“敗犬”一族與日俱增卻也是不爭的事實。21世紀是歐巴桑世紀2005年全世界最長壽的國家——日本,女性平均壽命為85.5歲,男性為78.5歲。所謂“平均壽命”,是指該年度初生0歲嬰兒到死亡年齡的平均余命②。因為很多人都過不了50歲大關(guān),所以只要活過50歲,通常還可以再活更長一段時間。雖然不見得每個人都有“活到55歲,未來應(yīng)該還有30年可活”的機會,但這就是所謂平均壽命的涵義。隨著年齡的增加,女性人口所占的比率也在增高。先進國家的0歲人口出生性別比,男女比率約為105:100。而2005年日本65~69歲年齡的男女人口比為48:52;75~79歲為43:57,女性所占比例有增加的趨勢。85歲以上則為28:72,也就是此年齡層的女性人口約為男性的2.5倍。而絕大部分的老年設(shè)施中,居住者都以女性占壓倒性多數(shù),甚至可以說“21世紀是歐巴桑③世紀”。歡迎恢復(fù)單身生活一般來說,因離婚或喪偶,再度恢復(fù)單身生活,稱為“二度單身”,但這個結(jié)果和“始終單身”的人其實沒什么不同。越來越多年過四十五歲的人,因離婚或喪偶,而再度恢復(fù)單身生活。由于已婚者和未婚者的生活方式并不相同,所以對始終保持單身的人來說,面對已婚者,總有種“完全不知道和滿口丈夫、孩子的女人聊什么”的感覺,也因此對于“二度單身”者,才會有歡迎遠行好友回家的感觸。我自己也會有這種始終等待遠行好友回家的感覺,有時甚至?xí)袊@:“大家的人生到頭來,其實都走向同一條路嘛!”其實,這些二度單身女性“與家人共處”的時間并不長。在現(xiàn)今大多只生養(yǎng)一兩個孩子的情況下,孩子們因升學(xué)、就業(yè)等因素,終究會離家獨立,而有的孩子則成了單身寄生族,和父母之間的關(guān)系宛如房東與房客。這些女性恢復(fù)單身生活后,就不用再當(dāng)個為了準備飯菜而匆忙趕回家的“灰姑娘”。長久以來,她們一直扮演著每到傍晚時分就得回家準備晚餐的母親或妻子角色?,F(xiàn)在就算毫無顧忌地通宵夜游,也沒有人會說任何閑話。過去,人們稱這些女性為“快樂寡婦”。只要送走啰唆的丈夫,當(dāng)個快樂寡婦,人生就有如再度染上春天的色彩,加上兒子對自己百依百順,簡直就像個掌握一家大權(quán)的皇太后(就是所謂的“垂簾聽政”)。今天泡溫泉,明天逛街、看舞臺劇,日本女人在家中的地位著實“提升”不少。然而,在現(xiàn)今老齡化社會中的女性,只要丈夫不比自己早走一步,也就沒辦法趁身體狀況尚佳時,當(dāng)個“快樂寡婦”。在我看來,老年離婚的比例之所以逐年增加,也許就是因為這些“忍無可忍”的女性,對自己的丈夫使出了殺手锏吧?當(dāng)然,我相信也有人老早就把丈夫調(diào)教得服服貼貼,讓自己可以恣意地旅行或夜游。
后記
樂在享受單身暮年 自處女作出版以來,我隔了許久才又推出這本新作。 全拜法研出版的超級干練編輯弘由美子小姐所賜,就在我跟她愉快相約出游時,不知不覺就接受了這份工作,一回神才赫然發(fā)現(xiàn)急性子但做事節(jié)奏明快的她已化身為催稿惡魔(笑)。另外,ADRIVE企劃室的武井真弓小姐也在工作上給予我莫大的協(xié)助。 我們?nèi)齻€都是年過五十的“敗犬”一族,這份工作自然非我們?nèi)私M莫屬。送完父母走完人生最后一程,自己的老年生活也近在眼前?!袄蠇?,有我陪在你身旁,還不錯吧?”照顧臥病在床的母親時,我曾對她老人家這么說過。然而, “那等到我需要照顧時,又該怎么辦”?自己心中的不安也不禁油然而生。 “以后年紀大了,該怎么辦?”單身女性一路走來總是飽嘗這類威脅,而且世上更是充斥著太多關(guān)于老年生活的負面信息,就算有孩子也不知道能不能倚靠,更何況必須面對“沒有孩子可依靠的老年生活”的你,又該怎么辦呢? 世人總是認為女人必須結(jié)婚才能獲得幸福。 但我認為不結(jié)婚也能過得逍遙自在。有人覺得離婚等于人生就此完蛋,其實真的碰到了,就會發(fā)現(xiàn)這不是什么嚴重的大事。雖然有人說,不曾為人父母就只能過半吊子的人生,但我也很清楚在邁向成熟人生的過程中,生兒育女并不是唯一要做的事情。所以單身一族一點都不“可憐”,也不“悲慘”。 隨著人類壽命的延長,單身人口也跟著增加。超老齡社會的趨勢下,所面臨的是長壽者“皆為單身一族”的時代很快就會到來,與其恐懼一個人的老后生活,不如積極地面對它。只要消除對晚年生活的不安感,便會發(fā)現(xiàn): “什么嘛!原來單身晚年生活這么逍遙自在呀?”我(我們)就是抱持著這種想法來撰寫這本書的。 而在背后推我一把的人,全是樂在享受單身晚年生活的女性前輩們。借由她們長年累積的生活智慧,才能讓我們除去心中的不安,迎接晚年生活,因為她們也是一路努力過來的。香山理加小姐、酒井順子小姐,你們應(yīng)該已經(jīng)不再害怕“老”這個字眼了吧。 之所以會感到不安,是因為不清楚對象和目的而引發(fā)的一種情感。只要消弭每一個不安的因素,便能了解任何事都能靠自身力量解決。若還是做不到的話,大可使出女人的最后武器,善用“拜托啦!幫個忙啦”就行了。 什么?那男人怎么辦???這就不是我所能理解的范圍了。我想男人呀,當(dāng)個讓女人疼愛、討人喜歡的男人,就對了。 寫于新綠的初夏午后 上野千鶴子
媒體關(guān)注與評論
閱讀此書一定能找到老得安心,老得健康,老得美麗,老得無憾,老得快樂而自在的秘訣! ——專欄作家 曾小亮 我強調(diào)女人盡量要獨立,我覺得這是出于女性應(yīng)有的自我保護、自我存在的一種方式,并非“女權(quán)”。 ——演員 蔣雯麗 如果我們用開放的心態(tài)來解讀婚姻,會認為婚姻并不只是兩個人的形式。一個人獨自生活得好,也可以是一個人的婚姻。 ——心理學(xué)家 李子勛 在廳堂、廚房之外,女性耍有寬闊的視野,不要僅僅局限于家庭。經(jīng)濟上的獨立并不代表心理上的獨立。只有思想獨立,心理上不依賴別人,才會真正生活得快樂。 ——社會學(xué)家 李銀河 作者以多位人生前輩的經(jīng)驗,提出女性單身暮年的生活建議。這種“一個人的老后”的生活技巧無法像家傳秘方般代代相傳,一旦錯過就會自此散失無蹤。上野教授如此無私的經(jīng)驗分享,實在讓身為晚輩的我們極為感激。 ——作家 酒井順子
編輯推薦
《一個人的老后》這是一部改變?nèi)騼|萬女性觀念的老齡化應(yīng)對指南。在日本、臺灣出版后即引發(fā)全民熱議,狂銷150萬冊!中國社科院老年科學(xué)研究會會長熊必俊傾力推薦!日本的今天就是我們的明天,30、40、50歲的中國女性不可不讀!老齡化時代席卷而來,不婚、離婚的趨勢逐步走強,女性的平均壽命比男性長,這些都指向一個具體的命題——女人老了怎么辦?東京大學(xué)教授上野千鶴子公然挑戰(zhàn)父權(quán)社會,無私傳授人生經(jīng)驗,就是要告訴你——怎么活才自在!
名人推薦
這是一本實際而明確的單身女性生活工具書?!娨曤娪爸破?李烈閱讀此書一定能找到“不怕老”的秘訣:老不可怕,但要老而安、老而康、老而美、老而無憾、老而快樂與滿足!——專欄作家 曾小亮作者以多位人生前輩的經(jīng)驗,提出女性單身暮年的生活建議。這種“一個人的老后”的生活技巧無法像家傳秘方般代代相傳,一旦錯過就會自此散佚無蹤。上野教授如此無私的經(jīng)驗分享,實在讓身為晚輩的我們極為感激。——日本作家 酒井順子只要事先做好準備,日后就無須憂心老后生活。與其過度恐懼孤獨,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂。上野千鶴子女士的觀點,著實令人拍手叫好?!毡揪窨漆t(yī)師 香山理加
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