誰說這輩子只能這樣

用戶評論 (總計(jì)86條)

•   我有些疑惑，明明書中說有附送《黃金900天記事本》，我不知道，別人有沒有收到，至少我是沒收到的了。如果是卓越漏發(fā)，希望能補(bǔ)給我；如果是本來就沒有，那只能說出版社太坑人，不厚道，估摸著以后買書，同一本的，我會調(diào)別的出版社的，或選擇看網(wǎng)絡(luò)版的，我不喜歡被人欺騙。
•   速度還行，不過沒有那手冊，什么狀況？！
•   到貨速度挺快，封面有折痕，感覺像9成新。
•   觀點(diǎn)非常新穎，文筆沒有伊能靜的美麗。提的思想高度較高，剛開始的一些觀點(diǎn)還是很受啟發(fā)的。但總覺得文字沒有她創(chuàng)作的廣告文案好。
•   出那么多本，都是在炒自己的冷飯，從各個(gè)角度來炒，看客好膩。
•   她幾本書內(nèi)容有所交疊有些部分交疊甚大！
•   內(nèi)容我是很喜歡的.但一本書能否放多點(diǎn)內(nèi)容? 介紹書單和電影有重復(fù)的就不要放上去了.
•   基本上都很好！ 無論從包裝還是商品！ 都過得去！
•   書挺好，就是沒收到900天黃金記事本
•   書的質(zhì)量很好,內(nèi)容很新穎
•   本人境界沒到那個(gè)高度，讀起來有點(diǎn)飄忽
•   看了后還是有一些思考，覺得作者是個(gè)思維比較自由隨性的人。
•   作者的觀點(diǎn) 蠻對我口味的
•   不錯(cuò)，但是內(nèi)容太少了
•   很有用~~~很有啟發(fā)~~~~
•   看到了書的內(nèi)容，但還沒細(xì)讀，希望會對我也有所幫助，質(zhì)量很不錯(cuò)哈！
•   還行，其實(shí)還是有點(diǎn)收獲的。知道了很多平時(shí)沒看的節(jié)目，平時(shí)沒碰過的書。以后收集起來，放滿我的小倉庫
•   還沒看內(nèi)容呢~不過挺喜歡封面的
•   不經(jīng)意間看到了李欣頻的書籍，覺得很不錯(cuò)！
•   買了幾個(gè)月了，還沒看完，但是很喜歡的一本書。神神叨叨的日子，神神叨叨的生活，大愛。
•   創(chuàng)意時(shí)代
•   李欣頻大愛
•   幫朋友買~~不知道好看不~~
•   這么好的書 必須要有啊
•   　　看到書內(nèi)我做的記錄是2010年12月9號買的這本書，當(dāng)時(shí)看完之后沒什么感覺就扔在一邊了。今天花了差不多半天的時(shí)間重讀，共鳴度依然不高。但我有個(gè)習(xí)慣，盡量去多看看我所認(rèn)同的所接受的，多發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)點(diǎn)?？赡苁抢钚李l的境界太高了，我看書的時(shí)候所能產(chǎn)生的共鳴并不多。不過這次的閱讀體驗(yàn)跟上次比就完全不同了，期待一年后再讀此書的感受。
•   　　買了一套14堂創(chuàng)意課盒裝書，這是最后一本。
  　　說實(shí)話，和之前那14堂創(chuàng)意課1，2，3相比，完全沒新意，太多重復(fù)內(nèi)容不說，每篇文章之后，都有好幾頁的推薦書和電影；最雷的是，最后有1/4的篇幅居然是之前寫過的書和電影的總錄。。。
  　　好厚一本書，真正內(nèi)容不足1半。。。
  　　只能說，人出名之后，把之前的作品拼一本出來也能賣錢吧。。。
  　　最后一本花錢買的李欣頻的創(chuàng)意書，以后不會再買了。。。
•   　　李欣頻絕對是一個(gè)多產(chǎn)的作家。如果說一個(gè)作家的文字誠意跟TA花費(fèi)在書寫上的時(shí)間成正比的話，那李欣頻的這本《變局創(chuàng)意學(xué)》，或者她的幾本書都沒有太大的誠意。我想如果一個(gè)作家能在半年出版5本書，可以在沒有大段時(shí)間思考怎樣書寫，僅僅是在碎片時(shí)間里完成的作品有些像是賭氣拿自己積攢下來的人氣透支的嫌疑了。
  　　
  　　我翻完這本書用了差不多2個(gè)鐘頭的時(shí)間，從文字里你能感覺的到一個(gè)作家的生活狀態(tài)，她很忙碌，要做的事情很多，出版、廣告、教育、簽字售書、旅行。我?guī)缀跏侨缢话忝β抵赐赀@么書，或者是被催促著看完。有點(diǎn)可笑，但這就是我的切身體會。
  　　
  　　給我印象最深刻的書還是她的《十四堂人生創(chuàng)意課》I II, 那里能看到誠意。
•   　　 因?yàn)槔钚李l的廣告做的很成功，所以本來是想看她怎樣創(chuàng)意的，沒想到看完了之后才覺得這本書更應(yīng)該說是一本心靈修煉的書。之前一直是比較討厭勵(lì)志的書，覺得所謂什么靈修的書也是騙錢扯淡的，但是看了一下她的書覺得還可以，也有一些對現(xiàn)實(shí)生活很有幫助的思想，確實(shí)是很久以來我都沒有關(guān)注過自己的內(nèi)心了，在生活中經(jīng)常會莫名的憂郁，莫名的煩燥，莫名的不安，可能都與內(nèi)心不夠健康有關(guān)，但是因?yàn)橐恢蹦抗舛伎聪蛲饨纾恢毕胫鼜?qiáng)、更成功，忽略了自己的內(nèi)心。
  　　 這是一個(gè)前所未有的時(shí)代，這是一個(gè)信息過剩的時(shí)代，每天的新信息看不過來，接收的信息重復(fù)矯情的多，真正有思考的少。每天覺得時(shí)間不夠用，過大的貧富差距也讓我心理不平衡，可以放眼看世界的同時(shí)也擴(kuò)展了內(nèi)心的欲望，在這么一個(gè)物欲橫流的時(shí)代不被物化很難，但是如果一直這樣物化的活下去，又是真心不甘。我不想我生活的快樂寄托于我買了多少衣服、看了幾本書、去過幾個(gè)地方，說回來這些也不過都是一種物化的衡量生活的方式。我找不到生命的意義。
  　　 這本書教會我一種全球視野，不要總把自己局限于一個(gè)框框里，人的行動(dòng)泛圍是有限的，但精神可以是無限的，比如霍金，他人只能在輪椅上，但精神可以探索宇宙奧秘。目前的我還不能理解怎樣才能具有宇宙視野。
  　　 這本書讓我的宗教觀也有所改觀，我雖然迷信，相信萬物有靈，但一直不信任何宗教，因?yàn)樵谖宜畹默F(xiàn)實(shí)生活中，我所看到的，越是狠心、歹毒的人越容易發(fā)財(cái)，越容易掌握權(quán)力，中外皆是。有一段時(shí)間一直都覺得宗教只不過是統(tǒng)治階級的一種統(tǒng)治手段罷了?；蛘哒f的更難聽點(diǎn)，宗教只是弱者的庇護(hù)所，強(qiáng)者的工具。不過隨著年齡的增大，越來越感到了自己的無力，又開始覺得有個(gè)庇護(hù)所總比沒有強(qiáng)，而且宗教在抵制人物化的作用比較明顯，所以我覺得在我心里要重估伊朗、印度的發(fā)展?jié)摿?，有信仰的支撐也許會走得更遠(yuǎn)。
  　　 還有就是李欣頻是不不錯(cuò)的廣告人，廣告是個(gè)煙火味比較重的學(xué)科，不是你讀多少書就一定可以把廣告做好，廣告其實(shí)就是一種操縱人欲望的藝術(shù)，通過廣告能夠成功撩撥起人的某種欲望就是成功的廣告，比如貪欲，愛貪小便宜的人不在少數(shù)，所以怎樣讓自己的產(chǎn)品看起來打折力度大，就可以迎合人的這種欲望。想要做好廣告，應(yīng)該對人性有一個(gè)基本的了解，還是入世一點(diǎn)好。
  　　 書有兩個(gè)缺點(diǎn)，一個(gè)是可實(shí)踐性差，她是有這樣的成就了才可以去做這做那，對于大部分普通人，還是先解決謀生問題吧。另一個(gè)缺點(diǎn)是末日想做的事是不是就真是我們最想做的事，我想如果真知道一個(gè)月以后是末日，沒有人會在這一個(gè)月里工作、做費(fèi)力還不見效果的事，大部分人都會去選在這一個(gè)月里吃喝玩樂，如果說這些事是我們最想做的事也沒錯(cuò)，但是其實(shí)誰都會更喜歡吃喝玩樂，書中告訴我們應(yīng)該去多做自己真正想做的事，按這個(gè)邏輯，應(yīng)該說吃喝玩樂才是我們真正應(yīng)該做的事，可是真的是這樣的嗎？這個(gè)部分我自己也沒有答案。不過也有可能是我的境界比較低，把別人預(yù)想的也低了，也許給別人一個(gè)月的時(shí)間會去做點(diǎn)義工什么的，也不是說沒有這樣的人。那些只想用最后一個(gè)吃喝玩樂的人應(yīng)該怎樣尋找自己應(yīng)該去做的事呢？
•   　　 靈修太多的人像是活在異次元，像我這樣的普羅大眾大概永遠(yuǎn)理解不了。靈修是我感應(yīng)不了的事情，總覺得太過唯心。李欣頻像個(gè)傳教士一樣，總是想要洗腦一樣地告訴你你具有的無限可能性。她喜歡在遠(yuǎn)古文明和未來世界之間不停穿梭，一會告訴你要師法古文明，祖先有無數(shù)我們已經(jīng)遺失的智慧，一會又告訴你未來世界的種種科幻奇跡將會成真。天文歷法星象、量子物理黑洞腦電波……她什么都談，但是好像又什么都沒說，只是劃出一個(gè)又一個(gè)的大餅。說實(shí)話，她一天一本書一部電影的生活雖然讓我很震撼也很自愧不如，畢竟可能只是人家通過靈修已經(jīng)練就了一目千行的本領(lǐng)，但是我還是認(rèn)為，這種速度讀的書大概是以快餐類書籍居多。就我目前讀書還算勤勉的速度而言，我覺得閱讀速度可以很快的書本身營養(yǎng)也不怎么樣。要知道讀馬克思的時(shí)候拿得耗費(fèi)多大的心力啊。
  　　
  　　 但是呢，她的書中也有一些還能刺激到我的觀點(diǎn)。
  　　1、除了從古到今她可以任意穿越之外，又說要活在當(dāng)下、及時(shí)防空、意念控制自己的情緒。什么事情都是過猶不及的。過于唯心自然無法將我洗腦，但是對于意志力尚缺的我來說，用意念控制自己的行為、情緒還是很有誘惑力的。所以我已經(jīng)打算開始看第一本靈修的書了。
  　　2、世界一直在變化，要適應(yīng)變動(dòng)、享受變動(dòng)。
  　　3、對于隨時(shí)可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)要提前做好準(zhǔn)備。地震、車禍、洪水等等。我想，這些危機(jī)及時(shí)現(xiàn)在暫時(shí)還沒有出現(xiàn)在我們身上，但是那只是概率問題。假如我在地震中的汶川、水災(zāi)中的北京、海嘯中的印尼……意外發(fā)生的可能性比以往任何時(shí)候都要大，做好這些準(zhǔn)備還是必要的。
•   　　 書中灼灼的慧言還是很多的，雖然大都是別人的智慧名言，可是她收集寫出了，還是很強(qiáng)大。值得一讀。
  　　
  　　
  　　
  　　1 世界變法，我的百日維新！
  　　
  　　
  　　
  　　不需要改變自己，不需要改變?nèi)魏稳?，不需要改變世界，你只要知道每一樣?xùn)|西都已經(jīng)正在改變，然后在改變中漂浮，在改變中放松……一個(gè)準(zhǔn)備失去的人將會得到，而一個(gè)抓住的人將會失去每一樣?xùn)|西。──奧修《奧秘之書》
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　2 你們有手表、我們有時(shí)間
  　　
  　　
  　　
  　　一篇名為《你們有手表、我們有時(shí)間》的網(wǎng)絡(luò)文章中，非洲Touareg族的Moussa Ag Assarid說：“沉默是跟自己見面最好的地方……在沙漠沒有交通堵塞，因?yàn)闆]有人對超前別人感興趣……在歐洲，你們有手表，在沙漠，我們有時(shí)間?！?br /> 　　
  　　當(dāng)我及時(shí)沖進(jìn)了捷運(yùn)，看著玻璃門倒影中的自己與眾人，我突然看清了一件事：我再怎么高速、怎么有效率地繞過路障到達(dá)我想去的地方，也還是在地表水平上，像螞蟻搶在前頭般地爭先恐后，但搶第一的螞蟻與落后的螞蟻一樣都在地上。我才頓悟到，我的焦點(diǎn)不應(yīng)該在地表水平上與人爭速度、比前后，而是應(yīng)該在立足點(diǎn)上拉高視野，只要一拉高眼界，就算事前一動(dòng)也不動(dòng)，一出手還是能準(zhǔn)確到位(如老鷹高空俯沖的視野)，拿自己該拿的，但不會因?yàn)橐曇安粡V、以為資源不夠、造成沒有安全感、加速過度囤積資源、以致浪費(fèi)資源、讓有人得不到資源的不平衡現(xiàn)象。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　3 渺小的我和宇宙
  　　
  　　
  　　
  　　每當(dāng)我看到宇宙浩瀚的畫面時(shí)，我的視野就瞬間拉到太空之中，地球越來越小，退成了一小點(diǎn)，然后離開太陽系、銀河系……層層退到無限大無限遠(yuǎn)，驚嘆宇宙星系七彩眩目且大規(guī)模生滅，然后再回頭看看地球上的自己，看看自己正在做的事，很快就能脫離舊軌跡舊框架、脫離眾人期待的模式，甚至立即就有驚人驚世的靈感。所以我的電腦桌面就是宇宙中的地球，連休眠模式都是高速星移的畫面，就是隨時(shí)提醒自己是在宇宙之中，不只在地球表面。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　4 太空幻想
  　　
  　　
  　　
  　　如果有人把房子四壁設(shè)計(jì)成太空投射屏幕，人在家中沙發(fā)上就能感覺自己在太空船駕駛艙里，無時(shí)間、無空間、無我無界地漂浮在宇宙中，那么就會幫助人們在難得安歇的居家時(shí)間里，享受太空之旅的遼闊心境。如能在體驗(yàn)過程中播放一些宇宙音樂，會更有助于感受浩瀚的宇宙。宇宙樂中，強(qiáng)烈推薦《星球療愈》和《宇宙原音之旅》。
  　　
  　　
  　　
  　　5 做一件自己害怕的事
  　　
  　　
  　　
  　　你也可以這樣做，在未來急劇變動(dòng)的期間，建議你先列出“自己害怕的事”和“想冒險(xiǎn)的事”，然后利用書末的“黃金900天計(jì)劃”，每天安排自己去做一件害怕的事，每個(gè)月至少做一次大冒險(xiǎn)，克服自己對老、傷、病、死、孤獨(dú)的恐懼。如果連死都不害怕，那么就你就擁有了“沒什么可失去”的冒險(xiǎn)勇氣。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　6 你在戲院看戲，戲院看戲的人在看你
  　　
  　　
  　　
  　　　奧修在《奧秘之書(上)》提到：“如果你能夠以一出戲來看整個(gè)世界，你將會重新恢復(fù)你的原始意識。去一個(gè)電影院，不要看熒幕，忘掉影片，注意看那些觀影的人，有人會哭，會流淚，會笑，會興奮……用七天的時(shí)間把每樣?xùn)|西、整個(gè)世界都看成一出戲，你就會變得不一樣”。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　7 跳出自己的劇本
  　　
  　　
  　　
  　　我們都太入戲，但如果不是馬上跳出來當(dāng)觀眾，自己就會悲劇演到底。觀察小孩，與小孩玩，或是看新聞都可以教會我們很多，特別是看到有人把戲當(dāng)真時(shí)，幻境就因我們旁觀者清而打破了。
  　　
  　　要脫離角色不容易，因?yàn)榇蟛糠秩巳霊蛱?。電影《楚門的世界》( The Truman Show)，《偷天情緣》(Groundhog Day)、《奇幻人生》(Stranger than Fiction)、《魔幻時(shí)刻》(Magic Hour)，都是能協(xié)助你跳脫劇本的必看電影。要覺醒，就必須先從自己的夢、自己的劇本中醒過來，活在片刻沒有身份、對白、情緒的空性狀態(tài)，也只有“跳出去”，從觀眾的位置看自己演的戲，才能看到整出戲的精神，就不會只困在其中一個(gè)角色，看不到編劇與導(dǎo)演的全劇視野。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　8 人生游樂場
  　　
  　　
  　　
  　　這就是《鉆石途徑之1 ：內(nèi)在的探索》里談的：“活在世間，但不屬于它”的境界。如果你能像楚門一樣，戲演完了就大膽走出片場做回自己，那么就有機(jī)會順利再往上登上一個(gè)臺階：從考場→劇場→游樂場。
  　　
  　　劇場與游樂場的概念不同，差別在心境，如果把人生當(dāng)成劇場，基本上是比較嚴(yán)肅的、被動(dòng)的——被導(dǎo)演要求演技，被制作人要求票房或收視率，被觀眾要求眼緣，只有離戲之后才可以做回自己。
  　　
  　　但游樂場的概念是：你是有主動(dòng)選擇權(quán)的游樂者，你可以自主決定要玩“鬼屋”體驗(yàn)“恐懼”、在“自由落體”體驗(yàn)人生的大起大落、在“旋轉(zhuǎn)木馬”上體驗(yàn)暈頭轉(zhuǎn)向的忙碌、在“天搖地動(dòng)屋”里體驗(yàn)地震千鈞一發(fā)的緊張、在“水上游樂園”體驗(yàn)沖浪然后落水、在“海盜船”體驗(yàn)極端擺蕩的人生、在“云宵飛車”上體驗(yàn)高速起伏的驚嚇、去“高空彈跳”體驗(yàn)瀕死的狀態(tài)(建議想跳樓尋死的人，先去體驗(yàn)高空彈跳之后再決定)……
  　　
  　　但無論是興奮、刺激、恐懼、甚至驚嚇到哭，心里一定知道自己在游樂場，不僅不當(dāng)真，還把每一項(xiàng)設(shè)施都當(dāng)成是有趣的體驗(yàn)，都是在“玩”，
  　　
  　　羅貝托?貝尼尼(Roberto Benigni)的電影《美麗人生》( Life is Beautiful)，就是把悲慘的猶太集中營，當(dāng)成是游樂場來玩，可見導(dǎo)演已經(jīng)活在非常高級的人生境界：只要有玩心，無處不是天堂樂園。
  　　
  　　變局下，我們不做贏家，而要做玩家！
  　　
  　　《不抱怨的世界》提到：“邱吉爾說，成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情”。
  　　
  　　
  　　
  　　9 玩家精神
  　　
  　　
  　　
  　　真正體現(xiàn)玩家精神的是桑德拉?布洛克，她在2010年同時(shí)入圍奧斯卡與金酸莓影后，她還很開心地說兩個(gè)典禮都會參加，而且會穿同一套禮服，后來也真的獲得史上第一位雙料影后──大輸大贏發(fā)生在同一時(shí)間，所以她超越輸贏，變成玩家，以玩家的幽默玩心，取代只贏不敗的得失心。
  　　
  　　
  　　
  　　10 當(dāng)生命變成過程時(shí)……
  　　
  　　《寶瓶同謀》說的好：“生命一旦變?yōu)檫^程，贏和輸、成功和失敗就沒有分別了”。
  　　
  　　不是以結(jié)果為目的生命，會綻放異樣的美麗。
  　　
  　　
  　　
  　　11 蘇菲的旋轉(zhuǎn)舞者
  　　
  　　
  　　
  　　我經(jīng)常想象自己是蘇菲旋轉(zhuǎn)舞者，身體在高速轉(zhuǎn)動(dòng)，但內(nèi)在卻能維持靜定不動(dòng)，不被外在高速物換星移的視線弄得暈頭轉(zhuǎn)向，轉(zhuǎn)多久轉(zhuǎn)多快都行，神情依然寧靜喜悅……建議大家有機(jī)會可以在專業(yè)的蘇菲舞課上練習(xí)，你會找到“動(dòng)中不動(dòng)”的智慧與方法。
  　　
  　　
  　　
  　　“只要把眼光放在遠(yuǎn)方不動(dòng)的山頂上，就不會感到搖晃這么厲害”，的確，只要我把目光放在遠(yuǎn)處那不動(dòng)的高點(diǎn)，眼前身體所感受到的混亂與晃動(dòng)，就不再分散我的注意力、影響我的心緒。
  　　
  　　
  　　
  　　12 食物戀
  　　
  　　
  　　
  　　　如果不點(diǎn)過多的餐，適量的飲食對健康也好，但太多人暴飲暴食是為了填補(bǔ)心靈的空虛，結(jié)果過胖之后，身心狀況更糟。所以根本的解決之道是，觀察并記錄自己的飲食，看自己老愛過量吃什么樣的食物？如果嗜好甜食，可以觀察一下，是不是自己內(nèi)在愛的幸福感不夠？如果喜食過辣、過咸的食物，是否感到郁悶需要刺激來大發(fā)泄、大提神？如果嗜酒嗜煙，是否最近有想要麻痹痛苦的需求？
  　　
  　　想知道你有沒有安全感？打開你家的冰箱就知道了，如果囤積過量的食物，就表示需要重新調(diào)整安全感不足的心態(tài)，只要讓不安的焦慮減少了，就不會購買過多的東西造成浪費(fèi)。所謂“放下”，最基本的就是去掉那些過度的欲求，先滋潤、滿足自己的內(nèi)在，對外在的事物，包括對別人，就不會無意識地索求無度。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　　13 全世界在我家的花園里
  　　
  　　
  　　
  　　在過去，我一直是非常努力的人，但經(jīng)常還是會遇到“怎么努力都沒有用”的困境，我從一開始“不放棄、愚公移山地鉆牛角尖”，到“繞路加速到達(dá)目的地”，到后來學(xué)會“待在原地欣賞風(fēng)景，甚至驚覺自己在尋覓的寶藏，原來就是眼前的這塊：以為是障礙物后來發(fā)現(xiàn)是礦物的巨石。這就正如電影《心靈印記》片尾的那幾句話：“我跨越七大海洋、攀越七大高山、走過所有河谷，等我回到家時(shí)卻驚異地發(fā)現(xiàn)，全世界就在我家的花園里，那一小片葉子的露珠里?！?br /> 　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　14 放棄的原形
  　　
  　　
  　　
  　　很多人經(jīng)常以“水”為例子：當(dāng)你是冰塊時(shí)，你的形狀已經(jīng)固定，不好移動(dòng)，也無法再添加什么；而當(dāng)你是水，你可以是任何形狀，可以添加任何東西、可以流動(dòng)；但如果加溫到了沸點(diǎn)，變成了水蒸氣之后就更自由了，無形地享受無邊無際，可以飄過水無法越過的沙漠、峽谷，沒有阻礙的到達(dá)任何地方──但這些轉(zhuǎn)形，都必須放棄對原來形貌的執(zhí)著，這就是生命中，信任與勇氣最有創(chuàng)意的展現(xiàn)。
  　　
  　　
  　　
  　　15 靜與動(dòng)
  　　
  　　
  　　
  　　奧修在《奧秘之書》有個(gè)很好的比喻：“一個(gè)移動(dòng)的頭腦無法知道真實(shí)的存在是什么，你的頭腦就好像一個(gè)照相機(jī)，如果相機(jī)在動(dòng)，照片將只是一片混亂”，內(nèi)在靜止不受外在混亂焦躁的影響，靈魂的力量就能在此恢復(fù)自由創(chuàng)造豐盛的中心。
  　　
  　　
  　　
  　　16 Timeless
  　　
  　　
  　　
  　　收起你的時(shí)鐘：Timeless，是穩(wěn)定面對高速高壓最好的方法
  　　
  　　在《成為量子》文中有一段話，對我非常受用：“在你們時(shí)間謬誤的觀念里，你自己決定行事的時(shí)間、地點(diǎn)，那是違背一切量子概念的……”。
  　　
  　　這概念有點(diǎn)難懂，我試著用實(shí)例來談：如果這件事非常重要，你在做這事時(shí)應(yīng)該先脫離“時(shí)間線”的概念，把自己放在一個(gè)“無時(shí)間”的狀態(tài)，因?yàn)椤盁o時(shí)間”所以“沒有急迫、沒有壓力、沒有未來”，于是在做這件事時(shí)，會處在絕對的：悠閑、寧靜、自在、喜悅──這也就是《探索意識極境》中提到的：“西藏密宗金剛乘，把狂喜比擬為鉆石意識，以純凈的意識超越時(shí)間空間限制，藏著宇宙所有智慧與能量的創(chuàng)造力”。
  　　
  　　
  　　
  　　我再舉一個(gè)自己的實(shí)例：雖然我現(xiàn)在寫作的時(shí)間被切得零碎，也有交稿時(shí)間的壓力，但只要我開始進(jìn)入寫作狀態(tài)，一定是關(guān)閉手機(jī)、電話、電鈴，打開宇宙清靈的音樂，然后把身邊所有的時(shí)鐘都收起來，讓自己處在一個(gè)“完全無時(shí)間”的真空狀態(tài)，等到餓了才起身去吃，累了就睡，醒來再寫，沒有固定的三餐與睡眠。正因?yàn)橥耆r(shí)間感，所以家里冰箱必須存放3天食物，因?yàn)橛袝r(shí)寫到一個(gè)段落想吃東西時(shí)，發(fā)現(xiàn)窗外天色已經(jīng)是半夜了；也因?yàn)闆]有時(shí)間、沒有自己，有時(shí)我走過鏡子還會被邋遢的樣貌嚇到──這也是在“動(dòng)中不動(dòng)”的最高境界，直接把時(shí)速轉(zhuǎn)為零，活在一個(gè)與時(shí)間無關(guān)的狀態(tài)下，當(dāng)你在做重要的事時(shí)，就不會被高分貝的“時(shí)間躁音”所干擾，就像多拉A夢的“時(shí)空任意門”：讓此時(shí)此地的時(shí)間暫停，去另外一個(gè)時(shí)空冒險(xiǎn)，冒險(xiǎn)完再回到原時(shí)空，卻沒有人發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)消失過。
  　　
  　　
  　　
  　　17無常
  　　
  　　
  　　
  　　為了讓心靈彈性拉大到能輕松跨越生死之界，所以在談“無?！睍r(shí)，一定是直指死亡，而死亡不是只有身體的死亡，還包括財(cái)富的死亡、名聲的死亡、美貌的死亡、親友的死亡等等。
  　　
  　　如果不能看到前世，也可以把過去10年曾被媒體介紹過的成功人士、成功企業(yè)，對照現(xiàn)況看看興衰、轉(zhuǎn)折與無常；或是通過看新聞人物專訪、電影等，虛擬體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)人的一生旅程，想象他是你的另一個(gè)版本，你會在每個(gè)重要的抉擇點(diǎn)上怎么做選擇？或是瀏覽身邊認(rèn)識的人的前半生起伏，或是去學(xué)《易經(jīng)》，或是選一個(gè)氣候差異極大的地方，從春天待到冬天，看樹木的蕭瑟與新生──拿我來說（你自己也可以體會一下），待在北京整整一年，從北大新學(xué)期開始體驗(yàn)絕美的秋黃、雪白的枯冬、繽紛的春彩、火焰的盛夏，于是明了春去、冬來、春再來的輪回之美，過去創(chuàng)意書上提到的：每晚睡前死一次，醒來再重新誕生的方法，至今我還是會運(yùn)用。
  　　
  　　
  　　
  　　18 接受死，得以生
  　　
  　　
  　　
  　　奧修在《死亡的幻相》《無邊無際》里，有一段非常重要的話：“當(dāng)波浪知道自己就是大海的那一刻，它就超越了生死的鎖鏈，但只要波浪相信它是波浪，那它就處于生與死的可能性之中。死亡跟生命是分不開的，它并不是生命的終點(diǎn)，相反的，它是生命的高潮、生命的頂峰……害怕死亡的人無法在睡覺中放松，因?yàn)樗X是每天都發(fā)生的一種很小的死亡；害怕死亡的人也害怕愛，因?yàn)閻凼且环N死(小我的死亡)；害怕死亡的人將會害怕每一件事，他會錯(cuò)過每一件事……當(dāng)你接受死亡，你才會平衡，那么一切都被接受了：白天和晚上、夏天和冬天、光明和黑暗全部都被接受，當(dāng)生命兩極都被接受，你就得到平衡，你就會變得很鎮(zhèn)靜，變得很完整”。
  　　
  　　未知死，焉知生？電影《海上鋼琴師》：在有限的琴鍵里，彈出無限的生命樂章。
  　　
  　　奧修在《零點(diǎn)體驗(yàn)》里也談到：“種子必須死亡，才能變成大樹”。
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
•   　　《誰說這輩子只能這樣--李欣頻的變局創(chuàng)意學(xué)》
  　　
  　　李欣頻【臺】著
  　　原價(jià)25元
  　　網(wǎng)價(jià)16.5元
  　　內(nèi)容：二星
  　　收藏：三星
  　　
  　　評：全書給出十個(gè)關(guān)鍵詞，望讀者通過書中所講來學(xué)習(xí)&修煉，以達(dá)到這十個(gè)關(guān)鍵詞的進(jìn)階狀態(tài)（如：第六個(gè)關(guān)鍵詞：練習(xí)無?！┰缴溃?。此書最大價(jià)值：有“很系統(tǒng)+很珍貴”的書&電影的推薦單！
•   　　李欣頻是入行以來影響我最深的行內(nèi)者，從她的文案再到她的思維脈絡(luò)，均是嶄新的視野，她的這本書我一直放在辦公室里，卻讀得很慢，在中午休息才有機(jī)會拿起翻一頁，一頁跟著一頁，從地面的視野到樹上的高度。只是感嘆沒有辦法如她一樣，追求求生技能的培養(yǎng)，甚至而后到了靈修的地步，但和她一樣，我有著走遍世界的心。
  　　書中，她給自己設(shè)置了去南極的目標(biāo)，我知道她后來實(shí)現(xiàn)了。而我，也想去北極，看下傳說中的北極熊。
  　　
•   　　如果2012是末日，那是的我是坐等所有毀滅的傾瀉，還是用盡最后一分力氣去擠進(jìn)“諾亞方舟”，可能所有的未知只有在到來的那一刻才叫做真實(shí)。李欣頻說：靈魂才是永恒。確實(shí)，肉體有年限，靈魂卻是永無止境的存在，許許多多的東西都需要偉大的靈魂作為依靠，為了壯大靈魂，我們從書籍，電影，旅行中找尋那份力量，讓我以為自己不一樣了。人終究是活在現(xiàn)實(shí)的世界里，所以為了不麻木，為了體驗(yàn)幸福，我們也需要在日常生活中注入那股鮮活。于是，我們不再孤單，變局創(chuàng)意學(xué)，變化是從這一刻開始的。。
  　　
•   　　視角很獨(dú)特
  　　
  　　果然是創(chuàng)意學(xué)老師
  　　
  　　只是文字功夫一般
  　　
  　　而且覺得有點(diǎn)不著邊際
  　　
  　　怎么說
  　　
  　　或許這種視角在N年后會被稱贊為有遠(yuǎn)見吧
  　　
  　　從靈修學(xué)的角度看
  　　
  　　確實(shí)也能給人一些力量
  　　
  　　不過還是很喜歡作者列的書單和電影清單
  　　
  　　這是我最喜歡李欣頻的著作的地方
  　　
  　　其他的嘛
  　　
  　　跟一般的靈修類的書差不多
  　　
  　　今天用了白天一天就翻完了哦
  　　
  　　
•   　　 死亡跟生命是分不開的，它并不是生命的終點(diǎn)，相反的，它是生命的高潮、生命的頂峰……害怕死亡的人無法在睡覺中放松，因?yàn)樗X是每天都發(fā)生的一種很小的死亡；害怕死亡的人也害怕愛，因?yàn)閻凼且环N死（小我的死亡）；害怕死亡的人將會害怕每一件事，他會錯(cuò)過每一件事?！獖W修
•   　　　　今天下午13;50分到16:50分，我用了三個(gè)小時(shí)，看完了李欣頻的一本書。在這之前，我完全沒有意識到自己能用這么短的時(shí)間看完一本書，在13:45分的時(shí)候我還在看蘇有朋版的《倚天屠龍記》，張無忌被力推為明教教主那段，這電視劇我看了很多遍，可還是在看，依著我的性子，可能會看一下午，這樣可能一下午就在輕松與碌碌無為的度過，當(dāng)我看完《誰說這輩子只能這樣》，我發(fā)現(xiàn)一切完全不一樣了。
  　　
  　　　　誰說網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，就看不進(jìn)書了，我用了2個(gè)小時(shí)就看了100頁，利用3個(gè)小時(shí)就看完了一本書。我之前真的以為自己喪失了閱讀的能力，當(dāng)我看書的時(shí)候，我想起了初中高中年代的寒暑假看《穆斯林的葬禮》、《平凡的世界》、《窗外》等小說時(shí)候的情景，我讀的書不多，但畢竟有過認(rèn)真看書的時(shí)候，坐在家門前，捧著一本書，一看一下午，和今天下午如此相似。
  　　
  　　　　這本書在看的是時(shí)候沒有做筆記，看的也比較粗，以后再多看幾遍。李欣頻的確不簡單，第一章就讓我大感佩服，她擁有全球?qū)W思想，宇宙視野，她關(guān)注宇宙，關(guān)注氣候，關(guān)注人生活的大環(huán)境，從宏觀大局著手看問題，這點(diǎn)正是我所缺乏的。跟她比我起來，我多自私啊，我討厭《世界末日》的恐慌，恨死了拍《2012》的人，不去正視這些自然災(zāi)難，更沒有去想這些災(zāi)難背后的原因，也沒有從自己開始為親愛的地球做點(diǎn)什么，那么從現(xiàn)在起，逛超市絕度不再買塑料購物袋了，要自帶袋子;從現(xiàn)在起，不用一次性筷子了，用自備的不銹鋼筷子。
  　　
  　　　　如果你關(guān)心宇宙，宇宙也會青睞于你，李欣頻就是個(gè)典型的例子，看她多成功啊，生活豐富多彩，一年出多本書籍?？戳诉@本書，我忽然覺得自己以前的生活那么無聊。李欣頻能夠一天看一本書，看一場電影，而我呢?業(yè)余時(shí)間，很多時(shí)候子在看無聊的電視劇，李欣頻也是看你電視的，她看的是國家地理頻道、旅游探險(xiǎn)頻道以及一些古文明的紀(jì)錄片，李欣頻喜歡聽音樂的，她聽的是有關(guān)宇宙的靈性音樂《星球療愈》、《Star Journey》、《宇宙原音之旅》、《HANG1：Francesco Agnello》，我聽的音樂都是有關(guān)小我，她聽的都是有關(guān)宇宙的，格局足夠大。
  　　
  　　　　李欣頻這本書涉及面很廣，非常靈性的一本書，涉及到從宇宙視野思考問題如何在荒野生存;如何適應(yīng)極端、樂在極端;如何接受變動(dòng)，享受變動(dòng);如何隨時(shí)放下，歸零重來;如何練習(xí)無常，穿越生死;如何高速起滅，靜觀一元;如何環(huán)球之旅，師古文明;如何多元技能，練超異能;如何把握當(dāng)下，自定未來。李欣頻真的是個(gè)很聰明的女孩，她是一個(gè)大視野大宏觀的女孩，非常善于觀察思考，正是這些，成就了她，獨(dú)一無二的李欣頻。
  　　
  　　　　李欣頻在每個(gè)主題后，都毫不吝嗇推薦了大量的書籍和影音，我在問自己我是否可以看完這些書單呢?我得先挑選一下，在去品讀。她寫這本書列的附錄就有30頁，大規(guī)模的輸入，才有了這本《誰說這輩子只能這樣》的輸出。她多次引用奧修的話，也多次提到《一輩子做女孩》、《寶瓶同謀》等書。我下次買書的書單中，一定會出現(xiàn)《一輩子做女孩》這本書。感謝書，感謝李欣頻，感謝CCTV，感謝MTV，感謝鼠標(biāo)和鍵盤。
  　　
•   　　有人說這本書是快餐，沒有錯(cuò)。欣頻老師的語言向來簡練而直指要點(diǎn)。你可以當(dāng)成快餐書來啃。因?yàn)樗茉诙虝r(shí)間內(nèi)讓你讀完?？墒俏也坏貌徽f，我從來沒有見過這么有營養(yǎng)的快餐。因?yàn)槔锩娴暮芏嗖糠制鋵?shí)是值得你反復(fù)回味的。
  　　本書對世界的發(fā)展走勢做出了明智而全面的分析。其實(shí)有很多部分，我是感同身受的。同時(shí)，作為一個(gè)瑜伽老師，特別對里面提到的靈性部分深有共鳴。因此，閱讀時(shí)有酣暢的快感。
  　　非常值得反復(fù)閱讀。尤其是里面推薦的大量的電影和書籍。再次感謝李欣頻老師給我們帶來如此豐富的信息。Namaste！
•   　　 這是讀的李欣頻的第三本書，第一次讀她的十四堂人生創(chuàng)意課時(shí)就被她的那種對環(huán)境不確定性的憂慮所震驚，這是我以往所未曾想過的事情。也許是日子過得太過于平淡吧！重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的生活讓自己感到很無趣，看了這本書中的黃金900天記事本后，我決定每天都填寫下這個(gè)表格就當(dāng)做是個(gè)人日記了，通過半個(gè)月的記錄發(fā)現(xiàn)自己漸漸的有了積極向上的生活態(tài)度，心態(tài)的改變讓我能夠靜觀這個(gè)嘈雜的世界，保持淡定。
  　　 書中有很多作者要看的書及電影，這些推薦都是有主題有思想的，沒事的時(shí)候可以靜下心來好好看下，2012就在前方我們應(yīng)該積極的面對未來，因?yàn)樯畈攀亲顐ゴ蟮膭?chuàng)意！
•   　　人生的格局是要改變得 通過你的經(jīng)歷 閱讀 旅行 電影 。相信把這本書里推薦的書籍和電影都看完 你的人生格局會有另一番改變 李欣頻是個(gè)懂得生活懂得愛的人 她讓我感受到了一種全新的生活理念 朋友推薦她的書 我一口氣從書店搬回了好幾本 這是看的第一本 聽說十四堂人生創(chuàng)意課不錯(cuò) 打算把那個(gè)看完。真的羨慕她可以旅行那么多的地方。自己連中國好多地方還沒去全 以后一定要多走走多看看。
•   　　一、終極夢想：以下是我的夢想和最終極渴望完成的事。我愿意承擔(dān)最大風(fēng)險(xiǎn)去完成它們?。ㄕ埩谐鲋辽偈?xiàng)，完成后請打勾）：
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　?。ㄈ绻氩怀鰜恚梢韵胂笠幌拢喝绻阒辛藰吠割^彩8億，你打算用來做什么？不做什么？例如，你可能想辭了工作去旅行，那么就請先肆無忌憚地寫下來，于是你會突然了悟，你花了前半生做了哪些你不想做的事，還有哪些你想做而又沒做的事。等你寫出來這十項(xiàng)“想圓的夢”之后，再研究看看是否有可能以其它有創(chuàng)意的方式，完成你的夢想？比方當(dāng)沙發(fā)客？或是交換住宿？去當(dāng)海外志愿者？
  　　所有的夢想一定都能完成，全看你的聯(lián)想力、創(chuàng)意、決心有多強(qiáng)——記得那句名言：如果你真心想做一件事，可以找到一百萬種方法，如果你沒那么想做這件事，可以找到一百萬種借口?。?br /> 　　
  　　二、終極求生：我必須趕緊學(xué)會的求生技能：
  　　求生技能： 預(yù)定何時(shí)學(xué)會：
  　　1、
  　　2、
  　　3、
  　　
  　　三、終極能力：時(shí)代變了，過去學(xué)的方法都過時(shí)了，現(xiàn)在我要重新教育自己，幫自己開三年的主修：
  　　
  　　四、終極體驗(yàn)：想在2012年前完成這些非凡的體驗(yàn)。（電影《艾麗斯漫游仙境》中有一句名言：在每天吃早飯前，去相信六件你認(rèn)為不可能的事）
  　　
  　　五、終極對治：我還有哪些負(fù)面情緒需要去超越的？
  　　1、
  　　2、
  　　3、
  　　4、
  　　
  　　六、終極履歷：假設(shè)人生在2012年12月21日是一個(gè)“結(jié)算點(diǎn)”，我的簡歷（包括未完成的）或者說是“此階段的墓志銘”（列出至少五項(xiàng)）：
  　　
  　　七、終極派對：（驗(yàn)收）
  　　1、到了2012年12月21日那天，我想對自己說：
  　　2、到了2012年12月21日那天，我想對（ ）說：
  　　3、到2012年12月21日那天，我想要這么慶祝：
  　　
  　　李欣頻的范例：2012年前要完成的幾件大事：
  　　
•   　　《誰說這輩子只能這樣：李欣頻的變局創(chuàng)意學(xué)》原書中《黃金900天記事本》我的摘錄：
  　　
  　　*我的黃金三年：
  　　2010年新拍的個(gè)人照：
  　　2010年我（）歲
  　　今年設(shè)定的關(guān)鍵詞是：
  　　最后完全的關(guān)鍵詞是：
  　　
  　　2011年新拍的個(gè)人照：
  　　2011年我（）歲
  　　今年設(shè)定的關(guān)鍵詞是：
  　　最后完全的關(guān)鍵詞是：
  　　
  　　2012年新拍的個(gè)人照：
  　　2012年我（）歲
  　　今年設(shè)定的關(guān)鍵詞是：
  　　最后完全的關(guān)鍵詞是：
  　　
  　　范例：李欣頻的黃金四年：
  　　2009年，我39歲
  　　2010年，我40歲
  　　2011年，我41歲
  　　2012年，我42歲
  　　
  　　
  　　*把新年計(jì)劃寫下來，時(shí)時(shí)看的人，有46%改變了；沒寫下?lián)У?，只?%的人改變了，成功幾率足足差了十倍?！_灣《商業(yè)周刊》1160期
  　　
  　　這兩頁，你可以貼放今年空白的年歷，先幫自己設(shè)定每周的“靜心閉關(guān)日”（不講話只與自己獨(dú)處）、“不抱怨日”（參看《不抱怨的世界》）、“感恩日”（寫EMAIL或發(fā)簡訊謝謝本周應(yīng)該感謝的人）、“布施日”、“美金一元日”（當(dāng)天花費(fèi)限于是6元左右，省下的錢捐出去）、“改變?nèi)铡保ǜ淖冏约旱呐f習(xí)，嘗試新東西、新態(tài)度、新生活）。然后設(shè)定每一季的“電影戲劇周”（就是利用這一周，把身邊的人事物，都當(dāng)成是一部正在上演的戲）、“旅游周”或是“心愿完成周”。
  　　
•   　　《誰說這輩子只能這樣：李欣頻的變局創(chuàng)意學(xué)》黃金900天記事表格
  　　
  　　我的倒數(shù)____天的黃金記事
  　　
  　　 黃金計(jì)時(shí)：第___天/第___天
  　　 今天日期：____年__月__日
  　　 _____年的夢想清單（今年要完成的）
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　 固定記事欄目
  　　
  　　 ?今天全球大事記：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天我的大事記：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天我照顧了自己：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天為地球做了什么好事：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天無條件幫助了誰，照顧了誰（及時(shí)行樂，也要及時(shí)行善——我做了什么讓別人感動(dòng)，但不需要他人回報(bào)的事）：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天新認(rèn)識了誰：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天要特別感謝的人：
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天要原諒的人：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天做了什么以前從未做過的事（或是瘋狂的事，自己害怕的事）：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天我因?yàn)樽隽耸裁?，地球因此有了不同?br /> 　　
  　　
  　　
  　　 ?今天做了什么讓自己開心的事：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天做了什么讓別人開心的事（幫別人創(chuàng)造奇跡，自己想要多少奇跡，就先幫別人創(chuàng)造等量的奇跡）：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天最大的收獲（好幸運(yùn)活到了今天，因?yàn)榻裉旖?jīng)歷了____________讓我此生難忘）：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天的啟示或領(lǐng)悟：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天我為增進(jìn)求生技能做了什么：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天為我的2012夢想清單實(shí)踐了什么：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?到今天為止，一生的精華畫面：
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　 ?如果今天就是獨(dú)立的一生，那么今天最經(jīng)典難忘的三個(gè)畫面是：
  　　
  　　 1._____________________________________________________________________
  　　 2._____________________________________________________________________
  　　 3._____________________________________________________________________
  　　
  　　 ?今天最大的奇跡：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天有哪個(gè)夢想或者愿望實(shí)現(xiàn)了：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天的遺言（如果今天是在地球上的最后一天，我想要說的是）：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今天的愿望、明天的奇跡（如果還有明天，我要優(yōu)先去做什么，屬于比較短期的愿望）：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?我對未來的預(yù)言（如果事后有應(yīng)驗(yàn)，則隨時(shí)補(bǔ)充在此行之后）：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?如果今天是舊模式的最后一天，明天會開始怎樣的新模式：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?今晚睡前觀想5分鐘全人類最好的版本，明早醒來就直接活在那版本：
  　　
  　　
  　　
  　　 ?其他（可自行設(shè)計(jì)欄目）：
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　
•   　　
  　　 對我來說，李欣頻的書有個(gè)特色，第一次看的時(shí)候挺有味兒，而且還能一邊看一邊想想，點(diǎn)點(diǎn)頭，即使是這樣，閱讀她一本書的時(shí)間平均也就一天。這是在《十四堂人生創(chuàng)意課》的時(shí)候。而到了《誰說這輩子只能這樣:李欣頻的變局創(chuàng)意學(xué)》時(shí)，閱讀時(shí)間縮短到只需要泡一次咖啡吧的時(shí)間，而且……也基本沒什么太多心得了。
  　　 當(dāng)寫書出書的時(shí)間只需要一兩周，讀書的時(shí)間自然也就只需要那么幾小時(shí)而已，快速地獲取自己需要的信息，然后為我所用，然后……然后就沒有了?？觳托偷臅?，當(dāng)然也就需要快餐式的吃法。
  　　 在這本《誰說這輩子只能這樣:李欣頻的變局創(chuàng)意學(xué)》里，李欣頻和很多日本人寫的啰嗦型讀物一樣（比如《在星巴克要點(diǎn)大杯咖啡》，或是勝間和代的所有財(cái)務(wù)管理書），有一個(gè)比較具體的好創(chuàng)意，然后再設(shè)法找了各種可以支持這個(gè)創(chuàng)意的材料來用自己的語言組織起來。她本人就是文案出身，這樣的方式當(dāng)然挺好。這次的創(chuàng)意是：如果2012是真的，在剩下不多的幾百天里，你要如何規(guī)劃自己的人生？
  　　 李欣頻是一個(gè)思維非常快節(jié)奏的人，她的文字就像是鳳凰衛(wèi)視梁文道的節(jié)目一樣，充斥著巨大的信息量，也有著大量可以去參考閱讀的書籍、講演和電影。但如果你真的打算跟著她的腳步一部部地讀完所有她推薦的書看完她介紹的電影，那又一個(gè)死讀書的書呆子（俗語：SB）也就誕生了。就像去旅行時(shí)如果按著《Lonely Planet》一頁一頁對照著玩的人也是SB一樣。
  　　 我從這本書里學(xué)到了一些挺好的技巧，也列在下面供以后的自己和大家們參考。看書、摘錄、做筆記、寫書評，占用的時(shí)間還沒有古代人準(zhǔn)備讀大德大典前的焚香齋戒、沐浴更衣的時(shí)間多。快餐的書，不能強(qiáng)求，不然就是在裝逼。只是讀書這件事，和吃飯一樣，快餐不是不能吃，只是盡量少吃罷了。
  　　
  　　
  　　李欣頻的黃金記事TIP
  　　用倒計(jì)時(shí)的方式來開始（倒數(shù)1099天）
  　　今天日期
  　　2010年夢想清單
  　　全球大事記
  　　我的大事記
  　　今天有哪個(gè)夢想或愿望實(shí)現(xiàn)了
  　　今天的遺言
  　　今天的愿望
  　　今天做了什么讓自己開心的事
  　　今天做了什么讓別人開心的事
  　　今天最大的收獲
  　　今天的啟示或領(lǐng)悟
  　　今天我為求生技能做了什么
  　　今天我為2012夢想實(shí)現(xiàn)了什么
  　　今天新認(rèn)識了誰
  　　今天要感謝的人/事
  　　今天要原諒的人
  　　今天做了什么以前從沒做過的事
  　　
  　　終極體驗(yàn)（想在2012年前完成這些非凡的體驗(yàn)）
  　　
  　　終極對治（我有哪些負(fù)面情緒需要去穿越的）
  　　
  　　終極夢想（2012年前要完成的幾項(xiàng)大事）
  　　
  　　終極求生技能/終極能力
  　　
  　　每周應(yīng)該有“靜心日”、“不抱怨日”、“感恩日”、“美元一元日”、“心跡日”、“旅游周”等等。
  　　
  　　可以看看的書：
  　　不抱怨的世界
  　　不逃避的智慧
  　　創(chuàng)造金錢：通往豐裕之路
  　　旅行的藝術(shù)
  　　如果世界是100人村
  　　應(yīng)該再讀一遍《小王子》
  　　www.google.com/sky
  　　
•   　　喜歡她是由第一本看她的書：《人生十四堂公開課I 》 開始，很有勵(lì)志成份，喜歡，但接著她出的其它一系列的書就沒什么看頭了，講宇宙講心靈方面，講佛講其它的有點(diǎn)漂渺，這和她的（人生十四堂公開課III）大同小異。她的關(guān)于創(chuàng)作的書應(yīng)該不俗，像這本此類型的書，就出得真的對我沒吸引力。
•   　　我忘記什么時(shí)候知道李欣頻這個(gè)人，但是我能記得三本人生創(chuàng)意學(xué)給我留下的震撼，或者說從本質(zhì)上改變了我。
  　　誰說這輩子只能這樣，書的內(nèi)容不算多，最能吸引我的還是后面的900天規(guī)劃。在網(wǎng)上找不到表格，只好自己一個(gè)字一個(gè)字打出來。
  　　辦公室貼著的日期表距離2012年12月31日還有827天，我很懶，寧愿選擇這個(gè)月的最后一天當(dāng)世界末日，不喜歡21.
  　　這本書可以說是勵(lì)志書，也可以說是指導(dǎo)你人生規(guī)劃的規(guī)劃書，最少我是這樣用的。
  　　
•   　　開始也是看到名字和推薦覺得應(yīng)該是本不錯(cuò)的書，于是滿懷希望的抱回家了，結(jié)果看了第一章就不太想看了。一直都是在說一些類似如果世界末日或者大災(zāi)難的話怎么怎么樣，覺得沒什么實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容。好吧，也許是我還沒有看完，評價(jià)不客觀，不過，我想我短時(shí)間都不會像讀這本書了的。
•   　　在書店看到它的第一眼，就被名字打動(dòng)。
  　　是啊，誰說這輩子只能這樣？
  　　愉快的等待李小姐的慧世真言，期待著被醍醐灌頂……
  　　可惜，在半小時(shí)之間，它再也沒打動(dòng)我。
  　　誠然李小姐人生活的精彩，可是這本書卻少了點(diǎn)打動(dòng)人心的深度。
  　　最令我遺憾的是，我從中找不到對生活的信仰。
•   　　 看了之后覺得自己視野狹窄，而且每天庸庸碌碌。想好好制定一個(gè)計(jì)劃，給自己的人生一個(gè)負(fù)責(zé)任的規(guī)劃。
•   　　讀李欣頻，從第一本創(chuàng)意人生課，到現(xiàn)在這本《誰說這輩子只能這樣》，連連續(xù)續(xù)讀了n本她的書，她出書也很快。我能深切的感受到李欣頻的成長。而我也跟著她走了過來，跟著她慢慢的領(lǐng)悟人生。
  　　她是個(gè)如此用功，如此愛生活的人。因?yàn)樗颐撎Q骨的改變。學(xué)習(xí)她的執(zhí)著，學(xué)習(xí)她的努力，學(xué)習(xí)她的熱愛生活，甚至學(xué)習(xí)她給我們提供的小方法。。。。。
  　　她又是很慷慨的人，無論發(fā)現(xiàn)什么對她有價(jià)值的書籍還是電影，還是任何東西，都毫不保留的分享給所有人。她推薦的書單，只要能買到，我都會去讀，受益匪淺。
  　　她身上我看到了另一種絕妙的生活方式。創(chuàng)意、快樂、執(zhí)著的生活！
•   內(nèi)容好多好雜，而且文字過于生硬，確實(shí)像拼湊的啊
•   確實(shí)，同意
•   我有同感,交個(gè)朋友吧,哈
•   記錄表格不難，但翻查記錄就沒多少人能做到了。以前自己也填過很多類似的表格，但現(xiàn)在基本上丟失了或放在抽屜里成為了垃圾……希望樓主能持之以恒……
•   每天總結(jié)這個(gè)都好廢時(shí)間。。。
•   變成軟件會樂趣多
•   太多了，大道至簡，先弄一兩個(gè)就很難得了。
•   我想試試，體驗(yàn)活著的感覺。
•   這樣的讀物正象李才女告訴我們的，每天讀一本，剛剛好。但單單讀這種書是不夠的，需要一些非量產(chǎn)的書，能起到指引作用的書。
•   實(shí)在看不出這本書的誠意
•   或許到最后，都會有這樣的境遇
•   同意。。看了幾頁就覺得很沒意思了。。。屬于可以快速看完的書。。沒有宣傳得那么好
•   恩 基本上有用的信息就是后面那個(gè)表格- -..
•   呵呵，感謝LZ把心得列出來，這樣大家都不用買書了。
•   看過她的書，有同感，最后整理出來的就是書單，之后，書單還擱淺了。
•   日期
  　　2010年夢想清單
  　　全球大事記
  　　我的大事記
  　　今天有哪個(gè)夢想或愿望實(shí)現(xiàn)了
  　　今天的遺言
  　　今天的愿望
  　　今天做了什么讓自己開心的事
  　　今天做了什么讓別人開心的事
  　　今天最大的收獲
  　　今天的啟示或領(lǐng)悟
  　　今天我為求生技能做了什么
  　　今天我為2012夢想實(shí)現(xiàn)了什么
  　　今天新認(rèn)識了誰
  　　今天要感謝的人/事
  　　今天要原諒的人
  　　今天做了什么以前從沒做過的事
  　　
  　　終極體驗(yàn)（想在2012年前完成這些非凡的體驗(yàn)）
  　　
  　　終極對治（我有哪些負(fù)面情緒需要去穿越的）
  　　
  　　終極夢想（2012年前要完成的幾項(xiàng)大事）
  　　
  　　終極求生技能/終極能力
  　　
  　　每周應(yīng)該有“靜心日”、“不抱怨日”、“感恩日”、“美元一元日”、“心跡日”、“旅游周”等等。
  全書的精華在此
•   待看到這本時(shí)，我只想說，為了滿足個(gè)人的成就感而出版快餐書，至少對某些讀者來說是不道德的。
•   我也不大喜歡那些出很多書的所謂心靈作者啊。。。
•   哈哈 我也是幾小時(shí)就看完了 本來還以為要看很久。。
•   確實(shí)反感這種為了出書而拼湊成書的行為 比如那種誰誰編著編著的書籍 我一直納悶?zāi)切窃趺从匈Y格出版的 很多只是東拼西湊摘錄的匯總而已 不過世道就是如此 總有人需要 總有人花冤枉錢
•   感覺快餐是因?yàn)闀男畔⒘刻?，一直沒辦法吸收，但卻可以重復(fù)讀，因?yàn)槊恳淮巫x可能看到的信息點(diǎn)就不一樣了。
•   支持樓上的說法，
•   對我來說，李欣頻的書有個(gè)特色，第一次看的時(shí)候挺有味兒，而且還能一邊看一邊想想，點(diǎn)點(diǎn)頭，即使是這樣，閱讀她一本書的時(shí)間平均也就一天。這是在《十四堂人生創(chuàng)意課》的時(shí)候。而到了《誰說這輩子只能這樣:李欣頻的變局創(chuàng)意學(xué)》時(shí)，閱讀時(shí)間縮短到只需要泡一次咖啡吧的時(shí)間....
  ~~~~~~~~
  我對很多西方的成功勵(lì)志、必讀或者雞湯書也有類似感受，甚至連翻一翻的欲望都沒有
•   廣告文案出身，寫標(biāo)題就是很能吸引眼球。
•   我也略有同感。這上面都是面對心靈沖突的技巧，缺乏更源頭的“正見”，或者說叫積極，溫暖的力量，愛的力量
•   是不是實(shí)效性降低了？？？？？？？？？
•   四的！同意lz。而且以不到一小時(shí)的速度瀏覽完畢。
•   畢竟不是一本實(shí)用類和知識類的書，我理解的更是心靈與智慧類的書。
•   標(biāo)題很吸引人。?？上?nèi)容。。大概讀了幾頁就不感興趣了我。不過我會堅(jiān)持看完的。。
•   同意~我也是被標(biāo)題吸引的。。。
•   曾經(jīng)堅(jiān)持，中斷好幾回，至今還沒讀完。尼瑪還不如一本心靈雞湯啊
•   感覺語言寫得過于生硬，看不下去啊
•   這本書真有這么好么？
•   倒是在沮喪的時(shí)候看著會覺得鼓舞。但如果你想吸取的是養(yǎng)分，這個(gè)恐怕在時(shí)效上比較短暫。
•   跟你挺像的，我們都在參與著欣頻老師的實(shí)驗(yàn)生命過程。
•   深有同感啊~~我也大愛李欣頻??！我讀了她的《十四堂人生創(chuàng)意課》后啟發(fā)很大，接連買下她的《創(chuàng)意課二》、《創(chuàng)意課三》，接下來，要拜讀她的《誰說這輩子只能這樣》，好興奮~~哈哈
•   我也跟LS的一樣，讀了她的每一本書，教會了我如何用不同的視角去看世界，并且在引導(dǎo)我們?nèi)ネ诰蜃约喝松畲蟮膶毑?，她的方法很多，就看平時(shí)能不能真的運(yùn)用，在低迷或找不到人生意義與方向的時(shí)候，讀欣頻老師的書會得到很多啟發(fā)。

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