孩子的脊骨健康密碼

前言

作者自序打造脊骨健康從小做起記得三年前決定回到臺灣定居時，懷抱著一股堅定的信念，希望能夠竭盡所能，向國人推廣在國外普及性很高的脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)，讓大家能夠藉由簡單、自然的方法，重新找回最健康的身體。從許多讀者、網(wǎng)友和前來咨詢的個案當(dāng)中，我看到很多人因為認(rèn)識了這門新的醫(yī)學(xué)而得到幫助，改善了身體健康，也提升生活質(zhì)量。尤其讓我感到欣慰的是，困擾許多人長達(dá)一二十年的病痛，經(jīng)由簡單的運(yùn)動處方、生活習(xí)慣的改變和調(diào)整，重新恢復(fù)了健康。在得到了這些回饋和回響之后，讓我有更多的動力，想要傳播更多我在國外所學(xué)到的脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)知識。我在國外執(zhí)業(yè)的期間，深深感受到脊骨健康必須從小做起，脊骨保健的觀念也應(yīng)該要從小建立。在北美，小兒脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)非常普及，很多寶寶從出生開始，就定期接受脊骨神經(jīng)醫(yī)師的脊骨治療和保養(yǎng)。當(dāng)?shù)氐募构巧窠?jīng)醫(yī)師，也會不厭其煩的深入學(xué)校，把這些衛(wèi)教的重要觀念植入師長和父母的日常生活教養(yǎng)之中。雖然我有這樣的認(rèn)知與使命感，也看過不少有脊骨問題的孩子，但由于自己沒有小孩，要寫一本孩子的健康書，心中總覺得不夠踏實，我是個非常富有實踐精神的人，有關(guān)健康保健的方法通常都要自己嘗試過，并且對照以前醫(yī)學(xué)院學(xué)得的理論相互呼應(yīng)，再加上最新的研究文獻(xiàn)報告，全部融會貫通整理完成之后，才“敢”把這些知識化做文字分享給大家。很多事情似乎就是上帝的特別安排，因為正當(dāng)我猶豫不決的時候，我最親愛的二姐生了我們家的第三代，二姐的小寶寶是我所見過最可愛的嬰兒，她的一舉一動都成為家里最重要的話題——“她今天不愛睡覺，而且哭了很久不知道在哭什么？”“家庭醫(yī)生說她身高體重符合標(biāo)準(zhǔn)了?！薄八砩纤X都一直醒來，不知道怎么了？”“她開始會爬了，而且會爬給你追喔！”“今天是上托兒所的第一天，看不到媽媽心情不好，鬧別扭不吃東西了。” 小寶寶是二姐的第一胎，她的喜怒哀樂、成長發(fā)育過程，讓二姐很興奮、很開心，但是也常常讓二姐不知所措，不時打電話回來求助于黃媽媽，問到底該怎么辦?？吹蕉闳绱私箲]，很能夠體會為人父母的感受，尤其是新手父母在面對孩子成長過程之中，那種想要確認(rèn)的忐忑心情，以及想要給孩子最好的殷切期許……?；谙胍獛椭嗟母改福约皽p少更多小孩未來可能發(fā)生的病痛，最后終于決定介紹小兒脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)之中，一些很簡單卻很重要的觀念，因此，我在《孩子的脊骨健康密碼》中，將分享許多不為人知的脊骨健康知識，并且提供銜接準(zhǔn)孕婦和胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年等四大年齡族群的脊骨保健重點和疼痛警訊。相信很多人從來都沒想過，胎位不正竟然可能是因為孕婦骨盆不正造成的；寶寶哭鬧不?？赡苁穷i椎錯位惹的禍；讓孩子長時間穿鞋、提供學(xué)步機(jī)學(xué)習(xí)走路，反而會揠苗助長；胖小孩長大之后不見得會變瘦，可能還會造成脊椎不平衡或側(cè)彎；頭痛或胸悶的孩子，多半從小就已經(jīng)脊椎失衡或錯位了……有太多小兒脊骨神經(jīng)的觀念，是國人從未聽聞的，而這些生活保健觀念，卻可以幫助非常多人，減少服用藥物的機(jī)會，減少開刀的風(fēng)險，更可以省下國家大筆的醫(yī)療資源和經(jīng)費(fèi)。對于脊骨神經(jīng)醫(yī)師來說，兒童和青少年的脊骨神經(jīng)保健，最好從媽媽懷孕之前就要開始保養(yǎng)，因為準(zhǔn)孕婦的體態(tài)和姿勢都可能影響胎兒發(fā)育的完整性。需要格外注意的是，寶寶即將出生的當(dāng)下，如果過程中有拉扯或擠壓，將對新生兒造成難以彌補(bǔ)的嚴(yán)重傷害，我也會在書中提供一些簡易的居家反射檢查，協(xié)助父母提早預(yù)防異常的發(fā)生。 當(dāng)孩子上小學(xué)之后，父母擔(dān)憂的事情會變得不太一樣，像是如何觀察孩子的步態(tài)和腿型、如何選購書包、桌椅、枕頭以及運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)和體重管理等，都會在書中提供正確且實用的健康信息。等到上了中學(xué)，漸漸進(jìn)入了青春期，孩子在生理和心理上會產(chǎn)生重大的變化，這時候如何早期發(fā)現(xiàn)脊椎側(cè)彎、如何改善姿勢性的駝背、如何協(xié)助處理孩子課業(yè)壓力大所造成的頭痛、失眠問題……，都需要父母、師長的從旁輔導(dǎo)，讓孩子可以很愉快的面對這些改變。這本《孩子的脊骨健康密碼》，我想要獻(xiàn)給天底下所有的父母，希望書中的內(nèi)容可以帶給大家最豐富的脊骨健康知識，喚醒身體原有的自愈力，增強(qiáng)全身的自我免疫力，并衷心期盼所有的孩子都能夠幸?？鞓烽L大，避免長大成人后的脊骨慢性病痛。醫(yī)學(xué)領(lǐng)域非常的廣闊，也真的是學(xué)海無涯，期盼我個人分享的醫(yī)學(xué)新知，能夠讓大家增強(qiáng)身體自愈力，進(jìn)而掌握不生病的健康密碼。在書中提及的觀念，若有疏漏之處，也敬請醫(yī)界各方賢達(dá)多多指教。謝謝你們，也祝福大家！

內(nèi)容概要

各位父母，這些事你們以前可能不知道！　　•0-18歲的孩子之中，脊骨完全沒有問題的大約只有三成。您的孩子很可能正在獨自一人與脊骨病痛默默抗?fàn)?，有苦說不出?！　?#8226;孕婦的骨盆健康保健決定孩子的一生，這比胎教更重要。　　•嬰兒喂養(yǎng)得過胖，很可能會造成脊椎發(fā)育不平衡甚至引起脊椎側(cè)彎?！　?#8226;寶寶經(jīng)常無端哭泣不一定是因為他（她）太嬌氣，更大的可能是脊骨錯位。　　•六歲之前，要多赤腳走路，避免長時間穿鞋，更不是矯正腿型的好時機(jī)?！　　　≡诤⒆拥牟煌挲g段，脊骨保健重點以及脊骨引起的病痛的具體表現(xiàn)都會有所差異，卻又環(huán)環(huán)相扣，不能一概而論?！　”緯堑谝槐?-18歲的脊骨分齡照護(hù)全書，銜接準(zhǔn)孕婦和胎兒、0-6歲嬰幼兒、6-12歲兒童、12-18歲青少年等四大年齡族群，分享作者多年臨床實戰(zhàn)所總結(jié)出的獨家脊骨保健法門——脊骨對癥自療法、脊椎疼痛警訊對策、脊骨居家運(yùn)動保健處方和脊骨保健專門食療法，不用打針吃藥，父母們可以隨時隨地親手幫助孩子挺直脊梁，贏在健康的起跑點！

作者簡介

黃如玉，持有美國及加拿大兩國脊骨神經(jīng)醫(yī)師雙執(zhí)照的脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)專家。曾在加拿大行醫(yī)近十年，回到臺灣執(zhí)業(yè)以后，更是病患大排長龍，受益者甚眾，尤其在兒童脊骨保健方面，更有一整套獨創(chuàng)方法，被廣大家長尊為“是臺灣醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的脊骨神經(jīng)學(xué)科的先驅(qū)和權(quán)威。
　　執(zhí)業(yè)之余

書籍目錄

第一章 總論：小孩脊椎失衡招百病  1.別讓孩子一個人孤獨面對病痛，有苦說不出    你知道孩子傷痛的真正原因嗎？    愛哭竟然是頸椎錯位？    睡不好是因為生產(chǎn)創(chuàng)傷？    脊椎錯位，當(dāng)然特別容易感冒    扁平足置之不理，會造成身體機(jī)能退化？    運(yùn)動舊傷竟演變成永久性傷害？  2.脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)幫助找回自愈力    喚醒身體的自愈力    脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)重視整體性    脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)平衡與協(xié)調(diào)    國外風(fēng)行用最自然的方式改善健康  3.脊椎健康是成長發(fā)育的重要環(huán)節(jié)    認(rèn)識脊椎的發(fā)育    認(rèn)識脊椎的組成    認(rèn)識脊椎的弧度    孩子的理想身高和體重    脊骨保健從小做起第二章 懷孕，就決定了寶寶的脊骨健康  1.媽媽的骨盆，寶寶的第一個襁褓  2.保持骨盆端正，讓寶寶以最舒服的姿勢來到人間    骨盆前傾或后傾：造成孕婦腰椎疼痛、關(guān)節(jié)退化    骨盆底肌肉無力：使得孕婦無法承擔(dān)寶寶的重量  3.有效鍛煉骨盆底肌肉的兩大秘訣  4.最佳狀態(tài)懷孕，媽媽寶寶都健康    小意外，大危害    懷孕前的運(yùn)動處方  5.懷孕三步曲    懷孕初期（前三個月）：放松、再放松    懷孕中期（中間三個月）：逐漸適應(yīng)體態(tài)上的變化    懷孕后期（后三個月）：為順利生產(chǎn)而努力  6.營養(yǎng)補(bǔ)充品，一人吃兩人補(bǔ)    吃鐵補(bǔ)鐵，身體好健康    補(bǔ)充葉酸、鈣質(zhì)，骨骼好強(qiáng)壯  7.寶寶成長的大關(guān)鍵    懷胎十月的成長喜悅    寶寶出生的胎位很重要    寶寶出生的頭型第三章 【0～6歲嬰幼兒期】媽媽越細(xì)心，寶寶越幸福  1.寶寶的成長關(guān)鍵指標(biāo)  2.在玩耍中，做反射檢測    手掌抓握反射，檢測神經(jīng)反射動作    足底抓握反射，檢測神經(jīng)傳導(dǎo)    踏步反射，檢測髖關(guān)節(jié)和神經(jīng)傳導(dǎo)    垂直懸吊反射，檢測髖關(guān)節(jié)和中樞神經(jīng)    身體旋轉(zhuǎn)反射，檢測神經(jīng)傳導(dǎo)是否遲緩  3.寶寶睡得好有要領(lǐng)    睡眠品質(zhì)觀察：睡得好、睡得飽    睡眠姿勢觀察：趴睡問題大    寶寶適合跟父母睡嗎？  4.觀察寶寶的頭型和頸椎活動度    寶寶頭型檢查與按摩要領(lǐng)    寶寶頸部活動度與神經(jīng)傳導(dǎo)關(guān)系大  5.六歲之前步態(tài)變變變    寶寶從O型腿到X型腿    寶寶學(xué)走路呈現(xiàn)外八步態(tài)    寶寶學(xué)走路呈現(xiàn)內(nèi)八步態(tài)    是正常步態(tài)？還是關(guān)節(jié)異常？    鞋子最好不要太早穿  6.牙牙學(xué)語到口語表達(dá)    兩、三歲語言能力有大進(jìn)展    看電視有助于寶寶的語言發(fā)展？    從小動作觀察寶寶的語言能力  7.寶寶愛哭怎么辦？    醫(yī)學(xué)上，還找不出寶寶愛哭的原因    別輕忽脊骨神經(jīng)傳導(dǎo)問題    改善寶寶愛哭有妙招  8.寶寶不愛吃飯怎么辦？    脊骨調(diào)整解決寶寶不吃不喝的病因    可能是喂食寶寶的姿勢出問題    孩子零食吃多了就會不想吃飯    生活作息與心理輔導(dǎo)要雙管齊下  9.孩子氣喘可能是脊椎出問題    脊椎錯位連呼吸都會喘噓噓    改善孩子氣喘癥狀的居家生活建議第四章 【6～12歲兒童期】安心成長．快樂學(xué)習(xí)  1.學(xué)會觀察孩子的疼痛警訊  2.姿勢癥候群的預(yù)備軍    姿勢癥候群求醫(yī)比例低    坐沒坐相、站沒站相  3.寫功課時的不正確姿勢，是健康的大敵    桌椅、看書架、光源影響頸椎健康    寫功課的時間很重要  4.書包不應(yīng)該是孩子健康的負(fù)擔(dān)    選擇好書包，脊椎有保障    背書包有正確方法，重量也不可輕忽  5.體重管理從小做起    胖小孩的健康亮紅燈    找出肥胖的原因控制體重    脊椎錯位讓孩子日漸消瘦  6.脊椎平衡是健康的根本    脊椎不平衡與脊椎側(cè)彎    定期脊椎檢查早期發(fā)現(xiàn)  7.培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣很重要    大人、小孩一起做運(yùn)動  8.家中有過動兒怎么辦？    過動與脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)的關(guān)系    揪出造成過動的主要原因    過動兒的照護(hù)建議  9.克制成長痛，讓孩子輕松地長大    成長痛的原因追追追    和小孩的扁平足、大人的腳不寧關(guān)系大    小腿肌力不足、情緒因素等問題不容忽視    用最自然的方法克服成長痛  10.六歲之后，扁平足矯正好時機(jī)    扁平足可不是一個“小問題”    六歲是觀察足弓發(fā)育的關(guān)鍵期    扁平足高危險群，從性別、年齡、體重一探究竟    為什么要六歲之后矯正扁平足？第五章 【12～18歲青少年】要青春不要疼痛  1.別讓孩子在人生起跑線上就未老先衰  2.少男、少女的骨盆大不同    女生的骨盆寬圓、男生的骨盆呈倒三角    人體重心與骨盆關(guān)系密切    生長板是青春期長高的關(guān)鍵  2.多運(yùn)動，減少傷痛    扭傷的第一時間要冰敷    扭傷、拉傷也會影響身高  3.青少年發(fā)育期的營養(yǎng)補(bǔ)充    均衡的飲食和足夠的運(yùn)動，孩子健康的不二法門    從食物中攝取營養(yǎng)最自然    必須脂肪酸是成長的關(guān)鍵營養(yǎng)素    抽筋是鈣質(zhì)不足的警訊    小心，你也有地中海性貧血基因？    壓力大、熬夜疲勞要補(bǔ)充維生素B群  4.青少年常見的疼痛警訊    青春期的孩子的脊骨健康，比幼兒更應(yīng)該多加看護(hù)    別輕忽脊椎錯位造成的頭痛    頸椎錯位很容易頭痛    排除病理因素，根本解決頭痛困擾    脊椎錯位造成精神無法專注的真實案例    頭痛保健處方  5.青春期的脊椎側(cè)彎變化最明顯    脊椎側(cè)彎的原因依然撲朔迷離    脊椎側(cè)彎的矯正黃金時期    脊椎側(cè)彎的角度越大越難矯正    背架效果有多少？    脊椎側(cè)彎居家檢測  6.駝背的孩子不快樂    父母的責(zé)備也會使孩子變成駝背？    病理性駝背會演變?yōu)殚L期背痛    姿勢性駝背是生活習(xí)慣引起的    勤做運(yùn)動改善駝背體態(tài)  7.胸悶是身體發(fā)出的求救警訊    孩子胸悶癥狀要認(rèn)真地區(qū)別對待    頸椎、胸椎錯位嚴(yán)重影響身體機(jī)能    用最自然的方式改善胸悶第六章 重拾孩子的脊骨健康——我的兒童脊骨治療實例分享  1.實例分享之一——就是要選擇不吃藥、不打針的自然醫(yī)學(xué)  2.實例分享之二——徹底挖出孩子的病根！  3.實例分享之三——媽媽和孩子一起找回健康  4.實例分享之四——有了健康，才能快樂長大

章節(jié)摘錄

插圖：你知道孩子傷痛的真正原因嗎？你是每到了吃飯時間就逼著小孩吃飯，而且發(fā)脾氣的媽媽？還是每天晚上需要花一個多小時唱歌、說故事哄孩子睡覺的爸爸？孩子老是站沒站相、坐沒坐相，甚至走路的樣子很奇怪，講也講不聽？常常告誡孩子不要彎腰駝背寫功課，可是怎么提醒都沒有用？擔(dān)心孩子比起同年齡的孩子矮一截，如果真的長不高怎么辦？一年到頭感冒不斷，抵抗力怎么會這么差？聽老師說孩子上課很不專心、精神不好，究竟是怎么回事？對什么事情都感到好奇卻沒什么耐心，就像過動兒一樣……。你相信嗎？以上這些問題，竟然都可能和脊椎失衡或是錯位有關(guān)！像是嬰幼兒常見的愛哭鬧、不吃飯、氣喘、過動、發(fā)育遲緩等問題；兒童和青少年的成長痛、脊椎側(cè)彎、扁平足、精神不濟(jì)、注意力不集中、胸悶、頭痛和頭暈、駝背等體態(tài)欠佳和疼痛的困擾，當(dāng)排除先天性的病理因素之后，脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)（Chiropractic）的保健觀念可以協(xié)助解除這些問題，因為脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)是以身體的自愈力為理論基礎(chǔ)，試圖解決身體病痛的根源。如果要讓人體本能的自愈力完全發(fā)揮，就需依賴平衡的脊椎來傳遞神經(jīng)訊息，所以當(dāng)孩子的體態(tài)、姿勢和步態(tài)都很完整，脊柱里的各個關(guān)節(jié)都處于平衡、協(xié)調(diào)的狀態(tài)，神經(jīng)訊息的傳達(dá)通暢，體內(nèi)的自愈力便可以發(fā)揮到極致，孩子自然會比較有抵抗力，就不容易生病，情緒也會比較正向。相信父母對于孩子成長過程和身體病痛都是非常謹(jǐn)慎面對的，我因為工作的關(guān)系，經(jīng)?？吹皆S多特別愛哭、有睡眠障礙、食欲不振、精神不濟(jì)等癥狀的孩子，無論看了什么科別，都找不出問題。有些孩子很容易過敏、常常感冒、出現(xiàn)過動癥狀，大一點的青少年經(jīng)常有運(yùn)動傷害、扁平足、脊椎側(cè)彎、駝背，甚至胸悶、頭痛……大多數(shù)的父母只能從現(xiàn)代醫(yī)療體系尋求幫助，不是吃藥就是打針，有些只能治標(biāo)不治本，不知道該怎么辦。你可曾想過，孩子的這些問題可能是因為脊椎出了毛病所造成的。接下來，我將告訴大家，孩子愛哭、睡眠障礙、感冒不斷、扁平足困擾、運(yùn)動傷害……，這一切到底為什么會跟脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)息息相關(guān)。寶寶不愛吃飯怎么辦？遇到小孩子不愛吃飯，身為父母都會不知所措、十分頭痛。常見到最后演變?yōu)楦改缸兊貌荒蜔_始發(fā)脾氣罵小孩，于是孩子一邊吃飯一邊哭。什么時候吃飯變得這么痛苦了呢？在這樣的情況之下，動怒并不能把事情解決，建議父母一定要有足夠的耐心，慢慢地抽絲剝繭去了解問題癥結(jié)所在。孩子變得不愛吃飯一定有原因，以小兒脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)的觀點來看，脊椎位置的正確與否，當(dāng)然會影響食欲；另外孩子的生活作息、睡眠、飲食習(xí)慣、心理因素等也要一起考慮，不愛吃飯這個問題才可以從根本改善。吃東西是一件很愉悅的事情，應(yīng)該讓孩子很高興的吃飯，活潑快樂的長大。以同理心出發(fā)最重要，因為即使大人身體不舒服的時候，食欲也會變差，更何況是年幼的孩子，他們不太懂得表達(dá)，甚至根本不知道如何表達(dá)身體的不舒服，表現(xiàn)于外的就是沒有胃口、不愛吃飯，于是造成營養(yǎng)攝取不足，自然就會長得比較瘦小。在我的經(jīng)驗里，會帶著孩子尋求脊骨神經(jīng)醫(yī)師協(xié)助的父母，有絕大部分都發(fā)現(xiàn)孩子的脊椎位置已經(jīng)偏離，又眼見孩子吃得少、營養(yǎng)不夠而日漸消瘦，遍尋各科醫(yī)師卻又找不出原因。脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)中所指的脊椎位置偏離是一些非常些微的改變，前面曾提過，當(dāng)脊椎位置偏離，由脊椎孔發(fā)出連結(jié)到全身的神經(jīng)，就可能被壓迫而傳送不正常的訊息；以嬰幼兒來說，多半只會覺得不舒服，卻不至于到“疼痛”的程度，但卻已經(jīng)影響食欲和睡眠了。像這類的小孩子，接受了脊骨神經(jīng)醫(yī)師的調(diào)整之后，多半效果都會很顯著，而且年紀(jì)越小恢復(fù)得越快。我看過一位一歲多的小病人，很明顯的就是因為頸椎的問題，變得食欲不佳，經(jīng)過頸椎的調(diào)整之后，食欲明顯改善很多。而且，當(dāng)小孩子營養(yǎng)足夠，連帶睡眠、語言學(xué)習(xí)能力等也都會跟著一起進(jìn)步。實例分享之一——就是要選擇不吃藥、不打針的自然醫(yī)學(xué)儒儒（化名），二歲半的小男孩，一歲半開始學(xué)走路，走路姿勢奇怪，總是搖搖晃晃的，同時還有食欲不振、扁頭等問題……天下所有父母都一樣，希望提供給孩子最好的照顧，但是在孩子的身體出現(xiàn)狀況時，我們的第一選擇卻不是馬上去看醫(yī)生、吃藥或打針。這是因為幾年前我就透過讀書會初步接觸了自然醫(yī)學(xué)的理論，以及國外十分風(fēng)行的順勢療法，我自己親身嘗試過，發(fā)現(xiàn)效果的確不錯，因此都盡量讓孩子減少服用西藥，希望以最沒有副作用的方法來解決問題。我的孩子儒儒長到一歲初時，開始搖搖晃晃學(xué)走路了，那時我就發(fā)現(xiàn)他的姿勢很奇怪，走路有內(nèi)八的傾向，而且不管是走路或站立，頭部都會不自覺的往前傾。很多人都說這是成長期間的必經(jīng)過程，等他漸漸長大自然就會好了。但我們擔(dān)心他的骨骼發(fā)育有問題，又不想讓孩子在這么小的時候就接受X光檢查，剛好之前也讀到擁有美國及加拿大脊骨神經(jīng)醫(yī)師黃如玉所寫的《體態(tài)，決定你的健康》，于是便找了黃醫(yī)師咨詢。黃醫(yī)師發(fā)現(xiàn)儒儒有髖關(guān)節(jié)和頸椎錯位的情形，所以走起路來會不平衡，也因為頸椎錯位造成神經(jīng)訊息的傳導(dǎo)出問題，連帶影響到食欲。另外，他的頭部有點扁平，很可能是因為睡覺時長期習(xí)慣偏向某一邊。黃醫(yī)師不只是針對我們擔(dān)心的骨骼問題，而是為儒儒做全面性的評估，老實說黃醫(yī)師所發(fā)現(xiàn)的細(xì)微狀況，就連我這個朝夕相處的媽媽都不容易察覺到。在接受第一次調(diào)整的那天晚上，儒儒向我們要了一塊芋頭吃，這是他生平第一次主動向大人要食物吃。我真的十分驚訝，因為儒儒對于副食品一向很抗拒，他的發(fā)育也因此比同年紀(jì)的小朋友來得慢。原本只是想確認(rèn)孩子的骨骼發(fā)育是否正常，沒想到卻意外改善了儒儒的食欲問題。經(jīng)過黃醫(yī)師的提醒，也特別注意他的睡覺姿勢，并且配合頭部按摩，讓儒儒的頭型兩側(cè)大約一個月就恢復(fù)了平衡。現(xiàn)在儒儒兩歲半了，他走路的情況看起來就和一般孩子一樣。有些朋友看到儒儒，還說他變得比以前活潑、好動。在陪伴儒儒治療的整個過程中，我深刻了解到人的身體是一個整體，每部分都是息息相關(guān)，更深信“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”的方式無法根本解除病痛，唯有全面性的關(guān)照身體、相信身體所擁有的力量，才能獲得真正的健康。

編輯推薦

《孩子的脊骨健康密碼》：國際上最具盛名的華人脊骨診療圣手——黃如玉為中國4億孩子傾心奉獻(xiàn)，臺灣地區(qū)重印十余次，掀起脊骨保健育兒熱潮。讓孩子變高變強(qiáng)的秘密，最適合中國孩子體質(zhì)的脊骨保健實用手冊。世界級脊骨保健醫(yī)師親手教給您——10個脊骨健康百科警示錄，引領(lǐng)國人走出孩子脊骨保健的常見誤區(qū)；20個獨門脊骨保健運(yùn)動處方，讓父母能夠隨時隨地親手為孩子梳理身體，祛除病痛；35種孕婦、幼兒、兒童、青少年的常見脊骨病癥（氣喘、胸悶、脊椎側(cè)彎等）的防治秘訣，是保證孩子一生強(qiáng)健的最實用方案。100余幅相關(guān)圖片、表格，從內(nèi)到外、從理論到實踐地全息表現(xiàn)孩子脊骨保健的一切過程。

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