北大教授談人生

前言

人生的本質(zhì)是什么？人生的本質(zhì)就是追求超越人生，就像一個(gè)單擺，每個(gè)人總在物質(zhì)與精神兩者之間搖擺。在物質(zhì)上吃了苦，就會(huì)在精神上去尋找安慰；在精神上吃了苦，就會(huì)在物質(zhì)上去尋找安慰。一個(gè)人若兩者都沒(méi)有得到，一般來(lái)說(shuō)，那就會(huì)在折磨中度過(guò)。人來(lái)到世間，初時(shí)就像糧倉(cāng)中的一粒米，渺小而令人喜愛(ài)，接著像耀眼的電光，劃破長(zhǎng)空，再接下來(lái)像懸崖上的一株朽木，生機(jī)不再。最終像一滴水消逝在大海的波濤之中。生命只不過(guò)是一個(gè)短暫的過(guò)程，明白這個(gè)道理，不禁令人悲喜交集。當(dāng)一個(gè)人把生命看實(shí)了時(shí)，他就會(huì)珍惜生命而不虛度此生。當(dāng)一個(gè)人把生命看虛了時(shí)，他就會(huì)看破塵緣而不貪戀此生。

內(nèi)容概要

　　人生，就像一個(gè)單擺，每個(gè)人總在物質(zhì)與精神兩者之間搖擺。在物質(zhì)上吃了苦，就會(huì)在精神上去尋找安慰；在精神上吃了苦，就會(huì)在物質(zhì)上去尋找安慰。一個(gè)人若兩者都沒(méi)有得到，一般來(lái)說(shuō)，那就會(huì)在折磨中度過(guò)?！　∪藖?lái)到世間，初時(shí)就像糧倉(cāng)中的一粒米，渺小而令人喜愛(ài)，接著像耀眼的電光，劃破長(zhǎng)空，再接下來(lái)像懸崖上的一株朽木，生機(jī)不再。最終像一滴水消逝在大海的波濤之中。生命只不過(guò)是一個(gè)短暫的過(guò)程，明白這個(gè)道理，不禁令人悲喜交集。當(dāng)一個(gè)人把生命看實(shí)了時(shí)，他就會(huì)珍惜生命而不虛度此生。當(dāng)一個(gè)人把生命看虛了時(shí)，他就會(huì)看破塵緣而不貪戀此生。

作者簡(jiǎn)介

葉舟，有一雙敏銳的眼，已讀過(guò)萬(wàn)卷圖書(shū)，有一雙勤勞的手，已撰圖書(shū)幾十部，有一顆包容的心，想容下天地萬(wàn)物，有一雙耐克的鞋，想踏遍萬(wàn)水干山！心理學(xué)博士，北京大學(xué)、清華大學(xué)特聘講師，北京師范大學(xué)特聘教授，在北京大學(xué)、清華大學(xué)從事心理學(xué)和傳播學(xué)的課題研究，是“北京師范大學(xué)公眾幸福研究所”的籌建發(fā)起人，出版有《孔子的智慧》《老子的智慧》《莊子的智慧》《佛家的智慧》《兵家的智慧》《心理學(xué)大師講壇叢書(shū)》《國(guó)學(xué)九家智慧》《北大周末智慧課系列叢書(shū)》等幾十部研究心靈成長(zhǎng)的暢銷(xiāo)書(shū)，在心靈建設(shè)上有獨(dú)到的見(jiàn)解，被譽(yù)為“心理解脫師”。他編撰出版的每一本新書(shū)，都凝聚了北京大學(xué)、清華大學(xué)、北京師范大學(xué)的學(xué)者教授們的最新智慧。

書(shū)籍目錄

序 人生的本質(zhì)是什么角度一 人生最大的本錢(qián)是尊嚴(yán)寧為尊嚴(yán)死，不為恥辱牛有自尊，才有尊嚴(yán)生命有價(jià)，尊嚴(yán)無(wú)價(jià)士可殺，不可辱活得有尊嚴(yán)有人格勝過(guò)一切角度二 人生最大的敵人是自己想戰(zhàn)勝敵人先從戰(zhàn)勝自己開(kāi)始誰(shuí)也不能把你打倒，能打倒你的只有你自己可以輸給別人，但不能輸給自己攻克已心，勝過(guò)攻城略地向生活妥協(xié)，但決不向命運(yùn)低頭角度三 人生最大的金礦是舌難如何正確處理苦難：苦難是光明前的黑暗苦難的目的是要人獲得智慧人需要借助苦難才能發(fā)現(xiàn)自己角度四 人生最大的無(wú)明是怨態(tài)怨天尤人有害無(wú)益抱怨是往鞋子里倒水停止抱怨給成功定下期限，哪還有時(shí)間怨天尤人不怨天尤人才是君子怨天尤人，不利健康角度五 人生最大的享受是輕松想輕松就要學(xué)會(huì)放松自己把握好輕重緩急拋開(kāi)怨怒，輕松自已自己給自己減壓角度六 人生最大的關(guān)德是慈悲慈愛(ài)是一種巨大的能量慈悲是一切德行的根源慈悲喜舍是真愛(ài)因?yàn)槎?，所以慈悲為天地立?ài)心角度七 人生最大的收獲是滿(mǎn)足知足是一種陽(yáng)光心態(tài)知足就是幸福知足常樂(lè)給幸福一道淺淺的底線(xiàn)角度八 人生最大的擁有是感恩人，重要的是懂得感恩感恩是生命的智慧生活賦予有感恩之心的人最大的回報(bào)角度九 人生最大的失敗是驕慢驕傲自夸必招災(zāi)禍驕慢會(huì)使路越走越窄自大是人性的弱點(diǎn)角度十 人生最大的希望是平安平安是福越有錢(qián)越看重平安角度十一 人生最大的毛病是自私自私之心是萬(wàn)惡之源滿(mǎn)足人的自私之心少一些自私吧一毛不拔何以做人角度十二 人生最大的錯(cuò)誤是邪見(jiàn)正見(jiàn)的重要性絕不要自以為是傷害是緣于自己看清真相，保有正見(jiàn)角度十三 人生最大的煩惱是欲望有求皆苦，無(wú)欲乃樂(lè)事能知足心常愜，人到無(wú)求品自高貪得無(wú)厭，人財(cái)兩亡角度十四 人生最大的憂(yōu)慮是生死死亡與永生面對(duì)生命無(wú)常，觀想生死尊嚴(yán)坦然面對(duì)沒(méi)有明天的那一天角度十五 人生最大的困擾是是非為人處世有兩個(gè)字很要緊——是非離錢(qián)近，離是非要遠(yuǎn)慈悲待人，遠(yuǎn)離是非是非終日有，不聽(tīng)自然無(wú)角度十六 人生最大的勇氣是認(rèn)錯(cuò)一個(gè)主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的人至少是勇敢的勇于承擔(dān)責(zé)任角度十七 人生最大的能源是信仰信仰的力量我們?yōu)闀?huì)需要信仰角度十八 人生最大的修養(yǎng)是寬容寬容是中華民族的民魂寬容是一種修養(yǎng)人生最大的禮物是寬恕寬容最能感染他人角度十九 人生最大的發(fā)心是利眾善心結(jié)善緣助人就是助己人最快樂(lè)的是學(xué)會(huì)分享角度二十 人生最大的價(jià)值是創(chuàng)造生命在于創(chuàng)造在寂寞中創(chuàng)造人生之美創(chuàng)新才能做大做強(qiáng)角度二十一 人生最大的破產(chǎn)是絕望可以失望，但不要絕望在時(shí)運(yùn)不濟(jì)時(shí)也永不絕望哀莫大于心死角度二十二 人生最大的可憐是嫉妒角度二十三 人生最大的痛苦是癡迷角度二十四 人生最大的財(cái)富是健康角度二十五 人生最大的悲哀無(wú)知結(jié)束語(yǔ) 修煉人生之最高境界

章節(jié)摘錄

一個(gè)外商，錯(cuò)打了一女工的耳光，賠了幾百元錢(qián)，于是，有人就說(shuō)，真值，一個(gè)耳光居然值那么多錢(qián)，有的人也眼紅得要命，恨不得也讓外商摑自己幾個(gè)耳光。一個(gè)外國(guó)老板，無(wú)理讓中國(guó)雇員下跪，而且發(fā)出“不跪就滾蛋”的威脅。對(duì)此，在我們的大學(xué)生中居然有人雙手贊成下跪，聲稱(chēng)“跪比不跪更勇敢”。理由呢？請(qǐng)看：“下跪的人并不是向誰(shuí)下跪，只是向現(xiàn)實(shí)、金錢(qián)低頭罷了?？杀⒉豢蓯u，下跪的可能比他更勇敢，需要更多的勇氣”，“一個(gè)人暫時(shí)忍辱可以保障一家的溫暖”，“難道要用死去的軀殼來(lái)發(fā)揚(yáng)民族自尊嗎”，“故事的主人公是不是教育電影看得太多了。一時(shí)間英雄主義沖上頭腦，才有這么一驚人的壯舉”。開(kāi)放的媒介不時(shí)地傳來(lái)上述這些報(bào)道?？戳酥?，心里七上八下的，真不是個(gè)滋味。是啊，在商品經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，一些人的精神居然麻木到了連人的自尊都可以不要的程度，怎能不使人吃驚呢？何謂自尊？自尊就是自己相信自己，自己敬愛(ài)自己，自己珍惜自己，就是對(duì)自我存在的肯定和愛(ài)護(hù)。誠(chéng)如魯迅先生所說(shuō)的那樣：“無(wú)論何國(guó)何人，大都承認(rèn)‘愛(ài)己’是一件應(yīng)當(dāng)?shù)氖?。這便是保存生命的要義。也就是繼續(xù)生命的根基。”所以，自尊是人的一種精神需要，是一個(gè)人人格的內(nèi)核，維護(hù)自己的自尊是人的本能和天性。只有有自尊才有尊嚴(yán)，才有堂堂正正的人生。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但不能沒(méi)有自尊。自尊與職業(yè)沒(méi)有關(guān)系。當(dāng)了服務(wù)員又怎么樣？它只是眾多職業(yè)中的一種，顧客永遠(yuǎn)都是上帝。你在服務(wù)行業(yè)，就必須把服務(wù)工作做到最好。就必須對(duì)客人始終是微笑的，但是必須自己看得起自己，不能因?yàn)樽约菏欠?wù)員而自卑，微笑決不是低三下四的代名詞。自尊與金錢(qián)沒(méi)有關(guān)系，與財(cái)富的多寡也沒(méi)有關(guān)系。金錢(qián)財(cái)富有價(jià)，人的自尊無(wú)價(jià)，不能因自己窮一點(diǎn)，就連起碼的自尊心都不顧、都不要了。自尊，是人的一種美，是無(wú)價(jià)的，是人最為尊貴的、最高尚的東西。要獲得真正的發(fā)展，沒(méi)有自尊是不行的。國(guó)家主席和淘糞工人只有分工上的區(qū)別，而不存在尊嚴(yán)上的差異。然而在現(xiàn)在，有些人的思想觀念更新太快、太超前了，在人的自尊和金錢(qián)之間廁了一個(gè)等號(hào)，將人的自尊用金錢(qián)來(lái)折算、交換，于是，在這些人身上，自尊沒(méi)有了，也就談不上什么人格和國(guó)格了。自尊，是人心理成熟的一種標(biāo)志，是人發(fā)展到一定年齡階段，自我意識(shí)發(fā)展了，對(duì)自己身體、能力、表現(xiàn)等感到滿(mǎn)意的一種心態(tài)。有了自尊，就不會(huì)向他人卑躬屈膝，就會(huì)維護(hù)自身的尊嚴(yán)和自我情感體驗(yàn)，就能獨(dú)立自主地待人處世。自尊，人人都要維護(hù)，但是需要一個(gè)度，也就是在一定程度內(nèi)保持自己的自尊。臉皮太厚，死乞白賴(lài)，太過(guò)了，這就過(guò)了度，那就不行；反過(guò)來(lái)，自尊過(guò)分，明明自己做錯(cuò)了，但是為了面子，進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭(zhēng)吵，這就叫死要面子活受罪，臉皮太薄，這也不好。一般來(lái)說(shuō)，凡是自我評(píng)價(jià)積極、自我肯定、自我尊重的人，其自尊感比較強(qiáng)。自尊成為一種積極的情緒，可以起自我約束、自我激勵(lì)的作用；自尊感還有利于形成人的獨(dú)立生活能力，減少對(duì)他人的依賴(lài)。20世紀(jì)初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時(shí)，曾碰到一個(gè)當(dāng)?shù)厝说膶め?。那個(gè)人說(shuō)：“中國(guó)人愚昧無(wú)知，生就當(dāng)亡國(guó)奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才?！毙毂櫫x憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國(guó)，你代表你的國(guó)家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)，看到底誰(shuí)是人才。誰(shuí)是蠢材?！币荒曛螅毂櫟挠彤?huà)就受到法國(guó)藝術(shù)家的好評(píng)，此后數(shù)次競(jìng)賽，他都得了第一，他的個(gè)人畫(huà)展，竟轟動(dòng)了整個(gè)巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，是那個(gè)人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的。一個(gè)人如果沒(méi)有自尊會(huì)怎么樣呢？——如果沒(méi)有自尊，他就會(huì)自卑、自餒，就會(huì)不相信自己，就會(huì)自暴自棄，結(jié)果是什么都干不了，什么也干不成?！绻麤](méi)有自尊，就不會(huì)自愛(ài)，就不會(huì)愛(ài)惜自己的形象，而是有意無(wú)意地放縱自我，作踐自我，糟蹋自我，結(jié)果是自己敗壞自己，什么可惡的事、傷風(fēng)敗俗的事都干得出來(lái)?！绻麤](méi)有自尊，也就不會(huì)自重，人格也就會(huì)喪失，于是，就只會(huì)盲目服從，人云亦云，學(xué)人言語(yǔ)，因而缺乏主體意識(shí)。當(dāng)一個(gè)人只剩下“奴氣”時(shí)，他人怎能瞧得起你？所以朱熹說(shuō)：“自敬，則人敬之；自慢，則人慢之?！贝死硪稽c(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)?！绻麤](méi)有自尊，就理解不了尊嚴(yán)的真正含義，也就不會(huì)尊重他人。席勒說(shuō)得好：“不認(rèn)識(shí)他自己的人的尊嚴(yán)，就更不會(huì)尊重他人的人的尊嚴(yán)?！碑?dāng)然，我們還要明白：——自尊不等于唯我獨(dú)尊，不等于剛愎自用，一些人之所以聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)，其原因之一，就是自尊過(guò)了頭?！宰鸩坏扔谧载?fù)，不是自我夸大，不是妄自尊大，不是驕傲自滿(mǎn)，更不是目空一切。古人日：“圣人自知而不自見(jiàn)也，自愛(ài)而不自貴也?！币粋€(gè)人如果總是高估自己，最終是要失敗的。——自尊也不等于遮丑。有的人明知自己錯(cuò)了，誤了大事，但是出于所謂的自尊，一百個(gè)不承認(rèn)，一千個(gè)不認(rèn)錯(cuò)，這樣的自尊是很要不得的，所帶來(lái)的，對(duì)自己來(lái)說(shuō)是威信大大地喪失，對(duì)工作、事業(yè)來(lái)說(shuō)則是巨大的災(zāi)難。自尊的道德基礎(chǔ)是什么？是知恥，人只有知恥才知自尊，不知是非、善惡、美丑界限的人，那些見(jiàn)利忘義、損公肥私的人是永遠(yuǎn)不知道什么叫真正的自尊的。一個(gè)人必須自尊、自愛(ài)，要尊重自己的人格，然而，這種自尊不是虛榮，不是清高自負(fù)，更不是用貶低他人的手段來(lái)抬高自己。

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《北大教授談人生》多角度解說(shuō)人生的精彩講座平凡人生的反思鏡，卓越人生的點(diǎn)金石，穿越時(shí)空的深切感悟，剖視人生的25個(gè)角度。人生的本質(zhì)是什么?人生最大的本錢(qián)足尊嚴(yán)；人生最大的敵人是自己；人生最人的享受是輕松；人生最大的美德是慈悲；人生最大的收獲是滿(mǎn)足；人生最大的擁有是感恩；人生最大的失敗是驕慢；人生最大的希望是平安；人生最大的煩惱是欲望；人生最大的憂(yōu)慮是生死；人生最大的勇氣是認(rèn)錯(cuò)；人生最大的修養(yǎng)是寬容；人生最大的價(jià)值是創(chuàng)造；人生最大的財(cái)富是踺康；人生最人的悲哀是無(wú)知。

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