3分鐘美麗急診

出版時(shí)間：2009-1 出版社：2009年1月1日作者：邱勝美頁(yè)數(shù)：199 字?jǐn)?shù)：150000
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

美，大家都喜歡，尤其是俊男美女總讓人忍不住地想多看一眼。美麗的外表，除了讓人賞心悅目之外，更能增加自信，自己看了也開(kāi)心。我們很難說(shuō)自己不足“外貌協(xié)會(huì)”的一員，因?yàn)槊烂苍谀承r(shí)候真的很吃香，甚至是致命的吸引力。 不向你長(zhǎng)得美或不美，人對(duì)美的追求永遠(yuǎn)不會(huì)滿(mǎn)足，美還要更美，而且還要一路美下去。 愛(ài)美并沒(méi)有錯(cuò)，但是，萬(wàn)一用錯(cuò)方法，那可真足讓人終生遺憾、悔不當(dāng)初。 追求美貌無(wú)需冒險(xiǎn)，更不必花大錢(qián)，只要有一顆疼愛(ài)自己的心，用少許的時(shí)間做穴道按摩就可以看到神奇的效果。 穴道按摩功效真的很神奇，不論是除皺、美白、淡斑、臉部拉皮，還是豐胸、瘦身，不夸張，真的按摩3分鐘之后，你就能看到明顯的效果。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴道之神奇，真是可謂奧妙無(wú)窮。好比說(shuō)指壓臉部的顴髎穴，除了能淡化皺紋、美門(mén)之外，還能治療眼睛痛、頭痛；指壓胸部的膻中穴既可以減肥又可以豐胸，指壓豐胸穴不僅能使乳房飽滿(mǎn)堅(jiān)挺，更能改善心肺功能及治療婦女?。恢笁簻p肥穴不但能消脂，還有柔嫩細(xì)致美白肌膚的效果……書(shū)中附有我在社區(qū)大學(xué)經(jīng)絡(luò)教學(xué)的一些真人實(shí)例照片。

內(nèi)容概要

按摩穴道的功效真的很神奇，3分鐘即可還你美麗容顏！    本書(shū)共包括以下26種功效的經(jīng)絡(luò)穴道美容按摩：臉部美白·皮膚細(xì)致·臉部紅潤(rùn)·消除眼袋·消除黑斑·避免毛孔角質(zhì)化·脖子緊實(shí)·美胸·提臀·預(yù)防青春痘、粉刺·減重·增胖·增高·明眸·消除疲勞·散發(fā)體香·預(yù)防老花眼·口氣清新·四季養(yǎng)生·白發(fā)回春·讓女人更女人·發(fā)汗排毒·治療冬季癢·治療皮膚癢·讓男人更男人·一夜好眠。    邱勝美老師將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩成功融入美容領(lǐng)域，幫你找回最快速、最自然又有效的美麗自愈力。

作者簡(jiǎn)介

邱勝美，學(xué)習(xí)中醫(yī)數(shù)十年，成功將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論融入現(xiàn)代美容領(lǐng)域，自行研發(fā)出一系列經(jīng)絡(luò)、護(hù)膚、美胸、減肥、消除疼痛等課程，而且經(jīng)過(guò)多人實(shí)證有效。
    曾榮獲韓國(guó)美容師組團(tuán)來(lái)臺(tái)指定的“經(jīng)絡(luò)美容師”稱(chēng)號(hào)，曾受邀至“女人我最大”“我猜我猜我猜猜猜”“消費(fèi)高手”“黃金

書(shū)籍目錄

【自序】　啟動(dòng)你身上的美麗穴道【前言】　八道按摩的神奇功效第一章　臉部美白的經(jīng)絡(luò)按摩　臉部美白瑜伽：小鳥(niǎo)式第二章　皮膚細(xì)致的經(jīng)絡(luò)按摩　皮膚細(xì)致瑜伽：走路式第三章　臉部紅潤(rùn)的經(jīng)絡(luò)按摩　臉色紅潤(rùn)瑜伽：金字塔式第四章　消除眼袋的經(jīng)絡(luò)按摩　消除眼袋瑜伽：獅子式第五章　消除黑斑的經(jīng)絡(luò)按摩　消除黑斑瑜伽：船形式第六章　避免毛孔角質(zhì)化的經(jīng)絡(luò)按摩　避免毛孔角質(zhì)化瑜伽：擴(kuò)胸式第七章　脖子緊實(shí)的經(jīng)絡(luò)按摩　脖子緊實(shí)瑜伽：吉祥式第八章　美胸的經(jīng)絡(luò)按摩　美胸瑜伽：牛面式第九章　提臀的經(jīng)絡(luò)按摩　提臀瑜伽：抬腳式第十章　預(yù)防青春痘、粉刺的經(jīng)絡(luò)按摩　預(yù)防青春痘、粉刺瑜伽：掃地式第十一章　減重的經(jīng)絡(luò)按摩　減重瑜伽：S形蹲下式第十二章　增胖的經(jīng)絡(luò)按摩　增胖瑜伽：半劈腿式第十三章　增高的經(jīng)絡(luò)按摩　增高瑜伽：彎月式第十四章　明眸的經(jīng)絡(luò)按摩　明眸瑜伽：獅子式第十五章　消除疲勞的經(jīng)絡(luò)按摩　消除疲勞瑜伽：伸展式第十六章　散發(fā)體香的經(jīng)絡(luò)按摩　體香瑜伽：雙手上舉式第十七章　預(yù)防老花眼的經(jīng)絡(luò)按摩　預(yù)防老花眼瑜伽：獅子式第十八章　口氣清新的經(jīng)絡(luò)按摩　口氣清新瑜伽：跨坐抬腿式第十九章　四季養(yǎng)生的經(jīng)絡(luò)按摩　養(yǎng)生瑜伽1：拜月式　養(yǎng)生瑜伽2：后仰式　養(yǎng)生瑜伽3：魚(yú)鉤式第二十章　自發(fā)回春的經(jīng)絡(luò)按摩　頭發(fā)烏黑瑜伽：大身印式第二十一章　讓女人更女人的經(jīng)絡(luò)按摩　女人“性福”瑜伽：八字下壓式第二十二章　發(fā)汗排毒的經(jīng)絡(luò)按摩　發(fā)汗排毒瑜伽：手臂繞胸前式第二十三章　治療冬季癢的經(jīng)絡(luò)按摩　消除冬季癢瑜伽：小鳥(niǎo)式第二十四章　治療皮膚癢的經(jīng)絡(luò)按摩　消除皮膚癢瑜伽鶴形式第二十五章　讓男人更男人的經(jīng)絡(luò)按摩　男人“性?！辫べぃ杭槭胶硝盘_第二十六章　一夜好眠的經(jīng)絡(luò)按摩　一夜好眠瑜伽：吉祥式【附錄】  經(jīng)絡(luò)美容按摩的神奇效果

章節(jié)摘錄

插圖：兩性之間，致命的吸引力是男人味、女人香。愛(ài)情的吸引，嗅覺(jué)是重要的媒介。究竟什么樣的味道最能吸引異性呢？健康的男人和女人，身上都會(huì)釋放出一種體香，男人的香是介于檀香或麝香的動(dòng)物香氣，而女人的香味是種奶味與花香的綜合香氣。中醫(yī)《四診心法》記載：望、聞、問(wèn)、切，閩診除了聽(tīng)聲音的強(qiáng)弱盛衰之外，也包括聞患者身上散發(fā)出來(lái)的體味。身體不好，連帶著所散發(fā)出來(lái)的味道也不好聞，而心、肝、脾、肺、’腎等器官不好，所散發(fā)出來(lái)的體味也不一樣（注①）。肝不好的人，身上會(huì)有青菜腐爛的味道。心臟不好的人，身上會(huì)有食物燒焦的苦味。

編輯推薦

按照《3分鐘美麗急診:神奇的美容經(jīng)絡(luò)按摩26效》按摩臉部3分鐘，膚質(zhì)立刻凈自、光滑、細(xì)嫩!按摩穴道5分鐘，臉頰立刻上揚(yáng)緊實(shí)。效果更勝拉皮!“女人我最大”節(jié)目經(jīng)絡(luò)按摩專(zhuān)講老師、韓國(guó)美容團(tuán)指定經(jīng)絡(luò)美容講師邱勝美，教你啟動(dòng)你的美麗自愈力!

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(53)
勉強(qiáng)可看(388)
一般般(662)
內(nèi)容豐富(2745)
強(qiáng)力推薦(225)

3分鐘美麗急診 PDF格式下載

用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)71條)

《3分鐘美麗急診——神奇的美容經(jīng)絡(luò)》里面關(guān)于祛除黑眼圈的按摩法真的非常有效，我照著做了一次，第二天起來(lái)黑眼圈就消失了。其他的方法我正在照著做，效果肯定也一樣好。
看了書(shū)以后迷上臉部刮痧，這幾天天天做。今天早上媽媽說(shuō)我最近臉色紅潤(rùn)多了，是不是去做美容保養(yǎng)，嘿嘿……很開(kāi)心。
女生必備的美容書(shū)。
我之前也看了很多關(guān)于中醫(yī)的書(shū)，但是這本最有用，什么健康教母的書(shū)，中里巴人先生的書(shū)，都買(mǎi)全了，但是發(fā)現(xiàn)這一本，才是做為女性的我，最最需要的，里面的內(nèi)容齊全，又簡(jiǎn)單，操作還不麻煩，還送了刮沙板，隨查隨用，非常好。
無(wú)論是書(shū)的內(nèi)容、紙張，還有贈(zèng)送的刮痧板都很不錯(cuò)哦～～～～
不錯(cuò)的書(shū)，方法簡(jiǎn)單實(shí)用，還附贈(zèng)了牛角刮痧板，一邊看書(shū)一邊就能照著做，感覺(jué)不錯(cuò)
很喜歡，希望自己可以堅(jiān)持，心情美麗，人也美麗。
這本書(shū)真的是很不錯(cuò)奧，質(zhì)量也好，這次發(fā)貨速度也挺快的，下次還會(huì)再來(lái)的
不錯(cuò)，試了去眼袋的方法，按下眼眶中間的那個(gè)穴位，感覺(jué)有效果
內(nèi)容講得很清楚，就是有的圖不太理解，無(wú)法跟著練習(xí)。
書(shū)的質(zhì)量很好，也很便宜
不錯(cuò)的書(shū)，正在學(xué)習(xí)實(shí)踐中~希望可以幫助我解決問(wèn)題。呵呵
非常好的一本書(shū)，關(guān)健是要堅(jiān)持去做
這本書(shū)還真不錯(cuò)，實(shí)用，簡(jiǎn)明易懂。
很贊的書(shū)?。?/li>
很實(shí)用，不錯(cuò)的一本書(shū)。
我個(gè)人覺(jué)得這是本不錯(cuò)的書(shū)。
拿到書(shū)后,我認(rèn)真的從頭到尾看了一遍,整體感覺(jué)不錯(cuò).但其中部分內(nèi)容不太明白1里面說(shuō)按摩穴位時(shí)分子手,母手,大拇指施壓的時(shí)候,其余四指要放在大拇指的對(duì)側(cè)去承接大拇指施壓的力道.我看書(shū)中都是大拇指在外側(cè),其余四指在內(nèi)側(cè).(我以前拜讀過(guò)邱老師的<<10分鐘經(jīng)絡(luò)豐胸>>,看里面的都是大拇指在內(nèi)側(cè),其余四指在外側(cè).不知這兩種效果是否不同.那本里面按摩穴位停留2-3秒,這本里面停留7-8秒,是因?yàn)榘茨Ψ椒ú煌?停留時(shí)間不同,還是什么原因)2消除眼袋按摩法里介紹輕拍眼眶:食,中,無(wú)名指三指并攏,于眼眶骨邊從眉頭開(kāi)始沿順時(shí)針?lè)较蛴弥父馆p拍,兩邊都要按.我想了想左右眼順時(shí)針不太一樣.左眼是從外眼角到上眼皮到內(nèi)眼角為順時(shí)針,而右眼為內(nèi)眼角到上眼皮到外眼角為順時(shí)針.如果兩個(gè)都是從內(nèi)眼角到上眼皮到外眼角,那下眼皮呢,是從外眼角到下眼皮到內(nèi)眼角嗎?3明眸按摩法:掌根由上往下,由外往內(nèi)揉壓是否容易產(chǎn)生皺紋呢.4讓女人更女人的按摩里氣海,關(guān)元,中極,曲骨這四個(gè)穴位按摩時(shí)指腹力量稍微呈"之"字形點(diǎn)一下,我看圖中按摩時(shí)也是這樣,但不知這樣操作按摩的是一個(gè)穴位還是兩個(gè)穴位?兩個(gè)拇指所放位置是在以這個(gè)穴位為中心的兩側(cè)?還是怎樣?
本來(lái)看了《求醫(yī)不如求己》系列覺(jué)得很有收獲，這本也是以經(jīng)絡(luò)為主，但是都是講美容的，還不錯(cuò)，很有收獲，但是書(shū)里有不少重復(fù)的地方，而且作者來(lái)來(lái)回回說(shuō)的都是三條經(jīng)絡(luò)，總是要讀者刮心經(jīng)，心包經(jīng)和肺經(jīng)，也許是因?yàn)檫@三條經(jīng)絡(luò)和皮膚美容的關(guān)系比較密切吧，但是如果想要全面一點(diǎn)，還是結(jié)合《求醫(yī)不如求己》系列來(lái)做的好
方法簡(jiǎn)單有效，不過(guò)我僅指頭一兩章，后面的感覺(jué)比較繁瑣，其實(shí)就是按次序全面刮臉就好了，不麻煩，至于身體上的刮經(jīng)絡(luò)，不覺(jué)得自己刮很有效，身體上找不準(zhǔn)的話(huà)，捶打就好了
發(fā)貨速度較快！圖書(shū)還滿(mǎn)意！但本書(shū)在封面以及網(wǎng)站均標(biāo)明隨書(shū)贈(zèng)送刮痧板，可書(shū)到手中后，無(wú)論我怎么仔細(xì)查看就是找不到刮痧板的影子！如此有欺騙消費(fèi)者的嫌疑了！我原來(lái)是在**訂購(gòu)，因其暫時(shí)缺貨，我又急于購(gòu)買(mǎi)，所以轉(zhuǎn)到貴站購(gòu)買(mǎi)，希望貴站在發(fā)貨前將這些檢查貨品完好等工作做好！請(qǐng)貴站在收到此意見(jiàn)后，及時(shí)完善此服務(wù)，謝謝！
書(shū)店看了后才買(mǎi)的，個(gè)人覺(jué)得內(nèi)容還不錯(cuò)，就是贈(zèng)送的刮痧板像是塑料的
很好的書(shū)，簡(jiǎn)單易操作，書(shū)的質(zhì)量也很好，還送了刮痧板！
質(zhì)量很好，內(nèi)容實(shí)用，刮痧板很好用
就是刮痧板有點(diǎn)小
書(shū)的質(zhì)量不錯(cuò)
只是
左找右找……找了好久好久好久好久
還是找不到配送的刮痧板
書(shū)的質(zhì)量不錯(cuò) 還送了個(gè)刮痧板正在使用中總的來(lái)說(shuō) 很值
很喜歡送的刮痧板！
大略瀏覽了下，不錯(cuò)，不過(guò)沒(méi)有配光盤(pán)，倒是配了一個(gè)小刮痧板。
買(mǎi)了兩本，送給好朋友一本自己一本。很喜歡中醫(yī)。正在按照書(shū)上做，希望能見(jiàn)到效果
不錯(cuò)易學(xué)易懂，最重要的是效果不錯(cuò)希望自己能一直堅(jiān)持做下去。
挺好一本書(shū)，操作性強(qiáng)。照著做挺有感覺(jué)。
我今天收到書(shū)打開(kāi)發(fā)現(xiàn)書(shū)的尾封面被壓裂,而且進(jìn)去好幾頁(yè).真是不太好,以后可以可以買(mǎi)到一本好的呀
很美觀
但有點(diǎn)不詳細(xì)
描述有點(diǎn)小錯(cuò)誤
還可以了，就是穴位不那么好找，需要借助其他穴位書(shū)
書(shū)里內(nèi)容很豐富，就看你能不能堅(jiān)持了。還有穴位能不能找準(zhǔn)的問(wèn)題。
實(shí)用、容易掌握。不過(guò)個(gè)別穴位標(biāo)注的位置有問(wèn)題，讀的時(shí)候最好核對(duì)一下專(zhuān)業(yè)人體穴位掛圖。
整體比較簡(jiǎn)單，容易掌握
恩，里面的內(nèi)容空泛，10分鐘就看好了，我想如果沒(méi)有接觸過(guò)經(jīng)絡(luò)按摩的，看看可以，因?yàn)槲冶緯?shū)學(xué)習(xí)過(guò)這方面的知識(shí)，所以覺(jué)得非常失望。
書(shū)內(nèi)容還不錯(cuò)，但并沒(méi)有隨書(shū)贈(zèng)送刮痧板，主要是工作人員態(tài)度不端正遺漏掉了。這本書(shū)的手法都需要用刮痧板，沒(méi)了刮痧板，我還得重新再買(mǎi)，真是浪費(fèi)消費(fèi)者的時(shí)間跟精力。
沒(méi)有想像中那么有用，本希望能靠它支幾招美容小妙招，但比較失望，不是很實(shí)用，有的穴位不好找，說(shuō)的不是很清楚，刮莎方面也寫(xiě)得不是很詳細(xì)，不好把握。
書(shū)的紙張沒(méi)有書(shū)店看到的那么好，刮痧板和想象的不太一樣
刮痧板比較差，還有怪味...
刮痧板不錯(cuò) 就是不好學(xué)那些穴位和手法
書(shū)很不錯(cuò)，可是，刮痧板呢？在哪里？？？誰(shuí)吞了我的刮痧板？
買(mǎi)回來(lái)后沒(méi)太看，內(nèi)容感覺(jué)還好吧，就看能不能堅(jiān)持，到底有沒(méi)有用還真不知道
書(shū)還不錯(cuò)，就是要一一照做有些難度。呵呵。有耐心的可以買(mǎi)了以后照著做，應(yīng)該不錯(cuò)。
不過(guò)詳細(xì)，不怎么滿(mǎn)意
總的還是不錯(cuò)，很有用處，但有些穴位的描述不是很清楚，對(duì)于初學(xué)的人找起來(lái)不是很方便。
初看時(shí)感到還可以,但想學(xué)著嘗試做時(shí),不易操作.
沒(méi)什么實(shí)用的內(nèi)容
印刷還不錯(cuò)，就是內(nèi)容不豐富，很一般，性?xún)r(jià)比不高。
剛看，還可以。
千萬(wàn)不要上當(dāng)購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)。
寫(xiě)的很籠統(tǒng)啊~~不敢照他上面做，不想當(dāng)小白鼠了~
書(shū)本很一般，沒(méi)那么神奇的效果，
書(shū)中具體的保健方法太多重復(fù)，不值得購(gòu)買(mǎi)
總體還是很喜歡這本書(shū)的，只是覺(jué)得，有教學(xué)光盤(pán)，會(huì)好很多。
書(shū)的封面很精致，內(nèi)容也很好；看來(lái)這本書(shū)是買(mǎi)對(duì)了
覺(jué)得很劃算買(mǎi)了一本試試，真的很神奇，三分鐘時(shí)間，眼袋真的沒(méi)了，小臉真的變白了，皮膚也細(xì)致了，人馬上有精神許多，漂亮許多，太神奇了，經(jīng)絡(luò)按摩真的太神奇了~~
說(shuō)是全新的書(shū)，收到的書(shū)又臟又舊的。好像壓倉(cāng)貨。說(shuō)送的刮痧板也沒(méi)用送。也就十來(lái)塊錢(qián)賴(lài)的退了
里面解釋的挺清楚的，還有瑜珈配套。按照?qǐng)D片做就可以。
j就是沒(méi)有刮痧板遺憾了，態(tài)度還是很好的
簡(jiǎn)單易學(xué)，有點(diǎn)價(jià)值，可以嘗試，價(jià)錢(qián)不便宜
比較詳細(xì)，很實(shí)用，值得購(gòu)買(mǎi)。
可能是我懶，我真的懶得做書(shū)中推薦的內(nèi)容。很麻煩
感覺(jué)很多都是雷同的~
好像有用的,但是不是很懂,希望有光盤(pán),有一點(diǎn)很好就是送刮痧器
買(mǎi)來(lái)的時(shí)候，書(shū)好像從新包裝過(guò)，里面的刮痧板沒(méi)有~~~小惆悵
書(shū)的質(zhì)量還可以，內(nèi)容也基本看得明白
都是很簡(jiǎn)單的做法，就是堅(jiān)持很難！
超級(jí)一般刮痧板太薄沒(méi)用

3分鐘美麗急診

用戶(hù)評(píng)論 (總計(jì)71條)

推薦圖書(shū)

相關(guān)圖書(shū)