荷爾蒙讓我如此美麗

內容概要

　　“女性荷爾蒙”這個既神秘又神奇的詞匯，常見于醫(yī)學書籍。平時鮮見提起。由海外著名女性保健專家劉淑玉教授領銜，內地同仁參加撰寫的《荷爾蒙讓我如此美麗》，將復雜的女性內分泌話題，用案例分析和文學話語表達出來。融趣味性、科學性和可讀性為一體，令人愛不釋手?！　『蔂柮傻降灼鹗裁醋饔茫?荷爾蒙是如何在體內運行的，運行的規(guī)則又是什么？　　荷爾蒙在女人一生中的預算是多少？　　該怎樣“消費”、怎樣儲存、怎樣增值？ 它與女人的健康、美麗，女人的體形、體重，女人的心情，女人在兩性相處時的“性”福，女人的亞健康狀態(tài)有什么關系……　　《荷爾蒙讓我如此美麗》以清晰的描述、翔實的事例、貼切的比喻、圖文并茂的形式，將人們看不見、摸不著的荷爾蒙描寫得栩栩如生。她告訴每個女人應怎樣沿著屬于自己的荷爾蒙“軌跡”行進，并以此來描繪未來的健康藍圖；她教會你在五花八門的健康信息中做出明智的選擇。　　其實。荷爾蒙左右著女人一生的生理變化。它給予女性嫵媚和美麗，并驅使著她們孕育出新的生命，讓人類繁衍不息。但是荷爾蒙的變化也給女性帶來了煩惱、麻煩和病痛?！　暮蔂柮傻慕嵌葋碓忈屌说拿利?、活力和健康，可謂正本清源，彌補了內地科普讀物的空白。　　《荷爾蒙讓我如此美麗》是專為女性設計的必備書籍，旨在讓女人從內在機理上弄懂美的生理源泉，幫助女人更好地呵護自己、釋放美麗并了解自己的生理變化。其實，男性朋友也該看看，通過了解女性從而更加關愛女性。我相信它會給您帶來驚喜。

作者簡介

劉淑玉，中國臺灣地區(qū)著名女性保健專家，專門從事荷爾蒙調節(jié)方面的研究工作。1958年出生。畢業(yè)后任職于臺北醫(yī)學大學附屬醫(yī)院，通過多年對荷爾蒙的研究和臨床實踐，積累了豐富的經驗。曾被選入醫(yī)療團隊遠赴阿拉伯國家?；嘏_后，專門從事女性醫(yī)療及保健方面的咨詢工作，尤其擅長通過調節(jié)荷爾蒙的均衡，對女性心理、生理問題進行治療，備受臺灣女性保健業(yè)界和受益民眾的推崇。

書籍目錄

PART 1 美麗人生從認識荷爾蒙開始萬能的荷爾蒙主宰了人類的身體均衡荷爾蒙是年輕美貌的源泉荷爾蒙水平的自我測試女性衰老的真兇：荷爾蒙水平的下降女性魅力之源——女性荷爾蒙男性荷爾蒙的秘密荷爾蒙是身體的潤滑油人體水分均衡的精算師——抗利尿荷爾蒙事半功倍地學習與工作——善用記憶荷爾蒙的分泌規(guī)律了解壓力荷爾蒙，合理調節(jié)情緒擁有健康秀發(fā)的秘密科學對待荷爾蒙你不能擅自補充荷爾蒙女性荷爾蒙是女人一生幸福之源荷爾蒙之間微妙平衡是人體健康的關鍵濫用男性荷爾蒙的危害預防及治療糖尿病的良方荷爾蒙均衡協(xié)調的重要性會睡的孩子長得好，會睡的成人能長壽荷爾蒙幫你調時差適量運動有益無害慎服少服藥物，不干擾荷爾蒙的平衡疏解壓力，輕松活到150歲透視荷爾蒙失衡的種種荷爾蒙失衡的常見表現(xiàn)甲狀腺荷爾蒙分泌異常的喜與憂成長荷爾蒙失衡的惡果長成勻稱適中身材的奧秘偷吃禁果害處多懂愛的女人最美麗性荷爾蒙失衡的惡果荷爾蒙是最好的藥迎接”荷爾蒙世紀“的來臨PART 2 女人一生美麗的法寶：生理荷爾蒙均衡健康美的大敵——生理機能不順伴隨女人一生的女性荷爾蒙按性周期規(guī)律生活的女人最具女性美壓力可引起月經異常把握性周期，遠離“不孕”的苦惱利用珍貴的基礎體溫表測試荷爾蒙平衡痛經背后的危險信號延長經期，永葆女性魅力輕松度過更年期治標又治本：荷爾蒙均衡減肥法忽視荷爾蒙的減肥法是無效的專家解讀荷爾蒙減肥秘笈肥胖的真正原因是荷爾蒙失調節(jié)制食欲從平衡荷爾蒙分泌起步飲食規(guī)律是荷爾蒙減肥的第一法則遠離零食是荷爾蒙減肥的第二法則其他減肥方法的誤區(qū)兒童減肥的關鍵保持健美身材的六要訣由內而外的美麗：荷爾蒙均衡是最好的美容法21世紀的美容理念荷爾蒙決定了膚質預防和祛除青春痘的“治本之道”擁有健康膚色的秘密壓力舒緩美容法荷爾蒙美容法助你根除黑斑拒絕皺紋的“特效藥”——荷爾蒙乳液荷爾蒙隆胸法避孕藥謀殺了你的美麗養(yǎng)育完美寶寶：荷爾蒙均衡育兒法胎兒荷爾蒙的秘密母子兼顧的孕育正確哺乳的方法孕育期應拒吸煙慎飲酒PART 3 荷爾蒙保健防病方法壓力是健康的殺手“病由氣生”的科學依據(jù)無端恐懼發(fā)怒是身體的大敵荷爾蒙對壓力的疏導與應對荷爾蒙均衡是健康的保障荷爾蒙均衡是抗癌治癌的真諦拯救乳腺吧乳腺癌的預防與治療高血壓的荷爾蒙防治法PART 4 完美性生活與荷爾蒙均衡呵護 增強性能力荷爾蒙男性荷爾蒙使男人成為偉丈夫男女之愛的內驅力荷爾蒙分泌異常是造成男性陽痿的第二號殺手過多甜食導致男人陽痿與女人不孕青春期的荷爾蒙保健終生享受性愛之樂的方法治療陽痿：義體法與海綿體注入法女性擁有完美性生活的訣竅PART 5 荷爾蒙抗衰老延壽法預防老年癡呆癥。動脈硬化是血管性癡呆的真兇智能全盤減弱的腦萎縮性癡呆造成精神分裂癥或憂郁癥的荷爾蒙異常如何維護腦部健康返老回春的飲食法預防老化、延年益壽的七項原則有色食物對荷爾蒙的影響海洋中的“綠色黃金”——海藻不做骨質疏松的受害者低鹽飲食優(yōu)質蛋白質飲食，避免肌肉衰弱長生不老并非夢想神奇的腮腺荷爾蒙甲狀腺荷爾蒙也和老化有密切關系相關鏈接理想身高體重參考表常見身體活動的強度(MET)和干步當量數(shù)常見的幾種防曬食品

章節(jié)摘錄

常也帶有智能障礙或性格異常。這兩性染色體異常的人意外地多，以人口比表示，五六百人中就有人，的確疏忽不得。若是荷爾蒙均衡的異常，多半可以由治療回復，但如果染色體異常，目前尚無治療的方法。患此種病癥者處境盡管可憐，但站在醫(yī)師的立場，病患在精神病院或被人監(jiān)護下度過余生，才能保證患者和社會的安全。不過，隨著醫(yī)療技術的進步，男、女同性戀者之間有多數(shù)人接受性轉換手術。借此減少病患的痛苦。但利用手術攪亂荷爾蒙均衡，仍會有各種不良后遺癥。另外，在動物實驗中發(fā)現(xiàn)也有所謂的“腦的性”。譬如，以老鼠做實驗，在新生兒期的雌鼠上注射男性荷爾蒙時，不僅不會產生月經，雌鼠甚至會有雄鼠的性行為。從這些動物實驗可以得到推測，人類的男性之所以沒有月經的性周期，是在新生兒時期大量地分泌男性荷爾蒙，使得“腦的性”也男性化的緣故?？偠灾@些異常都是在偶然的機會中所發(fā)現(xiàn)，相信在現(xiàn)實社會中存在著許多各式各樣的中間性的人。對這些人，我們要盡力保持同情和理解，并采取各種有效手段幫助其得到良好的治療或呵護，而不要歧視他們。因為他們也是病患。

媒體關注與評論

"女性荷爾蒙"這個既神秘又神奇的詞匯，常見于醫(yī)學書籍。平時鮮見提起。由海外著名女性保健專家劉淑玉教授領銜，內地同仁參加撰寫的《荷爾蒙讓我如此美麗》，將復雜的女性內分泌話題，用案例分析和文學話語表達出來。融趣味性、科學性和可讀性為一體，令人愛不釋手。    其實。荷爾蒙左右著女人一生的生理變化。它給予女性嫵媚和美麗，并驅使著她們孕育出新的生命，讓人類繁衍不息。但是荷爾蒙的變化也給女性帶來了煩惱、麻煩和病痛。    從荷爾蒙的角度來詮釋女人的美麗、活力和健康，可謂正本清源，彌補了內地科普讀物的空白。    《荷爾蒙讓我如此美麗》是專為女性設計的必備書籍，旨在讓女人從內在機理上弄懂美的生理源泉，幫助女人更好地呵護自己、釋放美麗并了解自己的生理變化。其實，男性朋友也該看看，通過了解女性從而更加關愛女性。我相信它會給您帶來驚喜。 　　——中國醫(yī)師協(xié)會內分泌代謝醫(yī)師分會會長北京大學人民醫(yī)院內分泌　　主任　紀立農教授

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《荷爾蒙讓我如此美麗》由吉林出版集團有限責任公司出版。

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