地擲球

內容概要

重智育、輕體育，重營養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴重阻礙青少年素質的全面發(fā)展。開展陽光體育運動的目的，就是號召和組織廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣，提高體質健康水平。     本書從青少年學生體育活動的實際出發(fā)，行文簡明，結構合理，文圖并茂，基本涵蓋了青少年適合從事的體育活動的各個方面。相信本書的出版，一定能夠為陽光體育運動的廣泛深入開展，起到積極的輔助作用，為幫助廣大青少年進行體育鍛煉，提供有益的幫助。

書籍目錄

第一章  概述  第一節(jié) 起源與發(fā)展  第二節(jié) 特點與價值第二章  運動保護  第一節(jié) 生理衛(wèi)生  第二節(jié) 運動前準備  第三節(jié) 運動后放松  第四節(jié) 恢復養(yǎng)護第三章  場地、器材和裝備  第一節(jié) 場地  第二節(jié) 器材  第三節(jié) 裝備第四章  基本技術  第一節(jié) 基本環(huán)節(jié)   第二節(jié) 握球方法  第三節(jié) 準備姿勢  第四節(jié) 擲球方法第五章  基礎戰(zhàn)術  第一節(jié) 滾靠球戰(zhàn)術  第二節(jié) 擊球戰(zhàn)術  第三節(jié) 擲目標球戰(zhàn)術  第四節(jié) 擊目標球戰(zhàn)術  第五節(jié) 布局戰(zhàn)術  第六節(jié) 調節(jié) 戰(zhàn)術  第七節(jié) 心理戰(zhàn)術  第八節(jié) 陣容配備戰(zhàn)術第六章  比賽規(guī)則  第一節(jié) 程序  第二節(jié) 裁判

章節(jié)摘錄

　　第一章　概述　　第一節(jié) 起源與發(fā)展　　地擲球運動起源于歐洲，有著悠久的歷史。19世紀以后，這項運動流傳到世界各地。20世紀以來，各種地擲球組織相繼成立，使這項運動蓬勃開展起來。　　一、起源　　地擲球最初是一項娛樂活動，相傳在古希臘、古羅馬時代，農民們用石頭磨制成圓形的球進行投擲游戲，這就是地擲球運動的前身。由于這種娛樂方式簡單有趣，很快便廣泛流行起來。　　古羅馬帝國軍隊的長官曾鼓勵士兵在廣場和道路上打地擲球，借以提高部隊官兵的素質。在英國女王伊麗莎白一世的宮廷里，地擲球游戲也曾風行一時。后來，人們將石球改為用橄欖木制成的球，使球的重量、尺寸進一步規(guī)范起來?！　?9世紀，隨著歐洲移民的遷移，地擲球運動傳到世界其他地區(qū)。20世紀初，地擲球在歐美國家有了較大發(fā)展，使這一娛樂性活動成為一項體育競技項目。球的材料被金屬和合成塑料所取代，球的重量、尺寸、圓度等都有了一定規(guī)格的要求，地擲球技術也從簡單化逐步走向成熟?！　《l(fā)展　　隨著地擲球運動的興起，眾多的地擲球俱樂部相繼成立。1944年3月，南美國家地擲球聯(lián)合會成立。1953年，西歐一些國家成立了歐洲地擲球聯(lián)合會?！　?983年9月，在瑞士基亞索舉行了第1屆世界地擲球錦標賽，并召開了國際聯(lián)席會議。會議決定成立國際地擲球聯(lián)合會，基本統(tǒng)一了地擲球競賽規(guī)則，決定每兩年舉行1屆世界錦標賽和1屆“洲際杯”賽。國際地擲球聯(lián)合會的誕生，競賽規(guī)則的統(tǒng)一，以及世界錦標賽的舉行，使地擲球運動在世界各地迅速發(fā)展起來?！　　?/pre>








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