自由式滑雪

內(nèi)容概要

　　盛世奧運(yùn)，舉國同輝。吉林體育學(xué)院組織專家編寫的這套《陽光體育運(yùn)動(dòng)叢書》，從青少年學(xué)生體育活動(dòng)的實(shí)際出發(fā)，行文簡明，結(jié)構(gòu)合理，文圖并茂，洋洋100冊(cè)，基本涵蓋了青少年適合從事的體育活動(dòng)的各個(gè)方面。相信本書的出版，一定能夠?yàn)殛柟怏w育運(yùn)動(dòng)的廣泛深入開展，起到積極的輔助作用，為幫助廣大青少年進(jìn)行體育鍛煉，提供有益的幫助。　　本書為其中之一的《自由式滑雪》，內(nèi)中介紹了：空中技巧、比賽規(guī)則等內(nèi)容。

書籍目錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值第二章 運(yùn)動(dòng)保護(hù)第一節(jié) 生理衛(wèi)生第二節(jié) 飲食與準(zhǔn)備工作第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備第四節(jié) 常見損傷與預(yù)防措施第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松第六節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第三章 場(chǎng)地、器材和裝備第一節(jié) 場(chǎng)地第二節(jié) 器材第三節(jié) 裝備第四章 基本技術(shù)第一節(jié) 動(dòng)作術(shù)語第二節(jié) 基本動(dòng)作第三節(jié) 滑降技術(shù)第四節(jié) 轉(zhuǎn)彎技術(shù)第五節(jié) 空中技巧第六節(jié) 訓(xùn)練方法第五章 比賽規(guī)則第一節(jié) 程序第二節(jié) 裁判

章節(jié)摘錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展自由式滑雪始于20世紀(jì)60年代，在隨后的幾十年中逐步發(fā)展成型，現(xiàn)在已經(jīng)開展多種國際賽事。一、起源自由式滑雪是在高山滑雪的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，最初只是將高山滑雪和雜技集于一身。1966年，首次自由式滑雪比賽舉行。早期的自由式滑雪包括空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾。二、發(fā)展（一）國際自由式滑雪從1975年起，自由式滑雪世界杯賽開始舉行。1979年，國際滑雪聯(lián)合會(huì)正式承認(rèn)自由式滑雪項(xiàng)目，并且在運(yùn)動(dòng)員及其跳躍技巧方面制定新規(guī)則，以減小此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性。1986年，首屆自由式滑雪錦標(biāo)賽在法國阿爾卑斯山的蒂恩鎮(zhèn)舉行。1988年，女子雪上芭蕾被列為冬奧會(huì)表演項(xiàng)目。1992年，男子雪上芭蕾被列為冬奧會(huì)表演項(xiàng)目。從1992年起，自由式滑雪被列為冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目，并設(shè)男子、女子雪上技巧兩個(gè)項(xiàng)目，1994年又增設(shè)男子、女子空中技巧兩個(gè)項(xiàng)目。目前，自由式滑雪已有6個(gè)奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，包括雪上技巧、空中技巧和雙人雪上技巧等。（二）中國自由式滑雪我國于1989年5月在松花江地區(qū)建立了第一支自由式滑雪空中技巧隊(duì)。在1998年長野冬奧會(huì)上，徐囡囡獲得自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目的銀牌。

編輯推薦

《自由式滑雪》為陽光體育運(yùn)動(dòng)叢書之一，由吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司出版。

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