人體的奧秘

前言

這本《人體的奧秘》小冊子，是在人體解剖、人體生理、人體病理等知識基礎之上，介紹些現(xiàn)代發(fā)現(xiàn)和應用的有關“人體”的新知識。有的知識看似很平常，沒奧秘，但它從廣視野、深層次予以詮釋。就是這些新知識把我們帶到了新時代，活躍并擴大了我們的新視野，豐富也更新了我們的新生活。在人類走向21世紀的今天，由于醫(yī)學、生物學、工程學等領域的突飛猛進的發(fā)展，人體解剖、生理、病理方面的理論知識也在不斷發(fā)現(xiàn)、不斷更新、不斷進展，到目前已經達到了新的高度。時代在前進，人們不僅需要有科學和經濟的頭腦，更需要也應該有一個健康的體魄。如果有人竟敢用健康開玩笑，甚至把健康拋到九霄云外去，那么，醫(yī)院就會讓你掏腰包，閻王就會點名要。有人說，“人類進入21世紀就是一個競爭時代，生活節(jié)奏越來越快，沒有點拼命精神怎行呢？”然而，競爭忙碌的朋友啊！萬不可用生命當籌碼無限消耗人體，到頭來失去了健康悔之晚矣。一個人長期生活在疾病的痛苦折磨中，甚至生活在不能自理，尿便在床，財產如金山有何用？幸福又從何而言呢？那樣的人生質量就變得可憐了。人體健康是人生第一財富，應該千方百計地關注。人體可分為三種狀態(tài)：第一狀態(tài)就是健康，是最美好的；第二狀態(tài)就是疾病，是最痛苦的；第三狀態(tài)是以上二者之間的疲勞。三種狀態(tài)之間是互相動態(tài)變化的，長期的疲勞狀態(tài)得不到恢復，就會轉化為疾病狀態(tài)。如果疲勞時能夠得到及時休整或調解就會恢復健康，如果繼續(xù)拼搏消耗，就會出現(xiàn)疾病。疾病狀態(tài)經過積極的治療能恢復健康，可是如果人體陷入困境之中，疾病達到危及生命時，就是亡羊補牢也無濟于事了。所以，首先人們要增強健康觀念和增加健康意識。其次，人體需要及時調整、控制節(jié)奏、適度補養(yǎng)、無病早防、有病早治。這樣健康就會永遠陪伴著……21世紀被科學界確定為“人類的健康世紀”。WHO(世界衛(wèi)生組織)前干事長中島宏博士說，“許多人不是死于疾病，而是死于無知”。就是說，健康意識和健康知識對于人體健康是何等重要。過去認為，身體沒病就是健康?？墒牵?0世紀末葉醫(yī)學模式發(fā)生了改變，健康的內涵也擴大了，醫(yī)學及健康概念包括：身體、心理、環(huán)境和社會等因素。如今健康已經不是沒病，還包括適應環(huán)境、自我愉悅、人際和諧、需求適度等多個方面。人的健康15％～20％取決于遺傳因素，10％～15％取決于醫(yī)療保健，20％～25％依賴于環(huán)境，而生活方式和條件則占50％～55％。由此可見，健康文明的生活方式對人體的健康是多么重要。近年來，科學家們制定了一個健康系列工程：即“健康意識、健康知識、健康方法、健康投入、健康檢測、健康儲蓄”。當然，這里的每一項都有具體的要求條件，只要遵照執(zhí)行，健康長壽是大有希望的。朋友們！健康是人生的一切和根本，快樂是人生的最高境界，有了健康才能有快樂。健康是財富和幸福的前提；健康是延年益壽的基石。

內容概要

“全新知識大搜索”系列叢書誠邀多位專家編寫，堅持實用、易懂的原則，力求通過全新的角度來闡釋宇宙、地球、海洋、陸地、節(jié)能、環(huán)保、資源，以及人文科學的各個方面。書中文字簡約，行文流暢，設計精美。本書為該系列叢書之《人體的奧秘》分冊。
多位專家合力打造，全新角度權威奉獻！“全新知識大搜索”系列叢書闡釋了宇宙、地球、海洋、陸地、節(jié)能、環(huán)保、資源，以及人文科學的各個方面。本書為系列之一。
本書是在人體解剖、人體生理、人體病理等知識基礎之上，介紹些現(xiàn)代發(fā)現(xiàn)和應用的有關“人體”的新知識。本書文字簡約，行文流暢，設計精美，適合青少年朋友閱讀。

書籍目錄

第一章 走近人體生命醫(yī)學
 感謝太陽塑造生命
 蛋白質組學是人類又一目標
 珠蛋白是大腦的“蓄電池”
 試管嬰兒普降人間
 “克隆羊”的沖擊波
 基因治療正在啟動
 神經科學的發(fā)展走勢
 人的生命有三種記憶
 中樞神經細胞可以再生
 延長生命活動的“調節(jié)器”
 “萬能輸血”立交橋
 少年春天長得快
 傳染病也與遺傳基因相關
 細胞藥物大顯神威
 有毒藥物流行詞匯“PPA”
 人體巨大的微生態(tài)世界
第二章 營養(yǎng)保健不容忽視
 合理營養(yǎng)需膳食平衡
 “天然食品”與“綠色食品”
 食物結構里有科學
 少年必不可少的營養(yǎng)素
 煮飯炒菜話營養(yǎng)
 粗糧細米搭配營養(yǎng)全
 要科學選擇保健品
 維生素A給眼睛帶來光明
 維生素不是越多越好
 蘋果保健新發(fā)現(xiàn)
 用飲食為輻射告急解憂
第三章 為子孫遏制環(huán)境污染
 生命與大氣息息相關
 空氣污染對人體的危害
 大氣污染與氣象變化
 工業(yè)繁榮擴大了空氣污染
 大氣中的主要污染物質
 污染破壞了“空氣維生素”
 氮氧化物與光化學煙霧
 警惕空氣污染致肺癌
 水質污染與生命災難
 氟污染的“黑牙病”
 鉛污染“骨骼”“神經病”
 食品污染及其危害
 二惡英的來龍去脈
 噪音在泛濫中傷人
 綠化給城市帶來生機
 “基因污染”也會破壞環(huán)境
第四章 適應氣象變化保護健康
 氣象醫(yī)學保健新進展
 影響健康的氣候新說
 人體與氣象的巧妙適應
 觀天防病有新說
 氣象保健服務百姓
 物候學走進健康理念
 利用氣候延年益壽
 全球變暖威脅人類健康
 天文潮汐與人類健康
 沙塵成害危及健康
 關注“臭氧層”拯救人類
 用“紫外線指數(shù)”防傷害
 用“穿衣指數(shù)”知冷暖
 用“花粉濃度預報”防過敏
 嚴防人工制造“冷氣病”
 電磁波埋藏著“暗箭”
 增強高原反應適應能力
 充分利用天然“療養(yǎng)院”
 太陽被譽為“神醫(yī)”
 太陽發(fā)怒使人類遭殃
 披著金色外衣的“殺手”
第五章 創(chuàng)造健康快樂的心態(tài)
 建造人生的健康心理
 青少年要培養(yǎng)積極的心態(tài)
 適應社會天地寬
 青少年需要快樂
 善良是一種能力
 信心是半個生命
 鼓起勇氣才能迎接成功
 培養(yǎng)青少年的獨立意識
 懂得珍視信任
 關注青少年的公平觀
 追求漂亮還是塑造美麗
 青少年要培養(yǎng)自己責任感
 耐受力需要培養(yǎng)鍛煉
 青少年要拒絕誘惑
 學會冷靜應變
 糾正青少年學習困難心理
 敵視情緒有礙健康
 痛苦需要釋放出來
 設法擺脫“灰姑娘情結”
 少年要能贏也能輸
 學會贊美社交廣
 跟青少年侃“朋友”
 給生命留點空白
 青少年要懂得愛的回報

章節(jié)摘錄

第一章 走近人體生命醫(yī)學基礎醫(yī)學是研究醫(yī)學的基礎知識的學科，包括人體解剖學、人體生理學、生物化學、微生物學、藥物學、病理學等。我們的身體是由哪些組織、器官和系統(tǒng)組成的，它們各自具有哪些功能，又是怎樣組成一個統(tǒng)一的整體呢？應該說，基礎醫(yī)學在20世紀有了很大的發(fā)展，但是仍比其他學科的發(fā)展速度要緩慢一些。人，認識自己的身體經歷了一個漫長的歷史過程。只有在科學技術飛速發(fā)展的今天，在前人對人體認識的豐富知識的基礎上，運用各種現(xiàn)代化的儀器設備，經過大量的醫(yī)學實踐和科學研究，才得以對我們的身體有了越來越多的了解。人體處在不斷的發(fā)展變化之中，不僅僅是從個體的一個卵細胞和精細胞結合又分化為復雜的生命有機體，從胚胎過程還表現(xiàn)出人類從動物進化到人的全部步驟。在母體內的“十月懷胎”從“不像人”的早期胚胎，逐漸變得“像人”。新生兒降生后，身體的結構和功能逐漸發(fā)生許多變化，牙齒陸續(xù)長出，顱骨的前囟逐漸閉合，身材逐漸長高，更重要的是神經系統(tǒng)發(fā)生了深刻變化。新生兒的腦重量只有350克，1歲時猛增到1000克，7歲時達到1200克，成人時才到1400克左右。人的腦細胞約有140億個。如果將人腦的全部記憶能力比作一個電腦硬盤，那么一個記憶超強的人，即使能把大英百科全書背下來的人，他的“記憶硬盤”也只使用不到10％的空間。當今信息時代，人體生命的本身還有許多未知數(shù)……就拿標示著人類遺傳的基因組學的研究來說吧，盡管成功地公布了人類基因組序列草圖，但是對于基因的種類、順序、排列、功能等效應了解得還甚少；蛋白質組學領域里的研究幾乎還是從零開始，人類對于千變萬化的蛋白質知之甚少，至于蛋白質的合成幾乎還停留在20世紀中葉的水平上；神經生理學關于記憶生理的研究還剛剛起步，記憶的機理，記憶的移植，記憶的儲存等等還有許多難題；基因治療學科還剛剛擺開陣勢，人類約有3700多種遺傳病都與特定的遺傳基因變異或缺陷有關，這些醫(yī)學棘手的難題亟待解決；威脅著人類健康的21世紀的疾?。喝缟罘绞郊膊?、心理障礙性疾病、性傳播疾病等的防治問題還需要付出艱辛的努力……

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