飲食本草養(yǎng)生

內(nèi)容概要

我們應(yīng)該如何面對(duì)生活？這是一個(gè)恒久而深刻的話題。從電視里，我們看到別人的生活；從書刊里，我們讀到名人的生活。但是，每天，你有多少時(shí)間打理你的生活呢？其實(shí)，生活是一種情趣，而且充滿著大學(xué)問。如果我們專注于工作，而忽略了很多生活方而的細(xì)節(jié)，在遇到問題時(shí)，我們往往會(huì)束手無措。如果您是一個(gè)細(xì)心而又懂得生活的人，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們精心編排的這套家庭閱讀無障礙版叢書“實(shí)用生活”部分會(huì)帶給您許多意想不到的快樂、欣喜與提示。    怎樣才能夠讓我們吃得香甜可口，住得干凈舒適，穿得得體大方，用得得心應(yīng)手呢？這就需要我們多動(dòng)腦筋，多掌握一些生活中的常識(shí)，多借鑒一下別人的經(jīng)驗(yàn)，這樣就可以自己動(dòng)手解決生活中的小問題，從而讓我們的生活變得更加美好。本書從日常生活的基本需求人手，分別對(duì)生活中衣、食、住、行、用等方面可能出現(xiàn)的問題和解決問題的技巧做了詳細(xì)的說明。無論您是一個(gè)會(huì)生活還是不會(huì)生活的人，希望本套叢書能夠?yàn)槟峁┦芤娼K生的生活之道，成為您生活中便利而又值得信賴的幫手。

書籍目錄

主食卷　谷物類　　稻米　　陳倉(cāng)米　　黑米　　紫米　　黃米　　高粱　　薏米　　小米　　玉米　　小麥　　大麥　　燕麥　　養(yǎng)麥　　芝麻　豆類　　黑大豆　　黃大豆　　綠豆　　蕓豆　　蠶豆　　豆角　　豌豆　　毛豆　　豇豆　蔬菜類　　番薯　　豆芽　　豆腐　　韭菜　　芹菜　　菠菜　　黃瓜　　大白菜　　小白菜　　洋白菜　　菜花　　生菜　　茭白　　油菜　　空心菜　　香菜　　洋蔥　　茄子　　番茄　　胡蘿卜　　蘿卜　　雪里蕻　　香椿　　金針菜　　芋頭　　荸薺　　葫蘆　　南瓜　　冬瓜　　絲瓜　　苦瓜　　山藥　　馬鈴薯　　辣椒　　藕　　蓮子　　菱角　　荷葉　　蘑菇　　黑木耳　　銀耳　　竹蓀　　萵筍　　筍　　龍須菜　　百合　　莼菜　　茼蒿　　馬蘭　　食用仙人掌　　蘆薈　　芥菜　　薺菜　　莧菜　　蕨菜　　芡實(shí)　　慈姑　肉類　　豬肉　　牛肉　　羊肉　　兔肉　　蛇肉　　驢肉　　鹿肉　　熊掌　　雞肉　　鴨肉　　鵝肉　　火雞肉　　鵪鶉肉　　鴿子肉　蛋類　　雞蛋　　鴨蛋　　鵝蛋　　鵪鶉蛋副食卷　水產(chǎn)類　　鯉魚　　鰱魚　　草魚　　帶魚　　平魚　　胖頭魚　　黃魚　　鯽魚　　武昌魚　　刀魚　　青魚　　鱖魚　　鮭魚　　沙丁魚　　金槍魚　　鰉魚　　鯊魚　　鮑魚　　鰻魚　　黃鱔　　河豚　　鲇魚　　鱸魚　　烏賊魚　　魷魚　　章魚　　鰳魚　　羅非魚　　蝦　　蚌　　海馬　　海參　　螃蟹　　龜　　鱉　　海帶　　紫菜　　蛤蜊　　蟶　　海蜇　　田螺　　泥鰍　果品類　　蘋果　　柑　　橘　　檸檬　　橙　　柚　　桃　　楊桃　　扁桃　　棗　　李子　　菠蘿　　草莓　　羅漢果　　木瓜　　杏　　梅子　　枇杷　　獼猴桃　　葡萄　　梨　　楊梅　　香蕉　　橄欖　　石榴　　桑葚　　山楂　　哈密瓜　　西瓜　　荔枝　　桂圓　　檳榔　　柿子　　板栗　　甘蔗　　芒果　　火龍果　　榴蓮　　松子　　葵花子　　無花果　　花生　　榛子　　核桃　　腰果　飲品類　　白開水　　牛奶　　羊奶　　豆?jié){　　咖啡　　蜂蜜　　椰汁　　綠茶　　紅茶　　烏龍茶　　黃茶　　花茶　　白茶　　黑茶　　苦丁茶　　酥油茶　　葡萄酒　　白酒　　啤酒　　江米酒　　洋酒　　藥酒　調(diào)味品類　　蔥　　蒜　　姜　　食鹽　　糖　　味精　　醋　　醬油　　胡椒　　花椒　　桂皮　　咖喱食療卷　食用鮮花類　　金蓮花　　桂花　　茉莉花　　梅花　　蘭花　　丁香花　　菊花　　槐花　　桃花　　百合花　　石榴花　　芍藥　　合歡花　　荷花　　牡丹　　雞冠花　　玫瑰花　　月季花　關(guān)懷藥膳　　健康男人一生必吃的藥膳　　美麗女人一生必吃的藥膳　　食物巧搭配　營(yíng)養(yǎng)更豐富飲食禁忌　日常生活飲食禁忌　嬰幼兒飲食禁忌　孕產(chǎn)婦飲食禁忌　食物與食物相克　常見病與相關(guān)食物相克附錄　健康基本原理

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