你的時間價值百萬

內(nèi)容概要

　　能否充分挖掘時間的價值，高效地管理時間，對人的一生成就具有重要意義。本書在讓人們充分認識時間真正價值的基礎上，提出了許多管理時間的技巧、工具、思路和策略，揭示成功人士高效工作的秘訣，教會你樹立明確的目標、制定行動計劃、分清輕重緩急、合理安排工作時間、形成有條不紊的工作作風、克服各種原因引起的時間浪費、擺脫日?，嵤碌募m纏、找到平衡生活的有效方法等，讓你生活和工作中的每一分鐘都具有更高的效率，更充分的價值。

書籍目錄

緒論　時間決定你的價值你在忙什么休閑還是瞎閑你的時間值多少錢上篇　時間與人生——正確認識時間第一章　時間是什么時間是什么時間承載生命時間沒有固定的速度第二章　珍惜時間就是珍愛生命沒有可供浪費的時間珍惜屬于你的分分秒秒不要讓生命的時間老化進行生命倒計時和時間賽跑第三章　時間就是財富時間是最寶貴的財富浪費時間將成為窮人主宰時間可帶來財富第四章　時間決定你的成敗時間是人生的資本時間越活，前途越廣省時是成功者的共性時間差上有輸贏時間奠定成功的基礎第五章　掌控時間就是掌控你的生活別做時間的奴隸掌控時間，生活才能從容不迫與時間為友認清自己在做什么你的時間無限量美好生活始于有效的時間管理中篇　做時間的主人——有效利用時間第一章　強化你的時間觀念你的時間感如何提高你的時商明確你的時間價值觀讓時間在你心中重要起來第二章　盤點屬于你的時間計算你的人生時間一天不是24小時第三章　你的時間丟哪了誰偷走了你的時間避免時間無謂的浪費警惕時間管理的陷阱第四章　運籌時間的黃金定律80/20時間管理法則“ABCD”優(yōu)先順序法謹守史密斯法則統(tǒng)籌分配法生命緊迫法第五章　設定目標，做到有的放矢目標很重要進行時間設計明確自己想要怎樣的人生制定切實可行的目標目標要正確目標應具體把目標清楚地列出來第六章　制定計劃，讓行動有條不紊為目標制定計劃周全的計劃可以驅散惰性給計劃呼吸的空間制定日計劃制定周計劃制定月計劃制定年計劃第七章　向目標邁進找到實現(xiàn)目標的方法認真遵守計劃具有自律精神第八章　日程管理制定日程表日程表不是愿望表每天做個總結和反省第九章　讓工作更高效明確工作目標簡化工作適時調(diào)節(jié)一下工作進度保持高績效的工作狀態(tài)高效的文件、檔案管理把握工作高效期第十章　提高時間效率低效率的誘因做好準備發(fā)揮強項優(yōu)勢勤于思考讓你效率倍增集中精力在重要問題上溝通很重要巧妙地擱置問題先做大事關注要事，而非急事關注可控范圍，而非不可控范圍高效地搜集、消化信息第十一章　拒絕干擾學會說“不”排除電話的干擾避免瑣事的糾纏只做該做的事情第十二章　現(xiàn)在就動手做事不能拖拉別為拖延找借口今日事，今日畢不要猶豫不決是懶惰帶走了你的時間速度決定成敗第十二章　零碎時間成就偉人事業(yè)時間就如海綿里的水透支時間的后果活用你的零碎時間把零碎時間集中起來做大事利用你的上下班時間等待的時間可以做很多事情利用間隙辦事第十四章　生活中利用時間的竅門節(jié)約交際時間的妙招打電話節(jié)約時間的竅門閱讀信息的省時技巧妙用時間管理小工具第十五章　簡化生活其實生活很簡單營造簡單的環(huán)境別讓消極心態(tài)左右你的時間面對困難，激勵自己不要事事追求完美第十六章　不再喊忙，你也可以悠然自得你真的很忙嗎不讓時間趕著跑一次最好只做一件事把時間用在正確的事上有些事不必親自去做做必須做的事只做適合自己的事告別混亂無序第十七章　告別“閑得無聊”的日子“閑”是因為什么日子太閑了就會沒有味道下篇　保持生活平衡——整體分配時間第一章　工作不是生活的全部讓你的生活充實而有意義工作是船，生活是岸正確地看待你的工作別被工作搞得寢食難安工作和家庭并不矛盾給孩子預留點時間第二章　留點時間給自己做個完整的人花點時間培養(yǎng)你的性情適時給自己放個假安排娛樂和消遣活動擁抱安靜的時間休息為你贏得好狀態(tài)不思考的人只能瞎忙第三章　為健康進行時間投資時間分配不合理是健康的災難健康就是對時間的節(jié)約保證充足的睡眠保證睡眠質(zhì)量堅持做運動心態(tài)很重要第四章　放松，找到平衡的支點平衡的生活才是幸福的生活生存壓力從何而來不要再逃避壓力減輕你的壓力第五章　注意生活節(jié)奏告別嗜急癥堅守自己的步調(diào)放慢你的腳步

章節(jié)摘錄

　　緒論　時間決定你的價值　　你在忙什么　　紛繁的世界，每個人的生活節(jié)奏都很快，似乎誰都沒閑著。忙著培訓充電，忙著完成工作，忙著會議傳達，忙著……總有一大堆事情在等著我們?nèi)ネ瓿桑刮覀兠Φ媒诡^爛額，以致把“我沒空”、“我沒時間”經(jīng)常掛在嘴邊。然而，忙的時間一過，個人的價值立見分曉，有的成了百萬富翁、億萬富翁，有的還在溫飽線上掙扎?！　∮械娜藦脑绲酵砣轮约好Φ靡?，各種球賽的電視轉播他從不放過；電視連續(xù)劇成為他每天必點的大菜；雖然眼睛累得要死，卻連廣告也不肯放過；一整天都盯著電視熒屏大做白日夢，而且天天如此。如果實在沒有節(jié)目可看，他們就懶懶地躺在床上，隨手拿起報紙，從頭到尾逐字閱讀，研究那些與自己毫不相關的廣告。光這兩件事情就足夠占滿他們每天所有清醒的時間了，偏偏他們還有個習慣：只要一拿起電話筒便開始喋喋不休，不講上一兩個鐘頭絕不罷休。他們因為太“忙”而顯出一副臉色蒼白、憔悴不堪的樣子，總是皺緊眉頭抱怨道：“實在太忙了，真叫人吃不消！”　　也有的人日理萬機，但他們會拒絕出席那些無關緊要的應酬，也能夠通過判斷，從一大堆需要花心思處理的事務中，挑出最具價值的幾項，而把大部分的時間投注在其中。他們往往擁有既定的目標，并且預先設定達到目標所需的時間，而在說話時，也能一針見血地戳破重點，選擇恰當?shù)臅r機說出結論。　　他們是名副其實的“忙碌不堪”，這種“忙碌”幫助他們的事業(yè)飛黃騰達，讓他們品嘗到成功的快樂。　　……

編輯推薦

　　樹立正確的時間觀念，　　掌握時間管理的法則，　　讓有限的時間發(fā)揮無限的價值，　　你的時間價值何止百萬！　　為什么時間總是不夠用，總有一大堆的工作難以完成？　　你真正懂得時間的重要性嗎？　　你知道如何把最好的時間用在最重要的事情上嗎？　　如何有條理地安排自己每日的生活？　　如何讓自己的24小時創(chuàng)造更高的效率和價值？　　如何利用零碎時間的積累效應改變自己的命運？　　如何擺脫繁雜的日常事務帶來的煩惱和壓力？　　怎樣才能找到一種平衡生活的有效方法？　　《你的時間價值百萬》告訴你關于時間的奧秘，教你做時間的主人?！　　赌愕臅r間價值百萬》是為拯救在時間的河流中無所適從的人們而作！它將幫助你樹立正確的時間觀念，掌握管理時間的方法和技巧，學會規(guī)劃人生，提高你的效率，簡化生活，教會你樹立明確的目標、制定行動計劃、分清輕重緩急、合理安排工作時間、形成有條不紊的工作作風、克服各種原因引起的時間浪費、擺脫日?，嵤碌募m纏，充分發(fā)揮時間的效能，讓你不再恐懼時間的無情流逝，無需再煩惱時間的不夠用，不必再因為生活失衡而疲憊不堪。

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