給心靈洗個(gè)澡

內(nèi)容概要

人生的成長(zhǎng)就是心靈跋涉的歷程，其間難免要經(jīng)歷情感的困惑、欲望的折磨、失敗的迷?！瓡r(shí)間久了，很多消極的心理和情緒就會(huì)像塵垢一樣裹住心靈，使心靈失去本來(lái)的清新與靈動(dòng)，人生也因此變得越來(lái)越沉重，這個(gè)時(shí)候就需要給心靈洗個(gè)澡。本書針對(duì)心態(tài)、淡泊、寬容、尊重、愛(ài)、友誼、善良、逆境、選擇與放棄等重大人生課題，用啟迪思想的哲理和觸動(dòng)情感的文字，幫助讀者洗去心靈的浮躁與疲乏，讓心靈得到呵護(hù)和潤(rùn)澤，重新煥發(fā)生命的熱情與活力，讓你以一顆健康的心靈和積極樂(lè)觀的心態(tài)去創(chuàng)造幸福美好的人生。

書籍目錄

第一輯  心念決定命運(yùn)第二輯  做自己的心態(tài)調(diào)理師第三輯  打破心靈的瓶頸第四輯  樘過(guò)心靈的冰河第五輯  放飛美麗的心情第六輯  品嘗心靈的靜之趣第七輯  讓心靈詩(shī)意地棲居第八輯  陽(yáng)光總在風(fēng)雨后第九輯  走出命運(yùn)的低谷第十輯  學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄第十一輯  永葆一顆平常心第十二輯  感恩點(diǎn)亮生命之燈第十二輯  播種善良的種子笫十四輯  愛(ài)讓生命絢爛多姿第十五輯  友誼是心靈的甘泉第十六輯  敞開心扉，學(xué)會(huì)分享第十七輯錄  發(fā)現(xiàn)你心靈的力量第十八輯  寬容第十九輯  讓心靈快樂(lè)地舞蹈第二十輯  幸福的鑰匙在你心中笫二十一輯  演奏生命的樂(lè)章第二十二輯  享受精彩的人生

章節(jié)摘錄

　　第一輯　心念決定命運(yùn)　　成功由心態(tài)掌控　　積極的心態(tài)能使你集中所有的精神力量去成就一番事業(yè)。當(dāng)你以積極的心態(tài)全力以赴時(shí)，無(wú)論結(jié)果如何，你都是贏家。　　有一位媽媽，她有一位讀高中而且網(wǎng)球打得很好的女兒。有一年，學(xué)校舉行網(wǎng)球聯(lián)賽，女兒信心十足地報(bào)了名，滿懷著奪冠的希望?！　”荣惽埃?dāng)女兒查看賽程表時(shí)，發(fā)現(xiàn)第一場(chǎng)和自己比賽的竟是曾經(jīng)打敗她的高手，她很是灰心，開始垂頭喪氣起來(lái)。　　“這次可能連預(yù)賽出線的機(jī)會(huì)也沒(méi)有了?！薄　寢尶匆?jiàn)女兒如此絕望，自己的壓力也很大。她腦子一轉(zhuǎn)，對(duì)女兒說(shuō)：“你想不想把那人打敗呢？”　　“當(dāng)然想呀，不過(guò)她上次把我打得很慘，我們的實(shí)力相差太遠(yuǎn)了?！薄　　拔矣幸粋€(gè)方法，如果你照著我的話做，你便能贏這場(chǎng)比賽?！薄　　罢娴膯?？請(qǐng)媽媽快點(diǎn)告訴我好嗎！”　　“你現(xiàn)在閉上眼睛，回想以前你打網(wǎng)球時(shí)最精彩的一幕，把那過(guò)程從頭到尾重演一次，好好地感受勝利的滋味。”　　女兒照著媽媽的話做，剛才臉上的絕望不見(jiàn)了，換來(lái)的是一片精神煥發(fā)。改變了面對(duì)比賽的態(tài)度，讓她充滿了信心和活力?！　”荣愰_始了。女兒信心百倍地踏上球場(chǎng)，施展渾身解數(shù)，把對(duì)方打得落花流水，順利地贏得第一場(chǎng)比賽。比賽結(jié)束之后，女兒興高采烈地沖向媽媽。媽媽說(shuō)：“你打得很好呢！”　　“全靠媽媽的指點(diǎn)！坦白說(shuō)，我最初聽到時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)懷疑，沒(méi)想到那么有效！”女兒興奮地說(shuō)著?！　‘?dāng)你的心靈只為一種可能的結(jié)果所盤踞時(shí)，你的心靈便會(huì)產(chǎn)生一種魔力，你的思考過(guò)程和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)將一切的力量都凝聚于產(chǎn)生這個(gè)結(jié)果。　　能利用心靈力量讓自己的表現(xiàn)更好嗎？當(dāng)然可以。你可以重復(fù)地告訴自己——“我能做到！我能做到！我能做到！”且在重復(fù)這句話的同時(shí)，也要想像著你所想要達(dá)到的表現(xiàn)水準(zhǔn)。　　……

編輯推薦

　　要散布陽(yáng)光到別人心里，先得自己心里有陽(yáng)光。　　——〔法〕羅曼·羅蘭　　心靈開朗的人，面孔也是開朗的?！　　驳隆诚铡　⌒撵`純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅?！　　捕怼沉蟹颉ね袪査固　〗?jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn)，才算達(dá)到了最完美的心靈健康?！　　灿ⅰ掣ァづ喔　×己玫男撵`是花園，良好的思想是根莖，良好的說(shuō)話是花朵，良好的事業(yè)就是果子?！　　?guó)諺語(yǔ)　　一部解讀人生困惑的心靈啟示錄。一本照亮人生的枕邊哲理書?！　￠喿x本書，你將明白這樣一個(gè)道理：不管人生命運(yùn)如何，人活的其實(shí)都是一種心態(tài)。只要在任何情況下，都不忘審視自己的內(nèi)心，及時(shí)洗滌自己的心靈，讓自己活重更真實(shí)，更快樂(lè)、更灑脫，這份良好的心態(tài)終將把人帶向無(wú)限美好的未來(lái)?！　∵@是一部解讀人生困惑的心靈啟示錄，是一本照亮人生的枕邊哲理書。 閱讀本書，你將明白這樣一個(gè)道理：不管人生命運(yùn)如何，人活的其實(shí)都是一種心態(tài)。只要在任何情況下，都不忘審視自己的內(nèi)心，及時(shí)洗滌自己的心靈，讓自己活得更真實(shí)、更快樂(lè)、更灑脫，這份良好的心態(tài)終將把人帶向無(wú)限美好的未來(lái)。

圖書封面

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